Claim Missing Document
Check
Articles

Found 11 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS DALAM PERMAINAN BOLAVOLI MAHASISWA PUTRA Abdillah, Abdillah; Qosim, Anang; Rubiyatno, Rubiyatno
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol 6, No 2 (2017): Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (180.407 KB) | DOI: 10.31571/jpo.v6i2.670

Abstract

Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot lengan  terhadap kemampuan servis atas pada mahasiswa putra UKM Bolavoli IKIP PGRI Pontianak. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen. Sampel dalam penelitian adalah seluruh mahasiswa putra UKM Bolavoli IKIP PGRI Pontianak yang berjumlah 30 mahasiswa. Teknik pengumpulan data adalah pengukuran. Instrumen yang digunakan tes servis atas bolavoli.  Hasil penelitian yaitu kemampuan servis atas bolavoli mahasiswa putra UKM Bolavoli IKIP PGRI Pontianak sebelum diberikan latihan kekuatan otot lengan adalah rata-rata 7,66. Kemampuan servis atas bolavoli mahasiswa putra UKM Bolavoli IKIP PGRI Pontianak sesudah diberikan latihan kekuatan otot lengan adalah rata-rata mencapai 13,4. Berdasarkan hasil uji t diperoleh nilai (4,740) > (2,052), maka terdapat pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap kemampuan servis atas bolavoli mahasiswa putra UKM Bolavoli IKIP PGRI Pontianak. Kata Kunci: latihan, kekuatan otot lengan, kemampuan servis atas.
PENGARUH LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS DALAM PERMAINAN BOLAVOLI MAHASISWA PUTRA Abdillah Abdillah; Anang Qosim; Rubiyatno Rubiyatno
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol 6, No 2 (2017): Jurnal Pendidikan Olah Raga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v6i2.670

Abstract

Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot lengan  terhadap kemampuan servis atas pada mahasiswa putra UKM Bolavoli IKIP PGRI Pontianak. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen. Sampel dalam penelitian adalah seluruh mahasiswa putra UKM Bolavoli IKIP PGRI Pontianak yang berjumlah 30 mahasiswa. Teknik pengumpulan data adalah pengukuran. Instrumen yang digunakan tes servis atas bolavoli.  Hasil penelitian yaitu kemampuan servis atas bolavoli mahasiswa putra UKM Bolavoli IKIP PGRI Pontianak sebelum diberikan latihan kekuatan otot lengan adalah rata-rata 7,66. Kemampuan servis atas bolavoli mahasiswa putra UKM Bolavoli IKIP PGRI Pontianak sesudah diberikan latihan kekuatan otot lengan adalah rata-rata mencapai 13,4. Berdasarkan hasil uji t diperoleh nilai (4,740) (2,052), maka terdapat pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap kemampuan servis atas bolavoli mahasiswa putra UKM Bolavoli IKIP PGRI Pontianak. Kata Kunci: latihan, kekuatan otot lengan, kemampuan servis atas.
PENJARINGAN ATLET MELALUI KEJUARAAN BOLA VOLI TINGKAT PELAJAR DI KABUPATEN BENGKAYANG Awang Roni Effendi; Whalsen Duli Agus L; Iskandar Iskandar; Heri Rustanto; Anang Qosim; Henry Maksum; Rajidin Rajidin; Mohammad Sabransyah
GERVASI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol 3, No 1 (2019): GERVASI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : LPPM IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/gervasi.v3i1.1221

