Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
1.556
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Prosiding Universitas PGRI Palembang JURNAL PENDIDIKAN ROKANIA Pendas : Jurnah Ilmiah Pendidikan Dasar Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Jurnal Ilmiah Spirit Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan JOLMA Nanggroe: Journal Of Scholarly Service Bagimu Negeri : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Hikmah Lestari
Unknown Affiliation
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Engineering Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Materials Science & Nanotechnology Medicine & Pharmacology Neuroscience Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 12 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

 1   2 
KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT LENGAN DAN KOORDINASI MATA-TANGAN TERHADAP KETEPATAN SERVIS ATAS BOLAVOLI PADA EKSTRA KURIKULER DI SMP NEGERI 19 PALEMBANG Hikmah Lestari
Jurnal Dosen Universitas PGRI Palembang JURNAL DOSEN UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG EDISI 21
Publisher : Jurnal Dosen Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAK Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya ketepatan servis atasBolavoli pada siswa-siswi ekstra kurikuler di SMP Negeri 19 Palembang. Penelitian ini bertujuan untukmengatahui kontribusi antara daya ledak otot lengan dan koordinasi mata tangan terhadap ketepatan servis atas bolavoli pada siswa-siswi ekstra kurikuler di SMP Negeri 19 Palembang. Metode penelitian ini adalah metode korelasional. Populasi penelitian ini seluruh siswa-siswi yang mengikuti ekstra kurikuler  bolavoli di SMP Negeri 19 Palembang,yang terdaftar dan ikut latihan yang berjumlah 35 orang yang terdiri dari 22 orang putra dan 13 orang putri, sedangkan sampel diambil secarapurposivesampling sehingga diperoleh sampel dengan jumlah 22 orang pemain. Tempat pelaksanaan penelitian adalah di lapangan bolavoli SMP Negeri 19 Palembang, adapun waktu penelitian adalah bulan Desember 2017. Data daya ledak otot lengan menggunakantes,one ball medicine ball put(Haag dan Dassel,1981:217) koordinasi mata tangan diambil dengan menggunakan tes koordinasi mata tangan(Haag dan Dassel,1981:2) dan ketepatan servis  atas diambil denganmelakukan tes servis atas (Yunus1992:302) Teknik analisis data penelitian ini menggunakan teknik analisis korelasi ganda dan terakhir dilanjutkan dengan uji kontribusi.Hasil analisis data menunjukkan bahwa: (1). Terdapat kontribusi antaradaya ledak otot lengan dengan ketepatan servis atas, diperoleh yaitu sebesar 26.35%. (2) Terdapat kontribusi antara koordinasi mata tangan dengan ketepatan servis atas, diperoleh yaitu sebesar 39.11%. (3) Terdapat kontribusi antara daya ledak otot lengan dan koordinasi mata tangan secara bersama-sama dengan ketepatan  servis atas atlet bolavoli di SMP Negeri 19 Palembang yaitu sebesar 52.18%.Sehingga dapat di simpulkan bahwa daya ledak otot lengan dan koordinasi mata-tangan berkontribusi secara signifikan terhadap ketepatan servis atas atlet Bolavoli di SMP Negeri 19 Palembang.Kata kunci:Daya Ledak Otot Lengan, Koordinasi Mata Tangan, dan Ketepatan Servis Atas
THE EFFECTS OF TRAINING METHODS AND BALANCE TO SUN BACK (SMASH KEDENG) IN SEPAK TAKRAW OF UNIVERSITY STUDENTS (FEMALE) AT KADER BANGSA UNIVERSITY PALEMBANG HIKMAH LESTARI
Jurnal Dosen Universitas PGRI Palembang PROSIDING DOSEN UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG EDISI 10
Publisher : Jurnal Dosen Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRACTThe purpose of this study is to determine the effect of the methods maxex training & plyometric and balance to sun back (smash kedeng) in sepak takraw. The research is conducted of university students (female) at Kader Bangsa University Palembang. This study uses treatment by level 2 x 2. The samples are consisted of 36 university students (female). The technique of data analysis is two ways analysis of variance (ANAVA) and followed by Tukey's test at significance level of α = 0.05. The results of this study show that (1) method of maxex training has a better effect than method of plyometric to sun back (smash kedeng) insepak takraw of university students (female) at Kader Bangsa University Palembang; (2) there is an interaction between method of maxex training, method of plyometric and balance to sun back (smash kedeng) in sepak takraw of university students (female) at Kader BangsaUniversity Palembang; (3) method of maxex training have a better effect than method of plyometric and high balance to sun back (smash kedeng) in sepak takraw of university students (female) at Kader Bangsa University Palembang; 4) method of plyometric have abetter effect than method of maxex training and low balance to sun back (smash kedeng) in sepak takraw of university students (female) at Kader Bangsa University Palembang.Keyword: Methods Maxex Training and Plyometric, Balance, To sun back (smash kedeng) insepak takraw
PENGARUH LATIHAN HURDLE JUMP (LOMPAT RINTANGAN) TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT KEGIATAN EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT PADA SISWA PUTRA SMP NEGERI 19 PALEMBANG Hikmah Lestari
JURNAL PENDIDIKAN ROKANIA Vol 2 No 1 (2017): Jurnal Pendidikan Rokania
Publisher : STKIP ROKANIA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This study entitled "The effects of exercise hurdle jumpterhadap increase the speed capabilities of the crescent kick martial arts extracurricular activities malestudent SMP Negeri 19 Palembang". The problem of this research is the influence of exercise hurdle jumpterhadap increase the speed capabilities of the crescent kick martial arts extracurricular activities students of SMP Negeri 19 Palembang? This study aims to determine whether there are effects of exercise urdle jumpterhadap increase the speed capabilities of the crescent kick martial arts extracurricular activities male student SMP Negeri 19 Palembang. Sample of this research is the male student extracurricular martial arts SMP 19 Palembang, amounting to 40 people. This research used experimental research consists of twoclasses, namely the class of instruments and control and data retrieved through the initial test (pre-test) and final test (post-test). Treatment given instrument group exercise hurdle jump 6 weeks with the number of meetings exercise 18 times. After doing the exercises and do post-test obtained an increase in the mean of the increase in the experimental group and the control group by 2.3 and 0.9. As well as the results of hypothesis testing showed the value of t is greater than t table ie 7.2196> 1,68 so Ha Ho accepted and rejected. This shows that there are significant in this study thus Ha Ho accepted and rejected. These results indicate that the hurdle jump training methods to give effect to increase the speed capabilities of the crescent kick martial arts extracurricular activities male student SMP Negeri 19 Palembang.
Strategi Pelatih Dalam Mengatasi Kecemasan Menjelang Pertandingan Sepakbola SMA Negeri 1 Sekayu Muhammad Alfin Trisaputra; Hikmah Lestari; Mutiara Fajar
JOLMA Vol. 2 No. 2 (2022): JOLMA
Publisher : Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31851/jolma.v2i2.7893

