Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.475
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Jurnal Masyarakat Indonesia
Zulaini
Universitas Negeri Medan
Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Control & Systems Engineering Education Health Professions Physics

Published : 10 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 10 Documents
Search

 1 
Pendampingan Senam Kreasi Khas Batubara Pada Guru Olahraga SMA Di Kabupaten Batubara Agussalim Samosir; Zulaini; R. Syaifullah Derita; Nurman Hasibuan; Muhammad Azhari
Jurnal Masyarakat Indonesia (Jumas) Vol. 3 No. 02 (2024): Jurnal Masyarakat Indonesia (Jumas)
Publisher : Cattleya Darmaya Fortuna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.54209/jumas.v3i02.115

Abstract

Kegiatan pengabdian masyarakat ini dilaksanakan untuk memenuhi salah satu Tridharma Perguruan Tinggi bidang pengabdian kepada masyarakat, dan untuk membantu masyarakat dalam pembinaan dan pemberdayaan potensi Guru Olahraga SMA Desa Tanjung Tiram Kecamatan Tanjung Tiram Kabupaten Batu Bara dalam kegiatan olahraga khususnya Senam Kreasi yang ada di Desa Tanjung Tiram Kecamatan Tanjung Tiram Kabupaten Batu Bara. Permasalahan utama yang dihadapi oleh mitra adalah, dalam melakukan kegiatan senam kreasi belum memiliki instruktur (pelatih) yang kompetensinya sesuai dengan ilmu keolahragaan di masing masing SMA, belum memiliki kemampuan dalam menyusun program latihan senam yang baik serta belum mampu merangkai gerakan senam dengan musik. Pengetahuan akan tatacara membuat pola rangkaian gerak senam kreasi masih kurang baik, pengetahuan tetnatng pola hidup sehat yang belum baik, serta minimnya fasilitas latihan yang ada dalam menunjang proses latihan yang baik, dan sarana pendukungnya. metode pendekatan yang ditawarkan bagi realisasi program pengabdian ini adalah model pemberdayaan dengan langkah-langkah sebagai berikut : 1) Tahap Persiapan; 2 Tahap Perencanaan Program 3) Tahap Pelaksanaan (Implementasi) Program atau Kegiatan; dan 4) Tahap Evaluasi.Hasil yang diperoleh adalah terbinanya guru olahraga kabupaten Batubara yang mampu melakukan senam kreasi khas Batubara
IDENTIFIKASI BAKAT OLAHRAGA BULUTANGKIS Rizki Hariawan; Rosmaini Hasibuan; Nurman Hasibuan; Ayu Elvana; Puji Ratno; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65268

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melakukan identifikasi bakat bulutangkis Siswa MTs Al-Washliyah Tembung tahun 2024. Subyek yang di pergunakan dalam penelitian ini berjumlah 30 orang. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan analisis data deskripsi kuantitatif. Instrumen penelitian menggunakan tes Identifikasi Keberbakatan Bulutangkis APORI. Hasil penelitian menunjukan bahwa adanya penghitungan dari nilai rata-rata yang didapat pada penghitugan t-skor, nilai rata-ratanya adalah 50,01. Kemudian rata-rata tersebut dimasukan kedalam tabel kategori keterbakatan dikategorian “cukup berbakat”. Hasil persentase menunjukkan bahwa siswa yang mempunyai kriteria sangat berbakat ada 1 orang atau 3,33%, yang termasuk kriteria berbakat ada 3 orang atau 10,00%, yang termasuk kriteria cukup berbakat ada 20 orang atau 66,67%, yang termasuk kriteria kurang berbakat ada 4 orang atau 13,33%, dan yang termasuk kategori tidak berbakat ada 2 orang atau 6,67%. Hasil ini dipengaruhi oleh beberapa faktor yaitu: Biologis dan Psikologis, Lingkungan (guru, sarana dan prasarana, masyarakat).
PEMBINAAN CABANG OLAHRAGA TENIS MEJA Hinggut Agam Berutu; Mesnan; Raja Syaifullah Derita Sihombing; Deni Rahman Marpaung; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65270

