cover
Contact Name
Ardyansyah Arief Budi Utomo
Contact Email
Ardyansyah@unipma.ac.id
Phone
+6285730754823
Journal Mail Official
Jpos@unipma.ac.id
Editorial Address
Kampus 1, Lantai 2, Prodi Ilmu Keolahragaan, Jalan Setia Budi No 85, Kanigoro. Kota Madiun
Location
Kota madiun,
Jawa timur
INDONESIA
JPOS (Journal Power of Sports)
ISSN : 26144603     EISSN : 2614459X     DOI : http://doi.org/10.25273/jpos.v1i1
Core Subject : Health, Education,
Journal Power Of Sports (JPOS) is sports science journals which publish twice in a year, on February and August. Various topic of sports article that can be accepted in this journal are: Sports Science (Ilmu Keolahragaan) Physical Education (Pendidikan Jasmani) Sports Education (Pendidikan Olahraga) Sport Coaching (Kepelatihan Olahraga) Strenght, Power and Physical Conditioning (Kekuatan, Power, dan Kondisi Fisik) Sport Psychology (Psikologi Olahraga)
Arjuna Subject : -
Articles 77 Documents
Analisis Manajemen Fasilitas Olahraga Gor Ki Mageti Dan Standarisasi Pelatih Bola Voli Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) Kabupaten Magetan Muhammad Zaki Ramadhani; Titin Kuntum Mandalawati; Andri Wahyu Utomo
Journal Power Of Sports Vol 4, No 1 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i1.14410

Abstract

Manajemen sarana prasarana GOR dan standarisasi pelatih merupakan faktor yang menujang prestasi cabor bola voli dan sekaligus menunjang atlet ataupun masyarakat umum dalam melakukan kegitan olah raga. Penilitian ini bertujuan untuk menganalisis manajemen pengelolaan sarana prasara GOR Ki Mageti, standarisasi sarana prasana pada cabang olahraga bola voli serta standarisasi pelatih bola voli. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif kualitatif dengan dua variable yang berbeda, yaitu manajemen fasilitas olahraga GOR Ki Mageti, dan Standarisasi Pelatih PBVSI Kabupaten Magetan. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah observasi, wawancara, angket, dokumentasi. Hasil Penelitian menunjukkan bahwa simpulan hasil pembahasan didapat dari hasil analisis data wawancara sehingga dapat diketahui kelayakan satandar manejemen sarana prasarana GOR Ki Mageti dan standar kelayakan fasilitas cabor bola voli, telah mencukupi standar manajemen pengelolaan fasilitas dan mencukupi standar Gedung Olahraga Type B. Hail standarisasi pelatih bolavoli didapat dari analisis dengan menggunakan 4 aspek berdasarkan Permenpora Tahun 2014 yang mengatur standar kualifikasi yang harus dimiliki pelatih bola voli. Pada aspek standarisasi pelatih dalam memberikan latihan teknik bola voli 94% respoden menyatakan kualifikasi pelatih sangat baik, sedangkan 6% responden menyatakan baik. Pada aspek memberikan memberikan latihan taktik dan strategi menunjukan hasil bahwa 72% respoden memeberikan penailain sangat baik dan 28% menyatakan baik, bahwa pelatih mampu memberikan latihan kondisi fisik. Dalam aspek standarisasi memberikan latihan taktik dan strategi pada 67% responden menyatakan sangat baik dan 33% menyatakan baik. Pada aspek menyusun program latihan 61% responden menyatakan sangat baik dan 39% baik. Rata-rata hasil standarisasi pelatih bola voli berdasarkan Permenpora Tahun 2014 dapat disimpulkan sangat baik.
Pengaruh Intensitas Latihan Beban Terhadap Kenaikan Kadar Kolesterol HDL pada Ibu Ibu PKK Desa Panggung Titin Kuntum Mandalawati; Devina Luthvitasari
Journal Power Of Sports Vol 4, No 2 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i2.13635

