Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
2.679
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education BUNGAMPUTI Jurnal Obsesi: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini JURNAL PENDIDIKAN GLASSER Journal of Physical Education and Sports Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Jurnal PORKES Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Indonesia Berdaya Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Bina Darma Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education
Addriana Bulu Baan
Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, Universitas Tadulako
Arts Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Veterinary Other

Published : 23 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga

 1 
Inovasi latihan interval dalam mempengaruhi peningkatan kecepatan lari 5000 meter Hasna Hasna; Addriana Bulu Baan
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 22, No 4 (2023): Special Issue National Conference: Inovasi Pembelajaran & Kepelatihan Olahraga
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20527/multilateral.v22i4.16583

Abstract

Makalah ini membahas tentang inovasi latihan interval dalam mempengaruhi peningkatan kecepatan lari 5000 meter bagi atlet lari jarak menengah. Penulis menggunakan berbagai sumber tertulis seperti artikel, jurnal, dan dokumen yang relevan. Tujuan dalam makalah ini adalah untuk mengetahui inovasi latihan interval seperti apa yang bisa berpengaruh dalam meningkatkan kecepatan lari 5000 meter. Penulis menggambarkan beberapa jenis latihan interval, seperti latihan endurance interval dan sprint interval, serta menjelaskan manfaat latihan interval dalam meningkatkan kecepatan lari. Penulis juga membahas penelitian terbaru tentang efektivitas latihan interval dalam meningkatkan kinerja lari, termasuk penelitian yang dilakukan pada atlet profesional dan pemula. Makalah ini menyimpulkan bahwa latihan interval adalah metode yang efektif untuk meningkatkan kecepatan lari dan dapat digunakan oleh atlet dan pelari untuk mencapai tujuan mereka dalam olahraga.
Pengaruh latihan interval dan latihan sirkuit terhadap kecepatan lari 1.500 meter atlet Kabupaten Sigi Gunawan Gunawan; Hasna Hasna; Addriana Bulubaan; Didik Purwanto; Hendriana Sri Rejeki
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 23, No 3 (2024): October
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20527/multilateral.v23i3.20216

Abstract

Atlet di cabang olahraga Atletik yang berasal dari Kabupaten Sigi selalu mengalami kegagalan dalam ajang Nasional terkhusus pada lari 1.500 meter. Berdasarkan kondisi tersebut, maka penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan interval dan sirkuit terhadap kecepatan lari 1.500-meter atlet Kabupaten Sigi serta perbandingan pengaruh latihan interval dan latihan sirkuit tersebut. Penelitian ini menggunakan metode quantitative dengan desain eksperimen semu. Populasi 20 orang atlet laki-laki Kabupaten Sigi sekaligus menjadi sampel pada penelitian ini. Sampel dalam penelitian ini dibagi menjadi dua kelompok eksperimen yaitu Latihan interval dan sirkuit. Hasil penelitian ini menunjukkan (1) Derajat kebebasan (df) 9 Thitung = 10,885 > Ttabel = 1,83311 yang berarti tolak , artinya latihan interval memberikan pengaruh terhadap kecepatan lari 1.500 meter. (2) Derajat kebebasan (df) 9 menunjukkan Thitung = 3,836 > Ttabel = 1,83311 yang berarti tolak , maka latihan sirkuit memberikan pengaruh terhadap kecepatan lari 1.500 meter. (3) Derat kebebasan (df) 19 menunjukkan Thitung = 26,077 > Ttabel = 1,72913, sehingga dapat disimpulkan bahwa metode latihan interval memberikan pengaruh terhadap kecepatan lari 1.500 meter, begitu juga latihan sirkuit memberikan pengaruh terhadap kecepatan lari 1.500 meter, namun latihan interval memberikan pengaruh lebih signifikan dibanding latihan sirkuit pada kecepatan lari 1.500 meter atlet Kabupaten Sigi. Penelitian lebih lanjut dengan menggabungkan metode latihan interval dan sirkuit untuk melihat apakah kombinasi keduanya dapat memberikan hasil yang lebih optimal pada peningkatan kecepatan lari 1.500 meter.
Co-Authors Andi Ardiansyah Ardiansyah D Kandupi Arief Aditya Rifandy Bau Ratu Delvi Kristanti Liloi Delvi Kristatnti Dhevy Puswiartika DIDIK PURWANTO Gunawan Gunawan Gunawan Gunawan Gunawan Gunawan Gunawan, Gunawan Gunawan Hasna Hasna hendik mentara hendrik mentara, hendik mentara hendrik Hendriana Sri Rejeki Hendriana Sri Rezeki Herlina Herlina I Made Suarsana I Made Suarsana I Nyoman Sukrawan Ikhwan Abduh Jumain, Jumain Mamat, Mamat Marhadi Marhadi Marhadi marhadi marhadi, Marhadi marhadi Marselina marsel marselina, Marselina marsel Maspar, Maspar Muh Ramli Ninil Elfira Nurhayati Nurhayati Pratama, Rifky Rahmah Rahmah RR. Ella Evrita Hestiandari Sadirman, Sadirman Sardiman Sardiman Sarlina Hamzah Sianto, Moh Ifkhal Sinta Satria Dewi Pendit Soegiyanto Soegiyanto, Soegiyanto Sulaiman Sulaiman Sulfikran sulfikran sul, Sulfikran sulfikran Sumantri suma anrti, Sumantri suma Tandiyo Rahayu usman Appe usman appe, usman Appe usman