cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Deni Rahman Marpaung
Contact Email
rahmanmarpaung@gmail.com
Phone
+6282248620318
Journal Mail Official
sains.olahraga@gmail.com
Editorial Address
Gedung Fakultas Ilmu Keolahragaan Jurusan Ilmu Keolahragaan Jl. Willem Iskandar Pasar V Medan Estate
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan
Published by Universitas Negeri Medan
ISSN : 23022388     EISSN : 25805150     DOI : https://doi.org/10.24114/so
Core Subject : Health, Science,
Health Professions Physics
Tulisan yang dimuat dalam jurnal Sains Olahraga hanya berkaitan dengan sains olahraga, tidak memuat yang berkaitan dengan pendidikan olahraga.
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 167 Documents
 6   7   8   9   10 
PENGARUH LATIHAN SPEED, AGILITY, AND QUICKNESS (SAQ) TERHADAP KECEPATAN BERLARI DALAM BERMAIN SEPAK BOLA Kuncoro Darumoyo
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v5i1.24096

Abstract

Kecepatan menjadi suatu hal yang penting dimiliki oleh seorang pemain sepak bola. Peneliti mengamati penampilan pemain UKM sepak bola STKIP Modern Ngawi masih banyak kekurangan. Kekurangan itu terlihat pada saat pertandingan seringkali pemain kalah dalam adu sprint dengan lawan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan SAQ terhadap kecepatan berlari pemain UKM sepak bola STKIP Modern Ngawi. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode eksperimen semu (quasi-eksperimental). Desain penelitian yang digunakan adalah One group pretest– posttest design dengan jumlah sampel 30 mahasiswa. Latihan SAQ diberikan selama 8 minggu, setiap minggu terdapat 2 kali sesi latihan. Satu sesi terdiri dari 4 jenis latihan SAQ yang akan berikan. Latihan dilakukan 3 repitisi untuk masing-masing jenis latihan dan 2 kali set dengan waktu recovery 1 menit.   Hasil Uji Kolmogorov- Smirnov menunjukkan  signifikansi sebesar 0.200, lebih besar dari 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa data berdistribusi normal. Data t-test menunjukkan nilai signifikan 0,007 yang berarti nilai signifikan <0,05, maka dapat disimpulkan latihan Speed, Agility, and Quickness (SAQ) berpengaruh secara signifikan terhadap kecepatan lari pemain UKM sepak bola STKIP Modern Ngawi.Kata kunci: Latihan, speed, agility, quickness
RESPON LAKTAT DEHIDROGENASE (LDH) SETELAH AKTIFITAS FISIK INTENSITAS BERAT PADA TIKUS PUTIH (RATTUS NORVEGICUS) Novita Sari Harahap; Deni Rahman Marpaung
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v5i1.24234

Abstract

Aktifitas fisik dengan intesitas berat sangat membutuhkan energi sehingga menyebabkan metabolisme tubuh meningkat. Pada kondisi ini, sel-sel mengalami penurunan persediaan oksigen sehingga ATP di dalam tubuh berkurang. Oleh karena itu untuk memenuhi kebutuhan ATP maka metabolisme tubuh akan berubah dari metabolisme aerobik menjadi metabolisme anaerob (glikolisis anaerob). Metabolisme ini dikatalisis oleh enzim laktat dehidregenase (LDH). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh aktifitas fisik intensitas berat terhadap kadar LDH pada tikus putih. Desain penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimental dengan rancangan post-test and control group design. Penelitian ini dilakukan di Laboratorium Farmakologi Fakultas Farmasi USU. Subjek penelitian adalah tikus putih jantan (Rattus Norvegicus), sebanyak 20 ekor berumur 3–4 bulan, berat badan 180–200 gram. Subjek dibagi 2 kelompok secara random, setiap kelompok terdiri dari 10 ekor tikus putih, yaitu Kelompok kontrol: tidak diberi aktifitas fisik; kelompok perlakukan: diberi aktifitas fisik intensitas berta berupa berenang sampai hampir tenggelam. Hasil penelitian menunjukkan ada peningkatan kadar LDH yang bermakna (p=0,000; p<0.05) pada kelompok perlakuan, yaitu kelompok yang diberi aktifitas fisik intensitas berat berupa renang sampai hampir tenggelam, dibanding kelompok kontrol, yaitu kelompok yang tidak berenang. Kesimpulan penelitian adalah terdapat pengaruh aktifitas fisik intensitas berat terhadap kadar LDH pada tikus putih (Rattus Norvegicus).Kata kunci: Aktifitas fisik, Intensitas berat, LDH
ANALISIS HASIL PERTANDINGAN TENNIS TIM UNIMED PADA LPTK CUP-IX UNP TAHUN 2019 David Siahaan
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 4, No 1: April 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v4i1.17678

