cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Deni Rahman Marpaung
Contact Email
kesehatandanolahraga@gmail.com
Phone
+6281375760192
Journal Mail Official
kesehatandanolahraga@gmail.com
Editorial Address
Program Studi Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan Jl. Willem Iskandar / Pasar V, Medan, Sumatera Utara – Indonesia Kode Pos 20221
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Jurnal Kesehatan dan Olahraga
Published by Universitas Negeri Medan
ISSN : 25974165     EISSN : 25990128     DOI : -
Core Subject : Health,
Health Professions
Tulisan yang dimuat dalam jurnal Kesehatan dan Olahraga hanya berkaitan dengan ilmu kesehatan olahraga, tidak memuat tulisan yang berkaitan dengan pendidikan olahraga
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 131 Documents
 6   7   8   9   10 
Pengaruh Pemberian Madu Sebelum Melakukan Aktivitas Fisik Terhadap Daya Tahan Kardiovaskuler Pada Anggota Komunitas Tenis Universitas Negeri Medan Muhammad Rizky Daulay; Rima Mediyana Sari
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42393

Abstract

Selama melakukan olahraga, seseorang diwajibkan untuk selalu menjaga ketersediaan energi (glukosa) yang ada di dalam darah. Suatu usaha untuk selalu mempertahankan ketersediaan energi yaitu dengan mengonsumsi minuman olahraga yang mengandung karbohidrat, Salah satu bahan makanan yang mengandung karbohidrat adalah madu. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian madu sebelum melakukan aktivitas fisik terhadap daya tahan Kardiovaskuler pada anggota Komunitas Tenis Universitas Negeri Medan. Penelitian dilakukan di depan stadion Universitas Negeri Medan. Penelitian ini  menggunakan  metode  eksperimen,  dengan  disain  pre-test  dan  post-test. Sampel penelitian adalah anggota Komunitas Tenis Universitas Negeri Medan sebanyak 14 orang, dibagi menjadi 2 kelompok dengan cara matching by pairing. Kelompok 1: Diberi madu; Kelompok 2: diberi air mineral. Pengambilan data VO2Max pre-test  dan post-test  dilakukan dengan bleep test. Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan uji-t. Hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa tingkat VO2Max pada kelompok eksperimen (yang diberikan madu) mengalami peningkatan dari rata-rata 36,67 menjadi 38,60. Hasil analisis menunjukkan bahwa pemberian madu sebelum melakukan aktivitas fisik terhadap daya tahan Kardiovaskuler pada kelompok eksperimen memiliki pengaruh terhadap peningkatan daya tahan Kardiovaskuler. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh dari analisis data, maka disimpulkan bahwa ada pengaruh pemberian madu sebelum melakukan aktivitas fisik terhadap daya tahan Kardiovaskuler.
RANCANGAN SENAM KREASI MODEL ETNIS MANDAILING DENGAN MENGGUNAKAN TAMPAH PADA SISWA KELAS VII DI MTS PONPES TPI PURBA SINOMBA Nurkholida Pohan; Indah Verawati
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42394

