Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.817
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Psikologi Islam Tsaqofah: Jurnal Penelitian Guru Indonesia YASIN: Jurnal Pendidikan dan Sosial Budaya ALSYS : Jurnal Keislaman dan Ilmu Pendidikan
Nabila, Aida
Unknown Affiliation
Religion Humanities Education Social Sciences Other

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Psikologi Islam

 1 
Self Compassion: Regulasi Diri untuk Bangkit dari Kegagalan dalam Menghadapi Fase Quarter Life Crisis Nabila, Aida
Jurnal Psikologi Islam Vol. 7 No. 1 (2020): Jurnal Psikologi Islam
Publisher : Asosiasi Psikologi Islam (API) Himpsi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (414.673 KB) | DOI: 10.47399/jpi.v7i1.96

Abstract

Quarter Life Crisis yaitu krisis emosi berupa stress, depresi, merasa terisolasi, ragu dan takut akan masa depan dan terjadi pada individu yang berusia antara 18-30 tahun. Krisis tersebut terjadi akibat individu yang beranjak dewasa perlu menentukan pilihan hidupnya seperti pendidikan, pekerjaan, urusan finansial, dan menikah. Individu dapat lebih merasa tertekan bila membandingkan kehidupannya dengan gambaran kehidupan ideal dari lingkungan sosialnya. Self Compassion memiliki perbandingan yang lebih fleksibel dibandingkan self esteem. Strategi regulasi emosi tersebut terdiri dari self kindness, common humanity, dan mindfulness. Individu dapat menerima perasaan kecewa ketika mengalami kegagalan dan dapat melakukan hal baru untuk mengembangkan dirinya. Individu juga dapat menerima kekurangan pasangan dan lebih menyayangi pasangannya. Individu yang dekat dan percaya pada Tuhan lebih menyayangi dirinya dan mindfull terhadap stress yang dialaminya.Kata kunci : Quarter Life Crisis, Self Esteem, Self Compassion, Kegagalan, Mindfullness
Co-Authors Apriliani, Aira Fadilah, Ahmad Arif Fitri, Indah Zianira Julianis, Tania Kumarani, Nanda Citra Magdalena, Ina Qur’ani, Fathiya Cahaya Rahma, Dinda Aliya Rohmah, Nafisah Nur Septi, Syafani Mayang Setiawan, Rangga Rizky Umma, Siti Azkiatul Unaenah, Een