Physical Activity Journal (PAJU)
Focus and scope on the Physical Activity Journal (PAJU) includes: 1. Physical education 2. Sports coaching 3. Sports science 4. Sports Medicine 5. Talent Identification 6. Sports psychology 7. Massage and sports injuries 8. Sports tourism (traditional sports) 9. Outdoor Activities 10. Other relevant studies To be considered for publication, manuscripts must original and relevant to the mentioned topics.
Articles
182 Documents
<![CDATA[Persepsi Karyawan Terhadap Senam Peregangan di Puskesmas Kebon Jeruk ]]>
<![CDATA[Laras Sitoayu]]>;
<![CDATA[Tommy G]]>;
<![CDATA[Rahmi Kartini Pertiwi]]>;
<![CDATA[Pelita Juliana Gultom]]>;
<![CDATA[Nazhif Gifari]]>;
<![CDATA[Vira Herliana Putri]]>
<![CDATA[ Physical Activity Journal (PAJU) Vol 3 No 1 (2021): Physical Activity Journal (PAJU) ]]>
Publisher : <![CDATA[Department of Physical Education, Faculty of Health Sciences, Universitas Jenderal Soedirman ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (200.835 KB)
|
DOI: 10.20884/1.paju.2021.3.1.4708
<![CDATA[Aktivitas fisik bermanfaat untuk promosi kesehatan dan pencegahan penyaki, serta mengontrol berat badan, karena aktivitas fisik meningkatkan kapasitas fungsional tubuh melalui peningkatan konsumsi oksigen maksimal (VO2 max), komposisi tubuh, kekuatan otot, daya tahan, dan fleksibilitas. Saat ini, Puskesmas Kecamatan Kebon Jeruk mempunyai program kegiatan gizi olahraga yaitu senam peregangan, berupa pemutaran audio di area puskesmas dengan melakukan peregangan untuk seluruh karyawan. Penelitian ini dilakukan untuk mengukur persepsi tenaga kesehatan di lingkungan kerja Puskesmas Kebon Jeruk terkait program peregangan yang telah berjalan, sehingga dapat dijadikan sebagai bahan kajian dalamengembangan program gizi olahraga. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner online yang diadopsi dari Instrument to Measure Health Promotion Model (HPM) Behavioral Determinants: Exercise Benefits/Barriers Scale (EBBS) Karakter responden yang berpartisipasi pengisian kuesioner sebanyak 23 orang wanita dan 11 orang pria. Hasil penelitian menyatakan terdapat hubungan antara pemahaman terkait manfaat aktivitas fisik dengan persepsi terhadap senam peregangan dengan arah hubungan positif. Kesimpulan dari penelitian ini yaitu semakin baik persepsi seseoang mengenai manfaat aktivitas fisik dan olahraga maka semakin baik pula jenis aktivitas fisik dan olahraga yang dilakukan secara terprogram]]>
<![CDATA[Efektivitas Penerapan Model Problem Based Learning Terhadap Peningkatan Hasil Belajar Bola Voli ]]>
<![CDATA[Budi Priyadi]]>
<![CDATA[ Physical Activity Journal (PAJU) Vol 3 No 1 (2021): Physical Activity Journal (PAJU) ]]>
Publisher : <![CDATA[Department of Physical Education, Faculty of Health Sciences, Universitas Jenderal Soedirman ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (352.087 KB)
|
DOI: 10.20884/1.paju.2021.3.1.4774
<![CDATA[Penelitian ini dilatarbelakangi oleh siswa yang kesulitan untuk memecahkan permasalahan teknik dasar service dalam pembelajaran bola voli. Kurikulum 2013 menganjurkan menerapkan sebuah model pembelajaran dengan pendekatan saintifik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memperbaiki hasil belajar siswa pada materi permainan bola voli teknik dasar service dengan menggunakan model problem based learning (PBL). Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Populasi sebanyak 1025 siswa MTs Negeri 5 Kuningan, sedangkan sampel 32 siswa kelas IX.2. Teknik pengambilan sampel adalah purposive sampling. Instrumen penelitian yaitu tes service bola voli. Analisis data penelitian menggunakan analisis deskriptif kuantitatif dengan ms. Excel untuk mengetahui peningkatan keterampilan service disetiap siklus Penelitian Tindakan Kelas. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dengan menerapkan model PBL secara signifikan dapat meningkatkan hasil belajar teknik dasar service bola voli. Penelitian lebih lanjut bisa menggunakan model pembelajaran saintifik lainnya sebagai bahan perbandingan terhadap efektivitas hasil belajar permainan bola voli]]>
