cover
Contact Name
Andi Sultan Brilin
Contact Email
andi_brilin@yahoo.com
Phone
+6285299909765
Journal Mail Official
jurnal.olahraga.untad@gmail.com
Editorial Address
Jl. Soekarno Hatta Km.9. Fakutas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Tadulako University, Palu
Location
Kota palu,
Sulawesi tengah
INDONESIA
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education
Published by Universitas Tadulako
ISSN : 23374594     EISSN : 25810383     DOI : -
Core Subject : Science, Education,
Menerbitkan artikel dengan standar tinggi pada berbagai aspek pendidikan jasmani, kesehatan dan rekreasi yang meliputi sejumlah basis disiplin, termasuk model instruksional; pendekatan pengajaran dalam pendidikan jasmani; Metode pengajaran dalam Pendidikan Jasmani; Konten dan pengetahuan kurikulum dalam Pendidikan Jasmani; Anak-anak dan Konteks pengetahuan dalam Pendidikan Jasmani; Sport medicine; nutrisi olahraga; olahraga kepelatihan; olahraga rekreasi; olahraga kesehatan dan perspektif disiplin lainnya tentang Pendidikan Jasmani dan Olahraga.
Articles 208 Documents
PENGARUH LATIHAN TRICEP KICK BACK TERHADAP KETEPATAN PENEMPATAN PUKULAN SMASH FOREHAND DALAM PERMAINAN TENIS MEJA SISWA SMP NEGERI 2 LUWUK pujiomo, Rianzar S. Pujiomo rianzar
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 3, No 9 (2015)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAK Masalah penelitian mencariapakah ada pengaruh kemampuan ketepatan penempatan pukulan smashforehand pada permainan tenis meja melalui latihan tricep kick back pada siswa SMP Negeri 2 Luwuk. Tujuan penelitian ini adalah untuk menegetahui pengaruh latihan tricep kick back terhadap ketepatan penempatan pukulan smash forehand dalam permainan tenis meja siswa SMP Negeri 2 Luwuk. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan rancangan pre-test (tes awal) dan post-test (tes akhir). Lokasi penelitian adalah di SMP Negeri 2 Luwuk. Populasi penelitian ini berjumlah 180 Siswa SMP Negeri 2 Luwuk dan tehnik pengambilan sampel menggunakanpurposive ramdom sampling sehingga mengambil sampel dari keseluruhan jumlah populasi yakni 12 siswa SMP Negeri 2 Luwuk. Pengumpulan data dalam penelitian menggunakan tehnik tes. Jenis tes adalah tes pukulan penempatan ketepatan dengan petak-petak sasaran dalam permainan tenis meja. Berdasarkan analisa dengan tehnik statistik deskriptif, bahwa untuk tes latihan tricep kick back diperoleh perhitungan, yaitu thitung sebesar 11,843 dengan ttabel pada taraf signifikan 5% d.b = (N-1) = (12-1) = 11 sebesar 2.201. Jadi thitung lebih besar dari pada ttabel atau 11,843 > 2,201 atau peningkatan antara pre-test (test awal) dan post-test (test akhir) adalah 71 dengan mean deviasi sebanyak 5,91 atau 0,34% atau peningkatannya sebanyak 34%. Dengan demikian, Hipotesis nol (Ho) ditolak dan Hipotesis alternative (Ha) diterima, ini berarti bahwa hipotesis yang menyatakan ada pengaruh yang signifikan (berarti) latihan tricep kick back terhadap ketepatan pukulan smash forehand dalam permainan tenis meja dapat diterima.Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan hasil penelitian maka dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang berarti dari latihan tricep kick back dapat meningkatkan ketepatan penempatan pukulan smash forehand dalam permainan tenis meja siswa SMP Negeri 2 Luwuk. Berdaarkan hasil analisis data dan kesimpulan, maka dapat dikemukakan penerapan latihan tricep kick back mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap ketepatan penempatan pukulan smash forehand dalam permainan tenis meja, maka disarankan kepada pembina maupun pelatih ataupun pemain memberikan latihan tersebut pada program latihan sesuai prinsip-prinsip latihan. Kata Kunci: Latihan Tricep Kick Back, Pukulan Smash Forehand, Tenis Meja
MENINGKATKAN KETRAMPILAN HEADING BOLA KAKI DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA MELALUI LATIHAN LOMPAT-LOMPAT DI TEMPAT PADA SISWA KELAS V SDN INPRES CEMERLANG Tamping, Sumartani
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 1, No 1 (2013)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (59.105 KB)

