Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
3.049
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Ability : Journal of Education and Social Analysis Cybernetics: Journal of Research and Educational Studies INVENTION: Journal Research and Education Studies Center of Knowledge Mudabbir: Journal Research and Education Studies Khazanah : Journal of Islamic Studies ANTHOR: Education and Learning Journal MULTIPLE: Journal of Global and Multidisciplinary Jurnal Pendidikan Islam Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini Journal of Educational Research and Humaniora (JERH) Jurnal Intelek Insan Cendikia Cahaya: Journal of Research on Science Education Afeksi: Jurnal Psikologi ANTHOR: Education and Learning Journal
Siregar, Mhd. Fuad Zaini
Unknown Affiliation
Religion Arts Humanities Astronomy Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemistry Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Mathematics Physics Social Sciences Other

Published : 23 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Intelek Insan Cendikia

 1 
PERAN ANTARA POLA MAKAN, AKTIVITAS FISIK, DAN TINGKAT STRES DENGAN KEJADIAN PREMENSTRUAL SYNDROME (PMS) PADA REMAJA PUTRI Barus, Vira Annisa; Siregar, Mhd. Fuad Zaini
Jurnal Intelek Insan Cendikia Vol. 1 No. 4 (2024): JUNI 2024
Publisher : PT. Intelek Cendikiawan Nusantara

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini diarahkan untuk mengisi kesenjangan pengetahuan dan memberikan kontribusi signifikan pada pemahaman kita tentang dinamika kompleks PMS pada kelompok ini. Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki hubungan antara pola makan, aktivitas fisik, dan tingkat stres dengan kejadian PMS pada remaja putri. Metode penelitian yang digunakan adalah kualitatif dengan menggunakan wawancara mendalam terhadap beberapa remaja putri yang ada di Universitas Islam Negeri Sumatera Utara dan menggunakan teknik analaisis data deksriptif. Hasil utama kajian hubungan gizi, aktivitas fisik dan stres dengan kejadian premenstrual syndrome (PMS) pada remaja putri dapat dilihat pada berbagai aspek terkait gizi, aktivitas fisik dan stres. Pola makan yang tidak seimbang meliputi: mengonsumsi makanan bergizi tinggi atau makan sangat sedikit. Hal ini dapat mempengaruhi terjadinya PMS. Kebiasaan pola makan seperti tinggi gula, garam, kafein, minuman berkarbonasi, dan camilan dapat menyebabkan PMS. Aktivitas fisik yang tidak seimbang dapat mempengaruhi kadar hormon dalam tubuh dan mempengaruhi terjadinya PMS. Aktivitas fisik tingkat tinggi dapat meningkatkan atau menurunkan pengeluaran energi dan dapat mempengaruhi keseimbangan hormonal.
Co-Authors Ahmad mukhlasin Anugrah, Naila Astarani, Thea Fitri Barus, Vira Annisa Cahya, Suci Ati Darmila, Lilis Dhea Alfira Ilmi, Hafidzah Nurul Manurung, Imelda Februati Ester Nasution, Henni Syafriana Nurhamidah Nurhamidah Rahmat Hidayat Rizekuna, Rizekuna Said, Hamdan Bin Salsabila, Rizka Dewi Sari, Rosalinda Amanda Sutri Ayu Ramadhani Wirtati, Ira Yusuf Hadijaya Zatayumni, Safirah Irda Zein, Najib Hasbilah Zulkarnain, Afdilla