Abstract

Olahraga merupakan kebutuhan hidup manusia agar kondisi fisik dan kesehatannya tetap terjaga. Kegiatan aktivitas olahraga di Indonesia tidak lepas dari unsur kebudayaan (etnis) yang memiliki karakter berbeda dan memiliki pola gerak yang dihasilkan dari tradisi budaya pada suatu kelompok masyarakat baik masyarakat modern maupun tradisional. Salah satu jenis olahraga yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani adalah senam. Oleh karena itu, diperlukan solusi yang tepat untuk meningkatkan kebugaran jasmani melalui rancangan senam kreasi. Meningkatkan kebugaran siswa dalam melakukan senam kreasi perlu adanya latihan-latihan, strategi pada pembelajaran senam kreasi terutama pada gerakan ayunan kaki, ayunan tangan, mengkoordinasikan gerakan kaki dan tangan dengan menggunakan alat, serta menyesuaikan gerakan dengan irama. Penelitian ini dilakukan di PONPES TPI Purba Sinomba, Jln. Napagadung Laut, Desa Purba Sinomba, Kecamatan Padang Bolak, Kabupaten Padang Lawas Utara, berlangsung pada bulan Februari sampai bulan Maret tahun 2022. Tujuan dalam penelitian ini adalah menciptakan rancangan senam untuk siswa di MTs PONPES TPI Purba Sinomba. Pada penelitian pengembangan ini, teknik analisis data yang digunakan adalah teknik analisis deskriptif kuantitatif dengan persentase yang diperoleh dari hasil penyebaran angket. Hasil penelitian pada uji kelompok kecil dengan persentase 74,67% dalam kategori layak, revisi ahli dengan persentase 88% dalam kategori sangat layak. Pada uji coba kelompok besar dengan persentase 90% dalam kategori sangat layak, kemudian revisi ahli dengan persentase 97,5% dalam kategori sangat layak. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh, maka disimpulkan bahwa produk senam kreasi etnis Mandailing sudah sangat layak untuk dipublikasikan kepada siswa.
MANAJEMEN PERSIAPAN PELATIHAN DAERAH ATLET PARA ATLETIK NATIONAL PARALYMPIC COMMITTEE (NPC) SUMATERA UTARA PADA PEKAN PARALIMPIK NASIONAL KE XVI PAPUA TAHUN 2021 Jihan Azrina; Rosmaini Hasibuan
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42396

Abstract

Peran manajemen persiapan menjelang perlombaan seringkali menjadi faktor yang sering diabaikan dalam pencapaian prestasi atlet. Bidang manajemen adalah salah satu faktor pendukung yang sangat penting demi tercapainya tujuan yang telah ditentukan berdasarkan target yang telah ditetapkan oleh organisasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Manajemen persiapan pelatihan daerah atlet para atletik National Paralympic Committee (NPC) Sumut Pekan Paralimpik Nasional ke XVI Papua tahun 2021. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan menggunakan instrumen penelitian berbentuk angket. Populasi dalam penelitian ini diikuti 23 atlet, 4 pelatih, dan 3 pengurus sekretariat dengan total 30 orang. Dalam penelitian ini, penentuan sampel menggunakan Teknik total sampling. Analisis data dilakukan dengan menggunakan Teknik analisis deskriptif persentase. Hasil menunjukkan bahwa segi atlet berada pada kategori sangat baik dengan nilai sebesar (83%), dari segi pelatih berada pada kategori sangat baik dengan nilai (82%), dari segi program Latihan berada pada kategori sangat baik dengan nilai (82,3), dan dari segi sarana prasarana berada pada ketegori sangat baik dengan nilai (82%). Sedangkan berdasarkan perhitungan data secara keseluruhan Manajemen Persiapan Pelatihan Daerah Atlet Para Atletik National Paralympic Committee (NPC) Sumut Pekan Paralimpik Nasional ke XVI Papua Tahun 2021 berada pada kategori sangat baik dengan nilai rata-rata (82%).
PENGARUH PERMAINAN HULAHOOP TERHADAP PENURUNAN LINGKAR PINGGANG SISWI SMA SWASTA HARAPAN BANGSA KUALA TAHUN 2022 Futri Nadira Novasari; Indah Verawati; Nurhayati Simatupang; Rika Nailuvar Sinaga
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 7, No 1 (2023): Maret 2023
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v7i1.44413