Abstract

WHO menyebutkan bahwa penyakit kardiovaskuler perupakan penyebab utama kecacatan dan kematian di seluruh dunia. yang mendasari dari penyakit kardiovaskuler adalah atherosklerosis yang berjalan bertahun tahun dan bertambah parah akan muncul gejala gejala terutama pada usia pertengahan, serangan jantung dan stroke biasanya terjadi mendadak dan berakibat sangat fatal penderita sebelum mendapat pengobatan. Menurut departemen kesehatan salah satu penyebab atherosklerosi adalah kolesterol, kadar kolesterol yang tinggi akan memepercepat proses tersebut. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh Intensitas Latihan Beban terhadap Kenaikan Kadar Kolesterol HDL pada ibu ibu PKK desa panggung. Penelitian ini dilakukan di kelompok ibu ibu PKK Desa Panggung Kecamatan Barat Kabupaten magetan. Penelitian ini dilaksanakan selama 8 minggu dalam 24 kali pertemuan yaitu selama bulan februari-maret 2020. Metode penelitian yang digunakan dalah eksperimen. Populasi dalam penelitian ini yaitu kelompok ibu ibu pkk desa panggung terdiri dari 30 orang. Sampel penelitian dalam penelitian menggunakan purposive sampling yaitu perempuan berusia 45 tahun ke atas, tidak cacat fisik, kelompok PKK desa panggung yang memiliki kadar kolesterol yang tidak normal berdasarkan kriteria tersebut maka sampel berjumlah 20 orang. Hasil dari penelitian ini adalah dari uji hipotesis yang menunjukan bahwa latihan beban intensitas sedang dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL hal ini dapat dilihat dari F hitung = 0,01 < Ftabel = 4,20 maka hipotesis nol (Ho) diterima, ada perbedaan signifikan latihan beban dengan intensitas sedang terhadap kenaikan kadar kolesterol HDL.
Pengaruh Latihan Propioceptive Neuromuscular Facilitation dan Statis Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Atlet Pencak Silat Putri Djoyo Gendilo Elang Romadho; Andri Wahyu Utomo; Titin Kuntum Mandalawati
Journal Power Of Sports Vol 4, No 1 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i1.14411

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan PNF dan Statis terhadappeningkatan fleksibilitas otot atlet pencak silat putri Djoyo Gendilo. Metode penelitian inimenggunakan metode eksperimen dengan pretest dan posttest. Instrumen penelitian ini menggunakan alat tes fleksibiltas sit and reach, dengan teknik analisis data yang digunakanUji-t. Kesimpulan penelitian ini sebagai berikut : 1) terdapat pengaruh fleksibilitas padakelompok PNF yaitu peningkatan sebesar 11%, 2) terdapat pengaruh fleksibilitas padakelompok Statis yaitu peningkatan sebesar 10%. Latihan fleksibilitas pada kelompok PNFlebih baik dari pada latihan Statis untuk meningkatkan fleksibilitas atlet pencak silat putriDjoyo Gendilo.
Penurunan berat badan overweight dengan metode senam mix impact Andri Wahyu Utomo; Dovan Nanda Basuki
Journal Power Of Sports Vol 4, No 2 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i2.13636

Abstract

Penenlitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh  senam aerobik mix impact terhadap penurunan berat badan pada CTKI wanita overweight usia 20-40 tahun PT. Barkahayu Safarindo. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu, yang menerapkan 1 kelompok perlakuan dan tanpa menggunakan kelompok kontrol. Populasi didalam penelitian ini adalah CTKI wanita overweight usia 20-40 tahun PT. Barkahayu Safarindo  yang berjumlah 28 orang, dengan penerapan teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling yang berjumlah 20 orang. Analisis dalam penelitian ini adalah uji paired t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelaksanaan senam aerobik mix impact terbukti dapat menurunkan persentasi berad badan sebesar 67,31% . Kesimpulan dalam penelitian ini terdapat pengaruh yang signifikan senam aerobik mix impact terhadap penurunan berat badan CTKI wanita overweight usia 20-40 tahun PT. Barkahayu Safarindo.
Analisis Tingkat Permainan Bola Voli Indoor Putra Pekan Olahraga Nasional Papua XX Tahun 2021 Ahmad Syaiful Bakhri; Andri Wahyu Utomo; Titin Kuntum Mandalawati
Journal Power Of Sports Vol 4, No 2 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i2.14412

