Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.376
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JUARA : Jurnal Olahraga Jurnal Patriot SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Jurnal Kepelatihan Olahraga Jurnal Dunia Pendidikan JUARA
Erawan, Bambang
Unknown Affiliation
Humanities Education Health Professions Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 12 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

 1   2 
Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Kecepatan Teknik Tendangan Mawashi Geri Atlet Kempo Kabupaten Bandung Barat Nooriska, Kinanti; Erawan, Bambang; M. Noors, Ira purnamasari
Jurnal Dunia Pendidikan Vol 6 No 3 (2025): Jurnal Dunia Pendidikan
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jurdip.v6i3.4700

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui keterampilan teknik tendangan Mawashi Geri pada atlet kempo Kabupaten Bandung Barat. Kecepatan tendangan Mawashi Geri merupakan faktor penting dalam pertandingan Kempo karena teknik ini sering digunakan untuk melakukan serangan yang cepat dan efektif namun latihan untuk kecepatan tendangan ini masih jarang dilakukan. Metode pengumpulan data yang digunakan adalah dengan menggunakan test kecepatan tendangan menggunakan stopwatch untuk mengukur waktu tempuh gerakan tendangan sebelum dan sesudah melakukan perlakuan. Jumlah populasi atlet kempo kabupaten Bandung barat berjumlah 7 atlet diambil dari jumlah total populasi (empat perempuan dan tiga laki-laki) yang mengikuti latihan plyometric (Squat jump dan box jump) selama 16x pertemuan. Data dianalisis dengan uji t-test sampel berpasangan untuk menguji signifikan perubahan kecepatan. Teknik analisis data yang diperoleh selama penelitian adalah hasil penelitian kecepatan tendangan mawashi geri, uji deskriptif statistik, uji normalitas,uji homogenitas,uji hipotesis. Berdasarkan pengolahan data dan hasil analisis uji paired sampel t-test menguatkan temuan ini dengan nilai t sebesar 12.509 dan nilai sig. (2-tailed) sebesar 0.000, yang lebih kecil dari tingkat signifikansi 0.05. Ini menunjukkan bahwa perbedaan antara nilai pre-test dan post-test adalah sangat signifikan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan plyometric secara signifikan meningkatkan kecepatan tendangan Mawashi Geri atlet kempo, sehingga dapat menjadi pilihan efektif dalam program latihan untuk meningkatkan performa bertanding.
Pengaruh Mindfulness Sport Performance Enhancement (MSPE) Terhadap Choking Under Pressure Atlet Taekwondo Junior Syahda, Alodia; Erawan, Bambang; Sagitarius
SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 7 No. 1 (2026): April
Publisher : Universitas Bengkulu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/gymnastics.v7i1.48584

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh program Mindfulness Sport Performance Enhancement (MSPE) terhadap choking under pressure pada atlet taekwondo junior. Penelitian menggunakan metode quasi-eksperimen dengan desain one group pretest–posttest. Sampel penelitian berjumlah 15 atlet taekwondo junior yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan meliputi Sport Anxiety Scale-2 (SAS-2), Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28), Self-Consciousness Scale (SCS), dan Mindfulness Inventory for Sport (MIS). Analisis data dilakukan melalui analisis deskriptif, uji normalitas, serta uji t berpasangan untuk membandingkan hasil pre-test dan post-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa program MSPE berpengaruh terhadap penurunan choking under pressure serta peningkatan tingkat mindfulness pada atlet. Tingkat choking under pressure mengalami penurunan dari 66,33% pada pre-test menjadi 59,10% pada post-test, sedangkan tingkat mindfulness meningkat dari 59% menjadi 80%. Temuan ini menunjukkan bahwa program MSPE efektif dalam membantu atlet mengelola tekanan performa, meningkatkan fokus, serta memperkuat kesadaran diri saat bertanding. Dengan demikian, penerapan program MSPE dapat menjadi salah satu pendekatan psikologis yang bermanfaat untuk mendukung performa optimal atlet taekwondo junior. Abstract This investigation seeks to determine the impact of the MSPE program on choking under pressure in junior taekwondo athletes. This research employed a quasi-experimental method using a one-group pretest-posttest design, involving 15 junior taekwondo athletes as participants.. The instruments that encompassed the Sport Anxiety Scale-2 (SAS-2), Athletic Coping Skills Inventory-28 (ACSI-28), Self-Consciousness Scale (SCS), together with the Mindfulness Inventory for Sport (MIS) The gathered data were examined through descriptive statistical analysis, normality testing, along with a paired samples t-test was used to compare the scores obtained in the pre-test and post-test. The findings showed that the MSPE program contributed to reducing choking under pressure and improving athletes’ mindfulness levels. The level of choking under pressure decreased from 66.33% to 59.10%, while mindfulness increased from 59% to 80%. These results indicate that MSPE is effective in helping athletes manage performance pressure, improve focus, and enhance self-awareness during competitions.
Co-Authors Adi Wijaya Dedi Iskandar Dias, Indah Ghaida, Regina Hadian, Auttarky Manaf Hermanu, Entang Komarudin . Komarudin Komarudin M. Noors, Ira purnamasari Maulana, Deris Mustaqim, Ridha Nooriska, Kinanti Novian, Geraldi Pratama, Muhamad Iqbal Riwmayadi, Alen Rizky, Muhamad Sagitarius santoso, teguh adhi Syahda, Alodia Yasykur, Hilmi Faiz Yusup, Ucup