Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan
Jurnal Plyometric; Jurnal Sains and Pendidikan Keolahragaan is an official scientific journal of the Sports Science Department, Faculty of Health Universitas Muhammadiyah Cirebon, Indonesia. Jurnal Plyometric is containing original article, conceptual idea and article review on sports science and physical education research. The Journal is published twice a year (January and July). scope of the Jurnal Plyometric include : Physical Training and Health Sports coaching Sports recreation and leasure Sport management Physical education
Articles
40 Documents
<![CDATA[Morning Physical Activity Program for Increasing Physical Fitness Older Adults during Covid-19 Pandemic ]]>
<![CDATA[Yayan Wardiyanto]]>;
<![CDATA[Risa Hadi]]>;
<![CDATA[Ayu Mariatul Qibtiyah]]>
<![CDATA[ Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Vol 1 No 1 (2021): Vol 1 No 1 (2021): Januari-Juni ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Cirebon ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (588.394 KB)
|
DOI: 10.32534/ply.v1i1.2935
<![CDATA[Berdasarkan data di lapangan kasus kematian akibat covid-19 banyak terjadi pada seseorang dengan penyakit penyerta dan pada seseorang lanjut usia. Jumlah kematian lansia akibat covid-19 yaitu kelompok usia di atas 60 tahun di Indonesia memiliki persentase angka kematian tertinggi akibat covid-19 sedangkan di Kabupaten Cirebon kasus kematian rerata merupakan orang dengan penyakit penyerta atau bawaan karena memang orang yang dengan penyakit penyerta mempunyai risiko tinggi dan untuk kategori usia rerata sudah lebih dari 50 tahun ke atas. Dari data di atas perlu adanya solusi program aktivitas fisik untuk meningkatkan kebugaran jasmani lansia di masa pandemi covid-19 sehingga sistem imunitasnya meningkat dan tidak mudah tertular virus. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh program aktivitas fisik di pagi hari terhadap peningkatan kebugaran jasmani lansia. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan bentuk One Group Pretest Posttest Design. Subjek penelitian merupakan lanjut usia yang berada di daerah Kabupaten Cirebon yang dipilih dengan taknik purposive sampling. Hasil Penelitian pada Pretest diperoleh rata-rata untuk kelompok eksperimen yaitu 531,07, Posttest diperoleh rata-rata untuk kelompok eksperimen yaitu 592,40 dan hasil latihan diperoleh rata-rata 61,33. Teknik analisis data dengan menggunakan uji hipotesis melalui uji signifikansi dengan hasil bahwa thitung lebih besar dari ttabel dimana thitung > ttabel = 17,828 > 1,761. Kesimpulan dari penelitian ini adalah program aktivitas fisik di pagi hari memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kebugaran jasmani lansia di masa pandemi covid-19.]]>
<![CDATA[EFEKTIVITAS TEKNIK GUNTINGAN ATLET PENCAK SILAT TANDING KABUPATEN WONOGIRI PADA RADEN MAS SAID CUP III 2021 ]]>
<![CDATA[Nur Faizi Ramadhan Efendi]]>
<![CDATA[ Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Vol 1 No 1 (2021): Vol 1 No 1 (2021): Januari-Juni ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Cirebon ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (488.229 KB)
|
DOI: 10.32534/ply.v1i1.2943