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui : analisis teknik permainan bolavoli putra dalam Pekan Olahraga Nasional XX Papua Tahun 2021 dan karakteristik permainan penentu keberhasilan suatu tim. Penelitian ini menggunakan metode causal comparative. Sumber data dari penelitian ini adalah pemain putra dalam babak final peringkat 1-2 dalam Pekan Olahraga Nasional XX Papua Tahun 202. Teknik pengumpulan data dengan observasi dan analisis dokumen melalui video recording selama pertandingan berlangsung yang meliputi teknik : 1) service, 2) receive, 3) toss, 4) attack, 5) block, 6) dig. Teknik analisis data yang digunakan adalah mencari persentase yang diperlukan dalam melakukan macam-macam teknik bolavoli. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut : persentase kebutuhan teknik dalam permaianan bolavoli putra pada final 1-2 PON XX Papua Tahun 2021 rata-rata adalah service sebesar 18,18%, receive sebesar 77,77%, toss sebesar 92,68, attack adalah 69,90%, block sebesar 52,94% dan dig sebesar 60%.
Pengaruh masase terhadap nyeri haid pada mahasiswi ilmu keolahragaan Universitas PGRI Madiun Agung Dwi Darmawan; Vyvy Alvionita Agustina
Journal Power Of Sports Vol 4, No 1 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i1.13505

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh masase pada punggung terhadap rasa sakit nyeri haid. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian Quasi Eksperimen dengan pendekatan kuantitatif dengan desain penelitian pretest postetst. Sampel pada penelitian ini menggunakan Sampling Non-Probability yaitu seluruh mahasiswi IKOR UNIPMA Tahun Angkatan 2017-2020 sebanyak 15 orang. Penilaian dalam penelitian ini menggunakan kode 0-10. Perlakuan masase mengunakan teknik manipulasi eflurase dan shacking dengan duasi 30-45 menit serta tingkat kekuatan 40-60%. Hasil dari penelitian ini tidak muncul lagi rasa nyeri kode 6 dan ke atasnya, kode nlai 0 terdapat 2 orang sampel (13%), kode 2 sebanyak 3 orang (20%), kode 3 sebanyak 4 orang (27%), kode 4 sebanyak 1 orang (7%) sebelumnya sebanyak 2 orang (13%) dan kode 5 sebanyak 1 orang (7%) semula 5 orang (33%). Penelitian ini mendapatkan hasil Standar Deviasi 1,28 dengan Mean 1. Adapun rata-rata nyeri terkecil setelah dilakukan masase pada punggung adalah 0 dan rata-rata nyeri tertinggi 5.
Analisis Kondisi Fisik Pada Atlet Bulutangkis Porprov Kota Madiun Ghon Lisdiantoro; Abidin Priyo Utomo
Journal Power Of Sports Vol 4, No 2 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i2.13637

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik atlet Bulutangkis Kota Madiun. Responden yang digunakan pada penelitian ini adalah atlet Bulutangkis Kota Madiun yang berjumlah 31 atlet. Pengumpulan data diambil  melalui observasi, angket, Tes, dan wawancara secara langsung untuk mendapatkan data melalui atlet Bulutangkis Kota Madiun. Data penelitian diperoleh melalui cara pengambilan kuisioner atau angket. Hasil penelitian menunjukkan bahwa menunjukan bahwa tingkat kondisi fisik atlit Bulutangkis Kota Madiun yang termasuk  dalam kategori sangat baik ada 5 orang  (19.4%) , baik ada 8 orang  (25.8%),  kategori cukup ada 9 orang (29.0%), kategori kurang baik  ada 4 orang (12.9%),  dan 4 orang termasuk dalam kategori sangat kurang baik (12.9%). Secara rinci dapat disimpulkan dari beberapa komponen yang paling mempengaruhi hasil dari  tingkat kondisi fisik tersebut yaitu tes push up dengan kategori kurang baik  ada 5 orang (32.3%). Hasil tes sit up dengan kategori baik ada 11 orang (35.5%) dan kategori cukup ada 11 orang (35.5%). Hasil tes squat trust dengan kategori sangat baik  ada 13 orang (58.5%). Hasil tes sprint dengan kategori sangat baik ada 13 orang  (58,5%). Hasil tes vertical jump dengan kategori cukup ada 12 orang (41.9%). Hasil tes Agility dengan kategori baik ada 9 orang  (29.0%) dan kategori cukup ada 6 orang (29.0%). Hasil tes tangkap bola tenisdengan kategori cukup ada 10 orang (32.3%).
Pengaruh latihan agility hurdle drills dan agility ring drills terhadap peningkatan kelincahan pemain Futsal Putri Jomblo FC Zheindan Achson Aljaohari; Lukas Susanto; Andri Wahyu Utomo
Journal Power Of Sports Vol 4, No 2 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i2.14413