Abstract

Abstrak : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan ketrampilan heading bola kaki dalam permainan sepak bola pada Siswa Kelas V SDN Inpres Cemerlang.Metode penelitian yang digunakan adalah metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang dilaksanakan di SDN Inpres Cemerlang  Kecamatan Mamasa Kab. Banggai tahun pelajaran 2012/2013 pada siswa Kelas V yang berjumlah 20 orang siswa.Rancangan penelitian yang digunakan adalah penelitian Tindakan Kelas.Penelitian ini dilaksanakan selama dua kali tindakan (siklus).Teknik pengumpulan data melalui tes unjuk kerja untuk memperoleh/mengukur ketrampilan heading bola kaki dalam permainan sepak bola.Hasil Penelitian menunjukkan bahwa terjadi peningkatan ketrampilan heading bola kaki dalam permainan sepak bola melalui latihan lompat-lompat di tempat pada siswa kelas V SDN Inpres Cemerlang. Peningkatan yang cukup berarti yakni dari rata-rata hasil belajar siklus I sebesar 61,25 naik menjadi 81,25 pada siklus II atau naik sebesar 20,00. Akan halnya pada  ketuntasan hasil belajar secara klasikal dari 20,00% pada siklus I meningkat menjadi 90,00%  pada siklus II atau mengalami peningkatan sebesar 70,00%.
PENGUKURAN ANTHROPOMETRI TERHADAP STATUS KONDISI FISIK MAHASISWA PJKR UNTAD ANGKATAN 2016 Eka Wahyudi, Andi Sultan Brilin Susandi; Iskandar, Hendra
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 5, No 2 (2017)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (84.691 KB)

