Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.702
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Budapest International Research and Critics in Linguistics and Education Journal (Birle Journal) Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan INSPIREE: Indonesian Sport Innovation Review Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Muhammad Fahrezi Harahap
Postgraduate Sports Education In Jakarta State University
Religion Aerospace Engineering Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Computer Science & IT Education Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Materials Science & Nanotechnology Mathematics Mechanical Engineering Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Social Sciences Transportation Veterinary Other

Published : 5 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 5 Documents
Search

 1 
Softball Batting Exercise Model for Beginner Athletes Muhammad Fahrezi Harahap; Iman Sulaiman; Yasep Setiakarnawijaya
Budapest International Research and Critics in Linguistics and Education (BirLE) Journal Vol 2, No 3 (2019): Budapest International Research and Critics in Linguistics and Education, August
Publisher : BIRCU

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33258/birle.v2i3.421

Abstract

This research and development was conducted to produce exercise model of softball batting based on drill for beginner athletes by testing the effectiveness of softball batting training for beginner athletes. The development method used took the steps of Borg and Gall. To support data to be more valid, the process of analyzing data collection used observation, interviews, and tests. The batting exercise model was designed by combining drill-based training activities. After that the model item design was validated by 3 experts in their field, 1 softball lecturer, 1 softball coach, and 1 motor expert. The study involved 20 athletes consisting of 3 softball clubs in Medan. Increasing battingsoftball training during the pre-test showed t-count = -21,225, df = 19 and p-value = 0,00 <0,05, meaning that there were significant differences in softball batting training model before and after being given a training model. It could be concluded that the model of training developed effectively to enhance batting exercises developed was effective for enhancing batting exercises for beginner athletes.
Force Generation and Muscle Activation: A Literature Review of Lower Limb Mechanics in Softball Batting Harahap, Muhammad Fahrezi; Khamraeva , Zukhro Bahadirovna; Mihaela, Gorgan Carmina
INSPIREE: Indonesian Sport Innovation Review Vol. 6 No. 02 (2025): May 27, 2025
Publisher : INSPIRETECH GLOBAL INSIGHT & DPE Universitas Pahlawan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53905/inspiree.v6i02.146

Abstract

The  purpose  of  the study. In order to conduct a thorough examination of the biomechanical principles underlying lower limb functionality during softball batting, this study aims to specifically elucidate the contributions of ground reaction forces, patterns of muscle activation, and the temporal sequencing of these factors in influencing overall batting performance. Materials and methods. A systematic review was conducted following PRISMA guidelines, searching electronic databases for peer-reviewed research from January 2000 to December 2024. The study initially identified 156 potentially relevant articles, with 24 studies ultimately meeting the stringent inclusion criteria. Researchers utilized advanced measurement techniques including surface electromyography, motion capture systems, and force plate analysis to examine lower limb biomechanics. Results. Elite softball players demonstrated significantly more precise lower limb mechanics compared to intermediate players. Key findings include peak rear leg ground reaction forces ranging from 1.6 to 1.8 times body weight, compared to 1.2 to 1.4 times for intermediate players. Muscle activation showed a sequential pattern progressing from gluteal muscles through quadriceps to gastrocnemius, with a strong correlation to bat speed (r=0.72, p<0.01). Temporal sequencing was crucial, with elite players exhibiting a coefficient of variation of 8.3% compared to 15.7% for intermediate players. Conclusions. The study reveals that successful softball batting depends not on raw strength, but on the sophisticated coordination of lower limb biomechanics. Precise timing, muscle recruitment patterns, and efficient energy transfer through the kinetic chain are critical for optimal batting performance. The research provides evidence-based recommendations for targeted training interventions that focus on movement coordination and biomechanical efficiency.
Gerak Sehat lansia : Program Senam & Edukasi Olahraga utk Meningkatkan Kualitas Hidup Lansia di Desa Pardugul, Samosir M, Benny Aprial; Hafiz Yazid Lubis; Muhammad Fahrezi Harahap; Andi Nur Abady; Agus Afrizal
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 5 No 2 (2025): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v5i2.4199

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup para lansia di Desa Pardugul, Kabupaten Samosir melalui program senam dan edukasi olahraga yang terstruktur. Lansia merupakan kelompok usia yang rentan mengalami penurunan fungsi fisik dan mental, sehingga diperlukan intervensi yang tepat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran mereka. Program ini melibatkan dua kegiatan utama, yaitu 1) Senam Sehat Lansia – dilakukan secara rutin dengan panduan instruktur berpengalaman, bertujuan untuk meningkatkan kebugaran, keseimbangan, serta fleksibilitas tubuh lansia, 2) Edukasi Olahraga dan Gaya Hidup Sehat – berupa sesi penyuluhan mengenai manfaat olahraga, nutrisi, serta pentingnya aktivitas fisik dalam mencegah penyakit degenerative dan hasil dari kegiatan ini menunjukkan peningkatan partisipasi lansia dalam aktivitas fisik, peningkatan pengetahuan tentang pola hidup sehat, serta adanya dampak positif terhadap kesehatan fisik dan mental mereka. Program ini diharapkan dapat menjadi model kegiatan yang berkelanjutan dan direplikasi di desa-desa lain di wilayah Samosir.
Kontribusi Latihan Decline Push-Up Dan Crunch Terhadap Kemampuan Stut Pada Atlet Junior Senam Lantai Henok Melok Tampubolon; Indra Darma Sitepu; Hafiz Yazid Lubis; Muhammad Isnandar; Muhammad Fahrezi Harahap
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 13 No 2 (2025): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v13i2.3931

