Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.503
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Prosiding Universitas PGRI Palembang JURNAL PENDIDIKAN ROKANIA JIPES - JOURNAL OF INDONESIAN PHYSICAL EDUCATION AND SPORT Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Jurnal Ilmiah Spirit Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan Jurnal Ilmiah Dan Karya Mahasiswa Bagimu Negeri : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Filosofi: Publikasi Ilmu Komunikasi, Desain, Seni Budaya
SITI AYU RISMA PUTRI
Unknown Affiliation
Arts Humanities Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 12 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

 1   2 
LATIHAN PLYOMETRIC DAN PENGARUHNYA TERHADAP KEMAMPUAN LONCATAN PADA ANGGOTA CLUB BOLA VOLI VORJAS Miftahul Naim; Siti Ayu Risma Putri; Rury Rizhardi
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 25 No 2 (2025): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Universitas Tunas Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jis.v25i2.4869

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric terhadap peningkatan kemampuan tinggi loncatan pada klub bola voli Vorjas. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain Pre-Experimental One-Group Pretest-Posttest. Populasi berjumlah 15 atlet dan sampel diambil 10 atlet dengan teknik purposive sampling yaitu penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu dengan kereteria umur 11-15 tahun. Pengumpulan data menggunakan Vertical Jump Tes. Analisis data menggunakan analisis pairet sample t test IMB SPSS Statistics 26. Berdasarkan temuan peneliti dan analisis data dalam penelitian ini, dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan plyometric terhadap peningkatan kemampuan tinggi loncatan pada klub bola voli Vorjas karena diperoleh thitung 5.518 > ttabel 2.262 dan diperoleh nilai signifikansi (2-tailed) sebesar 0.000 < 0.05. Kata Kunci: Latihan; Plyometric; Loncatan; Bola-Voli
PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP KEMAMPUAN VO2MAX SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMA NEGERI 1 TANJUNG LAGO Rizki Febriansyah; Siti Ayu Risma Putri; Hikmah Lestari
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 25 No 2 (2025): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Universitas Tunas Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jis.v25i2.4911

Abstract

Jenis penelitian ini kuantitatif dengan populasi pada penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler futsal dengan sampel yang digunakan sebanyak 20 siswa.Metode penelitian yang digunakan merupakan metode eksperimen (Quasi Eksperimental), dengan desain penelitian berupa Two-group-pretest-posttest desain.. Untuk mengukur VO2Max, digunakan teknik pengambilan data berupa bleep test, dan uji hipotesis menggunakan uji independent sample t-test. Hasil analisis kelompok circuit training dengan hasil uji paired sample t test nilai sig.(2-tailed) 0.000 < 0.05 dengan thitung > ttabel = 13.996 > 2.262 dan mengalami peningkatan nilai pretest 37.19 menjadi posttest sebesar 43.61, dengan peningkatan sebesar 6.42 sedangkan untuk latihan interval training dengan hasil uji paired sample t test nilai sig.(2-tailed) 0.000 < 0.05 dengan thitung > ttabel = 5.592 > 2.262 dan mengalami peningkatan nilai pretest 33.05 menjadi posttest sebesar 36.60 dengan peningkatan sebesar 3.55. Berdasarkan hasil independent sample test dengan menggunakan equal variance assumed diperoleh nilai sig.(2-tailed) 0.029 < 0.05 dengan thitung > ttabel = 2.366 > 2.100 maka Ho ditolak dan Ha diterima. Kesimpulan dari penelitian ini ada pengaruh signifikan setelah diberikan perlakuan melalui latihan circuit training dan interval training terhadap kemampuan VO2Max siswa ekstrakurikuler futsal SMA Negeri 1 Tanjung Lago dan peningkatan latihan circuit training lebih baik dari interval training.
Co-Authors AGUNG MAHENDRA Ardiansyah Yusvitadadari Ardo, Okilanda Arisman Arisman Bayu Asromo Hengki Kumbara Hikmah Lestari HUSNI FAHRITSANI Khalifah Khalifah Miftahul Naim Muhammad Ridwan Muhsana El Cintami Lanos Mutiara Fajar Mutiara Fajar Oktariyana Oktariyana Perabu Nita Puput Sekar Sari Putri Cicilia Kristina Rian Dwi Kurnia Rizki Febriansyah Rury Rizhardi Sugar Wanto Sugar Wanto Sugarwanto Sugarwanto Wiwik Oktaria Yusuf Alhamdani