Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal PROFICIO: Jurnal Pengabdian Masyarakat Mutiara Pendidikan dan Olahraga
Bhekti Lestari
Unknown Affiliation
Humanities Computer Science & IT Education Social Sciences Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
PELATIHAN TES PEMANDUAN BAKAT DAN MINAT PELATIH DAN GURU OLAHRAGA DI PULAU BAWEAN JAWA TIMUR Triardhana, Yanuar Alfan; Andri Suyoko; Fajar Eka Samudra; Bhekti Lestari
PROFICIO Vol. 6 No. 2 (2025): PROFICIO : Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : FKIP UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jpf.v6i2.4542

Abstract

Pulau Bawean yang terletak pada Kabupaten Gresik Provinsi Jawa Timur merupakan sebuah daerah yang berpotensi besar dalam menciptakan atlet-atlet usia dini. Dengan dilakukannya sosialisasi Pelatihan Tes Pemanduan Bakat dan Minat Pelatih dan Guru Olahraga di Pulau Bawean menjadi harapan besar guna terciptanya calon-calon atlet yang berpotensi maksimal dan sesuai dengan minat dan bakatnya untuk mencapai Indonesia Emas. Kegiatan ini pun menjadi bentuk sebuah implementasi yang baik guna peningkatan wawasan seorang pelatih dan guru olahraga. Selain pemahaman, sebuah solusi dan rencana kedepan dapat terencana, sehingga dapat meminimalisir krisisnya pehamaman pelatih dan guru olahraga dalam mencari calon-calon atlet sesuai dengan bakat dan minatnya. Pengaplikasian ini dapat bermanfaat bagi anak muda, pelatih, orang tua serta seluruh pihak yang terlibat bahkan tidak terlibat, karena pelatihan ini menjadi jembatan anak muda untuk mencapai prestasi di ajang nasional maupun internasional.
Pengaruh Latihan Uphill Running terhadap Kecepatan dan Akselerasi Atlet Sprinter di UKM Atletik Universitas Negeri Surabaya Dina Resti Wardhani; Bhekti Lestari
Mutiara Pendidikan dan Olahraga Vol. 2 No. 3 (2025): Mei : Mutiara Pendidikan dan Olahraga
Publisher : Asosiasi Riset Ilmu Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61132/mupeno.v2i3.277

Abstract

Sprint or short-distance running is a running event in the sport of athletics that demands maximum speed in a short amount of time. Speed and acceleration are key factors in achieving success in sprint events, making effective training methods essential to enhance athlete performance. This study aims to determine the effect of uphill running training on the speed and acceleration of sprinter athletes in the Athletics Student Activity Unit (UKM) at Universitas Negeri Surabaya. The research uses a quantitative method with a pre-experimental design, specifically the One-Group Pretest-Posttest. The sampling technique used is purposive sampling, with a population of 24 athletes and a sample of 15 male sprinter athletes aged 18-21 years. The instrument used was a 60-meter and 30-meter sprint test, with uphill running training conducted over 6 weeks at a frequency of three times per week. The results showed a significant improvement in the athletes' speed and acceleration after undergoing uphill running training, as evidenced by the t-test results with a significance value of <0.05. Therefore, it can be concluded that uphill running training can positively influence the speed and acceleration of sprinter athletes in the UKM athletics program at Universitas Negeri Surabaya.
Co-Authors Andri Suyoko Dina Resti Wardhani Fajar Eka Samudra Triardhana, Yanuar Alfan