Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search
Journal : JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN

PEMBELAJARAN KIHON DALAM OLAHRAGA BELADIRI KARATE Pangondian Hotliber Purba
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 14, No 2 (2015)
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v14i2.6115

Abstract

Keberadaan sarana kompetisi olahraga  beladiri karate pencetak karakter dan moral, sangat pesat karena dengan filosofi belajar karate sejak dini akan mendukung pertumbuhan fisik dan moral anak yang baik. Filosofi karate adalah mendidik anak patuh dan memiliki kejujuran yang tinggi, berjiwa sportif, memiliki dorongan untuk mempertinggi berprestasi dan penguasaan diri. Selain itu memelihara kepribadian dan sopan santun, serta terjadinya pembentukan manusia sejati. Berbekal ilmu olahraga bela diri karate akan mendidik generasi muda usia menjadi calon pemimpin bangsa pada masa datang.Kihon adalah merupakan latihan dasar karate yang meliputi teknik kuda-kuda (Dachi), tangkisan (Uke) tendangan (Geri), pukulan (Tsuki) , tendangan (Geri), dan semua gerakan tubuh yang digunakan dalam kata dan kumite. Tujuan utama melatih kihon yaitu memperoleh pemahaman tentang bagaimana tubuh bergerak untuk menghasilkan daya sebanyak mungkin dengan upaya yang minimal. Kuasa ini kemudian diterapkan pada berbagai defensif dan menyinggung teknik yang digunakan dalam kata dan kumite.
MENINGKATKAN KETERAMPILAN DASAR SISWA DALAM MELAKUKAN TENDANGAN MAE GERI BELADIRI KARATE MELALUI TEKNIK FADING PADA SISWAKELAS VIII SMP NEGERI 1 SIDIKALANG Pangondian Hotliber Purba
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 15, No 1 (2016)
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v15i1.6122

Abstract

Tujuan dari penelitian tindakan kelas ini adalah untuk mengetahui peningkatan keterampilan siswa SMP Negeri 1 Sidikalang dalam melakukan keterampilan tendangan Mae geri bela diri karate. Hipotesis tindakan yang diuji yaitu ”Dengan menerapkan teknik fading, maka keterampilan siswa SMP Negeri 1 Sidikalang dalam melakukan tendangan mae geri bela diri karate dapat meningkat.” Indikator kinerja yang ditetapkan dalam penelitian tindakan ini, adalah apabila terjadi peningkatan sebesar 75 % maka penelitian dianggap selesai dan berhasil.
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN DECLINE PUSH-UP DENGAN LATIHAN STALL BARS HOPS TERHADAP POWER OTOT LENGAN DAN KECEPATAN PUKULAN GYAKU TSUKI CHUDAN PADA ATLET PUTRA KARATEKA WADOKAI DOJO UNIMED TAHUN 2013 Pangondian Hotliber Purba
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 13, No 1 (2014)
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v13i1.6077

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Perbedaan Pengaruh Latihan Decline Push Up dan Latihan Stall Bars Hops Terhadap Peningkatan Power Otot Lengan dan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki Chudan pada atlet karateka putra Dojo Unimed tahun 2013. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Populasi seluruh atlet karateka putra Dojo Unimed tahun 2013 yang berjumlah 26 orang. Sampel berjumlah 8 orang diperoleh berdasarkan purposive sample (sampel tujuan). Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) latihan Decline Push up berpengaruh secara signifikan terhadap power otot lengan pada atlet karateka putra Dojo Unimed tahun 2013 (2) latihan stall bars hops berpengaruh secara signifikan terhadap power otot lengan pada atlet karateka putra Dojo Unimed tahun 2013, (3) latihan decline push up tidak lebih baik dari latihan stall bars hops terhadap power otot lengan pada atlet karateka putra Dojo Unimed tahun 2013 (4) latihan decline push up berpengaruh secara signifikan terhadap hasil kecepatan pukulan gyaku tsuki chudan pada atlet karateka putra Dojo Unimed tahun 2013 (5) latihan stall bars hops tidak berpengaruh secara signifikan terhadap power otot lengan pada atlet karateka putra Dojo Unimed tahun 2013 (6) latihan decline push tidak lebih baik dari latihan stall bars hops terhadap hasil Pukulan Gyaku Tsuki Chudan pada atlet karateka putra Dojo Unimed tahun 2013.
PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG SPEED HOP DAN LATIHAN ANKLE WEIGHT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN SAMPING ATLET PUTRA PENCAK SILAT PERGURUAN TAPAK SUCI CABANG MEDAN MARELAN Telaumbanua, Jordan; Purba, Pangondian Hotliber
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 24 No 1 (2025): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v24i1.65412

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan double legspeed hop dan latihan ankle weight terhadap peningkatan kecepatan tendangan samping pada atlet putra pencak silat perguruan tapak suci cabang Medan Marelan tahun 2024. Metode penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Teknik pengambilan data menggunakan tes kecepatan tendangan samping. Sampel dari penelitian ini adalah atlet putra pencak silat yang berjumlah 20 orang, yang dipilih dengan menggunakan teknik probability sampling. Penelitian ini dilaksanakan di Pesantren Modern Entreprenur Darul Mustofa kecamatan Hamparan Perak, Kabupaten Deli Serdang. Dasar kriteria pengujian dengan signifikasi 5%. Hasil penelitian menunjukan bahwa (1) ada pengaruh pada kelompok latihan double leg speed hop diperoleh nilai thitung > ttabel yakni 3,20 > 2,26 pada taraf α 0,05 dengan dk (n-1) = 9. (2) ada pengaruh pada kelompok latihan ankle weight diperoleh nilai thitung > ttabel yakni 5,12 > 2,26 pada taraf α 0,05 dengan dk (n-1) = 9. (3) berdasarkan hasil uji-t kedua kelompok diketahui nilai thitung (5,12) kelompok eksperimen latihan ankle weight lebih besar daripada thitung (3,20) kelompok eksperimen latihan double leg speed hop. Maka Ho ditolak Ha diterima.