Garuda - Garba Rujukan Digital

PENGEMBANGAN PROGRAM LATIHAN KONDISI FISIK BAGI SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA Lili Bile, Robertus; Bayo Ola Tapo, Yohanes; Deni Lelu, Flavianus
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 3 No. 3 (2023): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v3i3.2257

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan dan menghasilkan suatu produk berupa program latihan kondisi fisik bagi siswa ekstrakurikuler sepak bola SMA Citra Bakti. Penelitian ini menggunakan pendekatan penelitian pengembangan yang mengadopsi tahapan pengembangan dari Borg & Gall dengan fokus penelitian pada pembuatan produk dan validasi ahli sebanyak 2 tahap. Data-data dalam penelitian ini dikumpulkan dengan menggunakan instrumen angket skala nilai. Analisis data penelitian menggunakan pendekatan analisis deskriptif kualitatif dan kuantitatif. Hasil evaluasi dan analisis data penelitian berdasarkan validasi 3 orang ahli menunjukkan bahwa produk akhir pengembangan berupa dokumen program latihan kondisi fisik memenuhi kriteria “Sesuai dan Layak” digunakan sebagai program latihan untuk pembinaan kondisi fisik siswa ekstrakurikuler sepak bola SMA Citra Bakti.

Peningkatan kemampuan literasi dan numerasi melalui program kampus mengajar di SDK Wolomeli, desa Inegena Nay, Cesarius; Nay, Yohana Aurelia; Nari Sae, Floranida; Coo, Reldiana Lidivika; Nenu, Maria Agnes Roswita; Lili Bile, Robertus
Jurnal Citra Kuliah Kerja Nyata Vol. 2 No. 3 (2024): Jurnal Citra Kuliah Kerja Nyata
Publisher : Pusat Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jckkn.v2i3.3374

Pengabdian ini dilatarbelakangi oleh pelaksanaan program Kampus Mengajar angkatan 5, sebagai bagian dari implementasi program Merdeka Belajar Kampus Merdeka (MBKM) oleh Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi. Program ini bertujuan mengatasi tantangan pembelajaran setelah pandemi Covid-19 yang menunjukkan penurunan minat belajar, pemahaman peserta didik, serta kemampuan literasi dan numerasi. Kendala tersebut berdampak pada sekolah-sekolah yang berlokasi di daerah 3T seperti SDK Wolomeli. Hasil observasi dan wawancara awal menunjukkan tantangan signifikan dalam literasi dan numerasi siswa, terutama akibat dampak pandemi COVID-19. Dalam pengabdian ini, metode yang diterapkan yaitu pendampingan dan pelatihan terhadap siswa siswi oleh mahasiswa, yang melakukan kegiatan pembiasaan literasi dan numerasi. Observasi dan wawancara di awal penugasan dan pelaksanaan program dilakukan di SDK Wolomeli, Nusa Tenggara Timur, dan sampai pada mengevaluasi dampak program Kampus Mengajar yang telah dilakukan. Mahasiswa Kampus Mengajar merespon dengan mengimplementasikan berbagai inovasi pembelajaran, seperti kegiatan literasi pagi, penggunaan teknologi, dan permainan matematika. Hasil akhir dari kegiatan ini mencakup pembiasaan literasi dan numerasi bagi peserta didik di SDK Wolomeli serta meningkatkan peran serta kontribusi nyata perguruan tinggi dan mahasiswa dalam mendukung pembangunan nasional. Hasil wawancara menunjukkan bahwa program berhasil meningkatkan pemahaman siswa terhadap materi pembelajaran serta memungkinkan guru untuk merancang strategi mengajar yang lebih efektif. Diharapkan bahwa program ini akan memberikan kontribusi positif dalam meningkatkan keterampilan literasi dan numerasi siswa di SDK Wolomeli, menggambarkan pentingnya peran mahasiswa sebagai agen perubahan dalam meningkatkan mutu pendidikan di Indonesia.

Pendampingan manajemen perwasitan sepak bola pada kegiatan O2SN tingkat SD Kecamatan Golewa Lili Bile, Robertus; Yohanes Bayo Ola Tapo; Yanuarius Ricardus Natal; Bernabas Wani; Nikodemus Bate; Andreas Soko
Jurnal Citra Kuliah Kerja Nyata Vol. 2 No. 3 (2024): Jurnal Citra Kuliah Kerja Nyata
Publisher : Pusat Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jckkn.v2i3.4395

Manajemen perwasitan yang baik merupakan aspek krusial dalam pengembangan sepak bola usia dini, namun sering terabaikan di daerah. Pengabdian masyarakat ini bertujuan meningkatkan kualitas manajemen perwasitan sepak bola pada kegiatan O2SN tingkat SD di Kecamatan Golewa, Kabupaten Ngada. Bermitra dengan Dinas Pendidikan dan sekolah-sekolah dasar setempat, program ini menerapkan metode sosialisasi, pelatihan intensif, dan pendampingan langsung. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan signifikan dalam pemahaman dan keterampilan 20 wasit yang dilatih, dengan skor pengetahuan meningkat dari 60% menjadi 92%. Kualitas pertandingan juga meningkat, ditandai dengan penurunan insiden konflik sebesar 70% dan peningkatan waktu efektif permainan sebesar 15%. Program ini berhasil membentuk fondasi sistem pengembangan wasit berkelanjutan, memberikan kontribusi penting bagi peningkatan kualitas olahraga usia dini di wilayah Kecamatan Golewa Kabupaten Ngada.

