cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
I Dewa Made Aryananda Wijaya Kusuma
Contact Email
dewawijaya@unesa.ac.id
Phone
+6282221912108
Journal Mail Official
dewawijaya@unesa.ac.id
Editorial Address
Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Gedung U3.01.01. Fakultas Ilmu Olahragaan Universitas Negeri Surabaya Jl. Raya Kampus Unesa, Lidah Wetan, Kota Surabaya, Tlp. (031) 7532571
Location
Kota surabaya,
Jawa timur
INDONESIA
JSES : Journal of Sport and Exercise Science
Published by Universitas Negeri Surabaya
ISSN : 26206668     EISSN : 26158744     DOI : -
Core Subject : Health,
Health Professions
JSES is available for free (open access) to all readers. The articles in JSES include developments and researches in Sports and Exercise Sciences (theoretical studies, experiments, and its applications), Including: Strength and Conditioning Sports Coaching Sports Biomechanics Sports Physiology Sports Psychology Sports Medicine
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 149 Documents
 2   3   4   5   6 
PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRICS LARI LOMPAT RINTANGAN TERHADAP PENINGKATAN HASIL LOMPAT JAUH DITINJAU DARI RASIO PANJANG TUNGKAI DAN TINGGI BADAN M.Or, Irfan; Salahudin, Salahudin
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 3, No 1 (2020): Maret
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n1.p14-22

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk adalah untuk mengetahui pengaruh antara metode latihan plyometrics lari lompat rintangan terhadap peningkatan hasil lompat jauh dan adakah perbedaan peningkatan hasil lompat jauh antara mahasiswa yang memiliki rasio panjang tungkai dan tinggi badan tinggi, sedang, dan rendah. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One-Group Pretest-Postest Design. Penarikan Sampel menggunakan Purposive Random Sampling berjumlah 60 orang mahasiswa. Hasil penelitian ditemukan ada perbedaan pengaruh yang signifikan metode latihan terhadap peningkatan lompat jauh t-hitung 1,28 < t-tabel 1,671, artinya t-hitung lebih kecil dari pada t-tabel dengan taraf signifikan 0,05. Serta ada perbedaan pengaruh lompat jauh yang signifikan yang memiliki rasio panjang tungkai dan tinggi badan tinggi rata-rata 0,62, sedang dengan rata-rata berjumlah 0,51, dan rendah rata-rata berjumlah 0,69. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh mentode latihan plyometrik lari lompat dan rasio panjang tungkai serta tinggi badan terhadap peningkatan hasil lompat jauh.
Perbandingan Metode Recovery Aktif dan Metode Corstability terhadap Kadar Asam Laktat Kusumawardhana, Buyung
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 1, No 2 (2018): September
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v1n2.p62-67

Abstract

Selain model latihan, recovery yang disebabkan karena meningkatknya konsentrasi kadar asam laktat merupakan bagian yang paling penting. Beberapa metode recovery yang baik, cepat dan mudah adalah metode recovery aktif dan metode corstability. Selain itu belum diketahuinya mana metode yang paling efektif antara recovery aktif dan metode corstability. Tujuan penelitian ini adalah untuk membandingkan metode recovery aktif dan  metode corstability terhadap penurunan kadar asam laktat darah. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimental laboratoris dengan hasil diambil dari perlakuan secara akut. Sedangkan rancangan penelitian menggunakan Randomized Pretest-Postes Control Group Design. Hasil dari penelitian diperoleh bahwa metode recovery aktif lebih baik dibandingkan dengan metode corstability. Data yang diperoleh adalah kelompok recovery aktif dengan selisih 5,3 mmol/L sedangkan kelompok dengan metode corstability dengan selisih 4,32 mmol/L.
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP PENINGKATAN AKURASI PASSING PADA SISWA SSB BINA TARUNA TAMBAKROMO PATI Badawi, Ahmad; Royana, Ibnu Fatkhu; Hudah, Maftukin
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 2, No 2 (2019): September
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v2n2.p60-65

