cover
Contact Name
Ardyansyah Arief Budi Utomo
Contact Email
Ardyansyah@unipma.ac.id
Phone
+6285730754823
Journal Mail Official
Jpos@unipma.ac.id
Editorial Address
Kampus 1, Lantai 2, Prodi Ilmu Keolahragaan, Jalan Setia Budi No 85, Kanigoro. Kota Madiun
Location
Kota madiun,
Jawa timur
INDONESIA
JPOS (Journal Power of Sports)
ISSN : 26144603     EISSN : 2614459X     DOI : http://doi.org/10.25273/jpos.v1i1
Core Subject : Health, Education,
Journal Power Of Sports (JPOS) is sports science journals which publish twice in a year, on February and August. Various topic of sports article that can be accepted in this journal are: Sports Science (Ilmu Keolahragaan) Physical Education (Pendidikan Jasmani) Sports Education (Pendidikan Olahraga) Sport Coaching (Kepelatihan Olahraga) Strenght, Power and Physical Conditioning (Kekuatan, Power, dan Kondisi Fisik) Sport Psychology (Psikologi Olahraga)
Arjuna Subject : -
Articles 77 Documents
Sarana dan prasarana PJOK pada Sekolah Menengah Pertama se-Kecamatan Sidoharjo Kabupaten Sragen Sandi Ilmi Risky; Anugrah Nur Warthadi; Nurhidayat Nurhidayat
Journal Power Of Sports Vol 5, No 2 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i2.16396

Abstract

Tujuan dari penelitian ini diantaranya yaitu untuk mengetahui ketersediaan, tingkat kesesuaian serta mengetahui status kepemilikan dari sarana dan prasarana di SMP Negeri Se-Kecamatan Sidoharjo Kabupaten Sragen. Jenis penelitian yang digunakan yaitu penelitian kuantitatif. Hasil dari analisis data mengenai ketersediaan sarana dan prasarana dapat disimpulkan bahwa di SMP N 1 Sidoharjo sebanyak 324 dengan kondisi baik sejumlah 285. Sedangkan sarana prasarana yang kondisinya buruk sebanyak 39 dan memerlukan perbaikan maupun pembaruan agar dapat digunakan dengan maksimal. Ketersediaan sarana prasarana pada SMP N 2 Sidoharjo totalnya berjumlah 146, jumlah ini lebih sedikit dibandingkan dengan SMP N 1 Sidoharjo. Sarana prasarana yang dalam kondisi baik berjumlah 120 sedangkan sebanyak 26 kondisinya buruk. Status kepemilikan dari semua sarana dan prasarana dari SMPN 1 Sidoharjo sebanyak 324 dan SMPN 2 Sidoharjo sebanyak 146 merupakan kepemilikan pribadi sekolah dan bukan sistem sewa. Sedangkan untuk tingkat kesesuaian dari sarana prasarana SMP N 1 Sidoharjo mencapai 86,36% yang berarti masuk pada kategori Baik. Sedangkan tingkat kesesuaian dari sarana prasarana SMP N 2 Sidoharjo mencapai angka 72,72% yang artinya masuk pada kategori Baik.
Tingkat keterampilan Smash pada Tim Bola Voli Putri Sembrani Kabupaten Boyolali Muhammad Nur Fauzi; Gatot Jariono; Nurhidayat Nurhidayat
Journal Power Of Sports Vol 5, No 1 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i1.16383

Abstract

Olah raga bola voli merupakan cabang olahraga bola besar yang dimainkan oleh 2 regu. Dalam satu regu, seluruh pemain diharuskan bekerja sama untuk mendapatkan poin sebanyak-banyaknya. Dengan begitu, olah raga bola voli mengharuskan seluruh pemain dalam setiap regu untuk memiliki kemampuan teknik dasar dalam bermain bola voli dengan baik. Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai adalah smash. Smash merupakan teknik yang digunakan untuk menyerang dengan tujuan mencetak poin. Tujuan penelitian ini untuk mengetauhi keterampilan smash yang dimiliki oleh tim bola voli putri Sembrani Kabupaten Boyolali. Populasi pada penelitian ini merupakan anggota tim bola voli putri Sembrani yang berjumlah 20 orang dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling. Penelitian ini menggunakan metode survei dengan teknik pengumpulan data menggunakan instrument test keterampilan smash bola voli dengan sasaran poin yang telah ditentukan. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif data. Hasil dari penelitian ini diolah menggunakan aplikasi Microsoft Office Excel 2016. Berdasarkan hasil analisis deskripsi data yang menunjukan bahwa keterampilan teknik smash yang dimiliki tim bola voli putri Sembrani Kabupaten Boyolali dalam kategori “Cukup”. Adapun data hasil penelitian ini secara menyeluruh sebagai berikut, 1 orang yang mendapat predikat “Sangat Baik”, dan jika dipresentase adalah 5%. Untuk predikat “Baik” berjumlah 1 orang dengan presentase 5%. Pada kategori “Cukup” terdapat 11 orang dengan presentase 55%. Kategori”Kurang” didapati oleh 2 atlet dengan presentase 10%. Sedangkan untuk kategori “Sangat Kurang” terdapat 5 orang dengan presentase 25%.
Pengaruh latihan menggunakan Resistance Band terhadap kecepatan Tsuki Atlet Karate INKAI Lembah Gumanti Windy Nelsya Camella; Windo Wiria Dinata; Septri Septri; Sonya Nelson
Journal Power Of Sports Vol 6, No 1 (2023)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v6i1.16428