<![CDATA[Tujuan dari penelitian ini adalah efektifitas teknik guntingan atlet kategori tanding usia remaja pada kejuaraan Raden Mas Said Cup III 2021 dan untuk mengetahui tingkat keberhasilan teknik guntingan yang dilakukan pesilat remaja pada pertandingan pencak silat kategori tanding pada Kejuaraan Raden Mas said Cup III 2021. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan menggunakan metode kuantitatif. Instrumen penelitian menggunakan lembar observasi dan dokumentasi untuk memperoleh data yang valid. Sampel yang digunakan sebanyak 60 atlet dengan teknik purposive sampling, yaitu atlet yang masuk pada babak semifinal dan final pada kejuaraan Raden Mas Said Cup III 2021. Hasil penelitian menunjukan bahwa teknik guntingan yang efektif pada kejuaraan Raden Mas Said Cup III 2021 kategori tanding usia remaja yaitu sebanyak 160 guntingan dengan presentase (26,9%) dari 43 kali guntingan yang dinyatakan sah dan dengan presentase (73,1,%) dari 117 guntingan yang dinyatakan tidak sah. Menurut hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa teknik guntingan yang dilakukan atlet putri memiliki efektivitas sedikit(26,92%) lebih banyak dari atlet putra (26,85%).]]>
<![CDATA[PENGEMBANGAN MODEL PASSING MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN DALAM UNTUK MENINGKATKAN AKURASI PADA OLAHRAGA SEPAK BOLA DI EKTRAKURIKULER SDN 1 CISIMEUT ]]>
<![CDATA[Taufik Hidayat Suharto]]>
<![CDATA[ Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Vol 1 No 1 (2021): Vol 1 No 1 (2021): Januari-Juni ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Cirebon ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (365.654 KB)
|
DOI: 10.32534/ply.v1i1.2944
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan passing untuk dapat di Kembangkan, memperbaiki tehnik passing pada pemain sepak bola dan memberikan kemudahan pelatihan passing pada sepak bola, Pengumpulan data ini di laksanakan di SDN 1 Cisimeut. Kec. Leuwidamar, Kab. Lebak. Pada tanggal 28 September 2021 sampai dengan tanggal 6 0ktober 2021. Penelitian ini menggunakan Teknik Passing kaki bagian dalam untu meningatkan akurasi tendangan. Presentase dari kelayakan model Latihan passing dari hasil penelitian di sekolah, untuk anak usia 10 sampapi 12 tahun. 90 % kemudahan dan kesulitan 10%, artinya pada kemampuan model Teknik passing ini layak di gunakan dan dapat di sebarluasan sehingga dapat di gunakan oleh pelatihan di sekolah. Penelitian ini di latar belakangi oleh penurunan prestasi ektrakurikuler passing kaki bagian dalam di SDN 1 Cisimeut, hal ini terjadi masih banyak peserta ekstrakurikuler yang belum bisa melakukan Passing dengan baik. Peneletian ini merupakan penelitian experiment kuantitatif Teknik pengumpulan data aadalah tes Passing kaki bagian, dalam Simpulan penelitian ini menunjukan terdapat pengaruh Latihan Passing kaki bagian dalam.]]>
<![CDATA[Woodball sports development management survey at IWbA Kebumen Regency ]]>
<![CDATA[Yoga Kuncahyo Firdhaus]]>;
<![CDATA[Mohammad Arif Ali]]>
<![CDATA[ Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Vol 1 No 1 (2021): Vol 1 No 1 (2021): Januari-Juni ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Cirebon ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (475.147 KB)
|
DOI: 10.32534/ply.v1i1.2945
<![CDATA[Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui manajemenpembinaan cabang olahraga woodball di pengcab IWbA Kabupaten Kebumentahun 2022. Jenis penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif.Lokasi penelitian dilaksanakan di IWbA Kabupaten Kebumen dengan metodepengumpulan data menggunakan observasi, wawancara, dan dokumentasi.Instrumen penelitian yang digunakan adalah pedoman wawancara, observasi, dandokumentasi. Pemeriksaan keabsahan data penelitian ini dengan triangulasi datadan triangulasi sumber. Teknik analisis data menggunakan reduksi data, penyajiandata dan penarikan kesimpulan. