Claim Missing Document
Check
Articles

Found 14 Documents
Search

EDUKASI MEDITASI NAFAS DALAM MENURUNKAN STRESS PADA LANSIA DI DUSUN MOJOGEDANG KECAMATAN KARANGANYAR Vierdiana, Dyah; Budiman, Amin Aji
Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 5 No. 1 (2024): Volume 5 No 1 Tahun 2024
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/cdj.v5i1.25318

Abstract

Gangguan mental, khususnya pada lansia, merupakan permasalahan kesehatan yang signifikan di Indonesia. Artikel ini membahas kegiatan pengabdian kepada masyarakat berupa edukasi meditasi nafas dalam untuk menurunkan stres pada lansia. Data prevalensi gangguan mental global menunjukkan angka lebih dari 200 juta orang atau sekitar 3,6% dari populasi, dengan krisis kesehatan mental tertinggi pada kelompok umur 60 – 74 tahun. Lansia mengalami kemunduran fisik dan psikologis, menyebabkan stres yang dapat memengaruhi kesejahteraan mereka. Metode pengabdian melibatkan penyuluhan kesehatan dengan menggunakan metode ceramah, diskusi, dan tanya jawab. Teknik relaksasi nafas dalam dijadikan fokus edukasi, dengan harapan dapat meningkatkan pengetahuan lansia tentang cara mengelola stres. Penelitian sebelumnya menunjukkan keefektifan relaksasi nafas dalam dalam menurunkan stres pada lansia. Pelaksanaan kegiatan dilakukan pada Desember 2022 di Rumah Revolusi Mental WCS, Kecamatan Mojogedang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum edukasi, sebagian besar lansia belum memahami manajemen stres. Namun, setelah edukasi meditasi nafas dalam, sebagian besar lansia mengalami peningkatan pemahaman, meskipun beberapa masih mengalami kendala karena faktor daya ingat yang mulai terganggu. Analisis statistik menggunakan uji T menunjukkan perbedaan yang signifikan sebelum dan setelah edukasi, menegaskan efektivitas metode ini dalam menurunkan tingkat stres pada lansia. Oleh karena itu, kegiatan ini memberikan kontribusi positif terhadap kesejahteraan lansia di Dusun Mojogedang.
Hubungan Dukungan Keluarga Dengan Stres Lansia Penderita Hipertensi Di Posyandu Lansia Budiman, Amin Aji; Prastiwi, Firman; Vierdiana, Dyah; Karlina Megananda, Nadia
Jurnal Ilmiah Kesehatan Mandala Waluya Vol. 5 No. 2 (2025): Jurnal Ilmiah Kesehatan Mandala Waluya
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat Universitas Mandala Waluya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.54883/jikmw.v5i2.1379

Abstract

Hipertensi kronis berpotensi menimbulkan tekanan mental akibat keterbatasan fungsi fisik dan kondisi kesehatan yang tidak optimal, sehingga meningkatkan kerentanan terhadap stres. Dukungan keluarga berperan sebagai faktor protektif yang membantu proses adaptasi dan mencegah deteriorasi psikologis lansia. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan antara dukungan keluarga dan tingkat stres pada lansia penderita hipertensi dengan desain analitik korelasional dengan pendekatan cross-sectional. Instrumen yang digunakan meliputi Perceived Social Support–Family Scale (PSS-Fa) mengenai dukungan keluarga dan Perceived Stress Scale (PSS) mengukur stres, dengan jumlah responden 73 lansia dengan teknik purposive sampling. Hasil menunjukkan hubungan signifikan antara dukungan keluarga dan stres (p = 0,005) dengan kekuatan korelasi kuat (r = -0,967). Disimpulkan bahwa dukungan keluarga berperan penting dalam menurunkan tingkat stres lansia dan menjadi komponen kunci dalam menjaga kesehatan lansia.
Hubungan Tingkat Spiritualitas Dengan Kecemasan Lansia Penderita Hipertensi Di Posyandu Lansia Sabar Hati Banyuanyar Budiman, Amin Aji; Prastiwi, Firman; Vierdiana, Dyah; Karlina Megananda, Nadia
Jurnal Ilmiah Kesehatan Mandala Waluya Vol. 5 No. 2 (2025): Jurnal Ilmiah Kesehatan Mandala Waluya
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat Universitas Mandala Waluya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.54883/jikmw.v5i2.1381

Abstract

Hipertensi merupakan penyakit kardiovaskular yang umum pada lansia. Keterbatasan fisik dan kondisi penyakit yang tidak membaik sering menimbulkan kecemasan serta gangguan psikologis. Spiritualitas berperan dalam menjaga keseimbangan emosional melalui hubungan individu dengan nilai-nilai transendental. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan tingkat spiritualitas dengan kecemasan pada lansia penderita hipertensi. Metode yang digunakan adalah analitik korelasional dengan desain cross-sectional, menggunakan instrumen Daily Spiritual Experience Scale dan Geriatric Anxiety Scale. Hasil menunjukkan terdapat hubungan negatif lemah dengan antara spiritualitas dan kecemasan (p = 0,037). Semakin baik tingkat spiritualitas lansia, semakin rendah tingkat kecemasannya.
Digital Burnout as a Psychological Risk Factor for Loneliness in Generation Z: The Mediating Function of Self-Esteem Kusumawati, Mira Wahyu; Carsita , Wenny Nugrahati; Basir , Muhammad Ichsan; Faradisa, Elok; Budiman, Amin Aji
Viva Medika Vol 19 No 1 (2026)
Publisher : LPPM Universitas Harapan Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35960/vm.v18i3.2203

Abstract

Background: Adolescents aged 15–17 years, often classified as Generation Z, are considered vulnerable to mental health problems because they are in a developmental transition from childhood to adulthood. Gen Z typically has high social media use, which may reduce opportunities for direct face-to-face interaction. Objective: This study aimed to examine the association between digital burnout and loneliness, with self-esteem as a potential mediator. Methods: This study employed a path analysis design. The study was conducted at SMAN 1 Sliyeg, Indramayu Regency, Indonesia. Participants were selected using purposive sampling with the following inclusion criteria: students aged 15–18 years, not currently using psychotropic medication, willing to participate, and able to read and write. Data were collected using a demographic questionnaire, the UCLA Loneliness Scale, and the Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES). Results: Path analysis indicated that digital burnout significantly contributed to higher loneliness, while self-esteem showed a significant protective association with lower loneliness among Gen Z adolescents (p < 0.05). Conclusion: Digital burnout may influence loneliness directly; however, the mediating role of self-esteem requires further confirmation based on the full mediation pathway.