Abstract

Abstrak Tujuan dari pengabdian ini yaitu:1) Memberikan suatu kegiatan positif yaitu kegiatan olahraga sehingga dapat meningkatkan kesegaran jasmani serta menanamkan jiwa sportifitas bagi siswa, 2) Menumbuh kembangkan kegemaran siswa terhadap cabang olahraga bola voli, 3) Memfasilitasi minat dan bakat siswa pada cabang olahraga bola voli, 4) memotivasi siswa untuk memperoleh prestasi dalam olahraga khususnya cabang olahraga bola voli, 5) Sebagai ajang pemanduan bakat melalui pemantauan bibit-bibit atlet cabang olahraga bola voli. Metode yang digunakanya itu pemantauan terhadap siswa melalui penyelenggaraan tunamen bola voli. Hasil kegiatan adalah: 1) terdapat 12 orang pelajar putra dan 12 orang pelajar putri yang dinilai memiliki potensi untuk dikembangkan menjadi atlet bola voli tingkat pelajar, 2) kegiatan ini terlaksana dengan baik dan lancer serta para siswa sangat antusias untuk mengikuti turnamen ini, terbukti ada 24 tim putra dan 8 tim putri yang ikut bertanding.
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC DEPTH JUMPS DAN SINGLE LEG TERHADAP KEMAMPUAN VERTICAL JUMP PADA PEMAIN SEPAK BOLA IKIP PGRI PONTIANAK Asmutiar Asmutiar; Anang Qosim; Abdillah Abdillah
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol 11, No 1 (2022): Jurnal Pendidikan Olah Raga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v11i1.3293

Abstract

Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan menggunakan “Randomized Control Group Pretest-Posttest Design”.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui  perbedaan pengaruh latihan plyometric depth jumps dan single leg terhadap kemampuan vertical jump pada  pemain sepak bola IKIP PGRI Pontianak. Setiap kelompok melakukan tes vertical jump sebelum dan sesudah perlakuan dengan standing broad jump. Dari uji-t diperoleh ttabel (0,05;1;14) = 1,761, pada kelompok eksperimen I diperoleh hasil vertical jump thitung = 17.780. Jadi, ada pengaruh latihan plyometric depth jumps terhadap hasil vertical jump pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Pada kelompok eksperimen II  diperoleh hasil vertical jump thitung = 17.960. Jadi, ada pengaruh latihan plyometric single leg terhadap hasil vertical jump pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara kedua kelompok maka, dilakukan uji beda kedua kelompok. Nilai t hitung (2,036) t tabel (0.05;42) 1,684 atau nilai Sig 2 tailed (0.000)   α (0.05) maka Ho ditolak. Terdapat perbedaan pengaruh Pelatihan plyometric depth jumps dan single leg terhadap kemampuan vertical jump pada  pemain sepak bola IKIP PGRI Pontianak.
Survei Sarana dan Prasarana Olahraga di Sekolah Dasar Negeri Se-Kelurahan Jungkat Kabupaten Mempawah Anang Qosim; Nevi Hardika; Muhammad Zamuri; Salahuddin
Journal Sport Academy Vol. 1 No. 1 (2022): Juni 2022
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (594.602 KB) | DOI: 10.31571/jsa.v1i1.5

Abstract

The purpose of this paper is to find out the ideal standard of sports facilities and infrastructure in State Elementary Schools in Jungkat District, Mempawah Regency. The method used in this research is a descriptive selection method in the form of a survey. The techniques used to collect data in this study were direct observation techniques, direct communication techniques and documentary studies, while the tools used to collect data in this study were observation sheets, interview sheets and documentation. The population in this study used a saturated sample. The data analysis technique in this study used a frequency distribution. The results of the study concluded that sports facilities and infrastructure in State Elementary Schools in Jungkat Village, Mempawah Regency did not meet the criteria for the ideal standard of sports facilities and infrastructure based on the Minister of National Education Regulation No. 24 of 2007. 2021 provides an average of 30.06% and an ideal standard. The ownership of facilities and infrastructure in State Elementary Schools in the Jungkat District is the property of the school. The feasibility of the facilities and infrastructure of State Elementary Schools in the District of Jungkat, Mempawah Regency is included in the Less category.
PENGARUH SMALL SIDE GAMES 5 A SIDE TERHADAP TEKNIK DASAR PADA PEMAIN SEPAKBOLA IKIP PGRI PONTIANAK Asmutiar Asmutiar; Anang Qosim
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol 12, No 1 (2023): Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v12i1.5424