Abstract

Bagian terpenting dari perkembangan pubertas melibatkan perubahan fisiologis yang khas dalam tinggi, berat badan, komposisi tubuh individu, dan sistem peredaran darah dan pernapasan. Tidak di pungkiri setiap remaja pastinya ingin memiliki tubuh yang ideal termaksud lingkar pinggang ideal. Pinggang yang tidak ideal adalah salah satu hal yang sering di alami oleh setiap individu apalagi kepada anak remaja yang sedang mengalami masa pertumbuhan dimana jika seseorang tidak rajin berolahraga lebih mudah mengalami lingkar pinggang tidak ideal. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Permainan hulahoop terhadap penurunan lingkar pinggang siswi SMA Swasta Harapan Bangsa Kuala Tahun 2022. Penelitian dilakukan di SMA Swasata Harapan Bangsa Kuala, jln. Pasar 1 kuala, kec.kuala, kab.langkat. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data dengan mengunakan tes dan pengukuran. Subjek penelitian ini adalah siswi SMA swasta Harapan Bangsa Kuala pada tahun ajaran 2022 yang berjumlah 10 orang. Permainan hulahoop di lakukan selama 16 kali pertemuan dengan durasi latihan 5 kali dalam seminggu selama 4 minggu. Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan uji-t. Secara deskriptif hasil penelitian ini menunjukkan sebelum melaksanakan permainan hulahoop memiliki nilai rata-rata lingkar pinggang (pretest) sebesar 86,00 dan setelah dilakukan permainan hulahoop terdapat nilai rata-rata lingkar pinggang yaitu 82,50. Kemudian secara statistik hasil uji Paired Sample Test dengan (2-tailed) menunjukkan bahwa nilai sig. 0,001 < 0,05 dan menunjuukan thitung (5.093) > table (2.262) pada α 0,05 dengan menolak Ho dan menerima Ha yaitu terdapat pengaruh permainan hulahoop terhadap penurunan lingkar pinggang siswi SMA swasta Harapan Bangsa Kuala.
VARIASI LATIHAN FLEXIBILITY DENGAN ALAT BANTU CIKEN LENTIK UNTUK ANAK USIA DINI Delta Nasir; Nurhayati Simatupang; Nurhamida Sari Siregar; Rima Mediyana Sari
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 7, No 1 (2023): Maret 2023
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v7i1.44414

Abstract

Latihan flexibility yang dilakukan atlet senam rimik Club Star Violet Persani Sumatera Utara cenderung serupa setiap minggunya. Data tersebut diperoleh dari hasil observasi dan wawancara yang dilakukan diclub tersebut. Peneliti ingin mengatasi permasalahan tersebut karena bila dibiarkan dapat berakibat atlet akan jenuh untuk berlatih. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengembangkan produk alat ciken lentik serta menghasilkan modifikasi gerakan latihan flexibility yang sesuai untuk atlet senam ritmik. Penelitian ini menggunakan metode penelitian dan pengembangan (research and development). Subjek dalam penelitian ini adalah atlet senam ritmik sejumlah 7 orang yang dibagi menjadi dua kelompok uji coba, yaitu uji coba kelompok kecil dan uji coba kelompok besar. Penelitian dilakukan dengan mengikuti tahapan dari prosedur pengembangan dimulai dari melihat potensi dan masalah, mengumpulkan data, mendesain produk, memvalidasi produk, melakukan uji coba produk, melakukan revisi produk, melakukan uji coba pemakaian. Sehingga dihasilkan alat yang telah divalidasi dan layak untuk digunakan. Data yang diperoleh dari hasil penelitian adalah menurut ahli materi alat ciken lentik dan variasi gerakan kelentukan memperoleh kategori “baik/layak” digunakan dengan presentase 85,4%, menurut pelatih senam ritmik alat ciken lentik dan variasi gerakan kelentukan memperoleh katagori “baik/layak” dengan presentase 94,79%. Dalam uji coba pemakaian alat ciken lentik dan variasi gerakan kelentukan memperoleh kategori “baik/layak” dengan presentase 91,66%, dalam uji coba pemakaian memperoleh kategori “baik/layak” dengan presentase 100%. Sehingga berdasarkan hasil penelitian yang sudah dilakukan dapat ditarik suatu kesimpulan bahwa alat ciken lentik dan variasi gerakan kelentukan dapat digunakan oleh atlet senam ritmik sebagai alat bantu latihan kelentukan dan sebagai variasi latihan kelentukan.
PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING DAN CROSS COUNTRY TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAX ATLET LARI JARAK JAUH 10 KM USIA 16-19 TAHUN KLUB HABONARON DO BONA KABUPATEN SIMALUNGUN Ardi Nusri; Fitri Devi Purba; Rosmaini Hasibuan; Deni Rahman Marpaung
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 7, No 1 (2023): Maret 2023
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v7i1.44415

