Asmutiar
IKIP PGRI PONTIANAK

Published : 5 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 5 Documents
Search

Pengaruh Interval Training Terhadap VO2 Max Atlet Bola Basket IKIP PGRI Pontianak Mohammad Sabransyah; Asmutiar; Rovi Pahliwandari
Jurnal Master Penjas & Olahraga Vol. 1 No. 1 (2020): Jurnal Master Penjas & Olahraga (JMPO)
Publisher : STKIP Pasundan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37742/jmpo.v1i1.10

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Inerval Training terhadap VO2Max atlet Bola basket di IKIP PGRI Pontianak. Metode penelitian menggunkan metode eksperimen. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh anggota tim Bola Basket IKIP PGRI Pontianak yang berjumlah 18 Orang. Teknik sampling pada penelitian ini menggunakan total sampling, maka untuk sampel penelitian ini adalah seluruh populasi, yaitu seluruh anggota tim Bola Basket IKIP PGRI Pontianak yang berjumlah 18 Orang. Instrumen yang digunakan untuk pengambilan data penelitian adalah dengan menggunakan Bleep test.. Hasil penelitian menunjukan bahwa ada pengaruh latihan Interval Training terhadap Vo2max atlet Bola basket IKIP PGRI Pontianak. Saran untuk para pelatih agar dapat menerapkan proses latihan yang tidak keluar dari prinsip-prinsip latihan, dan bagi para peneliti selanjutnya diharapkan untuk meneliti dengan program latihan yang lain.
Perbandingan Antara Kekuatan Bahu dan Kekuatan Tungkai Pemain Bola Voli dan Bola Basket Mahasiswa IKIP PGRI Pontianak Asmutiar; Mohammad Sabransyah
Jurnal Master Penjas & Olahraga Vol. 1 No. 1 (2020): Jurnal Master Penjas & Olahraga (JMPO)
Publisher : STKIP Pasundan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37742/jmpo.v1i1.11

Abstract

Permianan bola basket dan bola voli memiliki pola gerak dan penggunaan bagian tubuh yang hampir sama dari kedua teknik. Tetapi belum diketahui kekuatan bahu dan kekuatan tungkai mana dari kedua cabang olahraga tersebut yang memiliki kekuatan tinggi untuk melakukan teknik lompatan, smass dan shooting. Penelitian ini untuk mengetahui ada atau tidak perbandingan kekuatan bahu dan tungkai pemain bola basket dan bola voli. Kausal Komparatif (causal comparative research). Hasil tes push and pull Dynamometer pemain basket dan voli, Nilai t hitung adalah -0.187 bulatkan nilai tersebut dan bandingkan dengan t tabel. Nilai t hitung (0.187) < t tabel 0,05;14 = 1.76131 sehingga Ho diterima. Hasil tes Back and Leg Dynamometer pemain basket dan voli, Nilai t hitung adalah -0.604 bulatkan nilai tersebut dan bandingkan dengan t tabel. Nilai t hitung (0.604) < t tabel 0,05;14 = 1.76131sehingga Ho diterima. Dengan demikian hipotesis yang menyatakan apakah ada perbandingan antara kekuatan bahu dan kekuatan tungkai pemain bola basket dan pemain bola voli mahasiswa IKIP PGRI Pontianak, tidak diterima kebenarannya.
PENGARUH KETERAMPILAN MOTORIK TERHADAP HASIL BELAJAR PASSING BAWAH BOLAVOLI PENJASKESREK IKIP PGRI PONTIANAK Rovi Pahliwandari; Asmutiar Asmutiar; Rajidin Rajidin
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol 7, No 1 (2018): Jurnal Pendidikan Olah Raga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v7i1.883