Abstract

Permainan sepakbola merupakan permainan yang sangat komplek baik itu umtuk teknik dasar, kondisis fisik dan strategi. Kondisi ini memerlukan kecakapan teknis baik seperti, menggiring, menendang dan menembak, serta keterampilan taktis seperti lari tanpa bola dan kerjasama dengan pemain lain. Permainan small sided games 5 a side merupakan gabungan  dari teknik khusus dalam sepakbola, misalnya menggiring, mengoper atau menembakkan bola, serta berfokus pada kerjasama tim dan strategi, misalnya bertahan, menyerang, menciptakan ruang gerak, atau bergantian tugas.Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kemampuan pengaruh small sided games 5 a side terhadap teknik dasar pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak.Terdapat pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap teknik dasar sepakbola (teknik passing, drible shooting) dengan hasil perhitungan untuk tiap-tiap hasil tes sebagai berikut: Nilai t hitung kelompok small sided games 5 a side untuk teknik passing adalah -7,990. Nilai t hitung (7.990) t tabel (0,05;1;14)  2,145 sehingga Ho ditolak atau Nilai Sig (2-tailed) (0.000) α (0,05) maka Ho ditolak. Jadi, ada pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap hasil teknik passing pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Nilai t hitung kelompok small sided games 5 a side untuk teknik drible adalah 16,601. Nilai t hitung (16.601) t tabel (0,05;1;14)  2,145 sehingga Ho ditolak atau Nilai Sig (2-tailed) (0.000) α (0,05) maka Ho ditolak. Jadi, ada pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap hasil teknik drible pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Nilai t hitung kelompok small sided games 5 a side untuk teknik shooting adalah -7,614. Nilai t hitung (7.614) t tabel (0,05;1;14)  2,145 sehingga Ho ditolak atau Nilai Sig (2-tailed) (0.000) α (0,05) maka Ho ditolak. Jadi, ada pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap hasil teknik drible pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak.
Sosialisasi Efek Penggunaan Alat Bantu Tenis Lapangan Dwi Hartanto; Utami Dewi; Abdillah; Mira Fuzita; Anang Qosim
AMMA : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 2 No. 10 : November (2023): AMMA : Jurnal Pengabdian Masyarakat
Publisher : CV. Multi Kreasi Media

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The aim to be achieved through this tennis tool socialization activity is to provide insight for teachers in preparing learning media, especially for tennis subjects, and also for students with the tools to motivate students to do more, and no less important, the learning process does not cause boredom. for students to perform punching movements. The targets of this activity are teachers and students at SMP N 1 Segedong. This dedication will be carried out in September 2023. The tennis aids have been made and are ready to be used on the court. The final result is that it is hoped that with the socialization of the tennis stone tool, it can improve the results of good tennis shots, both forhend and backhand, in students. Meanwhile, for teachers, it is hoped that it can become an innovative alternative learning media so that it can motivate students to learn.
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC DEPTH JUMPS DAN SINGLE LEG TERHADAP KEMAMPUAN VERTICAL JUMP PADA PEMAIN SEPAK BOLA IKIP PGRI PONTIANAK Asmutiar Asmutiar; Anang Qosim; Abdillah Abdillah
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol. 11 No. 1 (2022): June: Jurnal Pendidikan Olah Raga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v11i1.3293

Abstract

Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan menggunakan “Randomized Control Group Pretest-Posttest Design”.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui  perbedaan pengaruh latihan plyometric depth jumps dan single leg terhadap kemampuan vertical jump pada  pemain sepak bola IKIP PGRI Pontianak. Setiap kelompok melakukan tes vertical jump sebelum dan sesudah perlakuan dengan standing broad jump. Dari uji-t diperoleh ttabel (0,05;1;14) = 1,761, pada kelompok eksperimen I diperoleh hasil vertical jump thitung = 17.780. Jadi, ada pengaruh latihan plyometric depth jumps terhadap hasil vertical jump pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Pada kelompok eksperimen II  diperoleh hasil vertical jump thitung = 17.960. Jadi, ada pengaruh latihan plyometric single leg terhadap hasil vertical jump pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara kedua kelompok maka, dilakukan uji beda kedua kelompok. Nilai t hitung (2,036) > t tabel (0.05;42) 1,684 atau nilai Sig 2 tailed (0.000) <  α (0.05) maka Ho ditolak. Terdapat perbedaan pengaruh Pelatihan plyometric depth jumps dan single leg terhadap kemampuan vertical jump pada  pemain sepak bola IKIP PGRI Pontianak.
PENGARUH SMALL SIDE GAMES 5 A SIDE TERHADAP TEKNIK DASAR PADA PEMAIN SEPAKBOLA IKIP PGRI PONTIANAK Asmutiar Asmutiar; Anang Qosim
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol. 12 No. 1 (2023): June: Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v12i1.5424

