Claim Missing Document
Check
Articles

Found 15 Documents
Search

Pengaruh Latihan Triceps Extension Dan Triceps Press Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Lumba-Lumba Swimming Club Binjai Ramadhan, Ridho; Akhmad, Imran
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 1 No. 2 (2024): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Triceps Extension Dan Trceps Press terhadap kecepatan berenang 50 meter gaya bebas atlet putra lumba lumba Swimming Club. Permasalahan dalam penelitian ini adalah secara umum atlet binaan swimming club Binjai mempunyai kecepatan yang masih kurang baik, padahal sudah memiliki stroke yang baik. Hal tersebut disebabkan oleh kekuatan otot lengan yang masih lemah. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan menggunakan desain one group pre-test “ post-test design. Penelitian dilakukan di Lumba-Lumba Swimming Club Binjai kolam renang Tirta Raerim Jl. Merak, Binjai. Populasi penelitian ini adalah atlet Lumba-Lumba Swimming Club Binjai sebanyak 8 orang. Sampel diambil menggunakan metode simple random sampling yang berjumlah 6 orang. Instrumen dalam penelitian ini yaitu tes kecepatan renang 50 meter gaya bebas putera untuk usia 14-15 tahun. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas dan homogenitas dengan uji t pada taraf signifikan 5%. Hasil Penelitian menunjukan bahwa thitung = 4,47 > ttabel = 2,57. Maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan Triceps Extension Dan Trceps Press terhadap kecepatan berenang 50 meter gaya bebas atlet putera lumba lumba Swimming Club, atau bisa dikatakan Ho ditolak dan Ha diterima apabila: thitung > ttabel.
Kontribusi Latihan Hurdle Jump Dan Latihan Side Jump Sprint Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok Atlet Putri Usia15-17 Tahun Klub Dumpang Atletik Medan Tumangger, Murniwati; Akhmad, Imran
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 2 No. 2 (2025): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui (1) konstribusi latihan hurdle jump terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok atlet putri usia 15-17 tahun klub Dumpang Atletik Medan; (2) konstribusi latihan side jump sprint terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok atlet putri usia 15-17 tahun klub Dumpang Atletik Medan; (3) kontribusi secara bersamaan melalui latihan hurdle jump dan latihan side jump sprint terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok atlet putri usia 15-17 tahun klub Dumpang Atletik Medan. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one group pre-test post-test design. Populasi berjumlah 8 orang dan sampel pada penelitian ini berjumlah 6 orang atlet atlet putri Klub Dumpang Atletik Medan dengan pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Teknik analisis data menggunakan analisis statitik regresi. Berdasarkan hasil penelitian dapat ditarik kesimpulan yaitu Terdapat kontribusi latihan hurdle jump terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok, Terdapat kontribusi latihan side jump sprint terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok, Dan Terdapat kontribusi secara bersamaan melalui latihan hurdle jump dan side jump sprint terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok atlet putri usia 15-17 tahun klub Dumpang Atletik Medan.
Penyusunan Portofolio Olahraga Seleksi Masuk Perguruan Tinggi Negeri Pada MGMP di Kota Pematang Siantar Akhmad, Imran; Heri, Zulfan; Novita, Novita; Hariadi, Hariadi; Reza Destya, Muhammad; Putra Lubis, Amirsyah; Nurkadri, Nurkadri
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Bina Darma Vol. 5 No. 3 (2025): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Bina Darma
Publisher : DRPM-UBD

