Claim Missing Document
Check
Articles

Found 22 Documents
Search

HUBUNGAN ANTARA SPEED DAN AGILITY DENGAN KEMAMPUAN DRIBBLING PADA PESERTA DIDIK EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMP NEGERI 48 JAKARTA Kahfi, Muhammad Yusallim; Rezeki Sitompul, Surya; Mulyanto, Taufik Yudi; Gery, Muhammad Ishaq
JOURNAL SPORTINDO Vol 2, No 1 (2023): JUNI
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24853/jsi.2.1.62-67

Abstract

Abstrak Penelitian ini dilatarbelakangi masih kurangnya kemampuan peserta didik dalam menggiring bola (dribbling) dalam permainan futsal yang disebabkan oleh peserta didik tidak mampu menguasai antara kecepatan dan kelincahan. Desain penelitian ini menggunakan metode kuantitatif. Penelitian ini bersifat korelasi. Populasi dalam penelitian ini adalah peserta didik ekstrakurikuler Instrumen yang digunakan lari  40 meter (speed test), illionis agility run test, dribbling test. Analisis data menggunakan uji korelasi dengan taraf signifikasi 5%. Hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara speed (X1) dan kemampuan dribbling (Y) diperoleh koefisien korelasi 0,063 0,661 sehingga dapat diartikan bahwa speed mempunyai hubungan yang signifikan terhadap kemampuan dribbling terbukti memiliki koefisien korelasi lebih besar dari batas penolakan terdapat hubungan yang signifikan antara              agility (X2) dan kemampuan dribbling (Y) diperoleh koefisien korelasi 0,063 0,05 sehingga dapat diartikan bahwa speed mempunyai hubungan yang signifikan terhadap kemampuan dribbling terbukti memiliki koefisien korelasi lebih besar dari batas penolakan. Hasil perhitungan regresi ganda dengan dua prediktor memperoleh koefisien korelasi Ry (1,2) = 0,569. Uji R menunjukkan constant antara Rhitung = 0,754 lebih besar dari Ftabel dengan taraf signifikan 5% = 0,147. Sehingga dapat diartikan dapat diartikan bahwa kedua variabel bebas speed dan agility (X1 dan X2) mempunyai hubungan yang signifikan terhadap kemampuan dribbling peserta didik (Y) terbukti Rhitung lebih besar dariRtabel. Variabel X1, X2 dan Y saling memiliki keterkaitan dengan taraf persentase masing-masing sebesar 5%, 5%, dan 15 %. Kata kunci : speed, agility, dribbling, futsal
PENERAPAN METODE LATIHAN BOW TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN AKURASI MEMANAH PADA ATLET KLUB TANJUNG ARCHERY PLUS Fathoni, Muhammad Rizki; Doby Putro Parlindungan; Sitompul, Surya Rezeki
JOURNAL SPORTINDO Vol. 4 No. 1 (2025): JUNI
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan dari studi ini adalah untuk mengeksplorasi dampak dari latihan bow training terhadap peningkatan akurasi dalam memanah. Studi ini melibatkan dua belas atlet dari setiap kelompok, yang dipilih menggunakan teknik Purposive Sampling. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen pretest posttest group. Data dikumpulkan melalui tes yang dilakukan dua kali, sebelum (pretest) dan setelah (posttest) perlakuan. Dalam penelitian ini atlet dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. Kelompok kontrol hanya diberi metode ceramah, sementara kelompok eksperimen mengikuti latihan bow training di klub memanah Tanjung Archery plus Tanjung Tomplek PU – Rengas Kota Tangerang Selatan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum latihan bow training (Pre-Test), sebagian besar peserta (33,00%) memiliki keterampilan akurasi memanah yang kurang. Setelah menjalani latihan (Post-Test), sebagian besar peserta (54,33%) menunjukkan peningkatan signifikan dalam keterampilan tersebut. Hal ini terbukti dari hasil perhitungan uji t sig (2 tailed) sebesar 0,000 diketahui nilai sig (2 tailed) < 0,05 dengan nilai signifikansi sebesar 0,000. Maka Ho ditolak, artinya terdapat pengaruh yang nyata (signifikan).
HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP KEMAMPUAN HASIL SHOOTING PADA ATLET PETANQUE Ika Yulianingsih; Rozak, Aslam; Sitompul, Surya Rezeki
JOURNAL SPORTINDO Vol. 4 No. 1 (2025): JUNI
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini untuk mengetahui hubungan kekuatan otot lengan dan koordinasi mata tangan terhadap kemampuan hasil shooting pada atlet petanque neltas petanque club. Populasi dalam penelitian ini yaitu 13 atlet petanque dari Neltas Petanque Club (NPC). Pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan menggunakan teknik nonprobability, dengan jenis total sampling atau sering disebut sebagai sampel jenuh. Penelitian ini menggunakan 3 (tiga) instrumen tes yaitu tes kekuatan otot lengan, tes koordinasi mata-tangan, dan tes kemampuan shooting. Teknik analisa data yang digunakan adalah uji korelasi product moment dan uji korelasi berganda. Metode yang digunakan yaitu kuantitaf survei memberikan hasil penelitian yang telah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa terdapat kekuatan otot lengan mempunyai korelasi sedang terhadap hasil shooting, hal ini dibuktikan dengan hasil uji korelasi yang menunjukkan nilai korelasi sebesar 0,589 dengan Sig. 0,037, terdapat koordinasi tangan-mata mempunyai korelasi yang kuat dengan hasil menembak, hal ini dibuktikan dengan hasil uji korelasi yang menunjukkan nilai korelasi sebesar 0,657 dengan Sig. 0,011, serta kekuatan otot lengan dan koordinasi tangan-mata mempunyai hubungan yang signifikan, dibuktikan dengan nilai korelasi berganda (R) sebesar 0,689, R² sebesar 0,736 dan nilai Sig. (dua ekor) sebesar 0,024. Hal ini menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan lengan dan koordinasi tangan-mata terhadap kemampuan menembak atlet petanque Neltas Petanque Club.
Pengembangan Model Latihan Procall untuk Meningkatkan Keterampilan Passing Ridho, Muhammad Faisal; Mahardika, Galang Pakarti; Parlindungan, Doby Putro; Sitompul, Surya Rezeki
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i1.26450