Abstract

Permainan sepakbola merupakan permainan yang sangat komplek baik itu umtuk teknik dasar, kondisis fisik dan strategi. Kondisi ini memerlukan kecakapan teknis baik seperti, menggiring, menendang dan menembak, serta keterampilan taktis seperti lari tanpa bola dan kerjasama dengan pemain lain. Permainan small sided games 5 a side merupakan gabungan  dari teknik khusus dalam sepakbola, misalnya menggiring, mengoper atau menembakkan bola, serta berfokus pada kerjasama tim dan strategi, misalnya bertahan, menyerang, menciptakan ruang gerak, atau bergantian tugas.Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kemampuan pengaruh small sided games 5 a side terhadap teknik dasar pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak.Terdapat pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap teknik dasar sepakbola (teknik passing, drible & shooting) dengan hasil perhitungan untuk tiap-tiap hasil tes sebagai berikut: Nilai t hitung kelompok small sided games 5 a side untuk teknik passing adalah -7,990. Nilai t hitung (7.990)> t tabel (0,05;1;14)  2,145 sehingga Ho ditolak atau Nilai Sig (2-tailed) (0.000) < α (0,05) maka Ho ditolak. Jadi, ada pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap hasil teknik passing pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Nilai t hitung kelompok small sided games 5 a side untuk teknik drible adalah 16,601. Nilai t hitung (16.601)> t tabel (0,05;1;14)  2,145 sehingga Ho ditolak atau Nilai Sig (2-tailed) (0.000) < α (0,05) maka Ho ditolak. Jadi, ada pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap hasil teknik drible pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Nilai t hitung kelompok small sided games 5 a side untuk teknik shooting adalah -7,614. Nilai t hitung (7.614)> t tabel (0,05;1;14)  2,145 sehingga Ho ditolak atau Nilai Sig (2-tailed) (0.000) < α (0,05) maka Ho ditolak. Jadi, ada pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap hasil teknik drible pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak.
Android-Based Learning Media for Water Introduction Anang Qosim
Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Vol 6 No 2 (2024): Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES)
Publisher : Program Studies of Physical Education, Faculty of Teacher Training and Education, Musamus University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35724/mjpes.v6i2.6005

Abstract

Objective. The purpose of this study is to assess the practicality of a water introduction learning tool based on Android, as evaluated by experts in the field of materials and media. The research aims to provide insights into the effectiveness of the Android-based product in facilitating effective learning and understanding of the concept of water introduction. Materials and methods. The research method utilized in this study is Research and Development, while the technique applied is also Research and Development. The purpose of this research was to create and assess the feasibility of Android-based learning materials and media. The development process in this research followed the steps defined by Sismadiyanto et al. The product validation subject was the primary focus of this development research. Material experts and media experts were the ones who took part in the product validation test. The models in this research were the students of Penjaskesrek Semester IV. Various data collection methods were employed to gather data, including initial condition data and expert test results data. The data collection methods used in this research were defined as follows: (1) observation techniques to obtain water introduction learning media, (2) interview techniques to obtain initial condition data, and (3) questionnaire/questionnaire techniques to obtain development data products from material experts and media experts. Results. The Android-based water introduction learning media has been validated by material and media experts. The material expert validation resulted in an average score of 4.64 which falls in the outstanding category. The aspect of material relevance was rated as good. On the other hand, the media expert validation resulted in an average score of 4.67 in the very good category for the software engineering aspect. The visual communication aspect was rated 4.33 on average, also falling in the very good category. Conclusion. According to the findings of a recent research study, it has been observed that Android-based water introduction learning media products are highly effective and incredibly suitable for use as a primary teaching aid in swimming lessons. These products are carefully designed to provide a comprehensive and engaging learning experience, which helps learners master the basic skills of swimming safely and efficiently. The study also suggests that these Android-based learning media products can be used to supplement traditional teaching methods and can help learners to develop a strong foundation in swimming, which can enhance their overall swimming abilities.