Abstract

Olahraga merupakan kebutuhan manusia yang menjadi unsur pokok dan sangat berpengaruh dalam pembentukan jiwa (rohani) dan jasmani (raga) yang kuat. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan circuit training dan cross country terhadap peningkatan VO2 Max atlet lari jarak jauh 10 km usia 16-19 tahun Klub Habonaron Do Bona Kabupaten Simalungun. Penelitian ini di laksanakan di lapangan besar SMA N 1 Purba Jl Simarjarunjung No. 309 Tigarunggu Kecamatan Purba Kabupaten Simalungun. Tes awal (Pre-test) dilakukan pada hari Senin, 20 Juni 2022 dan waktu penelitian di mulai dari  Senin, 22 Agustus 2022 - 30 September 2022,  dilakukan sebanyak 18 kali pertemuan dengan frekuensi 3 kali seminggu. Jumlah Populasi dalam penelitian ini berjumlah 30 orang dengan sampel berjumlah 16 orang,teknik penentuan sampel manggunakan sampling purposive. Jenis metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan perlakuan circuit training dan cros country. Berdasarkan analisis data hasil penelitian diperoleh peningkatan terhadap sampel yang di teliti. Terbukti dari thitung = 10,64 dan ttabel (15) = 1,75 dari α = 0,005 maka tHitung = 10,64 > ttabel = 1,75. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan circuit training dan cros country terhadap peningkatan VO2 Max atlet lari jarak jauh 10 km usia 16-19 tahun klub Habonaron Do Bona Kabupaten Simalungun.
PENGETAHUAN DAN UANG SAKU MEMPENGARUHI POLA MAKAN REMAJA Ramadani Pratiwi; Rika Nailuvar Sinaga
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 7, No 1 (2023): Maret 2023
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v7i1.44410

Abstract

Keberhasilan pembangunan dapat memberi dampak negatif antara lain dampak perubahan pola makan. Pola makan bergeser dari pola makan tradisional ke pola makan cepat saji, yang banyak mengandung gula dan garam tetapi miskin serat. Ketidakseimbangan antara asupan kebutuhan gizi pada remaja akan menimbulkan masalah, baik berupa masalah gizi kurang maupun lebih. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh pengetahuan dan uang saku terhadap pola makan siswi SMA Shafiyyatul Amaliyah Medan. Penelitian ini menggunakan metode penelitian survei analitik dengan teknik pengumpulan data menggunakan kuesioner, pola makan dengan teknik Food Recall dan Food Frequency. Analisis data dilakukan dengan desain cross sectional study. Besar sampel sebanyak 94 orang. Hasil penelitian menunjukkan ada pengaruh signifikan antara pengetahuan (p=0,009) dan uang saku (p=0,036) terhadap pola makan. Disarankan kepada pihak-pihak terkait (Sekolah, Dinas Pendidikan dan Dinas Kesehatan) untuk melakukan upaya promotif dan preventif tentang pola makan yang sehat. Sosialisasi kepada para orang tua agar mengontrol uang saku serta membawa bekal makanan sehat ke sekolah.
PENGARUH PENGGUNAAN APLIKASI NIKE TRAINING CLUB (NTC) TERHADAP TINGKAT VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL PUTRA SMA BUDI MULIA TUMBA JAE Yosef Hanrik Nadeak; Fajar Apollo Sinaga; Zulaini Zulaini; Alin Anggreni Ginting
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 7, No 1 (2023): Maret 2023
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v7i1.44416