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh metode latihan agility hurdle drills dan agility ring drills terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal putri Jomblo Fc. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuantitatif. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh pemain futsal club jomblo Fc laki-laki dan perempuan berjumlah 60 orang. Sampel yang diambil dalam penelitian ini adalah 30 pemain futsal putri Jomblo Fc menggunakan teknik illinois agility test. Teknik pengambilan data dilakukan menggunakan data primer dengan pelaksanaan pretest dan posttest. Metode pengambilan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji prasyarat: uji normalitas dan uji homogenitas varian dan uji hipotesis: uji t. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa agility hudle drills memiliki peningkatan sebesar 16,3% terhadap kelincahan pemain futsal putri Jomblo Fc dengan thitung 7,843 > ttabel 2,051 dan nilai signifikan 0,000 < 0,05. Sedangkan, agility ring drills memiliki peningkatan sebesar 16,4% terhadap kelincahan pemain futsal putri Jomblo Fc dengan thitung 7,843 > ttabel 2,051 dan nilai signifikan 0,000 < 0,05.
Optimalisasi Penghasilan Pada Perusahaan Konveksi “X”, Dengan Menentukan Komposisi Banyak Unit Kaos Olahraga Berbahan Drivit, Katun Combet 30 Dan Oscar Lukas Susanto; Muhammad Zaki Ramadhani
Journal Power Of Sports Vol 4, No 1 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i1.13633

Abstract

Perusahaan Konveksi “X” di kota Semarang, Jawa Tengah, sebagian produksinya berupa kaos olahraga yang dibedakan menurut tiga macam bahan yakni Drivit, Katun Combet 30 dan Oscar. Saat ini pemilik usaha ini mempunyai permasalahan bahwa, pemilik akan mengalokasikan dana yang besarnya tidak lebih dari sebelumnya, untuk memproduksi tiga jenis kaos olahraga tersebut. Permasalahannya beliau menginginkan keuntungan maksimal dan waktu produksi tercepat. Tujuan penelitian ini adalah menentukan banyak unit produksi ketiga jenis kaos, agar memperoleh keuntungan maksimal dan menentukan efisiensi yang terjadi dalam pemanfaatan sumber daya modal dan waktu produksi. Pengumpulan data sebagai pendukung dalam pengambilan keputusan dilakukan dengan observasi dan wawancara. Model matematika dari permasalahan penelitian merupakan permasalahan program linear dengan tiga variabel yang akan diselesaikan dengan metode simpleks. Dari hasil analisis data, agar perusahaan konveksi “X” bisa memperoleh keuntungan maksimal sebesar 2.820.000 rupiah, maka kaos olahraga berbahan Katun Combet 30 diproduksi sebanyak 12 unit, dan kaos olahraga berbahan Oscar diproduksi sebanyak 108 unit, sementara kaos olahraga berbahan Drivit tidak perlu diproduksi. Dalam kondisi optimal terjadi penurunan modal sebesar 120.000 rupiah dan alokasi waktu yang tersedia habis terpakai.
Faktor kondisi fisik dominan pemain Futsal Adhe Anugrah Muhammad Imran; Muhad Fathoni; Nur Subekti
Journal Power Of Sports Vol 5, No 2 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i2.16391

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan dan menggambarkan faktor kondisi fisik dominan pada olahraga futsal. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah mengumpulkan berbagai artikel yang relevan dengan topik permasalahan yang diteliti menggunakan data base google-scholer dengan memasukkan kata kunci kondisi fisik pemain futsal. Teknik analisis data yang digunakan dalam pnelitian ini adalah metode analisis isi (content analysis). Berdasarkan hasil analisa penulis dari beberapa jurnal yang di review diatas yang berkaitan dengan topik kondisi fisik pemain futsal. Kondisi fisik pemain futsal seperti, Daya Tahan, Kecepatan, Kelincahan dan Kekuatan Otot Tungkai sangat mempengaruhi kemampuan pemain di dalam melakukan olahraga futsal terlebih bagi atlet profesional. Kemampuan kondisi fisik pemain futsal yang baik akan memberikan hasil yang maksimal dalam suatu pertandingan dan bisa menjadi dasar yang baik dalam meningkatkan kemampuan teknik pemain futsal. Kondisi fisik pemain futsal yang baik membuat pemain futsal menjadi lebih maksimal  di dalam pertandingan dan mengurangi resiko gangguan kelelahan.