Effectiveness of Physical Fitness Training with the B4Fit Model Lili Bile, Robertus; Bayo Ola Tapo, Yohanes; Fromantius Bali, Yohanes
Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 7 No. 1 (2024): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan)
Publisher : Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31851/hon.v7i1.14390

This study aims to evaluate the effectiveness of physical fitness training for students of the Physical Education, Health and Recreation (PJKR) Study Program at STKIP Citra Bakti using the B4FIT Model. The research method used is a time series pre-experiment involving 40 PJKR students as research samples who undergo a physical fitness training program with the B4FIT Model. The main stages of the study included identification of variables to be measured, design and implementation of the exercise program, and data collection through pre- and post-intervention physical tests. The results showed a significant improvement in the physical fitness level of students who underwent training with the B4FIT Model. Variables such as muscular strength, agility, and cardiorespiratory endurance showed consistent and meaningful improvements after the intervention. From these findings, it is concluded that the B4FIT Model is effective in improving the physical fitness level of PJKR students at STKIP Citra Bakti. The implementation of exercise programs with this approach is able to have a positive impact on the physical fitness aspects of students. The implications of this study support the need for a structured fitness training method that can improve the health and physical performance of PJKR students.

IMPLEMENTASI MANAJEMEN PERTANDINGAN SEPAK BOLA PADA OLIMPIADE OLAHRAGA SISWA NASIONAL TINGKAT KECAMATAN GOLEWA Natal, Yanuarius Ricardus; Laba Laksana, Dek Ngurah; Bate, Nikodemus; Lili Bile, Robertus; Soko, Johanes Andreas; Wena, Petronela
Jurnal Abdimas Ilmiah Citra Bakti Vol. 5 No. 4 (2024)
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jailcb.v5i4.4148

Implementasi manajemen pertandingan sepak bola pada Olimpiade Olahraga Siswa Nasional tingkat kecamatan Golewa tahun 2024 bertujuan untuk memfasilitasi para siswa dalam mengembangkan keterampilan sepak bola mereka, serta menciptakan iklim kompetisi yang sehat, dan memupuk nilai-nilai sportivitas di antara peserta. Metode pendampingan yang dilaksanakan oleh tim abdimas terdiri dari beberapa tahapan, yakni pelatihan dan workshop, mentoring, panduan dan materi sumber, serta praktikum dan simulasi. Pelatihan ini berfokus pada pemahaman mendalam mengenai aturan permainan, tata kelola pertandingan, serta persiapan mental dan fisik bagi para siswa. Hasil dari kegiatan ini adalah terselenggaranya pertandingan sepak bola dengan sukses, yang mampu mengaplikasikan aturan-aturan dasar pertandingan. Beberapa hal yang menjadi fokus dalam implementasi manajemen pertandingan adalah: a) ketepatan kehadiran di lapangan, b) pemahaman bagan serta sistem pertandingan, c) pengisian daftar susunan pemain yang tepat, d) pemilihan pemain yang tidak terakumulasi kartu kuning, dan e) penggunaan kostum tim sesuai ketentuan. Dengan penerapan aturan yang tepat, kualitas permainan dapat berjalan dengan baik, tanpa adanya protes yang anarkis yang mengganggu jalannya kegiatan. Implementasi manajemen pertandingan ini telah berhasil menciptakan suasana kompetisi yang fair dan kondusif bagi semua peserta.

ANALISIS KEBUGARAN JASMANI SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL Longginus Jawa; Lili Bile, Robertus; Yohanes Bayo Ola Tapo
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 5 No. 1 (2025): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v5i1.5119

