Claim Missing Document
Check
Articles

Found 5 Documents
Search
Journal : JOURNAL SPORTINDO

PENGARUH LATIHAN RESITANCE BAND TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET TAE KWON DO Fika, Rafika Fauzia; Mahardika, Galang Prakarti; Aspar, Muhammad; Gery, Muhammad Ishak; Sitompul, Surya Rezeki
JOURNAL SPORTINDO Vol 3, No 2 (2024): SEPTEMBER
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24853/jsi.3.2.51-58

Abstract

ABSTRAKPenulisan ini didasari oleh hasil latihan teakwondo ekadasa club yang belum mencapai potensi maksimal. Oleh karena itu, peneliti tertarik untuk menginvestigasi faktor-faktor yang menyebabkan hasil latihan tersebut belum maksimal sambil fokus pada upaya perbaikan menggunakan alat resistance band. Tujuan penelitian ini adalah ingin mencari tahu adanya pengaruh latihan resistance band terhadap power otot tungkai di taekwondo ekadasa club. Teknik yang digunakan adalah metode kuantitatif eksperimen dengan menggunakan rancangan one group pretest-posttest design, rancangan ini melibatkan satu kelompok subjek tanpa adanya kelompok kontrol. Sampel diambil sebanyak 26 atlet taekwondo ekadasa club dengan menggunakan teknik purposive sampling. Teknik analisis data menggunakan uji IBM SPSS Statistics 25. Hasil penelitian menunjukkan, sebelum diberikan model latihan resistance band (Pre-test) sebagian besar hasil statistik sebesar 805,49 ini menjelaskan bahwa power otot tungkai pada atlet taekwondo ekadasa club mayoritas terbanyak masuk kategori sangat kurang. Setelah menerima latihan mengunakan resistance band (Post-test) mendapatkan hasil statistik sebesar 1044,14 menjelaskan bahwa power otot tungkai pada atlet taewkondo ekadasa club mengalami peningkatan pada kategori kurang hingga cukup. Hal ini terbukti bahwa pada uji-t t hitung t tabel yaitu 13,850 2,064 dan signifikasi 0,00% 0,05 maka hipotesis alternative (ha) diterima dan hipotesis nol (h0) ditolakKata Kunci: kata kunci; resistance band, power otot tungkai, taekwondoABSTRACTThis writing is based on the results of the Ekadasa Club's teakwondo training which has not yet reached its maximum potential. Therefore, researchers are interested in investigating the factors that cause exercise results to not be optimal while focusing on improvement efforts using resistance bands. The aim of this research was to find out the effect of resistance band training on leg muscle power at the Ekadasa Taekwondo Club. The technique used is a quantitative experimental method using a one group pretest-posttest design, this design involves one group of subjects without a control group. The sample was taken from 26 Ekadasa Club Taekwondo athletes using purposive sampling technique. The data analysis technique used the IBM SPSS Statistics 25 test. The research results showed that before being given the resistance band training model (Pre-test), most of the statistical results were 805.49. This explains that the majority of the leg muscle power of the Ekadasa Club Taekwondo athletes was in the very poor category. . After receiving training using resistance bands (Post-test), the statistical results were 1044.14, explaining that the leg muscle power of the Taewkondo Ekadasa Club athletes had increased in the insufficient to sufficient category. This is proven that in the t-test t count t table, namely 13.850 2.064 and a significance of 0.00% 0.05, the alternative hypothesis (ha) is accepted and the null hypothesis (h0) is rejected..Keywords: words; resistance band, leg muscle power, taekwondo   
PENGARUH MEDIA AUDIO VISUAL TERHADAP KETERAMPILAN PASSING DALAM PERMAINAN FUTSAL PADA SISWA EKSTRAKURIKULER MI NURUL FALAH PONDOK RANJI TANGERANG SELATAN Rohmadan, Syahrul; Sitompul, Surya Rezeki; Aspar, Muhammad; Yulianingsih, Ika
JOURNAL SPORTINDO Vol 2, No 1 (2023): JUNI
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24853/jsi.2.1.43-49

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh antara media audio visual terhadap keterampilan passing dalam permainan futsal. Penelitian ini dilatarbelakangi karena keterampilan passing pada siswa ekstrakurikuler masih kurang baik, dan belum terlihat adanya modifikasi latihan keterampilan passing. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif. Desain penelitian ini menggunakan dua kelompok yaitu kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. Penelitian ini dilakukan di MI Nurul Falah Pondok Ranji. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa yang mengikuti ekstrakurikuler futsal yang berjumlah 26 orang. Hasil penelitian menunjukkan terdapat pengaruh media audio visual terhadap keterampilan passing dalam permainan futsal pada siswa ekstrakurikuler. Hal ini dapat dilihat dari hasil uji-t menggunakan Independent samples test diperoleh nilai t = 2,274, dengan signifikansi 0,002 0,005 yang artinya terdapat perbedaan yang signifikan antara siswa kelas eksperimen dan siswa kelas kontrol. Pada kelas kontrol diperoleh rata-rata nilai tes sebesar 36,92, sedangkan pada kelas eksperimen diperoleh rata-rata nilai tes sebesar 49,23.Kata Kunci: Futsal, Media Audio Visual, Ekstrakurikuler. 
PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN AEROBIK PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL Kurniawan, Dwi Indra; Gery, Muhammad Ishaq; Sitompul, Surya Rezeki
JOURNAL SPORTINDO Vol 3, No 1 (2024): JUNI
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24853/jsi.3.1.14-20

