Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.983
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Manajemen dan Bisnis Indonesia Jurnal Ilmiah Edunomika (JIE) Al-Kharaj: Jurnal Ekonomi, Keuangan & Bisnis Syariah Budimas : Jurnal Pengabdian Masyarakat
Eny Kustiyah
Unknown Affiliation
Religion Humanities Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Social Sciences Other

Published : 21 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 21 Documents
Search

 1   2   3 
MANAJEMEN STRESS MENGGUNAKAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK SURVIVOR SCHIZOFRENIA DAN CAREGIVER DI SURAKARTA Fithri Setya Marwati; Eny Kustiyah
BUDIMAS : JURNAL PENGABDIAN MASYARAKAT Vol. 8 No. 1 (2026): BUDIMAS
Publisher : LPPM ITB AAS Indonesia Surakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29040/budimas.v8i1.19255

Abstract

Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2025, tim pengabdian dosen di Universitas Islam Batik bekerja sama dengan KPSI Solo Raya menyelenggarakan Psikoedukasi bertema “Manajemen Stress Menggunakan Relaksasi Otot Progresif"; yang diikuti para penyintas skizofrenia dan psikososial beserta caregiver nya ini bertujuan memberikan pengetahuan dan keterampilan praktis untuk mengenali, mengelola, dan mengurangi dampak stres sehari-hari. Dengan pemahaman yang lebih baik, penyintas dan caregiver dapat bekerja sama secara efektif untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan hidup. Pelaksanaan kegiatan dilakukan pada hari Sabtu, 18 Oktober 2025 pukul 09.00 WIB bertempat di Warung Makan Pedesaan Country Side, yang beralamat di Jalan Pakel No.6, RW.12, Klodran Indah, Banyuanyar, Kecamatan Banjarsari, Kota Surakarta, Jawa Tengah. Pemberian materi oleh narasumber Fithri Setya Marwati dan Eny Kustiyah. Acara dibuka oleh Ketua KPSI Solo Raya dan pemandu acara oleh pengurus dari KPSI Solo Raya. Materi yang dipaparkan narasumber meliputi Konsep Dasar, Eustress dan Distress; Stress baik dan Stress buruk, Coping Stress, dan Relaksasi Otot Progresif. Implikasi praktis kegiatan ini adalah untuk dapat menghasilkan manfaat untuk membantu penyintas disabilitas psikiatris beserta pendampingnya yaitu Manfaat relaksasi otot progresif: Mengurangi stress dan kecemasan, mengurangi nyeri otot, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan kesadaran tubuh, serta sebagai alternatif Terapi. Kata kunci : manajemen stress, relaksasi otot progresif Abstract In order to commemorate World Mental Health Day 2025, the lecturer community service team at Batik Islamic University collaborated with KPSI Solo Raya, by holding Psycho-education with the theme "Stress Management Using Progressive Muscle Relaxation"; which was attended by schizophrenia and psychosocial survivors and their caregivers, aimed to provide knowledge and practical skills to recognize, manage, and reduce the impact of daily stress. With a better understanding, survivors and caregivers can work together effectively to improve the quality of life and well-being. The activity was carried out on Saturday, October 18, 2025 at 09.00 WIB at the Country Side Village Food Stall, located at Jalan Pakel No. 6, RW. 12, Klodran Indah, Banyuanyar, Banjarsari District, Surakarta City, Central Java.The presentation was delivered by Fithri Setya Marwati and Eny Kustiyah, the event was opened by Chair of the Solo Raya KPSI (Solo Raya Student Association), and hosted by staff from the Solo Raya KPSI. The material presented by the speakers covered basic concepts, eustress and distress; good and bad stress; coping with stress; and progressive muscle relaxation. The practical implications of this activity are to provide benefits to survivors of psychiatric disabilities and their caregivers. The benefits of progressive muscle relaxation include: reducing stress and anxiety, reducing muscle pain, improving sleep quality, increasing body awareness, and serving as an alternative therapy. Keywords: stress management, progressive muscle relaxation
Co-Authors Adinda Galih Arum Chairunnisa Atika Fikri Tsani Ayu Wardani Bambang Mursito Djumali Djumali Endah Astuti Fithri Marwanti Fithri Setya Marwati Hapsari Nawaningsih Ida Aryati Insan Setiawan Isnarizal Shoim Istiqomah Khairunisa Nur Baiti Nasution, Annio Indah Lestari Nikmah Ayu Tanjung Sari Nura Iudita Kartikaningtyas Rinta Nurcahyati Rizka Nur Hidayah Rochmi Widayanti Siti Maryam Siti Mufidah Sri Hartono Sudarwati Sudarwati Sudarwati Sudarwati Sulisvi Sulisvi Tria Rosana Dewi Yeni Trihastuti Yolanda Cahya Utami Zulva Nur Fadillah