Abstract

Analisis hasil pertandingan perlu dilakukan untuk melihat kelebihan dan kekurangan yang lebih detail terhadap kemampuan bermain tennis TIM UNIMED. Tim tennis beregu UNIMED telah mengikuti pertandingan ini berulang kali tetapi belum pernah menjadi juara. Oleh karena itu perlu dilakukan analisis hasil pertandingan sebagai dasar melakukan evalusai untuk meningkatkan kemampuan tim dan individunya. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survey dengan melihat dan menganalisis hasil pertandingan. Hasil dari analisis tersebut diberikan deskripsi kemampuan baertanding baik secara individu maupun berpasangan. Hasil pertandingan tim tennis beregu UNIMED pada LPTK Cup IX UNP Tahun 2019 membukukan ace sebanyak 5 dan 17 double foults. Persentase servis pertama masuk hanya 67%. Persentase untuk memenangkan point dari servis pertama sebesar 66% sedangkan servis kedua lebih kecil yaitu hanya 46%. Break point sudah cukup berhasil yaitu sebesar 90%. Memperoleh point dari menerima servis sebesar 50%. Pukulan winner dilakukan sebanyak 255 sedangkan yang unforced errors sebesar 199. Perbandingan bola winner dengan unforced errors adalah 5 berbanding 4 atau dalam pengertian setiap memperoleh point sebanyak 5 maka tim UNIMED akan melakukan kesalahan sendiri atau unforced errors sebanyak 4. Secara keseluruhan tim tennis UNIMED menunjukkan performa rally sebesar 82%. Dengan hasil pertandingan tersebut UNIMED gagal mencapai target yaitu semifinal. Tentu hal ini menjadi pelajaran penting untuk anggota seluruh tim dan perlu evaluasi mendalam sehingga kekurangan dapat diperbaiki dan kelebihan dapat ditingkatkan. Beberapa kekurangan yang sangat perlu untuk segera diperbaiki adalah servis, dan juga untuk meningkatkan winner dan mengurangi kesalahan atau unforced errors.Kata Kunci: Analisis, Pertandingan Tennis, LPTK Cup IX, Unimed
TINGKAT MOTIVASI BERPRESTASI ATLET PUTRI CABANG OLAHRAGA PETANQUE SUMATERA UTARA DIMASA PANDEMI COVID 19 Liliana Puspa Sari; Ibrahim Sembiring; Dicky Hendrawan; Rinaldi Aditya; Ratna Dewi
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 4, No 2: Oktober 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v4i2.19785