Kebugaran jasmani merupakan salah satu faktor penting dalam menunjang performa olahraga, terutama bagi siswa yang terlibat dalam kegiatan ekstrakurikuler futsal. Namun, kurangnya informasi terkait tingkat kebugaran siswa sering kali menjadi hambatan dalam merancang program latihan yang relevan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat kebugaran jasmani siswa yang mengikuti ekstrakurikuler futsal di SMP Negeri 4 Bajawa. Metode penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan teknik pengumpulan data melalui tes kebugaran jasmani Indonesia (TKJI) untuk usia 13-15 tahun. Sampel penelitian terdiri dari seluruh siswa yang aktif dalam ekstrakurikuler futsal, yang dipilih secara total sampling. Instrumen penelitian meliputi formulir tes, alat ukur, dan pencatat hasil tes kebugaran. Hasil analisis data menunjukkan bahwa dari 30 siswa yang diteliti, 53,3% (16 siswa) berada pada kategori kebugaran jasmani sedang, 26,7% (8 siswa) pada kategori baik, dan 20% (6 siswa) pada kategori kurang. Secara rinci, komponen tes meliputi: lari 50 meter (kecepatan), gantung angkat tubuh (kekuatan otot lengan), baring duduk (kekuatan otot perut), loncat tegak (daya ledak), dan lari jarak jauh (daya tahan kardiovaskular). Rata-rata skor total TKJI adalah 15,6 dengan standar deviasi 2,3. Analisis mendalam mengungkapkan korelasi positif antara frekuensi latihan dan tingkat kebugaran jasmani. Temuan penelitian memberikan wawasan penting tentang kondisi fisik siswa dan implikasinya terhadap pembinaan ekstrakurikuler olahraga futsal di sekolah menengah pertama.

DAMPAK PROGRAM KAMPUS MENGAJAR BAGI PEMBENTUKAN KARAKTER DISIPLIN DAN SPORTIVITAS SISWA DALAM PENDIDIKAN JASMANI Salvatrix Martin Lobo; Lili Bile, Robertus; Yohanes Bayo Ola Tapo; Wani, Bernabas
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 5 No. 1 (2025): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v5i1.5121

Penelitian ini mengkaji dampak program Kampus Mengajar terhadap pembentukan karakter disiplin dan sportivitas siswa dalam pembelajaran pendidikan jasmani di SMP St. Agustinus Langa. Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif, melibatkan 32 siswa kelas VIII sebagai subjek penelitian yang dipilih secara purposive. Pengumpulan data dilakukan melalui penyebaran angket untuk mengukur aspek disiplin dan sportivitas siswa, serta didukung oleh dokumentasi dan observasi terstruktur selama periode program Kampus Mengajar. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan pada aspek disiplin siswa yang tercermin dalam ketepatan waktu (85%), kepatuhan terhadap aturan (78%), dan konsistensi dalam rutinitas pembelajaran (82%). Pada aspek sportivitas, terjadi peningkatan dalam kemampuan menerima kekalahan (75%), kerjasama tim (88%), dan sikap menghargai lawan (80%). Program Kampus Mengajar terbukti efektif dalam membentuk karakter siswa melalui integrasi nilai-nilai dalam pembelajaran pendidikan jasmani.

Peningkatan kemampuan literasi dan numerasi melalui program kampus mengajar di SDK Wolomeli, desa Inegena Nay, Cesarius; Nay, Yohana Aurelia; Nari Sae, Floranida; Coo, Reldiana Lidivika; Nenu, Maria Agnes Roswita; Lili Bile, Robertus
Jurnal Citra Kuliah Kerja Nyata Vol. 2 No. 3 (2024): Jurnal Citra Kuliah Kerja Nyata
Publisher : Pusat Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jckkn.v2i3.3374

Pengabdian ini dilatarbelakangi oleh pelaksanaan program Kampus Mengajar angkatan 5, sebagai bagian dari implementasi program Merdeka Belajar Kampus Merdeka (MBKM) oleh Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi. Program ini bertujuan mengatasi tantangan pembelajaran setelah pandemi Covid-19 yang menunjukkan penurunan minat belajar, pemahaman peserta didik, serta kemampuan literasi dan numerasi. Kendala tersebut berdampak pada sekolah-sekolah yang berlokasi di daerah 3T seperti SDK Wolomeli. Hasil observasi dan wawancara awal menunjukkan tantangan signifikan dalam literasi dan numerasi siswa, terutama akibat dampak pandemi COVID-19. Dalam pengabdian ini, metode yang diterapkan yaitu pendampingan dan pelatihan terhadap siswa siswi oleh mahasiswa, yang melakukan kegiatan pembiasaan literasi dan numerasi. Observasi dan wawancara di awal penugasan dan pelaksanaan program dilakukan di SDK Wolomeli, Nusa Tenggara Timur, dan sampai pada mengevaluasi dampak program Kampus Mengajar yang telah dilakukan. Mahasiswa Kampus Mengajar merespon dengan mengimplementasikan berbagai inovasi pembelajaran, seperti kegiatan literasi pagi, penggunaan teknologi, dan permainan matematika. Hasil akhir dari kegiatan ini mencakup pembiasaan literasi dan numerasi bagi peserta didik di SDK Wolomeli serta meningkatkan peran serta kontribusi nyata perguruan tinggi dan mahasiswa dalam mendukung pembangunan nasional. Hasil wawancara menunjukkan bahwa program berhasil meningkatkan pemahaman siswa terhadap materi pembelajaran serta memungkinkan guru untuk merancang strategi mengajar yang lebih efektif. Diharapkan bahwa program ini akan memberikan kontribusi positif dalam meningkatkan keterampilan literasi dan numerasi siswa di SDK Wolomeli, menggambarkan pentingnya peran mahasiswa sebagai agen perubahan dalam meningkatkan mutu pendidikan di Indonesia.