Abstract

Tubuh sehat ideal secara fisik dapat dilihat dan dinilai dari penampilan luar. Menurut WHO manusia yang sehat tidak hanya sehat jasmani, tetapi juga sehat rohani, dengan pengukuran antropometri yang dilakukan kita dapat melihat tubuh seseorang dapat dikatakan sehat dan ideal. Selain itu dengan tes antropometri  dapat diketahui apakah pertumbuhan badan seseorang normal atau tidak. Selain Faktor biologis tersebut, kondisi fisik sangat memungkinkan untuk dibina dikembangkan sesuai dengan batas-batas kemampuan biomotorik yang ada pada atlet muda yang masih tumbuh dan berkembang. Rumusan masalah dalam penelitian ini yaitu Bagaimana Status Kondisi Fisik Mahasiswa PJKR Untad Angkatan 2016 terhadap Hasil pengukuran antropometri? Adapun tujuan penelitian ini untuk mengungkapkan Bagaimana Status Kondisi Fisik Mahasiswa PJKR Untad Angkatan 2016 terhadap Hasil pengukuran antropometri.Penelitian ini digolongkan sebagai penelitian deskriptif yang bersifat korelasional. Teknik pengumpulan datanya melalui tes antropometri meliputi dimensi tinggi badan, berat badan, panjang lengan, dan panjang tungkai sedangkan untuk mengambil data kondisi fisik meliputi strength, endurance, explosivepower, speed, flexibility, agility, balance, coordination, accuracy and reactin. Hasil penelitian ini akan diolah Analisis data secara deskriptif dan dianalisis secara infrensial digunakan untuk menguji hipotesis-hipotesis penelitian dengan menggunakan uji korelasi dan regresi melalui bantuan computer dengan aplikasi SPSS 17. Hasil pengujian analisis korelasi anthropometri terhadap status kondisi fisik mahasiswa PJKR Untad angkatan 2016. Diperoleh nilai korelasi (ro) 0,485 dengan tingkat probalitas 0,007 < a 0,05, untuk nilai koefisien determinasi 0,235. Hal ini berarti 23% status kondisi fisik dijelaskan oleh pengukuran anthropometri. Sedangkan sisanya (100% - 23% = 77%) dijelaskan oleh sebab-sebab yang lain. Disimpulkan bahwa Ho ditolak dan H1 diterima. Dengan demikian ada korelasi antara anthropometri terhadap status kondisi fisik mahasiswa PJKR Untad angkatan 2016.
PENGARUH LATIHAN BEBAN KETTLER TERHADAP KEMAMPUAAN TENDANGAN SABIT DALAM CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT PADA ATLET PPLM SULAWESI TENGAH fitriani, Ayu Fitriani ayu; jumain, Jumain jumain; hamzah, Hamzah hamzah
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 3, No 10 (2015)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAK Masalah dalam penelitian ini adalah: Apakah latihan beban kettler berpengaruh terhadap Kemampuan tendangan sabit dalam cabang olahraga pencak silat pada atlet PPLM Sulawesi Tengah.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah latihan beban kettler berpengaruh terhadap kemampuan tendangan sabit dalam cabang olahraga pencak silat pada atlet PPLM Sulawesi Tengah. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat PPLM yang berjumlah 14 atlet yang terdiri dari 10 atlet putra dan 4 atlet putri. Sedangkan sampelnya berjumlah 10 atlet putra. Metode pengambilan sampel adalah purposivesampling yaitu pengambilan sampel yang dilakukan dengan sengaja untuk mencapai maksud tertentu. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah penunjukkan langsung dengan informasi yang mendahului keadaan populasi sudah diketahui dengan benar dan tidak perlu diragukan lagi dan pengamatan dilakukan hanya pada obyek tertentu. Teknik analisis data yang digunakan untuk menguji hipotesis yang diajukan adalah analisis statistik dengan rumus uji t atau t-test.Hasil penelitian menunjukkan bahwa perhitungan dengan menggunakan uji t diperoleh t hitung = 25 dengan berkonsultasi pada t tabel dengan taraf signifikan 5% dengan db 9 diperoleh t tabel = 2,26 ternyata t hitung lebih besar dari t tabel atau 25 > 2,26 jadi perbedaan selisih t tes dan t tabel yaitu 22,7. Dengan demikian, Hipotesis nol (Ho) ditolak dan Hipotesis alternative (Ha) diterima. Ini berarti hasil pengujian hipotesis menunjukkan bahwa ada pengaruh pemberian perlakuan latihan beban kettler terhadap kemampuan tendangan sabit dalam cabang olahraga pencak silat pada atlet PPLM Sulawesi Tengah diterima. Kesimpulan dalam penelitian ini, bahwa latihan beban kettler dapat meningkatkan kemampuan tendangan sabit dalam cabang olahraga pencak silat pada atlet PPLM Sulawesi Tengah. Kata Kunci: Latihan Beban Kettler, Kemampuan Tendangan Sabit
MENINGKATKAN KEMAMPUAN LEMPAR LEMBING MELALUI LATIHAN TERUS MENERUS PADA SISWA KELAS V SDN HUNDUHON KEC. LUWUK TIMUR dumang, Firmansah
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 1, No 1 (2013)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (194.729 KB)