Abstract

Wabah Covid-19 tidak hanya merupakan masalah nasional dalam suatu Negara, tapi sudah merupakan masalah global. Berdasarkan hal tersebut para atlet bisa saja terkendala dalam hal berprestasi. Prestasi tidak hanya tergantung pada penguasaan teknik dan taktik saja, tetapi peranan kemantapan jiwa dalam latihan dan pertandingan ternyata juga ikut menentukan. Sudah sejak lama olahraga dianggap hanya milik kaum maskulin, tetapi keterlibatan wanita dalam olahraga juga sudah mengikuti anggapan itu Berdasarkan hal tersebut tujuan penelitian adalah untuk mengetahui tingkat motivasi berprestasi atlet putri cabang olahraga petanque Sumatera Utara dimasa pandemi covid 19. Penelitian ini termasuk jenis deskriptif denagn yang menjadi populasi adalah atlet petanque sumatera utara yang berjumlah 10 atlet diambil keseluruhan sebagai sampel. Teknik yang digunakan dalam pengumpulan data dalam penelitian ini adalah angket atau kuesioner. Berdasarkan tabel di atas bahwa hasil tingkat motivasi berprestasi atlet putri cabang olahraga petanque Sumatera Utara dimasa pandemi covid 19 berdasarkan hasil penelitian yang masuk dalam kategori sangat tinggi sebesar 40 %, kategori tinggi sebesar 20 %, kategori sedang sebesar 20 %, dan kategori rendah sebanyak sebesar 20 %. Hasil tersebut dapat disimpulkan tingkat motivasi berprestasi atlet putri cabang olahraga petanque Sumatera Utara dimasa pandemi covid 19 berada dalam kategori sedang.Kata kunci: Motivasi, petanque, covid-19
ANALISIS AKTIVITAS FISIK TERPROGRAM UNTUK MENINGKATAN KEBUGARAN TUBUH DI MASA ADAPTASI KEBIASAAN BARU (AKB) Wahyu Erfandy; Arrahman .; Israh Pratiwi; Nurfadly Alamsyah
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 2: Oktober 2021
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v5i2.29413

Abstract

Pemerintah Provinsi Jawa Barat menjadi salah satu Provinsi yang menerapkan kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) secara menyeluruh di seluruh kabupaten dan kota menyambut kebijakan tatanan normal baru yang dibuat oleh pemerintah sebagai peluang dalam upaya untuk mengembalikan kegiatan pemerintahan dan kemasyarakatan yang terdampak Covid-19, sehingga secara bertahap dapat mengembalikan kondisi menjadi pulih seperti kondisi sebelum adanya wabah Covid-19. Pemerintah Provinsi Jawa Barat mengeluarkan kebijakan melalui Keputusan Gubernur Nomor 47 Tahun 2020 yang pada dasarnya memberikan pedoman bagi pemerintah Kota dan Kabupaten yang berada di wilayah Provinsi Jawa Barat termasuk Kabupaten Cirebon untuk dapat melaksanakan kebijakan PSBB secara proporsional, kebijakan tersebut kemudian dikenal dengan istilah Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB). Hasil penelitian ini dapat dijadikan sebagai acuan untuk melaksanakan aktivitas fisik yang terprogram dengan tujuan meningkatkan kebugaran tubuh di masa AKB. Pada penelitian ini diperoleh nilai signifikansi sebesar 0.000 < 0.05 dengan nilai statistik yang meningkat pada sebelum penerapan latihan fisik terprogram (pre test) dan setelah penerapan (post test) latihan fisik terprogram pada SSB Garuda Cirebon sebesar 1,260. Kata kunci: Aktivitas fisik terprogram, Kebugaran tubuh, Adaptasi kebiasaan baru
LATIHAN WALLPASS BERPASANGAN TERHADAP HASIL KETEPATAN PASSING SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) PUTERA Fina Wulandari; Syamsuramel .; Destriana .
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v5i1.24119

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh latihan wallpass berpasangam terhadap ketepatan passing bawah pada siswa Sekolah Sepak Bola (SSB) Putera Sukma Palembang. Penelitian ini merupakan metode eksperimen dengan bentuk One Group Pretest Posttest Desain. Subyek yang digunakan 30 orang. Hasil penelitian pada pre test diperoleh rata rata untuk kelompok eksperimen yaitu 5,04, post test diperoleh rata rata untuk kelompok eksperimen  yaitu 6,1. Hasil post test dan pre test didapat perbedaan rata rata 1,06. Berdasarkan hasil analisis penelitian didapat eksperimen T hitung = 14,71 dan T tabel = 1,70. Kesimpulan penelitian ini terdapat pengaruh latihan wallpass berpasangan terhadap hasil ketepatan passing Sekolah Sepak Bola (SSB) Putera Sukma Palembang. Kata kunci: Wallpass berpasangan, passing, sepakbola
ANALISIS KADAR ASAM LAKTAT ATLET PUTRI UKM BOLABASKET UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH CIREBON Wahyu Erfandy; Arrahman .
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 4, No 2: Oktober 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v4i2.19886