Abstract

Penelitian ini di latar belakangi oleh permasalahan yang dihadapi oleh SSB Force One Soccer School yaitu kurangnya metode variasi latihan passing yang dimiliki. Penelitian ini bertujuan untuk melihat apakah kemampuan passing atlet baik atau tidak. Penelitian ini berbentuk pengembangan dengan metode ADDIE melalui teknik pengambilan data berupa pretest dan posttest. Instrumen tes yang digunakan adalah penelitian kemampuan passing pada permainan sepak bola. Populasi pada penelitian ini adalah atlet usia 11-12 tahun dengan sampel 30 atlet. Hasil uji normalitas menunjukan bahwa hasil data tersebut normal, di mana hasilnya itu lebih besar dari 0,05. Uji pretest mencapai nilai signifikan yaitu sebesar 0,707 dan nilai posttest mencapai nilai 0.119. Dapat disimpulkan bahwa hasil pretest dan posttest itu lebih besar dari 0,05 Hipotesis paired simpel tites. Hal ini berarti terdapat pengaruh latihan passing terhadap kemampuan passing pada atlet usia 11-12 tahun. Hasil penelitian ini menunjukan jika atlet usia 11-12 tahun butuh ditingkatkan kemampuan passing nya maka latihan passing akan memiliki pengaruh yang cukup siginifikan untuk peningkatan kemampuan tersebut.
Pemahaman Pentingnya Literasi Fisik Bagi Komunitas E-Sport Universitas Muhammadiyah Jakarta Surya Rezeki Sitompul; M. Al Ghani; Galang Pakarti Mahardika; Muhammad Saleh
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 6 No 2 (2026): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v6i2.5879

