Claim Missing Document
Check
Articles

Found 19 Documents
Search

HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN KEMAMPUAN SERVIS ATAS PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMA NEGERI 01 BOMBANA Muh Agung Ashiddiq; Badaruddin Badaruddin; Abdul saman
JOKER (Jurnal Ilmu Keolahragaan) Vol 3, No 2 (2022): JURNAL VOL 3 NO 2 AGUSTUS 2022
Publisher : universitas halu oleo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36709/joker.v3i2.34490

Abstract

Tujuan penellitian ini adalah untuk mengetahui hubungan kekuatan otot lengan dengan kempuan servis atas permainan bola voli pada siswa ektrakulikuler di SMA Negeri 01 Bombana.Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SMA Negeri 01 Bombana yang berjumlah 316 orang  yang terdiri dari jumlah putra sebanyak 143 orang dan jumlah putri sebanayk 173 orang. sampel dalam penelitian ini menggunkan teknikpurposive sumpling  dengan kriteria siswa yang mengikuti kegiatan Ekatrakulikuler danberjenis kelamin pria.Dimana jumlah siswa yang mengikuti kegiatan Ekstrakulikuler adalah 52 orang yang terdiri dari 25 orang putra dan 27 orang putri.Instrumen untuk mengukur kekuatan otot lengan adalah dengan push-up.Sedangkan instrumen untuk servis atas bola voli adalah tes servis.Analisis data menggunakan uji korelasi dengan taraf signifikansi 5%.Berdasarkan hasil analisis data maka penelitian ini dapat disimpulkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kemampuan servis atas pada permainan bola voli pada siswa yang mengikuti kegiatan Extrakurikuler SMA Negeri 01 Bombana. Dimana r hitung (0,708) > r tabel (0,396) dengan taraf signifikan 0,05 dan koefisien determinasi 0,50 dengan kata lain 50% servis atas dipengaruhi oleh kekuatan otot lengan, sedangkan 50% lainnya yang tidak diteliti dipengaruhi oleh unsur biomotorik atau kondisi fisik yang lain seperti kecepatan reaksi lengan, kekuatan, kelenturan, koordinasi dan lain-lain.
PENGARUH LATIHAN LOMPAT KIJANG TERHADAP KEMEMPUAN LOMPAT JAUH PADA SISWA SMP NEGERI 4 KENDARI Nurwahida Nurwahida; Abdul Saman; sariul sariul
JOKER (Jurnal Ilmu Keolahragaan) Vol 3, No 3 (2022): JURNAL VOL 3 NO 3 DESEMBER 2022
Publisher : universitas halu oleo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36709/joker.v3i3.34491

Abstract

Olahraga merupakan bentuk-bentuk kegiatan jasmani yang dilakukan dengan sengaja dalam memperoleh kesenangan dan prestasi optimal (Toho Cholik Mutohir 2007). Latihan lompat kijang merupakan jenis latihan plyometriks yang dilakukan dengan satu kaki secara bergantian dan berulang-ulang. Latihan lompat kijang merupakan latihan melompat-lompat (bounding) yang dapat digunakan untuk meningkatkan kontraksi otot reflex regang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan lompat kijang terhadap kemampuan lompat jauh pada siswa SMP Negeri 4 Kendari. Penelitian ini termasuk penelitian eksperimen, metode eksperimen merupakan metode penelitian yang digunakan untuk mencari pengaruh treatmeant (perlakuan) tertentu. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa Ekstrakurikuler SMP Negeri 4 Kendari yang berjumlah 30 orang dan sampel diambil dengan mengetahui seluruh total sampel artinya sampel yang diambil berdasarkan seluruh jumlah siswa yang mengikuti ekstrakurikuler yang berjumlah 30 orang. Hasil Penelitian ini dimaksudkan untuk mengetahui pengaruh latihan lompat kijang terhadap hasil lompat jauh siswa ekstrakurikuler  SMP Negeri 4 Kendari. Data penelitian tentang kemampuan lompat jauh yaitu diketahui bahwa rata-rata kemampuan lompat jauh pada saat pre-test adalah 2.8393 meter, dengan standar defiasi adalah 0.45284. Rata-rata lompat jauh pada saat post-test adalah 3.9900 dengan standar defiasi adalah 0.40373. Kemampuan maksimal pre-test lompat jauh adalah 3.50 meter, dan kemampuan minimalnya adalah 1.70 meter. Sedangkan kemampuan maksimal post-test lompat jauh adalah 3.60 meter, dan kemampuan minimalnya adalah 3.10 meter. Varians kemampuan lompat jauh pre-test adalah 0.205 sedangkan varians post-test adalah 0.163. Siswa yang diberikan perlakuan menunjukan ada peningkatan kemampuan lompat jauh mereka dengan demikian berarti hipotesis dalam penelitian ini terbukti, bahwa latihan lompat kijang dapat meningkatkan kemampuan lompat jauh siswa SMP Negeri 4 Kendari.
Penyuluhan Pola Hidup Sehat Untuk Mengurangi Dampak Covid-19 Pada Penerapan Kebiasaan Baru Abdul Saman; Heriansyah; La Ode Rusdin
Amal Ilmiah: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 3 No. 2 (2022): Edisi Mei 2022
Publisher : FKIP Universitas Halu Oleo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36709/amalilmiah.v3i2.11