Abstract

Setiap kegiatan latihan fisik akan berdampak terhadap kondisi tubuh sehingga akan menimbulkan kelelahan. Penumpukan kadar asam laktat yang paling cepat dan paling tinggi dicapai selama latihan yang berlangsung selama 60 sampai 180 detik. Penumpukan asam laktat akan menyebabkan terjadinya acidossis yang besar pada otot dan pengosongan glikogen pada laju tercepatnya sehingga menyebapkan turunnya intensitas kerja. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui peningkatan kadar asam laktat antara sebelum dan setelah bermain bolabasket. Tempat penelitian dilakukan di lapangan bolabasket Universitas Muhammadiyah Cirebon, Populasi dan sampel penelitian adalah tim bolabasket putri UKM bolabasket Universitas Muhammadiyah Cirebon, Tehnik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan purposive sampling. Alat yang digunakan untuk mengukur kadar asa laktat pada penelitian ini adalah asam laktat meter (hp cosmos). Hasil kadar asam laktat sebelum bermain bolabasket tim bolabasket putri UKM Bolabasket Universitas Muhammadiyah Cirebon didapatkan nilai  rata-rata 3.3750 mg/dl. dan memperoleh nilai P value sebesar 0,000 (P<0.05) sedangkan data kadar asam laktat setelah bermain didapatkan nilai rata-rata  8.5417 mg/dl,  hasil data dan pembahasan dari penelitian ini maka dapat disimpulkan bahwa terdapat peningkatan kadar asam laktat antara sebelum dan setelah bermain bolabasket tim bolabasket putri UKM bolabasket Universitas Muhammadiyah Cirebon sebesar 5.16667  mg/dl.Kata kunci : Kadar asam laktat, bolabasket
LATIHAN MEMUKUL BOLA DIGANTUNG TERHADAP KETEPATAN SMASH BOLA VOLI Danang Hikmah Hidayah; Iyakrus .; Destriani .
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 2: Oktober 2021
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v5i2.24233

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan memukul bola digantung terhadap ketepatan smash bola voli pada kegiatan latihan klub PBVSI Ogan Ilir. Metode penelitian yang digunakan adalah quasy eksperiment dengan rancangan pretest-posttest one group design. Instrumen yang digunakan adalah tes keterampilan smash. Perlakuan pada penelitian ini berupa latihan memukul bola digantung, setelah diberikan perlakuan selama 4 minggu dengan frekuensi latihan seminggu 5 kali. Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data dengan statistik uji t dengan taraf signifikan α= 0,05 di dapat thitung (12,72) sedangkan ttabel (1,70), maka thitung > ttabel maka H1 diterima dan H0 ditolak. Dengan demikian H1 dapat diterima, bahwa latihan memukul bola digantung berpengaruh terhadap peningkatan ketepatan smash bola voli pada kegiatan latihan klub PBVSI Ogan Ilir. Implikasi dari penelitian ini bahwa latihan memukul bola digantung dapat digunakan sebagai salah satu jenis latihan untuk meningkatkan ketepatan smash.Kata Kunci : Latihan Memukul, Bola Digantung, Ketepatan Smash, Bola Voli
PENGEMBANGAN ALAT VISUAL LIGHT SYSTEM DENGAN LATIHAN BALL THROWING DIGITAL UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN REAKSI, ANTISIPASI, KOORDINASI DAN KONSENTRASI Muhammad Zakiy Muflih; Agus Rusdiana; Hamidie Ronald
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 4, No 2: Oktober 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v4i2.18353

