Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search
Journal : Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga)

ANALISIS KEMAMPUAN VO2MAX ATLET SELAM KONI KOTA KEDIRI Rendhitya Prima Putra
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 6 No 1 (2021): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (243.628 KB) | DOI: 10.36526/kejaora.v6i1.1300

Abstract

Untuk mencapai prestasi yang optimal bagi seorang atlet tentunya terdapat beberapa faktor yang harus diperhatikan, salah satunya adalah kondisi fisik. Cabang olahraga renang merupakan salah satu cabang olahraga yang membutuhkan tingkat daya tahan volume oksigen maksimal yang baik. Tujuan dari penelitian ini adalah menganlisis tingkat volume oksigen maksimal pada atlet selam Koni Kota Kediri. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan menggunakan metode survei tes dan pengukuran. Teknik penentuan sampel dengan menggunakan total sampling, dengan jumlah keseluruhan 8 orang atlet. Instrumen yang digunakan untuk mengetahui tingkat VO2Max adalah tes MFT. Berdasarkan hasil penelitian dapat diketahui bahwa tingkat VO2Max atlet selam dengan jumlah 8 atlet, berada dalam kategori luar biasa sejumlah 0 atlet (0 %), kategori sangat baik sejumlah 1 atlet (12.5 %), kategori baik sejumlah 1 atlet (12.5 %), kategori sedang sejumlah 2 atlet (25 %), kategori kurang sejumlah 1 atlet (12.5 %) dan sangat kurang sejumlah 3 atlet (37.5 %). Oleh karena itu para pelatih harus menyusun dan memberikan sebuah program latihan guna meningkatkan kapasitas volume oksigen para atlet selam KONI kota Kediri.
KESIAPAN KONDISI FISIK ATLET SELAM DRAGON WIRA YUDHA DALAM PERSIAPAN SELEKSI PORPROV KOTA KEDIRI 2021 Imam Sugeng; Rendhitya Prima Putra
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 6 No 2 (2021): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (245.37 KB) | DOI: 10.36526/kejaora.v6i2.1515

Abstract

Kondisi fisik sangat berperan dalam performa terbaik atlet menyelam (finswimming). Jika anda dalam kondisi fisik yang baik, anda dapat membantu atlet berlatih dan berpartisipasi dalam kompetisi. Oleh karena itu, atlet perlu mengetahui pentingnya kebugaran jasmani sebagai indikator pencapaian prestasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani (endurance) atlet selam Dragon Wira Yudha Kota Kediri menuju seleksi Porprov 2021. Pendekatan pada penelitian ini mengunakan pendekatan deskriptif kuantitatif. Dalam studi semacam itu, tidak perlu mempertimbangkan hubungan antar variabel. Sampel untuk penelitian ini termasuk 11 atlet. Hasil penelitian menunjukkan daya tahan aerobik atlet putra dan putri Naga Wira Yudha peserta seleksi Porprov Kota Kediri dalam kategori sedang dan kapasitas VO2max yaitu level 8 shuttle 5 putra dan level 9 shuttle 6 untuk atlet wanita.
ANALISIS PERFORMA AGILITY DAN ENDURANCE ATLET SENAM AEROBIK PADA MASA PANDEMI COVID 19 Puspodari; Septyaning Lusianti; Rendhitya Prima Putra
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 6 No 2 (2021): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (219.709 KB) | DOI: 10.36526/kejaora.v6i2.1567

Abstract

Senam aerobik merupakan serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja dengan mengikuti irama musik yang telah dipilih sehingga melahirka ketentuan ritmis, continue dengan durasi tertentu. Performa agility dan endurance merupakan kondisi fisik spesifik pada cabang olahraga senam aerobik ditinjau dari karakteristik gerak. Agility (kelincahan) merupakan suatu kemampuan tubuh untuk merubah arah dan posisi tubuh dengan cepat dan tepat pada waktu sedang bergerak, tanpa kehilangan keseimbangan dan kesadaran akan posisi tubuhnya. Sedangkan endurance (daya tahan) adalah kemampuan organisme untuk mengerahkan dirinya sendiri dan tetap aktif untuk jangka waktu yang lama. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui performa agility dan endurance pada atlet senam aerobik pada masa pandemi covid19 melalui tes dan pengukuran. Desain penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan metode survei. Subjek dalam penelitian ini adalah 15 atlet senam aerobik yang tergabung dalam puslatkot kota Kediri. Teknik analisis data yang digunakan adalah deskriptif presentase.Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa atlet senam aerobik puslatkot kota Kediri memiliki performa agility rata-rata dalam kategori sedang diantaranya 1 orang masuk dalam kategori baik (6,67%), 2 orang masuk dalam kategori baik sekali (13,33%), 8 orang masuk dalam kategori sedang (53,33%), 4 orang masuk kategori kurang (26,67%), dan sejumlah 0 orang masuk dalam kategori kurang sekali (0%). Sedangkan rata-rata performa endurance adalah sedang diantaranya 0 orang masuk dalam kategori baik sekali (0%), 3 orang masuk dalam kategori baik (20%), 9 orang masuk dalam kategori sedang (60%), 2 orang masuk dalam kategori kurang (13,33%) dan 1 orang masuk dalam kategori kurang sekali (6,67%). Kesimpulan yang didapat dari penelitian ini adalah performa agility dan endurance atlet senam aerobik rata-rata dalam kategori sedang pada masa pandemi covid19. Saran yang dapat diberikan adalah pelatih perlu memberikan program latihan yang baik dan sesuai untuk meningkatkan performa agility dan endurance khususnya pada masa pandemi covid19.