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk penyuluhan pola hidup sehat untuk menguragi dampak covid-19 pada penerapan kebiasaan baru di Kelurahan Lalolara Kecamatan Kambu Kota Kendari. Metode pelaksanaan yang dilaksanakan yaitu persiapan dan pembekalan kegiatan penelitian dan pengabdian secara lebih komprehensif melalui pendekatan bidang ilmu Kesehatan, Olahraga dan Pendidikan yang merupakan cerminan jurusan.. Berdasarkan hasil pelaksanaan pengabdian kemitraan masyarakat dapat disimpulkan bahwa masyarakat sangat antusias mengikuti penyuluhan, karena dengan adanya penyuluhan yang diakukan oleh tim pengabdian kemitraan masyarakat dapat meningkatkan pemahaman masyarakat dalam proses pemeliharaan kesehatan dan mampu meningkatkan derajat kesehatan masyarakat serta mencegah penyebaran virus. Perlindungan kesehatan di lingkungan rumah bertujuan untuk mencegah terjadinya penularan virus dan terjadi kluster baru.
Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Tungkai terhadap Kemampuan Tendangan Jauh pada Permainan Sepak Bola Bryan Novianto; Saifu; Abdul Saman
Journal Olympic (Physical Education, Health and Sport) Vol. 3 No. 2 (2023): Edisi Oktober 2023
Publisher : Universitas Halu Oleo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36709/jolympic.v3i2.59

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan tendangan jauh pada permainan sepak bola pada SSB Galasiswa. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet SSB Galasiswa Kendari. Data penelitian dianalisis dengan tehnik statistik analisis deskriptif, untuk menghitung rata-rata yang dicapai dari pree test dan post-test dan pengujian hipotesis dengan uji statistika uji-t dengan taraf signifikan 0,05. Berdasarkan hasil analisis data dengan menggunakan uji-t pada taraf signifikan 0,05 maka penelitian ini dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan tendangan jauh pada permainan sepak bola pada SSB Galasiswa, dimana dalam uji hipotesis taraf sig.(2-tailed) mencapai angka 0,00 yang berarti lebih kecil dari 0,05 yang artinya ada pengaruh yang signifikan dalam latihan kekuatan otot tungkai. Terbukti bahwa terdapat presentase peningkatan sebesar 30,33 % pree test dan post-test setelah melakukan latihan kekuatan otot tungkai.      
Optimalisasi Kesehatan Masyarakat dengan Senam Kebugaran di Wilayah Kota Kendari Muhammad Rusli; Hasanuddin Jumareng; Wolter Mongsidi; Abdul Saman; Jud Jud; Suhartiwi Suhartiwi; Marsuna Marsuna; La Ode Rusdin
Sasambo: Jurnal Abdimas (Journal of Community Service) Vol. 6 No. 4 (2024): November
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pemberdayaan Masyarakat (LITPAM)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36312/sasambo.v6i4.2254

