Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pustaka Mitra : Pusat Akses Kajian Mengabdi Terhadap Masyarakat
Sukartono, Gatot
Unknown Affiliation
Languange, Linguistic, Communication & Media Library & Information Science Public Health Social Sciences Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Sosisalisasi Program Pelatihan Tenis Meja untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani pada Persatuan Tenis Meja Citra di Kabupaten Purwakarta Nurhidayat, Acep Rohmat; Hutabarat, Ilona Pratiwi; Sukartono, Gatot
Jurnal Pustaka Mitra (Pusat Akses Kajian Mengabdi Terhadap Masyarakat) Vol 5 No 4 (2025): Jurnal Pustaka Mitra (Pusat Akses Kajian Mengabdi Terhadap Masyarakat)
Publisher : Pustaka Galeri Mandiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55382/jurnalpustakamitra.v5i4.996

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani anggota Persatuan Tenis Meja Citra di Kabupaten Purwakarta melalui sosialisasi dan pelatihan program latihan fisik yang terstruktur. Permasalahan utama yang dihadapi komunitas adalah kurangnya pengetahuan dan penerapan program latihan yang sistematis dan sesuai prinsip kebugaran jasmani. Metode pengabdian dilakukan melalui lima tahapan: identifikasi masalah, penyusunan program latihan, pelaksanaan sosialisasi dan pelatihan, evaluasi kegiatan, serta tindak lanjut keberlanjutan program. Data dikumpulkan melalui observasi, wawancara, dan angket pre-test serta post-test, kemudian dianalisis secara deskriptif kualitatif. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa sosialisasi program latihan berdampak signifikan terhadap peningkatan pemahaman peserta mengenai pentingnya latihan fisik. Terdapat peningkatan jumlah peserta yang mampu memahami prinsip latihan fisik dari 20% menjadi 85%, serta peningkatan keterampilan teknik dasar seperti forehand drive sebesar 40%. Selain itu, muncul inisiatif dari anggota komunitas untuk melanjutkan program latihan secara mandiri. Kesimpulan dari kegiatan ini adalah bahwa sosialisasi dan pelatihan program kebugaran berbasis komunitas melalui media olahraga tenis meja efektif dalam meningkatkan kesadaran, pemahaman, dan kemampuan fisik peserta. Kegiatan ini direkomendasikan untuk diimplementasikan secara luas pada komunitas olahraga lainnya sebagai strategi peningkatan kesehatan masyarakat.
Co-Authors Hutabarat, Ilona Pratiwi Nurhidayat, Acep Rohmat