Abstract

Olahraga  beladiri  karate  kecepatan  memiliki  peran  yang  sangat  penting dalam  pertandingan.  Kecepatan memiliki peran  penting  dalam  olahraga  karate. Selain teknik yang bagus atlet karate harus memiliki kondisi fisik yang baik salah satunya kecepatan baik dalam melakukan tsuki (pukulan), tendangan maupun tangkisan. Karna sangat pentingnya kecepatan peneliti memberikan medote latihan menggunaka resistance band upaya meningkatkan kecepatan Atlet Inkai Lembah Gumanti terutama pada pukulan (tsuki) karna pukulan merupakan teknik yang banyak digunakan. Dengan instrument penelitian menggunakan test kecepatan pukulan selama 30 detik. Sampel berjumlah 15 orang dengan 2 putra dan 13 putri. Berdasarkan hasil pre test ditemukan skor tertinggi 91 tsuki (cukup) per 30 detik dan skor terendah 55 tsuki (kurang sekali) per 30 detik. Kemudian peneliti memberikan latihan menggunakan alat bantu resistance band selama 16 kali pertemuan setelah  itu dilakukan  post test dan  ditemukan ada peningkatan  yang signifikan dengan skor tertimggi 128 tsuki (baik sekali) per 30 detik dan skor terendah 74 tsuki (kurang) per 30 detik.
Motivasi intrinsik dan ekstrinsik mahasiswa Unit Kegiatan Mahasiswa olahraga Aji Riyan Riyanto; Titin Kuntum Mandalawati; Andri Wahyu Utomo
Journal Power Of Sports Vol 5, No 2 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i2.16392

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah motivasi intrinsik dan ekstrinsik mahasiswa Universitas PGRI Madiun dalam mengikuti unit kegiatan mahasiswa olahraga. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kualitatif, sedangkan teknik pengumpulan data menggunakan angket kuesioner. Sumber data penelitian antara lain yaitu mahasiswa Universitas PGRI Madiun yang mengikuti UKM olahraga. Instrumen penelitian menggunakan angket dengan pendefinisian kontrak, penyidikan faktor dan penyusunan pertanyaan. Teknik analisis data menggunakan teknik statistik deskristif dengan persentase. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilaksanakan diperoleh hasil sebagai berikut : Berdasarkan hasil penelitian pada faktor intrinsik yang masuk dalam kategori sangat setuju diketahui dengan skor 302 sebesar 42,3%, setuju dengan skor 312 sebesar 43,7%, tidak setuju dengan skor 82 sebesar 11,48% dan sangat tidak setuju dengan skor 18 sebesar 2,52%. Berdasarkan hasil penelitian pada faktor ekstrinsik yang masuk dalam kategori sangat setuju diketahui dengan skor 262 sebesar 36,29%, setuju dengan skor 362 sebesar 50,14%, tidak setuju dengan skor 78 sebesar 10,80% dan sangat tidak setuju dengan skor 20 sebesar 2,77%. Berdasarkan dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa : hasil tersebut dapat disimpulkan tingkat motivasi intrinsik mahasiswa mengikuti UKM olahraga sebagian besar adalah setuju dengan persentase 43,7%, hasil tersebut dapat disimpulkan tingkat motivasi mahasiswa faktor ekstrinsik mengikuti UKM olahraga sebagian besar adalah setuju dengan persentase 50,14%.
Peran sarana dan prasarana olahraga di Sekolah Dasar Negeri Mendak Kecamatan Dagangan Kabupaten Madiun Afied Darnawan; Andri Wahyu Utomo; Titin Kuntum Mandalawati
Journal Power Of Sports Vol 5, No 1 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i1.16374

