Landeva Kharisma Al Azmi
Universitas Sunan Giri Surabaya

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Pengaruh Stres Akademik Dan Gaya Hidup Terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa Didit Darmawan; Wahyudi Wahyudi; Landeva Kharisma Al Azmi
Journal of Innovative and Creativity Vol. 5 No. 3 (2025)
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/joecy.v5i3.6146

Abstract

Kesehatan mental mahasiswa merupakan aspek penting yang menentukan keberhasilan akademik sekaligus kesejahteraan hidup. Masa perkuliahan sering kali diwarnai oleh dua faktor utama yang saling terkait, yaitu stress akademik dan gaya hidup. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh stres akademik dan gaya hidup terhadap kesehatan mental mahasiswa. Penelitian ini menggunakan metode pendekatan studi literatur yang mencakup kajian teoritis, referensi, dan berbagai literatur ilmiah yang relevan dan dianalisis secara deskriptif. Hasil Penelitian ini menunjukkan bahwa stres akademik dan gaya hidup memiliki pengaruh signifikan terhadap kesehatan mental mahasiswa. stres akademik yang tinggi akibat beban tugas, tuntutan prestasi, serta tekanan waktu terbukti meningkatkan risiko munculnya gejala kecemasan, stres berlebihan, hingga depresi pada mahasiswa. Sementara itu, gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurang tidur, pola makan yang buruk, minim aktivitas fisik, dan rendahnya kemampuan manajemen waktu, turut memperburuk kondisi kesehatan mental. Kombinasi gaya hidup sehat dan kemampuan mengelola stres akademik berperan penting dalam menjaga kesehatan mental mahasiswa, sehingga diperlukan upaya edukatif dan pembiasaan pola hidup sehat dari pihak kampus maupun mahasiswa.
Kegiatan Edukasi Literasi Media Sosial bagi Generasi Muda: Upaya Mendorong Penggunaan Media Sosial yang Bijak di TPQ Al Hidayah, Pacar Kembang, Surabaya Landeva Kharisma Al Azmi
JPPMI: Jurnal Pelayanan dan Pemberdayaan Masyarakat Indonesia Vol. 1 No. 2 (2026): JPPMI: Jurnal Pelayanan dan Pemberdayaan Masyarakat Indonesia
Publisher : PT. Adriani Mandiri Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The rapid development of digital technology has contributed to the growing use of social media among the younger generation. However, when not used appropriately, social media can give rise to various issues, including the spread of misinformation, cyberbullying, and internet misuse. Therefore, improving social media literacy is crucial to enable the younger generation to use media more effectively and intelligently. The purpose of this community service program is to teach social media literacy to the younger generation at the Al Hidayah Pacar Kembang Islamic Boarding School (TPQ). The method used is a descriptive approach using Asset-Based Community Development (ABCD). Activities include preparation, material delivery, discussion, and answer sessions. Results indicate that participants demonstrated high levels of motivation throughout the program and significantly improved their understanding of social media use. Participants also understood the importance of ethics when interacting online and were able to recognize the positive and negative impacts of social media use. Therefore, this educational activity can be a way to increase the capacity of the younger generation to use social media in a more constructive and productive manner