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui; (1) kontribusi latihan decline push-up terhadap kemampuan stut pada atlet junior senam lantai PERSANI Kota Medan; (2) kontribusi latihan crunch terhadap kemampuan stut pada atlet junior senam lantai PERSANI Kota Medan; (3) kontribusi latihan decline push-up dan crunch terhadap kemampuan stut pada atlet junior senam lantai PERSANI Kota Medan. Penelitian ini menggunakan metode experiment dengan desain one group pre-test post-test design. Populasi berjumlah 16 orang dan sampel pada penelitian ini berjumlah 6 orang atlet junior putra PERSANI Medan dengan pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Teknik analisis data menggunakan teknik analisis regresi. Berdasarkan pengolahan data post-test setelah perlakuan diperoleh; (1) Terdapat kontribusi yang signifikan latihan decline push-up terhadap kemampuan stut dengan nilai Fhitung(31,55) > Ftabel(7,71) dan determinasi sebesar 88,75%. (2) Terdapat kontribusi yang tidak signifikan latihan crunch terhadap kemampuan stut dengan nilai Fhitung(4,71) < Ftabel(7,71) dan determinasi sebesar 54,05%. (3) Terdapat kontribusi yang signifikan latihan decline push-up dan crunch terhadap kemampuan stut dengan nilai Fhitung(11,84) > Ftabel(9,55) dan determinasi sebesar 88,76%. Kesimpulan hasil penelitian dengan menggunakan hasil determinasi pre-test dan post-test latihan decline push-up diperoleh peningkatan kontribusi sebesar 15,78%. Berdasarkan hasil penelitian dengan menggunakan hasil determinasi pre-test dan post-test latihan crunch diperoleh peningkatan kontribusi sebesar 7,57%. Berdasarkan hasil penelitian dengan menggunakan hasil determinasi pre-test dan post-test latihan decline push-up dan crunch diperoleh peningkatan kontribusi sebesar 9,03%.
Sosialisasi Senam Jantung Sehat Bagi Masyarakat Kategori Lansia Di Desa Pardugul Samosir Nadhira Yasmine Ahmad; Syahruddin; Boby Helmi; Andi Nur Abady; Ahmad Al Munawar; Rinaldi Aditya; Hafiz Yazid Lubis; Muhammad Fahrezi Harahap
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 6 No 1 (2025): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat (Articles In Progress)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v6i1.5255

Abstract

Perubahan struktur demografis Indonesia yang menunjukkan peningkatan jumlah lansia membawa implikasi penting bagi kesehatan publik, khususnya terkait penurunan fungsi kardiovaskular akibat proses penuaan. Di Desa Pardugul, sebagian besar lansia cenderung menjalani aktivitas fisik minimal dan belum memahami bentuk latihan yang aman bagi jantung, serta prosedur pemanasan dan pendinginan yang benar. Kondisi ini menegaskan kebutuhan terhadap intervensi berbasis edukasi kesehatan melalui aktivitas fisik terstruktur. Tujuan kegiatan ini adalah meningkatkan literasi kesehatan jantung, kemampuan melakukan senam jantung sehat secara mandiri, dan pembentukan kebiasaan olahraga berkelanjutan pada lansia. Metode pelaksanaan menggunakan pendekatan edukatif-partisipatif melalui tahapan observasi awal, edukasi teoritis, demonstrasi gerak, pendampingan teknis, evaluasi efektivitas, dan program keberlanjutan. Responden terdiri dari 25 lansia dengan pemantauan melalui observasi fisiologis sederhana dan pengukuran keterlibatan aktivitas. Hasil menunjukkan peningkatan signifikan pada pemahaman manfaat aktivitas fisik bagi kesehatan jantung (88%), kemampuan mengikuti gerakan senam secara mandiri (81%), dan tingkat kehadiran kegiatan (85%). Selain itu, 67% lansia menyatakan kesiapan membentuk kelompok senam mandiri sebagai bentuk keberlanjutan praktik sehat. Kesimpulan menunjukkan bahwa program ini efektif meningkatkan pengetahuan kesehatan dan keterampilan fisik lansia, serta berpotensi menjadi model intervensi kesehatan preventif berbasis komunitas di desa. Pendekatan edukatif-partisipatif dalam kegiatan ini menjadi kontribusi orisinal yang relevan untuk dikembangkan dalam skala wilayah yang lebih luas sebagai bagian dari strategi peningkatan kualitas hidup lansia
Co-Authors Agus Afrizal Ahmad Al Munawar Andi Nur Abady Boby Helmi Hafiz Yazid Lubis Henok Melok Tampubolon Iman Sulaiman Indra Darma Sitepu Khamraeva , Zukhro Bahadirovna M, Benny Aprial Mihaela, Gorgan Carmina Muhammad Isnandar Nadhira Yasmine Ahmad Rinaldi Aditya Syahruddin Yasep Setiakarnawijaya