Abstract

Ekstrakurikuler futsal adalah sekian dari ekstrakurikuler pilihan yang diperuntukan siswa untuk mengembangkanbakat dan minatnya. Ektrakurikuler futsal di SMA Negeri 28 Kabupaten Tangerang mengalami mengalamipenurunan yang mempengaruhi gagalnya memperoleh prestasi untuk sekolah di anataranya adalah kondisi fisikpemain yang kurang, dan kurang adanya penerapan latihan yang sesuai dengan kebutuhan kondisi fisik pesertaekstrakulikuler futsal. Tijian penelitian ini untuk mengetahui pengaruh circuit training terhadap peningkatan dayatahan aerobik.Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah jenis atau metode eksperimenmenggunakan rancangan one group pretest posttest design. Pada penelitian ini teknik pengambilan sampel yangdigunakan adalah sampling purposive di antaranya Kelas X berjumlah 14 orang, dan kelas XI berjumlah 11 orang.Instrumen yang digunakan Multistage Bleep Test. Teknik analisis data menggunakan uji hipotesis dengan analisisuji t. Berdasarkan hasil uji t di peroleh nilai signifikan 0,000 0,05, hasil tersebut dapat di artikan hipotesis diterima, sehingga hipotesisnya menyatakan ada pengaruh circuit training terhadap peningkatan daya tahan aerobikpeserta ekstrakurikuler SMA Negeri 28 Kabupaten Tangerang.
PENERAPAN METODE LATIHAN BOW TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN AKURASI MEMANAH PADA ATLET KLUB TANJUNG ARCHERY PLUS Fathoni, Muhammad Rizki; Doby Putro Parlindungan; Sitompul, Surya Rezeki
JOURNAL SPORTINDO Vol. 4 No. 1 (2025): JUNI
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan dari studi ini adalah untuk mengeksplorasi dampak dari latihan bow training terhadap peningkatan akurasi dalam memanah. Studi ini melibatkan dua belas atlet dari setiap kelompok, yang dipilih menggunakan teknik Purposive Sampling. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen pretest posttest group. Data dikumpulkan melalui tes yang dilakukan dua kali, sebelum (pretest) dan setelah (posttest) perlakuan. Dalam penelitian ini atlet dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. Kelompok kontrol hanya diberi metode ceramah, sementara kelompok eksperimen mengikuti latihan bow training di klub memanah Tanjung Archery plus Tanjung Tomplek PU – Rengas Kota Tangerang Selatan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum latihan bow training (Pre-Test), sebagian besar peserta (33,00%) memiliki keterampilan akurasi memanah yang kurang. Setelah menjalani latihan (Post-Test), sebagian besar peserta (54,33%) menunjukkan peningkatan signifikan dalam keterampilan tersebut. Hal ini terbukti dari hasil perhitungan uji t sig (2 tailed) sebesar 0,000 diketahui nilai sig (2 tailed) < 0,05 dengan nilai signifikansi sebesar 0,000. Maka Ho ditolak, artinya terdapat pengaruh yang nyata (signifikan).
HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP KEMAMPUAN HASIL SHOOTING PADA ATLET PETANQUE Ika Yulianingsih; Rozak, Aslam; Sitompul, Surya Rezeki
JOURNAL SPORTINDO Vol. 4 No. 1 (2025): JUNI
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini untuk mengetahui hubungan kekuatan otot lengan dan koordinasi mata tangan terhadap kemampuan hasil shooting pada atlet petanque neltas petanque club. Populasi dalam penelitian ini yaitu 13 atlet petanque dari Neltas Petanque Club (NPC). Pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan menggunakan teknik nonprobability, dengan jenis total sampling atau sering disebut sebagai sampel jenuh. Penelitian ini menggunakan 3 (tiga) instrumen tes yaitu tes kekuatan otot lengan, tes koordinasi mata-tangan, dan tes kemampuan shooting. Teknik analisa data yang digunakan adalah uji korelasi product moment dan uji korelasi berganda. Metode yang digunakan yaitu kuantitaf survei memberikan hasil penelitian yang telah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa terdapat kekuatan otot lengan mempunyai korelasi sedang terhadap hasil shooting, hal ini dibuktikan dengan hasil uji korelasi yang menunjukkan nilai korelasi sebesar 0,589 dengan Sig. 0,037, terdapat koordinasi tangan-mata mempunyai korelasi yang kuat dengan hasil menembak, hal ini dibuktikan dengan hasil uji korelasi yang menunjukkan nilai korelasi sebesar 0,657 dengan Sig. 0,011, serta kekuatan otot lengan dan koordinasi tangan-mata mempunyai hubungan yang signifikan, dibuktikan dengan nilai korelasi berganda (R) sebesar 0,689, R² sebesar 0,736 dan nilai Sig. (dua ekor) sebesar 0,024. Hal ini menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan lengan dan koordinasi tangan-mata terhadap kemampuan menembak atlet petanque Neltas Petanque Club.