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pembinaan cabang olahraga tenis meja di Kabupaten Aceh Singkil. Penelitian ini dilaksanakan di Club PTM Gunung Meriah kabupaten Aceh Singkil. Penelitian ini dilakukan pada tahun 2024. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian deskripitif kuantitatif. Subyek dalam penelitian ini adalah atlet dan pelatih cabang olahraga tenis meja di Kabupaten Aceh Singkil dengan jumlah 13 responden. Instrumen penelitian ini yaitu angket menggunakan skala Guttman dalam bentuk YA dan TIDAK. Hasil penelitian yaitu pembinaan cabang olahraga tenis meja di Kabupaten Aceh Singkil dalam kategori “Baik”. Dari hasil penelitian berbagai faktor seperti faktor pelatih, faktor sarana praasarana, faktor organisasi, faktor manajemen, dan faktor pendanaan cukup memuaskan.
PENGARUH PEMBERIAN MASSAGE KEBUGARAN DAN PEMULIHAN AKTIF TERHADAP DELAYED ONSET MUSCLE SORENESS Pirda Gabriella Sianipar; Nurhamida Sari Siregar; Rima Mediyana Sari; Rika Nailuvar Sinaga; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65278

Abstract

Voli merupakan salah satu olahraga yang melibatkan kontraksi otot eksentrik salah satunya ialah smash. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh massage kebugaran terhadap Delayed Muscle Onset Soreness (DOMS) pada PPKS Volley Club, untuk mengetahui pengaruh pemulihan aktif terhadap DOMS pada PPKS Volley Club, dan untuk mengetahui perbedaan massage kebugaran dan pemulihan aktif terhadap DOMS pada PPKS Volley Club. Penelitian ini meruapakan penelitian eksperimen dengan desain Quasi Experimental dengan rancangan Two Group Pretest-Posttest Design. Subyek pada penelitian ini adalah atlet PPKS Volley Club yang berjumlah 12 orang, yang dibagi menjadi dua kelompok yakni kelompok massage kebugaran dan kelompok pemulihan aktif. Instrumen pengumpulan data DOMS menggunakan Visual Analogue Scala (VAS), dan dianalisis menggunakan statistika inferensial dengan uji t pada taraf signifikan 5%. Hasil penelitian pada hipotesis menunjukkan bahwa 1) pada kelompok massage kebugaran diperoleh nilai sig. 0,001 < 0,05, sehingga memiliki pengaruh dan 2) pada kelompok pemulihan aktif diperoleh nilai sig. 0,001 < 0,05, sehingga memiliki pengaruh dan 3) Pada kelompok massage kebugaran dan kelompok pemulihan aktif diperoleh nilai sig. . 0,001 < 0,05, sehingga memiliki perbedaan, berdasarkan nilai rata rata, penurunan nyeri pada kelompok massage kebugaran dari 7,17 menjadi 1,67 dan pada kelompok pemulihan aktif juga menunjukkan penurunan tingkat nyeri yaitu dari 7,00 menjadi 4,00. Hasil menunjukkan bahwa massage kebugaran memberikan penurunan yang lebih signifikan dibandingankan pemulihan aktif terhadap DOMS pada PPKS Volley Club.
PROFIL KONDISI FISIK ATLET PUTRI SQUASH SUMATERA UTARA MENUJU PON XXI ACEH-SUMUT Natalia Natasha; Fajar Apollo Sinaga; Zulaini; Nurman Hasibuan; Puji Ratno
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65445

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi untuk mengetahui ada atau tidaknya peningkatan kondisi fisik atlet Pelatda Sumut cabang olahraga Squash Putri untuk persiapan PON Tahun 2024 Aceh-Sumut. Subjek dalam penelitian ini adalah Atlet Pelatda cabang olahraga Squash untuk pesiapan PON Tahun 2024 Aceh-Sumut yang berjumlah 2 atlet Putri. Pengambilan data untuk tingkat kondisi fisik menggunakan item tes kecabangan yang berasal dari KONI Sumut. 19 Item tes kecabangan yang digunakan. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes dan pengukuran kondisi fisik. Subjek yang digunakan dalam penelitian ini adalah 2 atlet Putri Pelatda cabang olahraga Squash untuk persiapan PON Tahun 2024 Aceh-Sumut. Hasil tes Kelentukan rata-rata 2 atlet (100%) termasuk kategori baik sekali, balance rata-rata 1 atlet (50%) termasuk kategori baik sekali, tes daya tahan otot perut ratarata 2 atlet (100%) termasuk kategori kurang, tes daya tahan otot lengan rata-rata 1 atlet (50%) dengan kategori sedang, tes power otot tungkai rata-rata 1 atlet (50%) kategori baik, tes daya tahan otot kaki rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali, tes kecepatan rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali, tes core rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali, tes daya tahan rata-rata 1 atlet (50%) kategori baik dan kurang, tes kelincahan rata-rata 1 atlet (50%) kategori baik sekali, tes reaksi rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa profil kondisi fisik atlet Squash Putri Sumatera Utara 2024 sudah berada pada kategori baik. Pembinan latihan fisik diperoleh dengan hasil baik. Hal ini menunjukkan hasil evaluasi yang dilakukan sesuai dengan program latihan yang telah ditetapkan.
EFEKTIFITAS PEMBELAJARAN MATA KULIAH FUTSAL TERHADAP PENINGKATAN HASIL BELAJAR TEKNIK DASAR FUTSAL Ariany Ema Dila Barus; Ardi Nusri; Nurhayati Simatupang; Alin Anggreni; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65448