Abstract

Abstrak : Permasalahan dalam penelitian ini adalah Apakah latihan terus menerus dapat meningkatkan kemampuan lempar lembing pada siswa kelas V SDN Hunduhon Kec. Luwuk Timur?. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui  latihan terus menerus dalam meningkatkan kemampuan lempar lembing pada  siswa kelas V SDN Hunduhon Kec. Luwuk Timur. Metode penelitian yang digunakan adalah metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang dilaksanakan di SDN Hunduhon Kecamatan  Luwuk Timur Kabupaten Banggai tahun pelajaran 2012/2013 pada siswa Kelas V yang berjumlah 31 orang siswa. Rancangan penelitian yang digunakan adalah penelitian Tindakan Kelas. Penelitian ini dilaksanakan selama dua kali tindakan (siklus). Setiap tindakan meliputi perencanaan, pelaksanaan, pengamatan dan refleksi. Teknik pengumpulan data melalui tes unjuk kerja untuk memperoleh/mengukur kemampuan lempar lembing. Hasil Penelitian menunjukkan bahwa terjadi peningkatan kemampuan lempar lembing melalui latihan terus menerus pada siswa kelas V SDN Hunduhon Kecamatan Luwuk Timur. Peningkatan yang cukup berarti yakni dari rata-rata hasil belajar siklus I sebesar 57,90 naik menjadi 75,81 pada siklus II atau naik sebesar 17,91. Akan halnya pada  ketuntasan hasil belajar secara klasikal dari 35,48% pada siklus I meningkat menjadi 77,42%  pada siklus II atau mengalami peningkatan sebesar 41,94%. Artinya bahwa hasil yang diperoleh tersebut telah memenuhi kriteria ketuntasan belajar siswa secara klasikal sebagaimana yang telah ditetapkan pada indikator penelitian ini yaitu sebesar 75% dan ketuntasan hasil belajar individu sebesar 70. Kata Kunci    : Kemampuan, Lempar Lembing, Latihan Terus Menerus
STUDI TENTANG KEMAMPUAN MOTIVASI GURU PENDIDIKAN JASMANI PADA PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI DI SD SE-KECAMATAN PAMONA TENGGARA Setiawan OA, Krisno; Marhadi, Marhadi; Kungku, Cristian
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 6, No 1 (2018)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (80.17 KB)

Abstract

Permasalahan yang terjadi pada siswa SD Se-Kecamatan Pamona Tenggara dalam hal melakukan aktivitas olahraga. Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini, yaitu: “Untuk mengetahui kemampuan motivasi guru pendidikan jasmani di SMP Se-Kecamatan Pamona Tenggara”. Penelitian ini adalah jenis penelitian kuantitatif dan kualitatif dengan menggunakan metode survei. Sampel atau subjek yang dijadikan objek penelitian adalah SDN se Kecamatan Pamona Tenggara sebanyak 4 Sekolah dengan jumlah siswa 62 orang. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan deskriptif persentase. Berdasarkan hasil analisis pada faktor-faktor SDN Barati dengan nilai rata-rata sebesar 70.07, SDN Salindu dengan nilai rata-rata sebesar 58.69, SDN Koroncalae dengan nilai rata-rata sebesar 57.93, sedangkan motivasi guru terandah jika ditinjau dari nilai rata-rata adalah SDN Singkona sebesar 57.88.
PENGARUH LATIHAN DUMBBELL TERHADAP KEMAMPUAN TOLAK PELURU PADA SISWA PUTRA SMP NEGERI 3 TINOMBO SELATAN sul, Sulfikran sulfikran; bulu, Adriana Bulu Baan addriana; marhadi, Marhadi marhadi
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 3, No 10 (2015)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAK Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan dumbbell terhadap kemampuan tolak peluru pada siswa SMP Negeri 3 Tinombo Selatan. Metode yang di gunakan dalam penelitian I I adalah eksperimen dengan desain pre-test (tes awal) dan post-test (tes akhir) lokasi penelitian adalah di SMP Negeri 3 Tinombo Selatan. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 siswa. Pengumpulan data data dalam penelitian ini menggunakan tes. Jenis tesnya adalah latihan dumbbell. Berdasarkan hasil analisa menggunakan program SPSS Versi 20. Bahwa untuk tes latiahan dumbbell diperoleh perhitungan, yaitu t hitung = 4.854 sedangkan t tabel > 2.093 < diperoleh dari N-1 dengan taraf signifikan 5% jadi t hitung lebih besar daripada t tabel (4.854 > 2.093) dengan demikian, hipotesis nol (Ho) ditolak dan hipotesis (Ho) diterima , ini berarti bahwa hipotesis menyatakan ada pengaru yang signifikan, berarti latiah dumbbell terhadap kemampuan tolak peluruh dapat di terima. Kesimpulan dala penelitian ini, bahwa latihan dumbbell meningkatkan kemampuan tolak peluru. Kata kunci: Latihan Dumbbell; Kemampuan Tolak Peluru
MENINGKATKAN KEMAMPUAN TEMBAKAN BEBAS BOLA BASKET MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS VI SD 2 KAYUTANYO KECAMATAN LUWUK TIMUR ahmad, Ahmad Butolo
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 1, No 1 (2013)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (64.539 KB)