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33557/0r6zag71

Abstract

Mitra kegiatan Program Kemitraan Masyarakat (PKM) adalah MGMP Olahraga di Kota Pematang Siantar, Kabupaten Batubara dan Kabupaten Asahan Provinsi Sumatera Utara yang berjarak berjarak 126, 131 dan 150 km dari Universitas Negeri Medan. Beberapa MGMP Olahraga lainnya juga menghadapi permasalahan yang sama dengan daerah lainnya terutama dalam pembuatan portofolio olahraga di. Terdapat beberapa permasalahan mitra diantaranya daam proses pembuatan portofolio olahraga bagi siswa banyak yang kurang tepat, hal ini dikarenakan (1) Kurangnya pemahaman siswa mengetahui hal apa saja yang menjadi persyaratan dalam pengisian portofolio olahraga. (2) Kurangnya pemahaman guru sebagai pemandu pelaksanaan pembuatan video portofoio olahraga (3) banyaknya siswa yang salah dalam menyusun portofolio olahraga yang akan di upload pada aplikasi pendaftaran. (4) Serta banyaknya siswa yang salah dalam pengisian dan penyusunan borang isian portofolio seperti data kesehatan, data keterampilan motorik, dan bukti raihan prestasi. Dari keempat permasalahan utama tersebut tidaklah memungkinkan untuk diselesaikan maka pada kegiatan yang akan dilakukan yaitu dengan Pendampingan Penyusunan Portofolio Olahraga Seleksi Masuk Perguruan Tinggi Negeri ini kiranya dapat membantu calon mahasiswa dalam pengisian portofolio melalui pendampingan bagi MGMP olahraga. Hal yang akan mendasar untuk diselesaikan bersama mitra dalam kegiatan ini adalah: (1) melakukan pendampingan pada penyusunan portofolio olahraga, (2) melakukan pendampingan terhadap pengetahuan dan keterampilan guru dalam pelaksanaan dan perekaman praktek portofolio olahraga, (3) melakukan pendampingan cara menginput borang isian dan video rekaman portofolio olahraga kedalam aplikasi portofolio.
Pendampingan Penyusunan Perangkat Permainan untuk Meningkatkan Fundamental Motor Skill pada KKG Olahraga Kota Binjai Akhmad, Imran; Heri, Zulfan; Hariadi, Hariadi; Novita, Novita; Putra Lubis, Amirsyah; Reza Destya, Muhammad
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Bina Darma Vol. 6 No. 1 (2026): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Bina Darma
Publisher : DRPM-UBD

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33557/d9x16k09

Abstract

Keterampilan gerak dasar (Fundamental Motor Skill) merupakan kemampuan dasar yang penting dalam perkembangan fisik dan motorik siswa sekolah dasar. Namun, dalam praktik pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah, masih banyak guru yang belum memiliki perangkat permainan yang sistematis untuk mengembangkan keterampilan gerak dasar siswa secara optimal. Oleh karena itu, kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pendampingan kepada Kelompok Kerja Guru (KKG) Olahraga Kota Binjai dalam menyusun perangkat permainan berbasis Fundamental Motor Skill. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini meliputi sosialisasi, pelatihan, dan pendampingan penyusunan perangkat permainan yang dapat digunakan dalam pembelajaran pendidikan jasmani. Peserta kegiatan terdiri dari guru-guru pendidikan jasmani yang tergabung dalam KKG Olahraga Kota Binjai. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman dan kompetensi guru dalam merancang permainan pembelajaran yang berorientasi pada pengembangan keterampilan lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif. Selain itu, para guru berhasil menghasilkan beberapa perangkat permainan yang dapat diterapkan dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah dasar. Dengan demikian, kegiatan pendampingan ini memberikan kontribusi positif dalam meningkatkan kemampuan guru dalam mengembangkan pembelajaran yang lebih kreatif, inovatif, dan berpusat pada pengembangan keterampilan gerak dasar siswa.
Speed, Agility, and Quickness (SAQ) training of the circuit system: How does it affect kick speed and agility of junior taekwondo athletes? Akhmad, Imran; Nugraha, Tarsyad; Sembiring, Petrus
Journal Sport Area Vol 6 No 2 (2021): August
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/sportarea.2021.vol6(2).6433

Abstract

The study is conducted based on a trainer's difficulty in improving the speed of kicks and agility of taekwondo junior athletes. This condition is a consideration for trainers to develop a proper and measurable cirquit SAQ training program to improve kick speed and agility for taekwondo novice athletes. This study aims to find out the effect of SAQ cirquit exercises with kick speed and agility. The research method used is an experimental method with equivalent time series design research design. The research is conducted for 6 weeks with a frequency of 1 week 3 exercises and consists of 3 series. Every 4 weeks it is done postest with design; (1) pre-test-treatment-portest stage 1, and (2) pre test-postest-postest stage 2. Data analysis technique uses t test with significance level 0.05. The results conclude that; (1) there is a significant influence between cirquit SAQ exercises on the kick speed of taekwondo junior athletes. (2) there is a significant influence between cirquit SAQ exercises on the agility of taekwondo junior athletes. From the results of this study, researchers expect that there will be recommendations to be used as further considerations for the future so that this study is more in-depth related to SAQ exercises, and hopefully this study can be a reference material for other researchers who want to research about the influence of SAQ exercises.