<![CDATA[Perbandingan Metode Latihan Interval Ekstensif dan Intensif Terhadap Peningkatan Daya Tahan Aerobik ]]>
<![CDATA[Mochamad Zakky Mubarok]]>;
<![CDATA[Yudhi Kharisma]]>
<![CDATA[ Physical Activity Journal (PAJU) Vol 3 No 1 (2021): Physical Activity Journal (PAJU) ]]>
Publisher : <![CDATA[Department of Physical Education, Faculty of Health Sciences, Universitas Jenderal Soedirman ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (365.509 KB)
|
DOI: 10.20884/1.paju.2021.3.1.4813
<![CDATA[Daya tahan aerobik merupakan pondasi kemampuan fisik seseorang. Metode latihan yang tepat sangat dibutuhkan dalam peningkatan kondisi fisik khususnya daya tahan aerobik sebagai upaya pembinaan dan proses pelatihan. Tujuan dalam penelitian ini adalah membandingkan penerapan metode latihan interval yang ekstensif dan metode latihan interval yang intensif dalam meningkatkan daya tahan aerobik. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimen dengan desain penelitian menggunakan nonequivalent control grup design. Instrumen yang digunakan untuk mengetahui daya tahan aerobik mengunakan Tes Multi Tahap (Bleep Test). Subjek yang dijadikan partisipan dalam penelitian ini adalah 30 mahasiswa dari salah satu program studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi yang berada di wilayah 3 Jawa Barat dengan menggunakan teknik purposive sampling. Hasil penelitian menyatakan bahwa: (1) Metode latihan interval yang ekstensif memberikan pengaruh terhadap peningkatan daya tahan aerobik. (2) Metode latihan interval yang intensif memberikan pengaruh terhadap peningkatan daya tahan aerobik. (3) Metode Latihan interval yang intensif memberikan pengaruh yang lebih baik dibandingkan dengan metode latihan interval yang ekstensif terhadap peningkatan daya tahan aerobik Kesimpulannya bahwa metode latihan interval yang intensif lebih baik dalam meningkatan daya tahan aerobik dibandingkan metode latihan interval yang ekstensif]]>
<![CDATA[Kompetensi Guru Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Olahraga di Bojonegoro ]]>
<![CDATA[Hasan Saifuddin]]>;
<![CDATA[Benny Widya Priadana]]>;
<![CDATA[Nurman Ramadhan]]>
<![CDATA[ Physical Activity Journal (PAJU) Vol 3 No 1 (2021): Physical Activity Journal (PAJU) ]]>
Publisher : <![CDATA[Department of Physical Education, Faculty of Health Sciences, Universitas Jenderal Soedirman ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (333.447 KB)
|
DOI: 10.20884/1.paju.2021.3.1.4814
<![CDATA[Kualitas hasil pembelajaran olahraga sangat di tentukan oleh kompetensi guru PJOK. Untuk pembinaan keprofesian guru diperlukan pengukuran kompetensi guru PJOK secara berkala. Penelitian ini bertujuan mengetahui kompetensi guru PJOK di Bojonegoro. Jenis penelitian yang digunakan yakni desciptive study dengan metode survey kadar keguruan guru PJOK untuk mengetahui kompetensi guru. Subjek penelitian ini adalah Guru PJOK di Sekolah SD, SMP,dan SMA di Bojonegoro berjumlah 30 orang menggunakan teknik accidental sampling. Instrumen penelitian menggunakan kuisioner kadar keguruan PJOK dengan mengunakan rentang nilai 0%-100% (Suroto, 2016). Kuesioner ini menggunakan skala empat poin tipe Likert (1 = katergori kurang, 2 = kategori biasa, 3 = kategori baik, 4 = kategori hebat). Hasil penelitian kadar keguruan kompetensi guru PJOK secara keseluruhan hasil dari 30 orang sampel penelitian guru PJOK berdasarkan semua tingkatan yang masuk pada kategori kurang dengan skor persentase 23,3%, guru PJOK yang masuk kategori biasa dengan skor persentase 30,0 %, guru PJOK yang masuk kategori baik dengan skor persentase 33,3 % dan guru PJOK yang masuk kategori hebat dengan skor persentase 13,3 %. Kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah masih diperlukan peningkatan kompetensi guru PJOK agar lebih baik dalam konteks proses dan hasil pembelajaran]]>