Abstract

Abstrak: Permasalahan utama  dan mendasar dalam peneitian ini adalah rendahnya ketrampilan tembakan bebas bola basket siswa kelas VI SD 2 Kayutanyo. Ada beberapa factor yang menyebabkan  rendahnya ketrampilan pendekatan bermain siswa, salah satu diantaranya adalah kemampuan tembakan bebas bola basketsiswa serta penguasaan ketrampilan tehnik dasar tembakan bebas bola basket. Penerapan melalui pendekatan bermain  difokuskan pada masalah, Apakah strategi meningkatkan kemampuan tembakan bebas bola basket dapat meningkatkan kemampuan tembakan bebas bola basket  pada siswa kelas VI SD 2 Kayutanyo ? Untuk menjawab permasalahan diatas, peneliti melakukan Penelitian Tindakan Kelas. Rancangan penelitian tindakan kelas ini mengikuti model Hopskin yang dilakukan dengan tiga siklus dengan setiap siklus melalui 4 tahap yaitu : (1) Perencanaan, (2) Pelaksanaan Tindakan, (3) Observasi, (4) Refleksi. Penelitian ini dilaksanakan di kelas VI SD 2 Kayutanyo tahun pelajaran 2012-2013 dengan Subjek penelitian adalah 15 orang siswa. Kegiatan Pembelajaran menggunakan pendekatan bermain sebagai media untuk meningkatkan kemampuan tembakan bebas bola basket  melalui 3 tahapan yaitu : (1) Kegiatan Pendahuluan (2) Kegiatan Inti., (3) Kegiatan Akhir atau Penutup. Data dikumpul melalui lembar observasi, tes hasil tindakan diolah  menggunakan pengolahan analisa kualitatif. Rumusan hipotesis dalam penelitian ini kemampuan tembakan bebas bola basket  siswa kelas VI SD Kayutanyo dapat ditingkatkan melalui pendekatan bermain. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hipotesis tindakan dapat diterima, dimana indicator kinerja yang ditetapkan baik ketuntasan individu (65%)  maupun klasikal (70%)  telah tercapai dimana prosentase hasil penelitian pada siklus dua diperoleh ketuntasan individ (100%) dan ketuntasan secara klasikal diperoleh (80%). Kata Kunci     : Pendekatan Bermain,  Kemampuan, Tembakan Bebas Bola Basket
MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SEPAK SILA MELALUI METODE TUTOR SEBAYA DALAM PERMAINAN SEPAK TAKRAW PADA SISWA SD NEGERI 22 PALU Alydrus, Abdul Farid; Abduh, Ikhwan; Purwanto, Didik
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 6, No 1 (2018)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (126.027 KB)