Abstract

Industri game telah berkembang pesat dalam beberapa dekade terakhir, menjadi salah satu industri hiburan terbesar di dunia. expand more Gamer atau orang-orang yang memainkan video game, datang dari berbagai usia, jenis kelamin, dan latar belakang. Banyaknya jumlah pengguna game online memberikan keuntungan dan kerugian yang diakibatkannya, kekerasan, diskriminasi, eksploitasi hingga gangguan fisik dan mental menjadi dampak buruk penggunaan game online. Komunitas E-Sport UMJ merupakan Kumpulan dari para penggemar E-Sport, Dimana seluruh perkumpulan dari mahasiswa yang gemar e-sport sering melakukan kegiatan yang bersifat latihan hingga bertanding namun pada perjalanan organisasi ini mendapatkan kendala pada Kesehatan fisik yang selalu menurun baik hingga cidera yang menghantui anggota dari komunitas tersebut. Peranan kebugaran fisik menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk di perhatikan, dampak positif yang ditimbulkan dari hal ini sangat penting untuk didapatkan dari komunitas e-sport ini, dengan pendekatan pemahaman pentingnya literasi fisik akan mencegah kerusakan yang massif pada pertumbuhan tubuh pengguna mengingat para user dari game online ini berusira rata-rata 20 tahun, dengan pendekatan pemahaman pentingnya Latihan fisik (olahraga) diharapkan para user dari komunitas ini terhindar dari efek buruk game online. Dari hasil proses pendekatan yang dilakukan menemukan keberhasilan 28% peningkatan kebugaran, 61,3% penurunan keluhan muskuloskeltal.
Pengaruh HIIT Tipe II terhadap Optimalisasi Ketahanan pada Pemain Futsal Amatir Muda Surya Rezeki Sitompul; Ika Yulianingsih; Muhammad Naufal Fajriansyah
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 11 No 1 (2025): Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29407/js_unpgri.v11i1.24780

Abstract

Surmising non-classroom activities like playing futsal, overall sports competence is largely contingent upon the individual’s physical performance and capacity, particularly their cardiovascular endurance (Vo₂Max) fitness level. For the initial Bleep Test, participants had a rather low average Vo₂Max of 34.9 ml/kg/min. This is explained due to insufficient training periods or volume, inadequate equipment, and unrealistic progression expectations. This study aims to develop motor endurance in students through physical activity. The study uses a pre-experimental design and a single pretest-posttest group design. There were 18 subjects of the study who were active participants in futsal extracurricular activities in the school, aged 15-16 years old. Saturated sampling technique is used to take samples from the entire population. The measurement of Vo₂Max was done using the Bleep Test before and after the exercise intervention to estimate the effectiveness of the program. Type II exercise (HIIT) is proven to have a significant effect. This decision is supported by a t-test value of 15.942, greater than the t-table value of 2.110 at a 5% significance level, and the 0.000 value for significance, which is less than 0.05. Thus, it has been proved that HIIT Type II exercises improve Vo2Max. This study has practical implications as it suggests a workable and quantifiable exercise program to improve adolescent biomotor endurance. This supports the proof that HIIT Type II is an effective exercise method, and it can be incorporated into non-educational school programs as a straightforward way to address the problem of poor aerobic capacity. 
Modeling Exercise Plyometric on Vertical Jump Ability in Football Player Heading Surya Rezeki Sitompul; Galang Pakarti Mahardika; Hilmi Aziz Shiddiq; Muhammad Saleh; Muhammad Azmi Pradana; Taha Youssef Karim
JUMORA: Jurnal Moderasi Olahraga Vol 5 No 2 (2025): Jurnal Moderasi Olahraga
Publisher : Universitas Ma'arif Nahdlatul Ulama Kebumen