Abstract

Daya tahan (Vo2Max) ini menjadi salah satu komponen terpenting yang harus dimiliki oleh siswa, karena dengan daya tahan (Vo2Max) yang dimiliki oleh siswa akan menunjang dalam menjalani latihan futsal seperti teknik dan taktik. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh penggunaan aplikasi Nike Training Club (NTC) terhadap tingkat Vo2Max pada siswa ekstrakurikuler putra sma budi mulia tumba jae. Jenis penelitian ini bersifat jenis penelitian kuantitatif dengan metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimental. Sampel penelitian berjumlah 10 orang yang dibagi menjadi dua kelompok secara acak. Penelitian dilaksanakan di Lingkungan Sekolah SMA Budi Mulia Tumba Jae pada bulan juli sampai dengan bulan agustus. Sampel melakukan tes awal (pre-test) untuk mengukur tingkat Vo2Max pada kedua kelompok dengan menggunakan Bleep Test, kemudian kedua kelompok penelitian ini diberikan perlakuan selama 16 pertemuan dengan frekuensi 3 kali seminggu. Kelonpok eksperimen : diberi perlakuan latihan menggunakan aplikasi Nike Training Club (NTC) dan melaksanakan latihan ekstrakurikuler futsal, sedangkan kelompok kontrol : diberi perlakuan latihan ekstrakurikuler futsal seperti biasanya. Kemudian dilakukan tes akhir (post-test) untuk mengukur tingkat Vo2Max dengan menggunakan Bleep Test. Teknik analisis data menggunakan uji paired sample t-test. Hasil uji statistik menunjukkan hasil post-test pada kelompok eksperimen sebesar 44,56 dan post-test kelompok kontrol sebesar 37,16 atau P < 0,05. Hal ini berarti ada perbedaaan yang diberi perlakuan latihan menggunakan aplikasi Nike Training Club (NTC) dengan kelompok yang tidak diberi perlakuan. Kesimpulan penelitian ini adalah ada pengaruh penggunaan aplikasi Nike Training Club (NTC) terhadap tingkat Vo2Max pada siswa ekstrakurikuler putra SMA Budi Mulia Tumba Jae. 
PENGARUH MINUMAN KOPI DAN LATIHAN SQUAT TERHADAP DAYA TAHAN OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER PRAMUKA SMA N 1 LAGUBOTI Nico Daniel Pasaribu; Rika Nailuvar Sinaga; Fajar Apollo Sinaga; Nurman Hasibuan
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 7, No 1 (2023): Maret 2023
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v7i1.44412