Abstract

Kendari melalui program senam kebugaran yang berfokus pada manfaat kesehatan fisik dan mental. Metode pelaksanaan melibatkan beberapa tahap, yaitu survei kebutuhan masyarakat, kampanye edukasi, implementasi senam rutin, dan evaluasi program. Pelaksanaan senam diikuti oleh 30 orang, terdiri dari 17 wanita dan 13 pria, yang terlibat secara rutin dalam kegiatan mingguan. Data menunjukkan bahwa 75% peserta merasakan manfaat fisik dan mental dari senam, sedangkan 25% lainnya belum sepenuhnya merasakannya. Hasil program menunjukkan adanya peningkatan kesehatan fisik, pengurangan tingkat stres, serta peningkatan suasana hati dan kepercayaan diri melalui kegiatan senam berkelompok. Kesimpulannya, program senam kebugaran terbukti efektif dalam optimalisasi kesehatan masyarakat. Rekomendasi selanjutnya adalah memperluas kampanye edukasi, mengembangkan aplikasi panduan senam, dan membentuk komunitas senam melalui media sosial untuk meningkatkan partisipasi masyarakat. Optimizing Public Health with Fitness Gymnastics in Kendari City Area  This community service project aimed to improve public health in Kendari City through a fitness gymnastics program focused on physical and mental health benefits. The implementation method involved several stages: a community needs survey, an educational campaign, regular fitness sessions, and program evaluation. The fitness sessions were attended by 30 individuals, including 17 women and 13 men, who participated weekly. Data indicated that 75% of participants reported positive physical and mental benefits from the fitness activities, while 25% had yet to fully experience these benefits. Program results showed improvements in physical health, reduced stress levels, and enhanced mood and self-confidence through group fitness activities. In conclusion, the fitness program proved effective in optimizing community health. Future recommendations include expanding educational campaigns, developing a fitness guidance app, and creating fitness communities on social media to increase public participation.
The Effectiveness of Dumbbell Training on Volleyball Overhead Service Ability Abdul Saman; Muhtar Asshagab; Marsuna; Tri Angriawan
Performa Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The purpose of this study is to explore the effectiveness of dumbbell training on the ability to serve over the top of the volleyball game. The population in this study consisted of 30 students from SMA Negeri 6 Kendari. Sampling was done through a total sampling technique, which resulted in a sample of 30 people. The research instrument was the upper service ability test, the training method used was dumbbells. By applying statistical analysis, the t-test was carried out using SPSS version 25 software, it was revealed that there was a positive influence between arm muscle strength and upper service ability, with a value (t count) of 2.218 and a value that had a significant level of 0.000 <0.05. It was proven that there was a percentage increase of 20.05% in the pre-test and post-test after doing arm muscle strength training. These results mean the effectiveness of dumbbell training on the ability to serve over the top of the volleyball game.
Edukasi Pola Hidup Sehat Bagi Siswa Sekolah Dasar Untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh Suhartiwi; Hasanuddin Jumareng; Muhammad Rusli; La Sawali; Muhtar Asshagab; Abdul Saman; Jud; Heriansyah; Marsuna; La Ode Rusdin
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 2 No. 2 (2025): Juli
Publisher : PT. Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kesehatan anak usia sekolah dasar sangat dipengaruhi oleh pola hidup sehari-hari seperti kebiasaan makan, kebersihan diri, dan aktivitas fisik. Namun, masih banyak siswa yang kurang memahami pentingnya pola hidup sehat, sehingga rentan terhadap gangguan kesehatan seperti obesitas, kurang gizi, dan penyakit menular. Berdasarkan kondisi tersebut, kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan kesadaran siswa sekolah dasar tentang pentingnya menjaga pola hidup sehat. Kegiatan dilaksanakan melalui pendekatan edukatif dan partisipatif yang meliputi penyampaian materi interaktif, demonstrasi cuci tangan pakai sabun, senam bersama, kuis edukatif, serta refleksi komitmen sehat. Metode ini dipilih agar siswa dapat belajar sambil bermain dan langsung mempraktikkan kebiasaan hidup sehat. Hasil analisis menunjukkan 95% kegiatan edukasi efektif dalam meningkatkan pengetahuan siswa tentang pentingnya hidup sehat. Selama kegiatan berlangsung, siswa menunjukkan antusiasme yang tinggi. Mereka aktif bertanya saat sesi penyampaian materi, semangat mengikuti simulasi cuci tangan. Kegiatan ini memberikan dampak positif tidak hanya bagi siswa, tetapi juga mendorong sekolah untuk mendukung program pembiasaan hidup sehat secara berkelanjutan.
Optimalisasi Peran Pelatih Pemula Melalui Pelatihan Teknik Dasar Sepak Takraw Di Kabupaten Konawe Heriansyah; La Sawali; Muhtar Asshagab; Abdul Saman; La Ode Rusdin
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 3 No. 1 (2026): Januari
Publisher : PT. Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/lajpm.v3i1.304

