Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

MAKNA KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS BAGI MAHASISWA YANG TINGGAL DI ASRAMA Arum Dwi Kartika; Allaiya Talent; Adzwa Izzaniya; Hanifah Arien Faradilla; Siti Hikmah
Jurnal Media Akademik (JMA) Vol. 3 No. 12 (2025): JURNAL MEDIA AKADEMIK Edisi Desember
Publisher : PT. Media Akademik Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62281/0kc77t72

Abstract

Kesejahteraan psikologis mahasiswa yang tinggal di asrama menjadi perhatian penting karena lingkungan hidup komunal sangat memengaruhi perkembangan emosional, sosial, dan pribadi mereka. Penelitian ini bertujuan memahami bagaimana kehidupan asrama membentuk kesejahteraan psikologis melalui enam aspek utama, yaitu penerimaan diri, hubungan positif dengan orang lain, otonomi, penguasaan lingkungan, tujuan hidup, serta pertumbuhan pribadi. Dengan pendekatan kualitatif fenomenologis, data dikumpulkan melalui wawancara semi-terstruktur terhadap delapan mahasiswi yang tinggal di asrama. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kehidupan komunal memberikan ruang bagi dukungan emosional, kebersamaan, dan rutinitas yang terstruktur sehingga membantu mahasiswa mengenal diri, mengembangkan kemampuan adaptasi, meningkatkan pengelolaan emosi, serta memperkuat relasi dengan teman sebaya. Meskipun terdapat tantangan seperti perbedaan karakter dan kebutuhan ruang pribadi, mahasiswa tetap merasakan perkembangan diri yang signifikan, baik secara sosial maupun spiritual. Temuan ini memiliki implikasi pada pengembangan kebijakan dan program pembinaan asrama, khusunya dalam memperkuat dukungan sosial, struktur kegiatan, dan lingkungan emosional yang membantu mahasiswa berkembang secara personal dan spiritual.
PSIKOEDUKASI KESEHATAN MENTAL: STRATEGI REGULASI EMOSI UNTUK MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS ANAK PANTI ASUHAN AL-HIKMAH SEMARANG Adzwa Izzaniya; Asfia’ul Auliya; Mohammad Aria Eka Pranata; Erfina Narsi Agustin; Latifatun Nisa; Dewi Ambarwati; Inas Dzihni Zahiroh; Dewi Khurun Aini
Jurnal Media Akademik (JMA) Vol. 3 No. 12 (2025): JURNAL MEDIA AKADEMIK Edisi Desember
Publisher : PT. Media Akademik Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62281/gtwc8z82

Abstract

Anak panti asuhan sering kesulitan mengelola emosi akibat keterbatasan dukungan emosional dan pengalaman kehilangan pengasuhan, yang berpotensi memengaruhi kesejahteraan psikologis mereka. Kegiatan ini bertujuan membantu anak-anak Panti Asuhan Al-Hikmah mengenali dan mengatur emosi melalui psikoedukasi kesehatan mental. Program dilaksanakan menggunakan pendekatan Service-Learning dilakukan secara Promotif (SL) dengan desain pre-test dan post-test yang melibatkan 10 anak berusia 12–16 tahun. Intervensi mencakup pemberian materi mengenai jenis-jenis emosi, cara memahami perasaan, serta strategi regulasi sederhana seperti menarik napas, berhenti sejenak, ekspresi emosi melalui menggambar, dan bercerita mengenai gambar yang telah dibuat. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman anak dalam mengenali dan mengelola emosi secara sehat. Anak belajar bahwa mengatur emosi bukan menekan perasaan, tetapi mengendalikan respons dengan tenang. Mereka mulai menerapkan teknik coping dan lebih berani mengekspresikan perasaan melalui gambar. Temuan ini menegaskan bahwa psikoedukasi dengan pendekatan SL dalam upaya promotif efektif meningkatkan kesadaran emosional dan kesejahteraan psikologis anak panti asuhan.