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk tingkat untuk mengetahui ketersediaan sarana dan prasaranapendidikan jasamni olahraga dan kesehatan di SD Mendak, Kecamatan Daganagan,kabupaten Madiun. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif kualitatif.Populasi dalam penelitian di adalah Sekolah Dasar Kecamatan Dagangan. Sampelpenelitian adalah SD Negeri Mendak meliputi Kepala Sekolah dan guru olahraga yangdijadikan sebagai sampel penelitian untuk membantu dalam proses pelaksanaan penelitiandalam memperoleh data. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah 1) observasi, 2)checklist. Berdasarkan hasil penelitian sarana dan prasarana pendidikan jasmani olahragadan kesehatan dapat diketahui SD Mendak Kecamatan Dagangan, Kabupaten Madiunmemperoleh hasil 61% yang termasuk dalam kategori sedang
Survei sarana dan prasarana pembelajaran pendidikan jasmani olaharaga dan kesehatan di SMP Muhammmadiyah 1 Surakarta Ridwan Perdana Kusuma; Anugrah Nur Warthadi; Nurhidayat Nurhidayat
Journal Power Of Sports Vol 6, No 1 (2023)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v6i1.16422

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ketersediaan sarana dan prasarana pendidikan jasmani. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif. Hal ini bertujuan untuk memperhatikan ketersediaan sarana dan prasarana pendidikan jasmani, pendidikan olahraga dan kesehatan, serta optimalisasi jumlah sarana dan prasarana lantai yang ada untuk kebutuhan siswa. Dokumentasi dan observasi digunakan untuk mengumpulkan data. Alat survey berupa alat mengenai ketersediaan sarana dan prasarana olahraga. Analisis data dalam penelitian ini meliputi data kuantitatif berupa hitungan olahraga dan infrastruktur. Menurut hasil peninjauan prasarana jasmani, pendidikan jasmani dan prasarana kesehatan olahraga, untuk atletik angkanya 51% atau cukup ideal, untuk olahraga kompetitif 70% atau dalam kategori ideal, untuk olahraga ritmik mendapat skor 47% atau dalam kategori sangat ideal, untuk UKS sebesar 86% atau dalam kategori sangat ideal. Hasil kajian menunjukkan ketersediaan sarana dan prasarana di SMP Muhammadiyah 1 Surakarta menunjukkan bahwa sarana dan prasarana pendidikan jasmani dan kesehatan olahraga mencapai persentase rata-rata 63% atau tipe ideal untuk mendukung kegiatan pembelajaran.
Analisis indeks daya tahan cardiovascular dan anaerobic pada pemain Futsal Putri Universitas PGRI Madiun Vyvy Alvionita Agustiana; Ghon Lisdiantoro
Journal Power Of Sports Vol 5, No 1 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i1.16384

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui indeks daya tahan cardiovascular dan anaerobic pada pemain futsal putri Universitas PGRI Madiun. Metode penelitian dalam penelitian ini menggunakan metode deskriptif kualitatif. Penelitian ini dilakukan Kampoeng Futsal dan GOR Cendekia yang beralamat di Madiun. Sampel yang digunakan sejumlah 12 pemain futsal putri Universitas PGRI Madiun. Teknik pengumpulan data dengan menggunakan teknik tes dan pengukuran. Tes yang digunakan untuk mengukur daya tahan cardiovascular dan anaerobic menggunakan instrument penelitian menggunakan Yo-yo Intermittent Recovery Test dan Running-based Anaerobic Sprint Test (RAST). Analisis data menggunakan reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil peneliti menunjukan bahwa daya tahan cardiovascular pemain futsal putri Universitas PGRI Madiun Sebagian besar berada dalam kategori sedang yaitu sebanyak 12 (100%), dan daya tahan anaerobic pemain futsal putri Universitas PGRI Madiun Sebagian besar dalam kategori cukup/baik sejumlah 12 (100%) responden. Berdasarkan hasil analisis dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa indeks daya tahan cardiovascular dan anaerobic pada pemain futsal putri Universitas PGRI Madiun dominan kurang.
Sarana dan prasarana pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan SMA Negeri 1 Sine Kabupaten Ngawi Willdan Tomy Nurrizal; Agam Akhmad Syaukani; Nurhidayat Nurhidayat
Journal Power Of Sports Vol 6, No 1 (2023)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v6i1.16429