Abstract

Hasil observasi di ekstrakurikuler Pramuka SMAN 1 Laguboti. Kebanyakan anggota Pramuka memiliki daya tahan otot tungkai yang tergolong rendah, dibuktikan pada saat melakukan baris berbaris banyak siswa yang menunjukkan tanda-tanda kelelahan dan tidak dapat mempertahankan sikap siap sempurna. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh minuman kopi dan latihan squat terhadap daya tahan otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler Pramuka SMAN 1 Laguboti. Penelitian ini menggunakan metode eksperimental. Sampel penelitian berjumlah 15 orang dan dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Penelitian dilaksanakan pada bulan September-Oktober 2022. Sampel melakukan pre-test menggunakan tes wall squat, kemudian sampel dibagi ke dalam 3 kelompok menggunakan teknik ordinal pairing yaitu Kelompok eksperimen(minuman kopi dan latihan squat), Kelompok kontrol(air mineral dan latihan squat), kelompok kontrol positif(minuman kalsium berkarbonat dan latihan squat). Selanjutnya sampel diberikan perlakuan selama 4 minggu dengan frekuensi 3 kali seminggu. Berdasarkan uji hipotesis menggunakan paired sample t-test, hipotesis pertama nilai signifikan kelompok eksperimen sebesar 0.009<0.05, artinya ada perbedaan signifikan hasil daya tahan otot tungkai sebelum dan sesudah perlakuan terhadap kelompok eksperimen. Hipotesis kedua nilai signifikan kelompok kontrol sebesar 0.002<0.05, artinya ada perbedaan signifikan hasil daya tahan otot tungkai sebelum dan sesudah perlakuan terhadap kelompok kontrol. Hipotesis ketiga nilai signifikan kelompok kontrol positif sebesar 0.043<0.05, artinya ada perbedaan signifikan hasil daya tahan otot tungkai sebelum dan sesudah perlakuan terhadap kelompok kontrol positif. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh menggunakan uji one way Anova,hipotesis keempat nilai signifikansinya 0.403>0.05, dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat perbedaan signifikan penigkatan daya tahan otot tungkai pada ketiga kelompok.
PENGARUH LATIHAN MELOMPAT DAN MELONCAT TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN HIPERTROPI OTOT TUNGKAI ATLET JUDOKA KUNGFU INDONESIA DI PEMATANGSIANTAR Aman Jefri Mensana Simamora; Mesnan Mesnan
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 7, No 2 (2023)
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v7i2.51609

Abstract

Dalam peningkatan daya ledak banyak sekali bentuk-bantuk latihannya. Latihan gerak dasar seperti melompat dan meloncat yang dilakukan secara berulang-ulang menghubungkan antara kekuatan dan kecepatan dalam berkontraksi. Dengan latihan dilakukan dengan cara berulang-ulang dan meningkatkan beban latihan memungkinkan otot terus berkembang dan terjadinya hipertropi otot. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan melompat dan meloncat terhadap daya ledak otot tungkai dan hipertropi otot tungkai Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode quasi eksperimen. Subjek penelitian yang digunakan adalah atlet putra Judoka Kungfu Indonesia di Pematangsiantar dengan jumlah 10 orang. Teknik analisis data yaitu dengan uji t Berdasarkan hasil penelitian  Pertama dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai kelompok melompat. Kedua dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai kelompok meloncat.  Ketiga dapat disimpulkan bahwa secara tidak ada perbedaan yang signifikansi antar latihan melompat dan meloncat terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada atlet Judoka Kungfu Indonesia kota Pematangsiantar. Keempat signifikan dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hipertropi otot tungkai kelompok melompat. Kelima dapat disimpulkan bahwa   ada pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hipertropi otot tungkai kelompok melompat. Keenam dapat disimpulkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikansi antar latihan melompat dan meloncat terhadap peningkatan hipertropi otot tungkai pada atlet Judoka Kungfu Indonesia kota Pematangsiantar

Page 8 of 14 | Total Record : 131

 6   7   8   9   10 

Filter by Year

2017 2025


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol. 9 No. 2 (2025): September 2025 Vol. 9 No. 1 (2025): Maret 2025 Vol 8, No 2 (2024): September 2024 Vol. 8 No. 2 (2024): September 2024 Vol. 8 No. 1 (2024): Maret 2024 Vol 8, No 1 (2024) Vol. 7 No. 2 (2023): September 2023 Vol 7, No 1 (2023): Maret 2023 Vol 7, No 2 (2023) Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022 Vol 6, No 1 (2022): Maret 2022 Vol 5, No 2 (2021): September 2021 Vol 5, No 1 (2021): Maret 2021 Vol 4, No 2 (2020): September 2020 Vol 4, No 1 (2020): Maret 2020 Vol 3, No 2: September 2019 Vol 3, No 1: Maret 2019 Vol 2, No 2: September 2018 Vol 2, No 1: Maret 2018 Vol 1, No 2: September 2017 Vol 1, No 1: Maret 2017 More Issue