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh data bahwa;1) Fungsi manajemen yang pertama perencanaan (planning) secara keseluruhanbelum berjalan dengan baik karena ada kekurangan di sarana prasarana yangdigunakan untuk latihan, 2) Fungsi manajemen yang kedua pengorganisasian(organizing) pelaksanaannya belum berjalan dengan baik, perlu ditingkatkan untukpara pengurus menjadi pengurus yang aktif untuk mendukung kelancaranpembinaan bola voli Pengcab Kabupaten Kebumen, 3) Fungsi manajemen yangketiga penggerakan (actuating) sudah berjalan dengan baik sesuai dengan programyang dibuat oleh pelatih maupun pengurus, 4) Fungsi manajemen yang keempatpengawasan (controlling) Prestasi IWbA Kabupaten Kebumen sudah berjalandengan baik, namun perlu ditingkatkan lagi. Simpulan dari hasil penelitian iniadalah manajemen pembinaan cabang olahraga woodball di pengcab IWbAKabupaten Kebumen tahun 2022 yang meliputi perencanaan dan pengorganisasibelum berjalan dengan baik, sedangkan penggerakan dan pengawasan sudahberjalan baik. Saran dari penelitian ini adalah manajemen IWbA KabupatenKebumen masih perlu pembenahan dan ditingkatkan khususnya dalam hal polapembinaan guna tercapainya prestasi yang lebih baik pada masa yang akan datang.]]>
<![CDATA[PENGARUH COLD WATER IMMERSION TERHADAP PERSEPSI NYERI OTOT SETELAH PERTANDINGAN FUTSAL ]]>
<![CDATA[Harun Harun]]>;
<![CDATA[Romadhon Ahmad Sahedi]]>
<![CDATA[ Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Vol 1 No 1 (2021): Vol 1 No 1 (2021): Januari-Juni ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Cirebon ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (501.528 KB)
|
DOI: 10.32534/ply.v1i1.3066
<![CDATA[Futsal adalah olahraga intermitten-intensitas tinggi yang memerlukan kemampuan fisik yang tinggi. Pemulihan yang optimal sangat diperlukan setelah latihan fisik yang intensif. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh cold water immersion (CWI) terhadap nyeri otot setelah simulasi pertandingan futsal. Metode penelitian menggunakan experimental counterbalance crossover pada sebelas pemain futsal mahasiswa untuk melakukan latihan FISP selama 2 minggu dan 2 jenis pemulihan yang berbeda pada setiap minggunya. minggu pertama semua pemain melakukan istirahat pasif sebagai kontrol, pekan kedua diberikan treatmen CWI. Skala persepsi nyeri otot diukur sebelum pertandingan, setelah latihan, setelah pemulihan, dan 24 jam setelah pemulihan. Perubahan hasil pengukuran diolah menggunakan uji-t berpasangan (p<0,05). Terdapat perbedaan bermakna pada parsepsi nyeri otot, kelompok CWI menunjukkan perbedaan bermakna pada 24 jam setelah pemulihan dibandingkan dengan kelompok pasif (p<0,05). Kesimpulan dari penelitian ini adalah CWI efektif menurunkan persepsi nyeri otot| 24 jam setelah pemulihan.]]>
<![CDATA[TINGKAT PENGETAHUAN PEMAIN MARCHING BAND UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA TENTANG KEBUGARAN JASMANI DAN CEDERA ]]>
<![CDATA[Aji Anjasmara]]>;
<![CDATA[Cerika Rismayanti]]>;
<![CDATA[Harun Harun]]>
<![CDATA[ Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Vol 1 No 2 (2021): Vol 1 No 2 (2021): Juli-Desember ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Cirebon ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (456.17 KB)
|
DOI: 10.32534/ply.v1i2.3067
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat pengetahuan pemain marching band UNY tentang kebugaran jasmani dan cedera. Desain penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Subjek dari penelitian ini berjumlah 78 pemain Marching Band UNY. Pengambilan data menggunakan kuesioner dengan 30 pernyataan yang mewakili tiga faktor utama yang akan dilihat pengetahuannya. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif kuantitatif yang dituangkan dalam bentuk persentase dan dikelompokkan menjadi tiga kategori yaitu baik, sedang dan kurang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 66,6% pemain marching band UNY memiliki tingkat pengetahuan tentang kebugaran jasamni dan cedera kategori kurang, 32,1% termasuk dalam kategori sedang, dan hanya 1,3% pemain yang masuk dalam tingkat pengetahuan kategori baik. Dengan demikian tingkat pengetahuan pemain mengenai kebugaran jasmani dan cedera di Marching Band UNY menunjukkan lebih dari setengah pemain memiliki tingkat pengetahuan masuk dalam kategori kurang.]]>