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas pembelajaran mata kuliah futsal terhadap peningkatan hasil belajar teknik dasar futsal pada mahasiswa IKOR UNIMED. Penelitian ini dilakukan di lapangan futsal UNIMED pada tahun 2024. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Tes yang digunakan yaitu tes teknik dasar futsal. Subyek pada penelitian ini adalah semua mahasiswa yang mengambil mata kuliah futsal yang berjumlah 9 orang. Teknik analisa data yang digunakan pada penelitian ini adalah uji Wilcoxon yaitu data yang dianalisis adalah data tes awal dan tes akhir. Pembelajaran teknik dasar memberikan pengaruh terhadap peningkatan teknik dasar futsal diantaranya passing, dribbling, dan shooting. Dari hasil hasil penelitian yang diperoleh menggunakan uji T dapat di nyatakan bahwa Ha diterima karena asymp. Sig 0.000 dimana lebih kecil dari sig 0.05 (p0.05>0.000). Berdasarkan hasil analisis data, pengujian hipotesis yang dilakukan dan pembahasan yang telah di jelaskan pada bab sebelumnya, maka dapat ditarik kesimpulan pada penelitian ini adalah “adanya peningkatan hasil belajar teknik dasar futsal pada mahasiswa IKOR UNIMED”
PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL GOBAK SODOR TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN Rifai Affandi; Syamsul Gultom; Indah Verawati; Farid Ravsamjani; Puji Ratno; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65455

Abstract

Kelincahan memiliki karakteristik dalam kebugaran jasmani. Kelincahan merupakan salah satu komponen kebugaran jasmani yang diperlukan pada semua aktivitas yang memerlukan kecepatan perubahan posisi tubuh dan bagianbagiannya. Gobak sodor merupakan salah satu permainan tradisional yang cukup popular bagi kalangan anak kecil, sehingga memudahkan peneliti untuk memberikan eksperimen dengan ini. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat Pengaruh Permainan Tradisional Gobak Sodor Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa Sd N 101732 Kampung Lalang. Metode penelitian ini adalah eksperimen. Jumlah subjek dalam penelitian ini adalah 20 dari 38 siswa. instrumen yang digunakan adalah tes kelincahan Illinoi Agility test, teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalits, homogenitas dan uji paired t test. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan maka dapat disimpulkan bahwa diperoleh nilai sig sebesar 0.000 < 0.05 maka sesuai dasar pengambilan keputusan dalam uji Paired sample T Test maka dapat disimpulkan terdapat perbedan rata-rata hasil belajar kelompok pretest dengan kelompok postes. Artinya Terdapat Pengaruh Permainan Tradisional Gobak Sodor Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa Sd N 101732 Kampung Lalang.
PENGARUH RELEASE OTOT MENGGUNAKAN FOAM ROLL DAN SPORT MASSAGE TERHADAP PENURUNAN RASA NYERI AKIBAT DELAY EDONSET MUSCLE SORENESS PADA AKTIVITAS EKSENTRIK Anita Rejeki; Rima Mediyana Sari; Novita Sari Harahap; Muhammad Fahmi; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 2: Oktober 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i2.70097

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh release otot menggunakan foam roll dan sport massage terhadap penurunan delayed onset muscle soreness pada aktivitas eksentrik mahasisswa ilmu keolahragaan. Penelitian ini ada penelitian eksperimen dengan desain two group pretest-posttest. Subjek penelitian ini adalah mahasiswa Ilmu Keolahragaan kelas C UNIMED yang berjumlah 10 orang, yang dibagi menjadi dua kelompok yakni kelompok foam roll dan kelompok sport massage. Instrumen pengumpulan data DOMS menggunakan visual analogue scale (VAS),dan analisis menggunakan uji t pada taraf signifikan 5%. Hasil analisis menunjukkan terjadinya penurunan tingkat nyeri pada kelompok pemberian foam roll dari 6,40 menjadi 3,20. Pemberian sport massage juga menunjukkan penurunan tingkat nyeri yaitu dari 6,80 menadi 1,80. Berdasarkan uji t diketahui ada pengaruh foam roll terhadap penurunan DOMS secara bermakna ( nilai p=0,001<0,05), ada pengaruh sport massage terhadap penurunan DOMS secara bermakna diperoleh nilai p=0,001 (P<0,05). Berdasarkan uji t tidak berpasangan diketahui bahwa foam roll dan sport massage dapat menurunkan DOMS dengan (nilai p=0,001<0,05), dimana nilai post test yaitu pada kelompok foam roll 3,20 dan pada kelompok sport massage 1,80. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa pemberian sport massage memberikan penurunan yang lebih signifikan dibandingkan foam roll terhadap delayet onset muscle soreness pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan kelas C UNIMED. Kata kunci: Delayed Onset Muscle Soreness, Foam Roll, Sport massage
SURVEI DENYUT NADI PADA PEMAIN FUTSAL USIA 20-25 TAHUN YANG BERMAIN PADA MALAM HARI Chara Diranda; Zulaini; R. Syaifullah Derita Sihombing; Nurman Hasibuan; Puji Ratno
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 2: Oktober 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i2.70099