Abstract

Landasan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana cara kerja model latihan ball throwing digital dengan visual light system dalam olahraga sepak bola. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah “one grups pretest post test design”. Tujuan dalam penelitian ini adalah terciptanya alat ball throwing digital dengan visual light system pada olahraga sepak bola. Permainan sepak bola biasa dimainkan di luar ruangan dan prototype ini dirancang untuk mekanisme pelemparan bola yang dapat digunakan untuk melatih penjaga gawang. Dalam proyek ini, alat ball throwing digital dengan visual light system pada sepak bola dibuat untuk meningkatkan reaksi dan antisipasi seorang penjaga gawang. Alat ball throwing digital dengan visual light system ini berfungsi untuk membantu proses latihan dan variasi latihan untuk penjaga gawang dalam olahraga sepak bola. Dilatih secara berulang-ulang sehingga dengan dibantunya alat tersebut diharapkan dapat meningkatkan rekasi, antisipasi, koordinasi dan konsentrasi untuk penjaga gawang.Kata kunci: Ball throwing digital, visual light system, soccer
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS TERHADAP PENINGKATAN TENDANGAN MELAMBUNG Agus Salim Samosir; Muchlisin Azis Hutagalung
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 2: Oktober 2021
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v5i2.17054

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tentang pengaruh variasi latihan Plyometrics terhadap hasil tendangan melambung (long pass)pada Mahasiswa IKOR Angkatan 2018 Universitas Negeri Medan Tahun 2019.Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Lokasi penelitian ini dilaksanakan Lapangan Serbaguna Unimed. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah 17 orang yang dijadikan satu.Penelitian dilaksanakan mulai dari bulan Agustus sampai dengan Oktober tahun 2019. Dari hasil perhitungan normalitas pre test diperoleh Lo = 0.156. Pada taraf α = 0.05 diperoleh Ltabel = 0,206. Dengan demikian Lo = 0.156<Ltabel = 0,206, berarti H0 diterima. Kesimpulannya adalah sampel berasal dari populasi yang berdistribusi Normal. Dari hasil perhitungan normalitas post test diperoleh L0 = 0.102. Pada taraf α = 0.05 diperoleh Ltabel = 0.206. Dengan demikian L0 = 0.102 < Ltabel = 0.206, berarti H0 diterima. Kesimpulannya adalah sampel berasal dari populasi yang berdistribusi Normal. Dari hasil perhitungan homogenitas diperoleh Fhitung = 2,26. Pada taraf α = 0.05 diperoleh Ftabel(16,16) = 2,33 Dengan demikian Fhitung = 2,26 < Ftabel = 2,33, berarti H0 diterima. Kesimpulannya adalah data berasal dari varians yang homogen.Dari hasil pengujian hipotesis berdasarkan tabel, dari daftar distribusi t dengan dk = n-1 (17-1 = 16) pada taraf nyata α = 0.05 = 2,12 yang berarti thitung> ttabel (6,98>2,12) dengan demikian Ha diterima dan H0 ditolak. Dalam hal ini dapat disimpulkan bahwa latihan plyometrics memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil tendangan melambung (long pass).            Kata Kunci : Plyometrics, Long Pass

Page 8 of 17 | Total Record : 167

 6   7   8   9   10 

Filter by Year

2017 2025


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol. 9 No. 2: Oktober 2025 Vol. 9 No. 1: April 2025 Vol. 8 No. 2: Oktober 2024 Vol. 8 No. 1: April 2024 Vol 8, No 1: April 2024 Vol 7, No 2: Oktober 2023 Vol 7, No 1: April 2023 Vol 6, No 2: Oktober 2022 Vol 6, No 1: April 2022 Vol 5, No 2: Oktober 2021 Vol 5, No 1: April 2021 Vol 4, No 2: Oktober 2020 Vol 4, No 1: April 2020 Vol 3, No 2: Oktober 2019 Vol 3, No 1: April 2019 Vol 2, No 2: Oktober 2018 Vol 2, No 1: April 2018 Vol 1, No 2: Oktober 2017 Vol 1, No 1: April 2017 Vol. 1 No. 1: April 2017 More Issue