Abstract

Small sides games merupakan salah satu bentuk latihan sepak bola yang memungkinkan pemain untuk melakukan lebih banyak passing. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan small sided games terhadap peningkatan akurasi passing siswa SSB Bina Taruna Tambakromo Pati. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian one group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SSB Bina Taruna Tambakromo yang berusia 14 tahun dengan jumlah 30 siswa. Sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah 20 siswa. Intsrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes mengoper bola rendah yang disusun oleh Subagyo Irianto dalam abdul karim dengan tingkat validitas sebesar 0,653 dan tingkat reabilitas sebesar 0,879. Teknik analisis data menggunakan uji-t melalui uji prasyarat uji normalitas dan uji homogenitas. Hasil penelitian yang diperoleh nilai t hitung > t tabel (4,74 > 1,73), hasil ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan small sides games terhadap peningkatan akurasi passing siswa SSB Bina Taruna Tambakromo. Berdasarkan perbedaan hasil rata-rata (mean difference) dari pre-test dan post-test maka dapat diketahui besarnya persentase peningkatan akurasi passing siswa SSB Bina Taruna Tambakromo sebesar 38,61%. 
Analisis Keberhasilan Servis Atlet Tenis pada Kejuaraan Popda Kota Semarang Tahun 2018 Hidayat, Rahmat
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 1, No 2 (2018): September
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v1n2.p33-36

Abstract

Olahraga tenis merupakan olahraga yang sudah dimainkan oleh anak usia dini hingga dewasa. Olahraga ini juga sudah mulai menjadi olahraga prestasi maka tidak sedikit pertandingan tenis yang diadakan di Indonesia. Dalam penelitian ini peneliti memfokuskan pada analisis keberhasilan servis yang dilakukan atlet pada kejuaraan POPDA kota Semarang. Yang bertujuan untuk mengetahui tingkat keberhasilan servis didalam pertandingan. Dan dapat menjadi bahan evaluasi bagi pelatih. Jenis penelitian ini yaitu penelitian deskriptif yang hanya menggambarkan dan menjelaskan suatu fenomena. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa atlet yang mengikuti kejuaraan POPDA kota Semarang masih banyak melakukan kesalahan ini dilihat dari data yang diambil yaitu 795 kali melakukan fault. 141 kali melakukan double dan hanya 13 kali melakukan ace total terdapat 949 kali percobaan melakukan servis. Dari data yang didapat hendaknya atlet dan pelatih dapat memperbaiki servis yang masih menjadi kelemahan.
KONTRIBUSI KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP AKURASI SERVICE Finola, Monicha Aulia; Afrizal, Afrizal; Masrun, Masrun; Haryanto, Jeki
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 3, No 2 (2020): September
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n2.p61-68

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi kelentukan pergelangan tangan dan koordinasi mata tangan terhadap kemampuan akurasi service.Penelitian ini merupakan jenis penelitian korelasional. Penelitian ini menggunakan 20 orang Atlet Tenis Meja PTM Gempas Pauh Sicincin sebagai populasinya. Sampel berjumlah 20 orang dengan teknik pengambilan sampel menggunakan sampel jenuh/sensus. Penelitian ini menggunakan tes kelentukan pergelangan tangan, tes lempar tangkap bola tenis untuk koordinasi mata tangan, dan tes akurasi service dilakukan dengan kemampuan akurasi service. Analisis data penelitian menggunakan teknik analisis korelasi product moment (korelasi sederhana dan korelasi ganda) dengan taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian yaitu, 1) Terdapat hubungan antara kelentukan pergelangan tangan terhadap akurasi service dalam permainan tenis meja pada atlet PTM Gempas Pauh Sicincin. 2) Terdapat hubungan antara koordinasi mata tangan terhadap akurasi service dalam permainan tenis meja pada atlet PTM Gempas Pauh Sicincin. 3) Terdapat hubungan secara bersama-sama antara kelentukan pergelangan tangan dan koordinasi mata tangan terhadap akurasi service dalam permainan tenis meja pada atlet PTM Gempas Pauh Sicincin.
Tingkat Kondisi Fisik Member Senam Aerobik di Sanggar “Gleonov Gym” Febriyanti, Fery; Jayadi, Ika; Wiriawan, Oce
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 1, No 1 (2018): Maret
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v1n1.p08-12