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mensurvei bagaimana denyut nadi pada pemain futsal usia 20-25 tahun yang bermain pada malam hari di Star Futsal. Dalam penelitian ini diperlukan suatu metode dalam pelaksanaannya. Penelitian ini menggunakan metode survei yang bertujuan untuk memproleh data atau informasi mengenai denyut nadi pada pemain futsal usia 20-25 tahun yang bermain pada malam hari di Star Futsal. Penelitian dengan metode survei memberikan perlakuan tertentu kepada sekelompok remaja usia 20-25 tahun sebagai subjek penelitian untuk mengukur bahaimana denyut nadi pemain futsal dari perlakuan tersebut. Penelitian ini menggunakan metode survei. Berdasarkan hasil penelitian dan analisa yang sudah dilakukan, peneliti dapat menarik kesimpulan bahwa terdapat 14 orang dengan denyut nadi normal yaitu pada interval 60,00 bpm – 90,00 bpm dan 16 orang dengan denyut nadi tidak normal yaitu pada interval 50,00 bpm – 59,99 bpm pada pemain futsal usia 20-25 tahun di Star Futsa. Dan diperoleh data setelah olahraga yaitu 21 orang dengan denyut nadi normal pada interval 100 bpm – 150 bpm dan 9 orang dengan denyut nadi tidak normal yaitu pada interval 151 bpm – 170 bpm. Kata kunci: Survei, Denyut Nadi, Pemain Futsal
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDE GAMES TERHADAP PENINGKATAN TEKNIK DASAR SEPAK BOLA Batra Aryatama; Syamsul Gultom; Ardi Nusri; Marsal Risfandi; Fajar Apolo Sinaga; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 2: Oktober 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i2.70100

Abstract

Permainan yang dimainkan di lapangan yang   lebih kecil atau Small-sided games dan pemain yang lebih sedikit dari pada permainan yang sesungguhnya akan membantu simulasi dalam penguasaan bola dan teknik dasar para pemain bola. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan small sided games terhadap peningkatan teknik dasar sepakbola siswa SSB Patriot usia 13-14 tahun. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah one pre test - post test group design. Subyek dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SSB Patriot yang berjumlah 30 orang. Berdasarkan hasil analisis data uji-t berpasangan antara data pre-test dengan  post-test diperoleh nilai significancy sebesar 0,000 (p< 0,05) yang berarti terdapat peningkatan yang signifikan teknik dasar sepakbola melalui latihan small-sided games pada siswa SSB Patriot usia 13-14 tahun. Maka dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan small sided games terhadap peningkatan teknik dasar sepakbola pada siswa SSB Patriot usia 13-14 tahun. Penelitian ini dapat membawa manfaat baik untuk siswa SSB Patriot, pelatih, jurusan maupun untuk orang tua dan masyarakat umum. Kata Kunci : Small Sided Games, teknik dasar, SSB Patriot
Co-Authors ., Mesnan Alin Anggreni Anita Rejeki Ardi Nusri Ariany Ema Dila Barus Batra Aryatama Chara Diranda Deni Rahman Marpaung Elvana, Ayu Fajar Apolo Sinaga Farid Ravsamjani Harahap, Novita Sari Hinggut Agam Berutu Indah Verawati Marsal Risfandi Muhammad Azhari Muhammad Fahmi Natalia Natasha Nurhayati Simatupang Nurman Hasibuan Pirda Gabriella Sianipar Puji Ratno, Puji R. Syaifullah Derita R. Syaifullah Derita Sihombing Raja Syaifullah Derita Sihombing Rifai Affandi Rima Mediyana Sari Rizki Hariawan Rosmaini Hasibuan Samosir, Agussalim Sinaga, Rika Nailuvar Siregar, Nurhamida Sari Syamsul Gultom