Abstract

Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh keterampilan motorik terhadap hasil belajar Passing bawah bolavoli pada mahasiswa kelas A Pagi semester 2 Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi IKIP PGRI Pontianak. Setiap kelompok melakukan tes Passing bawah. Kesimpulan dalam penelitian ini yaitu terdapat Pengaruh Keterampilan Motorik terhadap Kemampuan Passing Bawah Bolavoli pada Mahasiswa Kelas A Pagi Semester 2 Penjaskesrek IKIP PGRI Pontianak
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC DEPTH JUMPS DAN SINGLE LEG TERHADAP KEMAMPUAN VERTICAL JUMP PADA PEMAIN SEPAK BOLA IKIP PGRI PONTIANAK Asmutiar Asmutiar; Anang Qosim; Abdillah Abdillah
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol 11, No 1 (2022): Jurnal Pendidikan Olah Raga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v11i1.3293

Abstract

Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan menggunakan “Randomized Control Group Pretest-Posttest Design”.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui  perbedaan pengaruh latihan plyometric depth jumps dan single leg terhadap kemampuan vertical jump pada  pemain sepak bola IKIP PGRI Pontianak. Setiap kelompok melakukan tes vertical jump sebelum dan sesudah perlakuan dengan standing broad jump. Dari uji-t diperoleh ttabel (0,05;1;14) = 1,761, pada kelompok eksperimen I diperoleh hasil vertical jump thitung = 17.780. Jadi, ada pengaruh latihan plyometric depth jumps terhadap hasil vertical jump pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Pada kelompok eksperimen II  diperoleh hasil vertical jump thitung = 17.960. Jadi, ada pengaruh latihan plyometric single leg terhadap hasil vertical jump pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara kedua kelompok maka, dilakukan uji beda kedua kelompok. Nilai t hitung (2,036) t tabel (0.05;42) 1,684 atau nilai Sig 2 tailed (0.000)   α (0.05) maka Ho ditolak. Terdapat perbedaan pengaruh Pelatihan plyometric depth jumps dan single leg terhadap kemampuan vertical jump pada  pemain sepak bola IKIP PGRI Pontianak.
PENGARUH SMALL SIDE GAMES 5 A SIDE TERHADAP TEKNIK DASAR PADA PEMAIN SEPAKBOLA IKIP PGRI PONTIANAK Asmutiar Asmutiar; Anang Qosim
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol 12, No 1 (2023): Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v12i1.5424

Abstract

Permainan sepakbola merupakan permainan yang sangat komplek baik itu umtuk teknik dasar, kondisis fisik dan strategi. Kondisi ini memerlukan kecakapan teknis baik seperti, menggiring, menendang dan menembak, serta keterampilan taktis seperti lari tanpa bola dan kerjasama dengan pemain lain. Permainan small sided games 5 a side merupakan gabungan  dari teknik khusus dalam sepakbola, misalnya menggiring, mengoper atau menembakkan bola, serta berfokus pada kerjasama tim dan strategi, misalnya bertahan, menyerang, menciptakan ruang gerak, atau bergantian tugas.Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kemampuan pengaruh small sided games 5 a side terhadap teknik dasar pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak.Terdapat pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap teknik dasar sepakbola (teknik passing, drible shooting) dengan hasil perhitungan untuk tiap-tiap hasil tes sebagai berikut: Nilai t hitung kelompok small sided games 5 a side untuk teknik passing adalah -7,990. Nilai t hitung (7.990) t tabel (0,05;1;14)  2,145 sehingga Ho ditolak atau Nilai Sig (2-tailed) (0.000) α (0,05) maka Ho ditolak. Jadi, ada pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap hasil teknik passing pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Nilai t hitung kelompok small sided games 5 a side untuk teknik drible adalah 16,601. Nilai t hitung (16.601) t tabel (0,05;1;14)  2,145 sehingga Ho ditolak atau Nilai Sig (2-tailed) (0.000) α (0,05) maka Ho ditolak. Jadi, ada pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap hasil teknik drible pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Nilai t hitung kelompok small sided games 5 a side untuk teknik shooting adalah -7,614. Nilai t hitung (7.614) t tabel (0,05;1;14)  2,145 sehingga Ho ditolak atau Nilai Sig (2-tailed) (0.000) α (0,05) maka Ho ditolak. Jadi, ada pengaruh latihan small sided games 5 a side terhadap hasil teknik drible pada pemain sepakbola IKIP PGRI Pontianak.