Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal e-Biomedik JURNAL BIOMEDIK Jurnal Keperawatan
Sonny J R Kalangi
Universitas Sam Ratulangi
Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Health Professions Medicine & Pharmacology Nursing Public Health

Published : 41 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 41 Documents
Search

 1   2   3   4   5 
PERUBAHAN OTOT RANGKA PADA OLAHRAGA Kalangi, Sonny J. R.
Jurnal Biomedik : JBM Vol 6, No 3 (2014): JURNAL BIOMEDIK : JBM
Publisher : UNIVERSITAS SAM RATULANGI

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35790/jbm.6.3.2014.6323

Abstract

Abstract: Sports can enhance physical fitness and defence mechanism of the body. In the cellular and tissue levels, sports can improve the shape, function, defence, and strength of skeleton muscles. Although muscle cells can not undergo mytosis anymore, the injured muscle fibers can still be replaced by new fibers. During this regeneration process, the growth of new fibers compete with the growth of connective tissue. If there is less oxygen supply regeneration of muscle tissues will be hindered meanwhile the connective tissue can grow unimpededly. The changes of skeletal muscles are influenced by the endurance of physical training. As long as the physical training does not exceed the adaptation limit of the body, sport injury does not occur. Due to the regular physical training, all systems of the body will be improved, as well as the strength and skeletal muscle sizes. Therefore, the muscles can protect the joints against sudden external trauma.Keywords: sport, regeneration, muscle hypertrophy, sport injuryAbstrak: Olahraga, terutama bila dilakukan secara teratur, dapat meningkatkan kesegaran jasmani serta daya tahan. Pada tingkat sel dan jaringan olahraga dapat memperbaiki bentuk, fungsi, ketahanan, dan kekuatan otot rangka. Otot rangka tergolong jaringan yang purna-kembang artinya sel-selnya tidak dapat membelah lagi untuk memperbanyak diri. Sekalipun serat ototnya tidak dapat membelah lagi otot yang rusak dapat diganti dengan serat baru sehingga pulih-asal seperti sediakala. Dalam proses regenerasi, pertumbuhan serat otot baru bersaing dengan pertumbuhan jaringan ikat. Jika pasokan oksigen terhambat, regenerasi jaringan otot akan terganggu sedangkan jaringan ikat akan lebih leluasa tumbuh. Perubahan yang terjadi pada otot rangka sesuai dengan beban latihan. Sepanjang latihan tidak melampaui batas kemampuan penyesuaian tubuh, umumnya tidak akan terjadi cedera otot. Dengan latihan yang teratur sistem dalam tubuh akan menjadi makin baik mutu kerja dan kekuatannya, dan ukuran serat otot bertambah besar (hipertrofi). Ketahanan dan kekuatan otot yang baik akan dapat melindungi sendi terhadap cedera yang disebabkan oleh beban tambahan yang mendadak dari luar.Kata kunci: olahraga, regenerasi, hipertrofi otot, cedera olahraga
Co-Authors Ali, Sekar N. Angmalisang, Elvin Clara Baldatun Rahmadana Cristie Y. Laming Dantje T. Sembel Djon Wongkar Erwin G. Kristanto Erwin Kristanto Fariz R Kawulusan, Fariz R Gaghaube, Andre M. George N. Tanudjaja Ghazaly Adam Gresty Masi Iknes Sihombing Inri A. H. Oway Johannes Huijbregts, Johannes Johannis Mallo Kaleb D.S. Salossa Kartika A. Abeng, Kartika A. Lizel R. Tangkilisan Lomban, Arantsa Maria Elisabeth Adeline Ra Pati Tiala Martha M. Kaseke Megi Lilingan, Megi Melkior T. Makawekes, Melkior T. Nangoy, Belinda V. Natalia Mamoto Nindi A. Simin Novia K. Pualilin Octaviana I. S. Rahim Pakaya, Putra Patricius Geraldo Angel Pontoh, Larisa M. Pratiwi Utami Rahma M Fahruddin Renny M. Toreh Ronny Karundeng Rumani, Gabriella P. H. Sartika, Reza S. Sunny Wangko Tangkelangi, Dwi P. A. Taufik Pasiak Taufiq F Pasiak Taufiq F. Pasiak Taufiq Pasiak Theodore, Victori J. Ubruangge, Tonci Wulan E. Taroreh Yoczhan A. Wijaya, Yoczhan A.