Abstract

Senam aerobik merupakan serangkain gerak yang dipilh secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik yang juga dipilih sehingga melahirkab ketentuan ritmis, kontiyuitas dan durasi tertentu. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik member senam aerobik di Sanggar Gleonov Gym. Subyek penelitian ini adalah ibu-ibu senam aerobik di Sanggar Glonov Gym yang diambil 15 orang. Metode menggunakan statistik kuantitatif deskriptif, teknik pengumpulan data dilakukan dengan menggunkan tes: daya tahan otot jantung, daya tahan otot lengan, daya tahan otot perut, dan kelentukan. Kesimpulan : (1) Mayoritas  daya tahan otot jantung member senam aerobik di Sanggar Glenonov Gym adalah kurang. Tingkat prosentase daya tahan otot jantung 10% kategori sangat baik, 0% kategori baik, 20% kateegori cukup, 40% kategori kurang, dan 30% kategori kurang sekali. (2) Mayoritas daya tahan otot lengan member senam aerobik di Sanggar Glenonov Gym adalah kurang. Tingkat prosentase daya tahan otot lengan 0% kategori baik sekali, 10% kategori baik, 30% kategori cukup, 40% kategori kurang, dan 20% kategori kurang sekali. (3) Mayoritas daya tahan otot perut member senam aerobik di Sanggar Glenonov Gym adalah cukup. Tingkat prosentase daya tahan otot perut 10% kategori baik sekali, 20% kategori baik, 40% kategori cukup, dan 10% kategori kurang sekali. (4) Mayoritas kelentukan member senam aerobik di Sanggar Glenonov Gym adalah baik sekali. Tingkat prosentase kelentukan 40%  kategori baik sekali, 30% kategori baik, 20% kategori cukup, 0% kategori kurang, dan 10% kategori kurang sekali.
Metode Latihan Bermain Untuk Meningkatkan Power Otot Tungkai Atlet Bolavoli pada Tim Pervik Kediri Tahun 2018 Junaidi, Slamet
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 2, No 1 (2019): Maret
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v2n1.p21-28

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh metode latihan bermain terhadap power otot tungkai atlet bolavoli. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Subyek penelitian ini adalah seluruh atlet putri pervik kelahiran tahun 2003 yang akan ikut seleksi menjadi  tim liga remaja Kota Kediri sebanyak 12 pemain, untuk disiapkan pada Liga remaja Juli 2018 di Ngawi. Teknik sampling yang digunakan adalah penelitian populasi. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes dan pengukuran. Untuk mengetahui power otot tungkai menggunakan vertical jump. Analisis data menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 5%. Berdasarkan hasil analisis data dengan menggunakan uji t diketahui nilai Sig. < 0,05 maka H0 ditolak, berarti dapat disimpulkan ada pengaruh metode latihan metode bermain terhadap power otot tungkai atlet bolavoli.
PENGARUH LATIHAN LARI ANGKAT PAHA TERHADAP PRESTASI LARI SPRINT 100 METER PADA SISWA PUTRA KELAS VIII SMP NEGERI 3 WOHA KABUPATEN BIMA Udin, Salah; M.Or, Irfan
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 3, No 1 (2020): Maret
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n1.p09-13

Abstract

Masalah yang ingin dipecahkan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan lari angkat paha terhadap prestasi lari sprint 100 meter pada siswa SMP Negeri 3 Woha Kabupaten Bima. Dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen dan Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan metode dokumentasi dan tes keterampilan. Teknik analisis data menggunaka rumus t-test. Penelitian ini menghasilkan nilai t-hitung lebih besar dari angka penolakan hipotesis nol (2,868 < 2,074). Hal ini berarti nilai t hitung tersebut signifikan, dengan demikian hipotesis nol ditolak dan  alternatif diterima. Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan lari angkat paha terhadap prestasi lari sprint 100 meter pada siswa putra SMP Negeri 3 Woha Kabupaten Bima.
ANALISIS KEBTUHAN PELATIH FUTSAL DI KABUPATEN GRESIK TERHADAP PROGRAM LATIHAN BERBASIS DIGITAL Nafis, M Abd Rohman; Wijaya Kusuma, I Dewa Made Aryananda
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 4, No 1 (2021): Maret
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v4n1.p23-32