Abstract

Berdasarkan hasil analisis data tentang sarana dan prasarana pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan di SMA Negeri 1 Sine diperoleh hasil dari observasi mengenai sarpras sepak bola bila ditinjau berdasarkan kuantitas (jumlah) dapat dikategorikan "Baik Sekali", sarpras bola voli masuk kategori "Baik Sekali", sarpras bola basket masuk kategori "Baik Sekali", sarpras lompat jauh masuk kategori "Baik", sarpras lompat tinggi masuk kategori "Baik Sekali", sarpras lempar lembing masuk kategori "Baik Sekali", sarpras tolak peluru masuk kategori "Baik Sekali", sarpras lari masuk kategori "Baik Sekali", sarpras senam ritmik masuk kategori "Kurang Sekali", sarpras senam ketangkasan masuk kategori "Baik Sekali". Sedangkan apabila ditinjau dari segi kualitas sarana prasarana pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan di SMA Negeri 1 Sine diperoleh hasil bahwa semua sarpras yang ada dalam kondisi baik dan masih sering digunakan dalam kegiatan pembelajaran. Hal ini karena semua sarpras sangat dijaga dengan baik agar keberlangsungan kegiatan pembelajaran dan praktek dapat berjalan dengan lancar tanpa adanya hambatan. Hasil tersebut didapatkan dari pengamatan penulis serta wawancara dengan pihak guru olahraga. Pada SMA Negeri 1 Sine yang tidak memiliki sarpras hanya senam ritmik, ketika ditanyakan ke pihak terkait alasannya karena senam ritmik jarang dilaksanakan sehingga menjadi pertimbangan pihak sekolah untuk mengadakan pengeras suara. Biasanya ketika pihak sekolah membutuhkan pengeras suara, lebih memilih untuk menyewanya pada masyarakat sekitar sekolah dan dinilai lebih efektif dibandingkan harus menganggarkan biaya untuk membeli pengeras suara.
Kebugaran fisik Tim Putra ditinjau dari jangka waktu latihan Adi Budi Hananto; Gatot Jariono; Nurhidayat Nurhidayat
Journal Power Of Sports Vol 5, No 2 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i2.16393

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui profil kebugaran fisik tim putra ditinjau dari jangka waktu latihan dengan studi kasus pada tim putra SBV Abimanyu Club. Metode yang digunakan pada penelitian ini merupakan metode survei dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran dengan menggunakan Tes dan Pengukuran Olahraga (TPO). Kesimpulan dalam penelitian ini adalah dari total responden 20 orang dengan rincian 10 orang dengan jangka waktu latihan lama dan 10 orang dengan jangka waktu latihan baru. Untuk 10 orang dengan jangka waktu latihan lama yang termasuk dalam kategori Kebugaran Jasmani “Baik Sekali” ada 7 orang, sedangkan dalam kategori “Baik” berjumlah 3 orang, dan dalam kategori “Sedang” berjumlah 0 orang. Sedangkan untuk 10 orang dengan jangka waktu latihan baru dalam kategori Kebugaran Jasmani “Baik Sekali” ada 0 orang, sedangkan dalam kategori “Baik” berjumlah 9 orang, dan dalam kategori “Sedang” berjumlah 1 orang. Sehingga dapat disimpulkan bahwa kelompok latihan dalam jangka waktu lama lebih memilik kebugaran jasmani yang lebih baik dari pada kelompok latihan dalam jangka waktu baru. Dan Profil Kebugaran Fisik Tim Putra Ditinjau dari Jangka Waktu Latihan pada SBV Abimanyu Club dalam keadaan Baik.
Kebugaran fisik siswa Madrasah Tsnawiyah Darus Sholawat Kabupaten Madiun Nurohman Nurrohim; Titin Kuntum Mandalawati; Andri Wahyu Utomo
Journal Power Of Sports Vol 5, No 1 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i1.16375

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk menganalisis tingkat kesegaran jasmani siswa MTs Darus Sholawat, Kabupaten Madiun. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif kuantitatif, dengan desain purposive sampling. subjek penelitian yang digunakan adalah seluruh populasi yang ada yaitu seluruh siswa putra MTs Darus Sholawat, Kabupaten Madiun. Kriteria yang digunakan dalam penelitian ini yaitu usia 16-19 tahun yang berjumlah 50 orang siswa. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah Tes Kesegaran Jasmani Indonesia diantaranya ; tes lari 60 meter untuk mengukur kecepatan, tes gantung angkat tubuh 60 detik untuk mengukur kekuatan otot lengan, tes baring duduk 60 detik untuk mengukur kekuatan otot perut, tes loncat tegak untuk mengukur daya ledak otot tungkai, tes lari 1200 meter untuk mengukur daya tahan. Berdasarkan penelitian diperoleh hasil dominan tingkat kesegaran jasmani siswa MTs Darus Sholawat, Kabupaten Madiun berdasarkan norma kesegaran jasmani Indonesia/TKJI dapat diketahui bahwa secara keseluruhan 50 siswa dengan dominan dalam kategori baik sekali 0%, kategori baik 2%, kategori sedang 10%, kategori kurang 68%, kategori 20%. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sesuai norma kesegaran jasmani Indonesia bahwa tingkat kesegaran jasmani siswa MTs Darus Sholawat, Kabupaten Madiun secara umum masuk dalam kategori kurang