Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.882
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Jurnal PORKES Journal of Social Comunity Services ⁠International Journal of Asian Pacific Community Service
Putra, Ismawandi Bripandika
Unknown Affiliation
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Economics, Econometrics & Finance Education Health Professions Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Medicine & Pharmacology Physics Public Health

Published : 5 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 5 Documents
Search

 1 
Efektivitas Latihan Vertimax jump dan Modern Depth jump terhadap Peningkatan Kecepatan dan Power Utomo, Gatot Margisal; Kusuma, Angga Indra; Utamayasa, I Gede Dharma; Putra, Ismawandi Bripandika; Zen, Mohammad Zaim
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 10 No. 1 (2024): Januari 2024
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59672/jpkr.v10i1.3481

Abstract

Kemampuan menghasilkan daya ledak bagian bahwah yang diangggap penting dalam banyaknya aktivitas. Pelatihan memiliki tujuan meningkatkan kemampuan atlet, baik kemampuan fisik, teknik maupun mental. Untuk meningkatkan kualitas fisik harus melakukan latihan fisik yang efektif untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Latihan vertimax jump merupakan latihan loncat tegak menggunakan alat vertimax. Latihan modern depth jump yaitu pengembangan dari depth jump. Penelitian ini bertujuan untuk mengakaji pengaruh antara latihan wetimax jump dan modern depth jump terhadap peningkatan kecepatan dan power. Penelitian ini tergolong penelitan kuantitatif, meggunakan metode quasy-experiment. Sampel yang digunakan mahasiswa laki laki usia 21-23 tahun sebanyak 36 orang. Analisis data dilakukan dengan SPSS menggunakan uji Beda Multivariat  dilanjutkan dengan uji Post Hoc. Hasil yang didapatkan latihan vertimax jump dan depth jump memiliki pengaruh yang signifikan dalam meningkatkan kecepatan dan power. Vertimax jump lebih efektif dalam meningkatkan kecepatan dan power. Pada kelompok kontrol mengalami peningkatan yang tidak signifikan. Para pelatih dan pelaku olahraga khususnya yang dominan menggunakan komponen biomotor kecepatan dan power dapat mengadopsi kedua latihan ini sebagai opsi latihan.
Peran Jalan dan Senam Aerobic Low Impact terhadap Heart Rate dan IMT bagi Guru Perempuan Utomo, Gatot Margisal; Kusuma, Angga Indra; Putra, Ismawandi Bripandika; Utamayasa, I Gede Dharma; Sari, Marthinna Ratna
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 10 No. 2 (2024): Juni 2024
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59672/jpkr.v10i2.3625

Abstract

Jalan merupakan gerak dasar manusia yang dapat dilakukan sehari-hari namun banyak kalangan justru belum mengerti akan manfaatnya, kegiatan ini memiliki banyak manfaat bila dikaji secara mendalam, termasuk untuk kebugaran tubuh. Di sisi lain juga terdapat aktivitas lain yang juga efektif untuk meningkatkan kebugaran, yaitu senam aerobik low impact. Tujuan penelitian ini yaitu mengkaji pengaruh jalan dan  senam aerobic low impact terhadap heart rate dan IMT bagi guru perempuan. Metode penelitian yang digunakan yaitu quasi eksperimen. Hasil penelitian jalan dapat meningkatkan kualitas heart rate dan IMT; Senam aerobic low impact dapat meningkatkan kualitas Heart rate dan IMT. Hal ini disebabkan kedua latihan tersebut merupakan jenis latihan aerob yaitu sistem latihan yang membutuhkan oksigen untuk penyediaan ATP. Pada orang yang mengalami berat badan berlebih disebabkan penumpukan lemak, lemak ini tersimpan oleh tubuh karena kondisi karbohidrat (gula) dalam tubuh sudah menumpuk. Mekanisme proses penghasil ATP latihan yang dipakai sesuai dengan bahan yang dilakukan metabolisme dalam tubuh orang yang memilliki berat badan berlebi. Kesimpulan dalam penelitian ini yaitu jalan dan senam aerobic memiliki pengaruh yang signifikan untuk meningkatkan kebugaran ditunjukkan dengan adanya penurunan heart rate dan IMT.
Pengembangan Instrumen Tes Akurasi dan Heart Rate pada Pukulan Jarak Menengah dalam Olahraga Woodball Putra, Ismawandi Bripandika; Kusuma, Angga Indra; Utomo , Gatot Margisal
Jurnal Porkes Vol 7 No 2 (2024): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v7i2.28129