<![CDATA[Mental Imagery: Motivasi Belajar Siswa dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani ]]>
<![CDATA[Boby Agustan]]>;
<![CDATA[Muhamad Rojikin]]>;
<![CDATA[Wildan Qohhar]]>
<![CDATA[ Physical Activity Journal (PAJU) Vol 3 No 1 (2021): Physical Activity Journal (PAJU) ]]>
Publisher : <![CDATA[Department of Physical Education, Faculty of Health Sciences, Universitas Jenderal Soedirman ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (308.855 KB)
|
DOI: 10.20884/1.paju.2021.3.1.4902
<![CDATA[Penelitian ini dilatarbelakangi kurangnya motivasi siswa dalam menampilkan performa pembelajaran Pendidikan Jasmani. Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan motivasi belajar siswa pada pembelajaran penjas melalui metode latihan mental imagery. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen yang dilaksanakan selama 4 minggu dengan intensitas pertemuan satu kali dalam seminggu, total ada 8 kali pertemuan, pada bulan Mei – Juni 2021. Sampel didapat melalui total sampling sebanyak 19 siswa. Data dikumpulkan melalui pretest dan postest. Data dianalisis menggunakan SPSS menggunakan uji T. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan mental imagery sangat cocok diterapkan pada siswa karena dengan metode latihan mental imagery motivasi belajar siswa dapat meningkat. Karena dengan program latihan mental imagery siswa dapat mengeluarkan kemampuan terbaik. Siswa dapat membayangkan idolanya dalam menampilkan performa saat proses belajar berlangsung. Kesimpulan bahwa metode latihan mental imagery dapat meningkatkan mental siswa sehingga siswa dapat mengeluarkan kemampuan terbaiknya. Pada metode Latihan mental imagery terbukti dapat meningkatkan motivasi belajar siswa. Dengan latihan imagery siswa dapat lebih banyak cara belajar dengan mengandalkan metode lain yaitu dari aspek psikologi]]>
<![CDATA[Identifikasi Somatotype Pada Atlet Beladiri Tarung Derajat Kategori Seni Gerak ]]>
<![CDATA[Didi Suryadi]]>;
<![CDATA[Rubiyatno Rubiyatno]]>;
<![CDATA[Ella Fauziah]]>
<![CDATA[ Physical Activity Journal (PAJU) Vol 3 No 2 (2022): Physical Activity Journal (PAJU) ]]>
Publisher : <![CDATA[Department of Physical Education, Faculty of Health Sciences, Universitas Jenderal Soedirman ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (444.455 KB)
|
DOI: 10.20884/1.paju.2022.3.2.5451
<![CDATA[Besarnya manfaat yang didapatkan atlet dengan mengetahui tipe tubuh yang dimilikinya, agar dapat mengetahui apa saja yang dibutuhkan oleh cabang olahraganya. Akan tetapi, pada pelaksanaannya belum banyak yang melakukan pengukuran somatotype dalam memilih calon atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui somatotype atlet beladiri Tarung Derajat kategori Seni Gerak terhadap prestasi. Penelitian bersifat deskriptif kuantitatif menggunakan metode survei. Tes pengukuran antropometri dengan mengukur lebar tulang, lingkar tubuh, tebal lemak tubuh, berat badan dan tinggi badan. Teknik purposive sampling digunakan dalam menentukan sampel. Penelitian terdiri-dari 5 atlet putra dan 10 putri Tarung Derajat katagori Seni Gerak Kalimantan Barat yang dilaksanakan di Satlat Mujahidin Kota Pontianak. Data yang diperoleh di lapangan berupa hasil tes pengukuran somatotype dan prestasi atlet Tarung Derajat, selanjutnya dianalisis dengan menggunakan deskriptif persentase untuk menganalisa. Hasil penelitian terdapat 67% dengan tipe tubuh endomorph mesomorph sebanyak 2 atlet prestasi lokal dan 8 atlet memiliki prestasi nasional, tipe tubuh central sebanyak 2 atlet memiliki prestasi lokal dengan persentase 13%, tipe tubuh endomorph memiliki 1 prestasi lokal dan 1 atlet nasional dengan persentase 13%, berikutnya tipe tubuh mesomorph ectomorph 7% dengan prestasi lokal. Kesimpulan somatotype endomorph mesomorph memberikan pengaruh positif terhadap prestasi atlet tarung derajat kategori seni gerak, dengan demikian hasil penelitian ini memberikan referensi baru mengenai somatotype pada atlet beladiri. Rekomendasi penelitian selanjutnya dapat membandingkan somatotype atlet beladiri tarung derajat kategori seni gerak dan petarung terhadap prestas]]>