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53863/mor.v5i2.1918

Abstract

This study is based on observations made during training at SSB Kabomania Muda Nusantara. It was found that the students had poor heading skills, that the coaches did little plyometric training to increase the explosive power of the leg muscles because the students had poor jumping power, that the training program was not measurable, and that the students were, on average, of short stature. The aim of this study was to investigate the influence of plyometric model exercises, namely different variations of the depth jump and the single-leg jump, on jumping power. The sample consisted of 15 individuals, who were selected using targeted sampling. The research method was a quantitative experiment with a pre-experimental design of one group with pre-test and post-test, i.e., a research design in which one group underwent a pre-test and a post-test. The research results showed that before training with depth jumps and single legs (pre-test), most statistical results were at 42.2, which means that the vertical jumping power of most soccer players was adequate to very poor. After training with depth jumps and single legs (post-test), the statistical value was 57.2, which means that vertical jump power improved to very good. This was confirmed by the t-test, where t > t-table, i.e., 6.91 > 2.14, so the alternative hypothesis (ha) was accepted and the null hypothesis (h0) was rejected. To complete the homogeneous results, further research is needed on the application of the sample group of students with the same average height.
PENGARUH MEDIA TARGET TERHADAP AKURASI SHOOTING DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA DI SSB PELITA JAYA Muhammad Sheva Luis Figo Wakang; M. Ishaq Gery; Surya Rezeki Sitompul
JOURNAL SPORTINDO Vol. 5 No. 1 (2026): JUNI
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Rendahnya akurasi shooting pemain sepak bola akibat kurangnya variasi metode latihan dan belum optimalnya penggunaan media latihan menjadi fokus permasalahan dalam penelitian ini. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh penggunaan media target terhadap akurasi shooting pada pemain sepak bola. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen one group pretest–posttest. Sampel penelitian berjumlah 20 pemain SSB Pelita Jaya usia 13–14 tahun yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan berupa tes akurasi shooting, di mana pemain melakukan 10 kali percobaan menendang bola ke arah gawang dengan media target, dan skor ditentukan berdasarkan ketepatan mengenai sasaran. Hasil analisis menunjukkan adanya peningkatan signifikan pada akurasi shooting, dengan nilai rata-rata pretest sebesar 24,00 meningkat menjadi 38,10 pada posttest dengan selisih peningkatan sebesar 14,10 atau meningkat 58,75%. Uji hipotesis menggunakan paired sample t-test menunjukkan nilai signifikansi 0,000 < 0,05, yang mengindikasikan adanya pengaruh yang signifikan dari penggunaan media target terhadap peningkatan akurasi shooting. Dengan demikian, penggunaan media target efektif dalam meningkatkan akurasi shooting pemain sepak bola.
PENGARUH METODE LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN MAWASHI GERI KARATE PADA ATLET DOJO SWADARMA JAKARTA SELATAN PESANGGRAHAN Yazid Rizki Yazid; Taufik Yudi Mulyanto; Surya Rezeki Sitompul
JOURNAL SPORTINDO Vol. 5 No. 1 (2026): JUNI
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Belum optimalnya kecepatan tendangan mawashi geri pada atlet Dojo Swadarma Jakarta Selatan Pesanggrahan. Berdasarkan hasil tes awal, rata-rata kecepatan tendangan sebesar 3,20 detik yang menunjukkan sebagian besar atlet berada pada kategori cukup dan kurang. Kecepatan tendangan merupakan salah satu komponen penting dalam pertandingan karate untuk memperoleh poin, sehingga diperlukan metode latihan yang tepat untuk meningkatkannya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan resistance band terhadap kecepatan tendangan mawashi geri pada atlet Dojo Swadarma Jakarta Selatan Pesanggrahan. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan pendekatan kuantitatif dan desain one group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 15 atlet yang diambil menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes kecepatan tendangan mawashi geri dengan alat ukur stopwatch, dimana atlet melakukan tendangan sebanyak 3 kali secepat mungkin dan diberikan kesempatan 3 kali. Analisis data menggunakan uji paired sample t test dengan bantuan program SPSS versi 26. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata kecepatan tendangan pada pretest sebesar 3,20 detik dan pada posttest sebesar 1,83 detik, sehingga terjadi peningkatan kecepatan tendangan mawashi geri. Hasil uji hipotesis diperoleh nilai signifikansi sebesar 0,000 < 0,05, yang berarti terdapat pengaruh signifikan metode latihan resistance band terhadap kecepatan tendangan mawashi geri. Kesimpulan penelitian ini adalah metode latihan resistance band berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kecepatan tendangan mawashi geri pada atlet karate. Kelebihan penelitian ini terletak pada penggunaan metode latihan yang spesifik dan mudah diterapkan, sedangkan keterbatasannya adalah jumlah sampel yang terbatas dan tidak menggunakan kelompok kontrol.
PENGARUH LATIHAN CONE DRILL TERHADAP KELINCAHAN DALAM PERMAINAN ROUNDNET DI SMK PGRI 5 JAKARTA BARAT Asro Gema Kemal Pasha; Galang Pakarti Mahardika; Surya Rezeki Sitompul
Jurnal Penjaskesrek Vol. 11 No. 2 (2024)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani, FKIP Universitas Bina Bangsa Getsempena