<![CDATA[Vo2max Level Reviewing frim Ideal Body Weight in WOmen Futsal Players Srikandi FC ]]>
<![CDATA[Arrahman Arrahman]]>;
<![CDATA[Ita Puspita Dewi]]>;
<![CDATA[Wahyu Erfandy]]>
<![CDATA[ Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Vol 1 No 2 (2021): Vol 1 No 2 (2021): Juli-Desember ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Cirebon ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (453.942 KB)
|
DOI: 10.32534/ply.v1i2.3068
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan tingkat Vo2max dengan berat badanideal pada pemain futsal putri Srikandi Fc dan memperoleh data empiris tentang hubungantingkat Vo2max dengan berat badan ideal pada pemain futsal putri Srikandi Fc.Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif. Sampel yangdiambil dalam penelitian ini 20 atlet futsal putri Srikandi Fc yang teknik pengambilansampelnya dari populasi dilakukan secara acak tanpa memperhatikan strata yang ada dalampopulasi itu. Adapun instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian inimenggunakan metode tes bleep untuk mengukur kapasitas aerobik atau Vo2max danpengukuran Indeks Massa Tubuh untuk mengetahui berat badan ideal.Hasil perhitungan korelasi pearson, diperoleh nilai p = 0,000 (P<0,005) nilai r hitung;0,746, R Square; 0,557, berarti ada hubungan yang signifikan antara berat badan ideal(IMT) dengan tingkat VO2max. Dalam hal ini apabila pemain futsal putri srikandi FCmemiliki berat badan ideal (IMT) yang baik maka akan diikuti dengan tingkat VO2maxyang baik pula.]]>
<![CDATA[PROGRAM AKTIVITAS FISIK DI PAGI HARI UNTUK MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR LANSIA DI MASA PANDEMI COVID-19 ]]>
<![CDATA[Yayan Wardiyanto]]>;
<![CDATA[Harun Harun]]>;
<![CDATA[Helena Nurfauziyah]]>
<![CDATA[ Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Vol 1 No 2 (2021): Vol 1 No 2 (2021): Juli-Desember ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Cirebon ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (787.773 KB)
|
DOI: 10.32534/ply.v1i2.3072
<![CDATA[Fenomena pandemi covid-19 berdampak kepada penurunan kualitas tidur lansia karenafaktor kecemasan dan penurunan tingkat kebugaran jasmani lansia. Dari fenomena diatas perlu adanya solusi program aktivitas fisik untuk meminimalisir tingkat kecemasandan untuk meningkatkan kebugaran jasmani lansia sehingga dapat meningkatkan kualitastidur lansia di masa pandemi covid-19. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahuipengaruh program aktivitas fisik di pagi hari terhadap peningkatan kualitas tidur lansia.Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan bentuk One Group PretestPosttest Design. Subjek penelitian merupakan lanjut usia yang berada di daerahKabupaten Cirebon yang dipilih dengan teknik purposive sampling. Hasil Penelitian padaPretest diperoleh rata-rata untuk kelompok eksperimen yaitu 10,47, Posttest diperolehrata-rata untuk kelompok eksperimen yaitu 21,27 dan hasil latihan diperoleh rata-rata10,80. Teknik analisis data dengan menggunakan uji hipotesis melalui uji signifikansidengan hasil bahwa t hitung lebih besar dari pada t tabel dimana t hitung > t tabel =38,617 > 1,761. Kesimpulan dari penelitian ini adalah program aktivitas fisik di pagihari memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kualitas tidur lansia dimasa pandemicovid-19.]]>
<![CDATA[HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN FUNGSI KOGNITIF PADA LANSIA DI DESA CIGUGUR KIDUL KECAMATAN PUSAKAJAYA KABUPATEN SUBANG ]]>
<![CDATA[Sopiyah Nurwati]]>;
<![CDATA[Rizaluddin Akbar]]>;