<![CDATA[Motivasi Belajar dan Perhatian Orang Tua: Apakah Mempengaruhi Hasil Belajar pada Masa Pandemi Covid-19? ]]>
<![CDATA[Iyakrus Iyakrus]]>;
<![CDATA[Ibrahim Mikail]]>;
<![CDATA[Meirizal Usra]]>;
<![CDATA[Waluyo Waluyo]]>;
<![CDATA[Wahyu Indra Bayu]]>
<![CDATA[ Physical Activity Journal (PAJU) Vol 3 No 2 (2022): Physical Activity Journal (PAJU) ]]>
Publisher : <![CDATA[Department of Physical Education, Faculty of Health Sciences, Universitas Jenderal Soedirman ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (342.387 KB)
|
DOI: 10.20884/1.paju.2022.3.2.5459
<![CDATA[Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah terdapat hubungan motivasi belajar dan perhatian orang tua dengan hasil pembelajaran daring mata pelajaran PJOK saat pandemi Covid-19 di SMP Negeri 38 Palembang. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian kuantitatif dengan analisis korelasi. Dengan sampel sebanyak 60 peserta didik kelas VII (L: 31, P: 29), serta pengumpulan data menggunakan angket. Hasil penelitian menunjukkan motivasi belajar dan perhatian orang tuan mempengaruhi hasil belajar (rxy: 0,82, p<0,05; rxy: 0,708, p<0,05). Simpulan penelitian ini adalah adanya hubungan yang signifikan antara motivasi belajar dan perhatian orang tua dengan hasil pembelajaran daring mata pelajaran PJOK saat pandemi Covid-19 di SMP Negeri 38 Palembang]]>
<![CDATA[Pengembangan Modul Guru Pada Materi Variasi dan Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif untuk SMALB ]]>
<![CDATA[Rama Kurniawan]]>;
<![CDATA[Febrita Paulina Heynoek]]>;
<![CDATA[Alfitri Winda Wijayanti]]>
<![CDATA[ Physical Activity Journal (PAJU) Vol 3 No 2 (2022): Physical Activity Journal (PAJU) ]]>
Publisher : <![CDATA[Department of Physical Education, Faculty of Health Sciences, Universitas Jenderal Soedirman ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (694.717 KB)
|
DOI: 10.20884/1.paju.2022.3.2.5480
<![CDATA[Kondisi saat ini dibeberapa sekolah masih sebagian kecil guru yang menggunakan modul sebagai alat bantu mengajar. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan modul guru pada pembelajaran pendidikan jasmani adaptif materi variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif kelas X SMALB autis. Rancangan penelitian dan pengembangan ini adalah deskriptif kuantitatif dengan metode Research and Development menggunakan model ADDIE. Terdapat 5 langkah penelitian yaitu Analyze, Design, Develop, implement dan Evaluate. Subjek pada penelitian ini terdiri dari 9 siswa autis kelas X SMALB serta 18 guru. Penelitian ini dilakukan uji coba kelompok kecil dan kelompok besar. Terdapat presentase hasil uji coba kelompok kecil yaitu 88% termasuk dalam kategori sangat valid dan presentase hasil uji coba kelompok besar yaitu 94% termasuk dalam kategori sangat valid. Selanjutnya modul guru pada pembelajaran pendidikan jasmani adaptif materi variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif kelas X SMALB autis layak digunakan dalam kegiatan pembelajaran]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Pliometrik Medicine Ball dan Latihan Dumbbell Terhadap Power Otot Lengan dalam Olahraga Bola Basket ]]>
<![CDATA[Gabriel Ramadhan Emileano Davieri]]>;
<![CDATA[Dadan Mulyana]]>;
<![CDATA[Alen Rismayadi]]>;
<![CDATA[Pipit Pitriani]]>
<![CDATA[ Physical Activity Journal (PAJU) Vol 3 No 2 (2022): Physical Activity Journal (PAJU) ]]>