Abstract

Program pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan untuk menjawab kebutuhan peningkatan kompetensi pelatih pemula di Kabupaten Konawe, khususnya dalam pembinaan teknik dasar sepak takraw. Tujuan utama kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan dan kemampuan praktik pelatih dalam mengajarkan teknik dasar, sekaligus membekali mereka dengan kemampuan menyusun program latihan yang terstruktur. Melalui pelatihan ini, diharapkan peran pelatih pemula dapat lebih optimal dalam membina atlet usia dini dan meningkatkan kualitas pembinaan olahraga takraw di daerah. Metode yang digunakan terdiri atas penyampaian materi teori dan pelatihan praktik langsung. Pada tahap teori, peserta diberikan pemahaman mengenai prinsip dasar sepak takraw, teknik dasar, serta peran pelatih dalam mengelola latihan. Selanjutnya, pada tahap praktik, pelatih dilibatkan dalam demonstrasi teknik servis, passing, control ball, smash, dan block. Untuk memastikan pemahaman, peserta juga mengikuti simulasi penyusunan program latihan. Evaluasi dilakukan menggunakan pre-test dan post-test serta penilaian keterampilan selama praktik. Hasil kegiatan menunjukkan terjadinya peningkatan signifikan pada pengetahuan dan keterampilan peserta. Selain itu, pelatih mampu mempraktikkan teknik dasar dengan lebih benar dan percaya diri. Para peserta juga dapat menyusun rencana latihan sederhana yang dapat diterapkan di sekolah atau klub. Secara keseluruhan, kegiatan ini berhasil mengoptimalkan peran pelatih pemula dan memberikan dampak positif terhadap pembinaan sepak takraw di Kabupaten Konawe.
Sosialisasi Inovatif Penulisan Artikel Ilmiah Untuk Membangun Budaya Publikasi Mahasiswa La Sawali; Hasanuddin Jumareng; Muhtar Asshagab; Abdul Saman; Heriansyah; Aliasis Maruka; Marsuna
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 3 No. 2 (2026): Juli
Publisher : PT. Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/lajpm.v3i2.372

Abstract

Rendahnya kemampuan dan pengalaman mahasiswa dalam menyusun serta mempublikasikan artikel ilmiah menjadi salah satu kendala dalam membangun budaya publikasi di perguruan tinggi. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan motivasi mahasiswa dalam penulisan artikel ilmiah melalui sosialisasi inovatif. Kegiatan dilaksanakan pada 50 mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi, FKIP Universitas Halu Oleo menggunakan metode sosialisasi, diskusi interaktif, praktik penyusunan artikel, pelatihan penggunaan aplikasi Mendeley, simulasi publikasi jurnal, dan pendampingan. Evaluasi dilakukan melalui pre-test, post-test, observasi, dan kuesioner. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan rata-rata pemahaman mahasiswa dari 50,5% menjadi 90,7%, terutama pada penggunaan Mendeley dan proses publikasi artikel ilmiah. Selain itu, minat menulis artikel meningkat menjadi 94%, kepercayaan diri menyusun artikel mencapai 90%, dan kesiapan mempublikasikan artikel mencapai 86%. Kegiatan ini terbukti efektif dalam meningkatkan kompetensi mahasiswa sekaligus menumbuhkan budaya publikasi melalui pendekatan sosialisasi yang aplikatif dan berkelanjutan.