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46244/penjaskesrek.v11i2.2973

Abstract

Kelincahan dalam permainan roundnet merupakan faktor penting yang mempengaruhi kinerja pemain untuk mencapai hasil terbaik. Salah satu metode yang terbukti efektif dalam meningkatkan kelincahan adalah latihan cone drill, yang dapat memberikan dampak positif pada performa atlet. Berdasarkan tes kelincahan Illinois agility yang dilakukan pada atlet roundnet di SMK PGRI 5 Jakarta Barat, sebagian besar atlet menunjukkan kemampuan biomotor yang kurang optimal, terutama dalam kelincahan, dengan hasil tes yang termasuk dalam kategori sedang. Penelitian ini bertujuan untuk menilai dampak latihan cone drill terhadap peningkatan kelincahan dalam permainan roundnet. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan desain pra-eksperimental. Pengumpulan data dilakukan melalui pre-test dan post-test. Populasi penelitian terdiri dari 8 siswa yang mengikuti ekstrakurikuler roundnet di SMK PGRI 5 Jakarta Barat. Teknik sampling yang diterapkan adalah Sampling jenuh, di mana semua anggota populasi dijadikan sampel. Data dianalisis dengan perangkat SPSS 20 dan Ms Excel 2021. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata nilai pre-test sebesar 20,14. Setelah diberikan latihan cone drill, rata-rata nilai post-test turun menjadi 17,74, dengan penurunan sebesar 2,40. Hasil uji T dengan nilai signifikansi dua arah menunjukkan adanya pengaruh signifikan latihan cone drill terhadap kelincahan siswa dalam bermain roundnet di SMK PGRI 5 Jakarta Barat. Latihan cone drill terbukti meningkatkan kelincahan pemain roundnet, seperti terlihat dari penurunan hasil tes kelincahan setelah perlakuan.AbstractAgility in a roundnet game is an important factor that affects a player's performance to achieve the best results. One method that has proven effective in improving agility is cone drill, which can have a positive impact on athlete performance. Based on the Illinois agility test conducted on roundnet athletes at SMK PGRI 5 West Jakarta, most athletes show less than optimal biomotor abilities, especially in agility, with test results included in the moderate category. This study aims to assess the impact of cone drill training on improving agility in roundnet games. The approach used was quantitative with a pre-experimental design. Data collection was done through pre-test and post-test. The study population consisted of 8 students who participated in extracurricular roundnet at SMK PGRI 5 West Jakarta. The sampling technique applied was saturated sampling, where all members of the population were sampled. Data were analyzed with SPSS 20 and Ms Excel 2021. The results showed an average pre-test score of 20.14. After being given cone drill training, the average post-test value dropped to 17.74, with a decrease of 2.40. The results of the T test with a two-way significance value showed a significant effect of cone drill training on student agility in playing roundnet at SMK PGRI 5 West Jakarta. The cone drill was shown to improve the agility of roundnet players, as seen from the decrease in agility test results after treatment.