Publisher : <![CDATA[Department of Physical Education, Faculty of Health Sciences, Universitas Jenderal Soedirman ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (266.69 KB)
|
DOI: 10.20884/1.paju.2022.3.2.5531
<![CDATA[Power otot lengan dalam cabang olahraga bola basket merupakan komponen kondisi fisik yang sangat penting, sesuai dengan karakteristik permainan bola basket dimana banyak gerakan yang dilakukan secara tiba-tiba dengan cepat dan kuat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan pliometrik medicine ball dan latihan dumbbell terhadap power otot lengan dalam olahraga bola basket. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan menggunakan desain two group pre-test post-test design. Penelitian ini dilakukan pada tim basket putra UPI, dengan metode pengambilan sampel purposive sampling sebanyak 12 orang yang dibagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompok dengan latihan pliometrik medicine ball (kelompok A) dan latihan dumbbell (kelompok B). Tes wall bound dilakukan untuk mengetahui kemampuan power otot lengan pada pre-test dan post-test. Latihan pliometrik medicine ball dan latihan dumbbell memiliki pengaruh yang signifikan terhadap power otot lengan dalam olahraga bola basket. Namun, metode latihan pliometrik medicine ball menunjukkan hasil yang lebih baik dalam meningkatkan kemampuan power otot lengan. Kesimpulan dari penelitian ini, latihan pliometrik medicine ball dan latihan dumbbell dapat digunakan untuk meningkatkan kemampuan power otot lengan, tapi latihan pliometrik medicine ball memiliki pengaruh yang lebih signifikan]]>
<![CDATA[Literatur Review: Hubungan Emosi dan Motivasi Terhadap Prestasi Olahraga Beladiri ]]>
<![CDATA[Arina Nailul Wafiiroh]]>;
<![CDATA[Ajeng Dian Purnamasari]]>;
<![CDATA[Dyah Woro Dwi Lestari]]>
<![CDATA[ Physical Activity Journal (PAJU) Vol 3 No 2 (2022): Physical Activity Journal (PAJU) ]]>
Publisher : <![CDATA[Department of Physical Education, Faculty of Health Sciences, Universitas Jenderal Soedirman ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (240.262 KB)
|
DOI: 10.20884/1.paju.2022.3.2.5556
<![CDATA[Olahraga merupakan aktivitas intensif untuk membina dan memunculkan potensi atlet sehingga memperoleh prestasi salah satunya olahraga bela diri. Pencapaian prestasi harus memperhatikan empat faktor penting salah satunya yaitu faktor psikologis khususnya emosi dan motivasi. Faktor psikologis tersebut masih kurang diperhatikan oleh atlet dan pelatih. Adanya judul artikel dan jurnal mengenai hubungan emosi dan motivasi terhadap prestasi olahraga beladiri mendorong peneliti untuk melakukan study literatur review. Tujuan penelitian ini adalah Untuk mengetahui seberapa besar hubungan antara emosi terhadap prestasi olahraga beladiri, dan motivasi terhadap prestasi olahraga beladiri. Penelitian ini menggunakan metode Studi Literatur. Teknik pengumpulan data literatur menggunakan metode PICOT (Population, Intervention and Comparation, Outcome, Time) menggunakan serch engine google scholar dan portal garuda. Kata kuci yang digunakan adalah emosi, motivasi, prestasi olahraga beladiri. Cara menyeleksi data dalam penelitian ini menggunakan metode PRISMA, ditulis pada diagram flow Literatur Review. Analisis data menggunakan pendekatan tematik. Berdasarkan kriteria inklusi dan ekslusi memperoleh 7 jurnal dengan 4 jurnal membahas tentang emosi dan 3 jurnal membahas tentang hubungan motivasi terhadap prestasi. Aspek psikologi emosi memiliki hubungan terhadap prestasi olahraga beladiri sebesar 77,8%, 42,6% dan 78,6%. Aspek psikologi motivasi memiliki hubungan terhadap prestasi olahraga beladiri sebesar 42,5%, 90,2% dan 15%. Emosi memiliki hubungan yang lebih besar dibandingan motivasi terhadap prestasi olahraga beladiri. Terdapat hubungan antara emosi dan motivasi terhadap prestasi olahraga biladiri. Emosi memiliki hubngan yang lebih besar dibandingkan dengan motivasi terhadap prestasi olahraga bela diri]]>