Abstract

This research has several objectives including developing a valid accuracy and heart rate test in woodball sports, developing a reliable accuracy and heart rate test in woodball sports, norms for the assessment of accuracy and heart rate tests in woodball sports. This research was conducted in six stages of activity, namely identification of needs, product development analysis, writing performance objectives, developing assessment instruments, designing and evaluating products, and revising products. The research trial was conducted at the Master X Woodball Mojokerto club. A total of 37 athletes. To confirm validity, construct validity test was used using inter-items correlations and criterion validity test by connecting data on the accuracy of middle distance shots with the results of 12 fairway games. Tests with test-retest techniques are carried out to test the reliability of test instruments. The final product obtained in this study is to produce an accuracy and heart rate test instrument on middle distance shots that is valid with a validity coefficient of 0.855, reliable with a reliability coefficient of 0.912, and refined with norms for assessing the level of accuracy and heart rate of middle distance shots in playing woodball.
Psychological Strengthening and Assistance through Goal Setting Strategy to Increase Badminton Athletes' Fighting Power in Competitions Kusuma, Angga Indra; Pratama, Raditya; Puriana, Ramadhany Hananto; Wahyono, Muhammad; Harmono, Bayu Akbar; Putra, Ismawandi Bripandika
⁠International Journal of Asia Pacific Community Service Vol. 2 No. 1 (2025)
Publisher : Universitas Kristen Cipta Wacana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.71131/w33qx072

Abstract

This community service aims to increase the motivation and fighting spirit of badminton athletes through the implementation of goal setting strategies and intensive psychological assistance. The main focus is to equip young athletes with the ability to manage mental stress and set clear training goals so that they consistently train and are ready to face competitions with confidence. In addition, this service also contributes to athlete development at the community level by building a training ecosystem that supports comprehensive mental and emotional development, as well as increasing the capacity of coaches in implementing effective psychological approaches. The methods used include goal setting technique workshop training, group counseling sessions to share experiences, and routine assistance for three months. The implementation is carried out at local badminton clubs, involving athletes, coaches, and club administrators. Each stage begins with measuring the motivation and mental readiness of athletes using psychological instruments, followed by providing interactive materials and practices, and ending with an evaluation to ensure positive changes. It is hoped that the results of this service will create badminton athletes who are technically superior and mentally tough, able to compete better, and have a long-term positive impact on regional sports development. This service supports the development of human resources for badminton sports in a sustainable and comprehensive manner.
PERANAN MASSAGE OLAHRAGA SEBAGAI SUKSESOR PENCEGAHAN CEDERA PADA ATLET KICK BOXING KONI KOTA SURABAYA Hadi, Santika Rentika; Hayati, Hayati; Putra, Ismawandi Bripandika; Darisman, Eka Kurnia; Utomo, Gatot Margisal
Journal of Social Comunity Services Vol. 1 No. 2 (2024): Journal of Social Comunity Services (JSCS)
Publisher : Antis-publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61796/jscs.v1i2.112

Abstract

Atlet kick boxing sering mengalami cedera, oleh karena itu perlu adanya sebuah solusi untuk menenganinya. Tujuan dari artikel ini adalah untuk menjelaskan peranan massage olehraga terhadap pencegahan cedera pada atlet kick boxing. Metode yang digunakan meliputi observasi, menyusun rancangan, pelaksanaan, evaluasi. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa massage olahraga memiliki peran signifikan mencegah cedera olehraga.
Co-Authors Darisman, Eka Kurnia Dharma Utamayasa, I Gede Gatot Margisal Utomo Harmono, Bayu Akbar Hayati Hayati Kusuma, Angga Indra PURIANA, RAMADHANY HANANTO Raditya Pratama Santika Rentika Hadi, Santika Rentika Sari, Marthinna Ratna Utomo , Gatot Margisal Wahyono, Muhammad Zen, Mohammad Zaim