Abstract

Program latihan menjadi elemen penting pada olahrga prestasi, hal ini karena menjadi pedoman petunjuk sebuah latihan agar latihan dapat dilaksanakan secara maksimal. Pesatnya perkembangan ilmu pengetahuan teknologi harus dimanfaatkan menjadi momen akselerasi kemajuan olahraga, salah satunya dengan beralih membuat program latihan berbasis digitalisasi sesuai dengan perkembangan zaman yang ada. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji dan mencari jawaban seberapa besar tingkat kebutuhan pelatih futsal di Kabupaten Gresik terhadap program latihan berbasis digitalisasi sesuai dengan perkembangan zaman yang ada. Metode penelitian ini adalah kuantitatif dengan pendekatan deskriptif kuantitatif yang menggambarkan gejala, fenomena atau perstiwa tertentu. Sasaran penelitian ini adalah pelatih futsal di Kabupaten Gresik yang sudah memiliki lisensi kepelatihan futsal nasional sebanyak 14 pelatih. Instrument pengumpulan data  menggunakan kusioner/angket. Data yang dikumpulkan dari angket dianalisis dengan menggunakan persentase secara manual. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebutuhan pelatih futsal di Kabupaten Gresik terhadap program latihan berbasis digitalisasi secara persentase sebesar 35.7% dengan kategori sedang, hal ini disebabkan karena pelatih masih kesulitan atau gagap teknologi dan belum adanya fasilitas khusus pembuat program latihan berbasis digital dari klub. Berdasarkan hasil penelitian tersebut pelatih bisa mulai menerapkan program latihan berbasis digitalisasi sesuai dengan perkembangan dan sesuai kondisi yang ada untuk menunjang keberhasilan proses sebuah  latihan.
Pengetahuan Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Surabaya Tentang Alat Olahraga Gym Ball Machfud, Ali; Dwicahyo, Febrian; Wahyono, Muhammad
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 1, No 1 (2018): Maret
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v1n1.p01-07

Abstract

Gym ball adalah alat bantu olahraga yang fokus latihannya pada bagian-bagian tubuh seperti pantat, paha, punggung belakang, otot perut, bahu, dan dada. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengetahuan mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan universitas Negeri Surabaya tentang alat, jenis, teknik dan pengetahuan umum yang mempelajari gym ball. Metode dalam penelitian ini adalah kuantitatif dengan pendekatan deskriptif dengan cara meneliti pengetahuan alat, jenis, teknik dan pengetahuan umum mahasiswa mengunakan tes angket tertutup dengan mengunakan skala guttman dengan sampel yang digunakan berjumlah 60 orang yang meliputi jurusan pendidikan kepelatihan olahraga 20 orang, pendidikan olahraga 20 orang dan ilmu olahraga 20 orang. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan, diperoleh kesimpulan bahwa rata-rata pengetahuan alat gym ball adalah 3,71 termasuk dengan kategori Cukup, rata-rata pengetahuan jenis latihan gym ball adalah 2,45 termasuk dalam kategori Cukup, rata-rata pengetahuan teknik latihan gym ball adalah 0,85 termasuk dalam kategori Cukup, dan rata-rata pengetahuan umum yang mempelajari gym ball adalah 0,97 termasuk dalam kategori Kurang. Jadi kesimpulan dalam penelitian ini, pengetahuan tentang alat, jenis dan teknik mempunyai hasil yang sama dan termasuk dalam kategori Cukup dan diketahui pengetahuan pengetahuan umum kurang dibanding dengan pengetahuan alat, jenis, dan teknik.

Page 4 of 15 | Total Record : 149

 2   3   4   5   6 

Filter by Year

2018 2025


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol. 8 No. 2 (2025): September Vol. 8 No. 1 (2025): March Vol. 7 No. 2 (2024): September Vol. 7 No. 1 (2024): March Vol. 6 No. 2 (2023): September Vol. 6 No. 1 (2023): March Vol. 5 No. 2 (2022): September Vol. 5 No. 1 (2022): March Vol. 4 No. 2 (2021): September Vol. 4 No. 1 (2021): March Vol 4, No 1 (2021): Maret Vol. 3 No. 2 (2020): September Vol 3, No 2 (2020): September Vol. 3 No. 1 (2020): March Vol 3, No 1 (2020): Maret Vol 2, No 2 (2019): September Vol. 2 No. 2 (2019): September Vol. 2 No. 1 (2019): March Vol 2, No 1 (2019): Maret Vol 1, No 2 (2018): September Vol. 1 No. 2 (2018): September Vol 1, No 1 (2018): Maret Vol. 1 No. 1 (2018): March More Issue