Abstract

Tujuan dari pelaksanaan penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar sepak sila melalui metode tutor sebaya dalam permainan sepak takraw pada siswa SD Negeri 22 palu. Jenis penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas. Penelitian ini dilaksanakan di kelas V SD Negeri 22 Palu Provinsi Sulawesi Tengah.. Hasil tes akhir tindakan siklus I, diperoleh 4 orang siswa yang tuntas dari 20 siswa dengan rata-rata hasil belajar adalah 60%. Hasil tersebut bila dibandingkan dengan ketuntasan klasikal sesuai dengan indikator belum mencapai 70% sehingga peneliti melanjutkan siklusn II. Sementara hasil yang diperoleh pada siklus II jauh lebih baik dari pada siklus I. Dari analisis hasil belajar siklus II, diketahui bahwa 17 orang siswa tuntas dari 20 orang siswa denagn persentase ketuntasan klasikal mencapai 80%. Berdasarkan hasil yang diperoleh, maka dinyatakan bahwa penggunaan metode tutor sebaya dapat menambah pengalaman belajar dan memotifasi siswa untuk lebih aktif dalam pembelajaran praktek sehingga meningkatkan hasil belajar sepak sila pada permainan sepak takraw siswa kelas V SD Negeri 22 Palu.
PENGARUH LATIHAN DUMBBELL TERHADAP KEMAMPUAN KETEPATAN SMASH FOREHAND DALAM PERMAINAN TENIS MEJA DI CLUB PTM MADANI PALU usman, Astry Usman astry; saneba, Bonifasius Saneba bonifasius
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 3, No 09 (2015)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAK Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Latihan Dumbbel Terhadap Kemampuan Ketepatan Smash Forehand Dalam Permainan Tenis meja di Club PTM Madani Palu. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan rancangan pre-test (tes awal) dan post-test (tes akhir). Lokasi penelitian adalah di Club PTM Madani Palu. Populasi penelitian ini berjumlah 35 Atlet Club PTM Madani Palu dan tehnik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling karena peneliti langsung menentukan atlet junior saja, karena atlet junior yang ada di Club PTM Madani Palu memenuhi criteria yang diinginkan peneliti karena atlet junior hampir merata umur 20 tahun ke bawah yang dijadikan sampel. Sehingga sampel adalah 10 atlet Club PTM Madani Palu. Pengumpulan data dalam penelitian menggunakan tehnik tes. Jenis tes adalah tes Smash Forehand dengan petak-petak sasaran dalam permainan Tenis meja. Berdasarkan analisa dengan tehnik statistik deskriptif, bahwa untuk tes latihan dumbbell diperoleh perhitungan, yaitu thitung sebesar 120,33 dengan ttabel pada taraf signifikan 5% d.b = (N-1) = (10-1) =9 sebesar 2.268. Jadi thitung lebih besar dari pada ttabel atau 120,33 > 2,268 atau peningkatan antara pre-test (test awal) dan post-test (test akhir) adalah 71 dengan mean deviasi sebanyak 7,1 atau 0,11% atau peningkatanya sebanyak 11%. Dengan demikian, Hipotesis nol (Ho) ditolak dan Hipotesis alternative (Ha) diterima, ini berarti bahwa hipotesis yang menyatakan ada pengaruh yang signifikan (berarti) latihan dumbbell terhadap kemampuan ketepatan smash forehand dalam permainan tenis meja dapat diterima. Kesimpulan dalam penelitian ini, bahwa latihan dumbbell dapat meningkatkan kemampuan ketepatan smash forehand dalam permainan tenis meja di Club PTM Madani Palu. Dari hasil penelitian tersebut dapat dijadikan sebagai bahan kajian atau referensi tambahan dalam program latihan untuk para pelatih dalam memberikan porsi latihan karena dari hasil penelitian ini ada peningkatan. Kata Kunci: Dumbbell, Kemampuan Ketepatan Smash Forehand, Tenis Meja