<![CDATA[Asep Novi Taufiq]]>
<![CDATA[ Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Vol 1 No 2 (2021): Vol 1 No 2 (2021): Juli-Desember ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Cirebon ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (812.009 KB)
|
DOI: 10.32534/ply.v1i2.3073
<![CDATA[Menua dapat terjadi pada seluruh manusia selama hidup dan dapat mengakibatkan beberapa perubahan diantaranya penurunan fisik, mental, sosial, spiritual, intelektual, pemenuhan kebutuhan aktivitas fisik, danpenurunan fungsi kognitif. Penurunan fungsi kognitif dapat ditandai dengan adanya perubahan presepsi, hambatan berkomunikasi, gangguan memori, penurunan fokus dan hambatan dalam melakukan aktivitas fisik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada hubungan aktivitas fisik dengan fungsi kognitif padalansia di Desa Cigugur Kidul Kecamatan Pusakajaya Kabupaten Subang. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan mengunakan desain analitik korelasional dengan pendekatan cross sectional. Sampel dalam penelitian sejumlah 87 responden. Pengumpulan data menggunakan instrumen berupa kuesioner Activity Scale For The Elderly (PASE) dan Mini Mental State Examination (MMSE). Analisis data yang digunakan adalah analisis univariat berupa distribusi frekuensi dan analisis bivariat berupa uji normalitas dan ujichisquare. Hasil penelitian didapatkan bahwa setengah responden aktivitas fisik kurang mengalami ada gangguan fungsi kognitif sejumlah 43 responden (49,4%) dan sebagian respon aktivitas fisik baik mengalami tidak ada gangguan fungsi kognitif sejumlah 29 orang (33,3%). Hasil uji Chi-Square yang menunjukan bahwa hasil nilai p-value = 0,000 dimana p-value ? 0,05 yang berarti Ho ditolak dan Ha diterima yang menunjukan adanya hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik denga fungsi kognitif lansia di Desa Cigugur Kidul Kecamatan Pusakajaya Kabupaten Subang. Kurangnya aktivitas fisik yang dilakukan oleh lansia dapat menyebabkan penurunan pada fungsi kognitif.]]>
<![CDATA[PENGARUH MOTOR ABILITY TERHADAP PERMAINAN SEPAK BOLA MINI PADA SISWA PUTRA KELAS V (LIMA) SD NEGERI I KASUGENGAN LOR KECAMATAN DEPOK KABUPATEN CIREBON ]]>
<![CDATA[Risa Hadi]]>
<![CDATA[ Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Vol 1 No 2 (2021): Vol 1 No 2 (2021): Juli-Desember ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Cirebon ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (441.673 KB)
|
DOI: 10.32534/ply.v1i2.3077
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh motor ability terhadappermainan sepakbola mini pada siswa putra kelas V SD Negeri 1 Kasugengan LorKecamatan Depok Kabupaten Cirebon. Jenis penelitian yang akan digunakandalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan memberikan perlakuanpada siswa berupa kegiatan tes awal dan akhir parameter motor ability sepakbola,treatmen atau teknik-teknik latihan sepakbola mini selama 8 kali pertemuanselama sebulan pada kelompok kontrol. Sedangkan kelompok kontrol latihansepakbola mini tanpa perlakuan khusus. Adapun variabel yang ingin diteliti yaituberat badan sebagai variabel bebas ( X ) yaitu motor ability dan permainansepakbola min sebagai variabel terikat ( Y ). pemberian latihan dan tes akhir.Hasil perhitungan teknik analisis t-test dengan taraf signifikansi 5% menunjukkanbahwa kelompok eksperimen diperoleh nilai tes awal dan tes akhir diperoleh thitung sebesar 6.563 sedangkan t tabel = 2.069. Ternyata t hitung > t tabel, yangberarti hipotesis nol ditolak ditolak. Artinya terdapat pengaruh keterampilanmotor abillity terhadap permainan sepak bola mini siswa putra kelas V pada siswakelas V (Lima) SD Negeri I Kasugengan Lor Kecamatan Depok KabupatenCirebon Tahun Pelajaran 2019/2020.]]>