Pendampingan manajemen perwasitan sepak bola pada kegiatan O2SN tingkat SD Kecamatan Golewa Lili Bile, Robertus; Yohanes Bayo Ola Tapo; Yanuarius Ricardus Natal; Bernabas Wani; Nikodemus Bate; Andreas Soko
Jurnal Citra Kuliah Kerja Nyata Vol. 2 No. 3 (2024): Jurnal Citra Kuliah Kerja Nyata
Publisher : Pusat Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jckkn.v2i3.4395

Manajemen perwasitan yang baik merupakan aspek krusial dalam pengembangan sepak bola usia dini, namun sering terabaikan di daerah. Pengabdian masyarakat ini bertujuan meningkatkan kualitas manajemen perwasitan sepak bola pada kegiatan O2SN tingkat SD di Kecamatan Golewa, Kabupaten Ngada. Bermitra dengan Dinas Pendidikan dan sekolah-sekolah dasar setempat, program ini menerapkan metode sosialisasi, pelatihan intensif, dan pendampingan langsung. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan signifikan dalam pemahaman dan keterampilan 20 wasit yang dilatih, dengan skor pengetahuan meningkat dari 60% menjadi 92%. Kualitas pertandingan juga meningkat, ditandai dengan penurunan insiden konflik sebesar 70% dan peningkatan waktu efektif permainan sebesar 15%. Program ini berhasil membentuk fondasi sistem pengembangan wasit berkelanjutan, memberikan kontribusi penting bagi peningkatan kualitas olahraga usia dini di wilayah Kecamatan Golewa Kabupaten Ngada.

IMPLEMENTASI PROGRAM LATIHAN PERNAPASAN UNTUK PEMELIHARAAN KEBUGARAN KARDIORESPIRASI BAGI MAHASISWA PROGRAM STUDI PJKR STKIP CITRA BAKTI Lili Bile, Robertus; Bayo Ola Tapo, Yohanes; Deni Lelu, Flavianus; Bali, Yohanes Fromantius
Jurnal Citra Pendidikan Vol. 3 No. 3 (2023): Jurnal Citra Pendidikan
Publisher : Pusat Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jcp.v3i3.2129

Penelitian ini bertujuan untuk menginvestigasi implementasi program latihan pernapasan sebagai metode pemeliharaan kebugaran kardiorespirasi bagi mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR) di STKIP Citra Bakti. Kebugaran kardiorespirasi merupakan indikator penting dari kesehatan dan kualitas hidup seseorang, terutama bagi mahasiswa yang menghadapi tuntutan fisik dan mental yang tinggi dalam lingkungan akademik. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen pre-test dan post-test kelompok tunggal. Sebanyak 20 mahasiswa PJKR dipilih dengan teknik purposive sampling. Kelompok uji coba selanjutnya menjalani program latihan pernapasan selama 12 minggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa implementasi program latihan pernapasan memiliki dampak positif yang signifikan terhadap kebugaran kardiorespirasi mahasiswa. Setelah mengikuti program latihan pernapasan, hasil pengukuran fisik pada post-test menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam kapasitas paru-paru, denyut jantung maksimum, dan efisiensi sirkulasi darah mereka dibandingkan dengan nilai pre-test. Selain itu, mahasiswa melaporkan penurunan tingkat stres dan kelelahan, serta peningkatan konsentrasi dan fokus dalam aktivitas akademik mereka. Program latihan pernapasan juga membantu mahasiswa mengatasi tekanan akademik dan meningkatkan kualitas tidur mereka. Berdasarkan temuan-temuan ini, penelitian ini menyimpulkan bahwa implementasi program latihan pernapasan dapat menjadi metode yang efektif dalam pemeliharaan kebugaran kardiorespirasi dan kesejahteraan mental bagi mahasiswa PJKR di lingkungan akademik. Penelitian ini merekomendasikan agar program latihan pernapasan diintegrasikan dalam kurikulum Program Studi PJKR untuk memastikan kesehatan dan kinerja optimal mahasiswa selama masa studi. Selain itu, penelitian lebih lanjut juga dapat dilakukan untuk mengevaluasi efektivitas jangka panjang dari program ini dan potensi penerapannya pada populasi yang berbeda.

Title

Found 13 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 13 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 13 Documents
Search