Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search
Journal : Jurnal Stamina

Analisis Delayed Onset Muscle Soreness (Doms) Pasca Latihan Beban Pada Atlet Panahan Science Archery School Roy Try Putra; Yadi Jayadilaga; Bagus Aryatama
JURNAL STAMINA Vol 5 No 6 (2022): Jurnal Stamina Edisi Juni 2022
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v5i6.1130

Abstract

Latihan beban memberi manfaat meningkatkan performa kualitas kebugaran fisik atlet. sering terjadi pada pada atlet setelah melakukan proses latihan beban ialah delayyed onset muscle soreness (DOMS). DOMS ialah rasa nyeri terjadi pada atlet/ orang biasanya terasa rentang waktu 24-72 jam pasca melaksanakan aktivitas latihan beban. Riset/penelitian ini bertujuan untuk menganalisis status tingkatan nyeri dialami atlet karena DOMS pasca berlatih beban. Sampel yakni merupakan atlet Panahan Science Archery School berjumlah 20 orang serta dipilih secara random dengan syarat dan kriteria yakni berjenis kelamin laki-laki berusia 13-16 tahun, tidak sedang menderita cedera. Semua sampel melaksanakan latihan beban lat pulldown, banch press dan shoulder press sebanyak 12 Repetisi, 3 set, 60-90 detik istirahat setiap setnya. Pengukuran DOMS menggunkana Visual Analog Scale (VAS) dilaksanakan setelah 48 jam pasca latihan beban. Hasil data riset ditabulasi dan dianalisis dengan menggunakan uji statistik deskriptif. Simpulan riset ini sesudah diselenggarakan aktivitas latihan beban dengan kategori atlet yang mengalami kondisi nyeri sangat berat berjumalah 10 atlet dengan porsentasi (50%), dengan kategori atlet yang mengalami kondisi nyeri berat berjumlah 5 atlet dengan porsentasi (25%), dengan kategori atlet yang mengalami kondisi nyeri sedang berjumlah 3 atlet dengan porsentasi (15%), dengan kategori atlet yang mengalami kondisi nyeri ringan berjumlah 2 atlet dengan porsentasi (10%), dengan kategori atlet yang mengalami kondisi tidak nyeri berjumalah 0 atlet dengan porsentasi (0%).
Prestasi Tim Futsal Kota Makassar Pada Pekan Olahraga Provinsi Ditinjau Dari Kondisi Fisik Sulaeman Sulaeman; Yadi Jayadilaga
JURNAL STAMINA Vol 6 No 1 (2023): Jurnal Stamina Edisi Maret
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v6i1.1201

Abstract

This study aims to examine the success of Futsal Athletes from Makassar City who won a gold medal at the 17th provincial performance in Bulukumba Sinjai Regency in terms of the physical condition of the players. The study is descriptive research. The sample in this study were 19 Makassar City Futsal Athletes. Data collection techniques in this study included several physical condition tests for futsal, namely the Multi Stage Fitness Test, Vertical Jump Test, 20 meter Run Test, Shuttle Run Test and Leg Dynamometer Test. The results showed that the average endurance of the Athletes was in the less category, while good category was found in the explosive power component. On the other hand, perfect category was experienced in the speed and agility component. Furthermore, the strength component showed a sufficient category. To sum up the 5 physical components needed, 3 physical components are above average and 2 physical components are below average.
Nilai Kadar Kortisol Serum Pada Pemain Futsal Malam Hari Yadi Jayadilaga; Roy Try Putra; Meliana Handayani
JURNAL STAMINA Vol 6 No 1 (2023): Jurnal Stamina Edisi Maret
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v6i1.1210

Abstract

The factor of busy working hours causes many people to choose to exercise at night. This study aims to determine the value of cortisol levels in night futsal players. This type of research is descriptive observational research with 15 futsal players as subjects. The data collection technique was carried out by measuring the value of serum cortisol levels using an enzyme linked immunosorbent assay. The results showed that of the 15 subjects, the lowest cortisol level in night futsal players was 0.54 µg/dl and the highest cortisol level was 1.69 µg/dl. Furthermore, the average value of cortisol levels at night futsal players is 1.09 µg/dl. The results of this study revealed that the value of serum cortisol levels in night futsal players was at a normal level Faktor jam kerja yang padat menyebabkan banyak masyarakat memilih berolahraga pada malam hari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui nilai kadar kortisol pada pemain futsal malam hari. Jenis penelitian adalah penelitain deskriptif observasional dengan jumlah subjek 15 orang pemain futsal. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan mengukur nilai kadar kortisol serum menggunakan alat enzyme linked immunosorbent assay. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 15 subjek, kadar kortisol paling rendah pada pemain futsal di malam hari adalah 0,54 µg/dl dan kadar kortisol tertinggi adalah 1,69 µg/dl. Selanjutnya, nilai rata-rata kadar kortisol pemain futsal malam hari adalah 1,09 µg/dl. Hasil penelitian ini mengungkapkan bahwa nilai kadar kortisol serum pada pemain futsal malam hari berada pada level normal.