Abstract

Masalah dalam penelitia ini adalah terjadinya kemunduran prestasi akibat pandemi covid-19, saat bertanding siswa mengalami kecemasan oleh karena perlu digambarkan mengenai strategi pelatih dalam mengatasi kecemasan menjelang pertandingan. Tujuan penelitian untuk mengetahui strategi pelatih dalam mengatasi kecemasan  menjelang pertandingan pada siswa ekstrakurikuler sepak bola SMA Negeri 1 Sekayu. Metode penelitian menggunakan metode deskriptif kualitatif. Teknik pengumpulan data melalui tringgulasi observasi, dokumentasi dan wawancara. Analisis data menggunakan analisis kualititatif. Hasil penelitian menunjukan bahwa dalam mengatasi kecemasan pelatih ekstrakurikuler sepak bola SMA Negeri 1 Sekayu melaksanakan strategi baik secara kompetitif, kognitif dan somatic. Pelatih telah menjalankan strategi dimana kompetitif, telah menjalankan strategi kognitif dan belum menerapkan strategi somatic.
Penataran Pelatih Wasit/Juri Wushu Tingkat Daerah Provinsi Sumatera Selatan Muhsana El Cintami Lanos; Siti Ayu Risma Putri; Oktariyana Oktariyana; Hikmah Lestari; Mutiara Fajar; Puput Sekar Sari; Agung Mahendra
Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan Vol. 5 No. 2 (2022): Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan
Publisher : Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31851/dedikasi.v5i2.9655

Abstract

Pelatihan ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan tentang program latihan, penerapan wasit terhadap olahraga wushu dan tingkat kemampuan olahraga wushu. Metode pelaksanaan kegiatan dalam bentuk pelatihan, workshop, pendampingan, praktikum dan evaluasi serta Metode pelaksanaan kegiatan dalam bentuk pelatihan, workshop, pendampingan, praktikum dan evaluasi serta follow up. Sedangkan kegiatannya dilaksanakan di Jalan Ponorogo, Sumatera Selatan.  Sasaran pelatihan ini adalah para pelatih, wasit dalam cabang olahraga wushu. Hasil yang didapat pelatih, dan wasit bisa menyusun Program latihan yang baik untuk diaplikasikan kepada atlet dan menjadikan wasit yang professional dengan menerapkan peraturan yang berlaku.                                
Pengaruh Latihan Passing dengan Tembok terhadap Peningkatan Kemampuan Pertahanan Atlet Sepak Takraw Universitas PGRI Palembang Hikmah Lestari
Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Vol 3 No 01 (2020): Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES)
Publisher : Program Studies of Physical Education, Faculty of Teacher Training and Education, Musamus University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35724/mjpes.v3i01.5479

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan passing dengan tembok dalam meningkatkan kemampuan pertahanan atlet sepak takraw Universitas PGRI Palembang. Metode yang digunakan adalah penelitian dengan metode eksperimen one group pretest and posttest. Populasi yang digunakan adalah atlet yang mengikuti Latihan sepak takraw di Universitas PGRI Palembang berjumlah 15 orang dan samplenya menggunakan teknik toal sampling dengan mengambil semua jumlah populasi yang berjumlah 15 orang. Teknik pengumpulan data menggunakan tes kemampuan bertahan atau receive. Teknik analisis data menggunakan uji T-test. Berdasarkan tabel uji t-test menggunakan paired two sample for means yang telah dilakukan terlihat bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara data pretest dan postest dimana sample dilakukan tes sebelum dan sesudah diberikan treatment latihan passing dengan tembok. Pada table terlihat hasil P(T<=t) two-tail yaitu 0,000000000000000000224 < 0,05. Kedua kelompok data memiliki selisih mean sebesar 9,4. Maka dapat dinyatakan ditolak dan diterima. Dengan demikian, Latihan passing dengan tembok berpengaruh dalam meningkatkan kemampuan pertahanan atlet sepak takraw Universitas PGRI Palembang.
Sosialisasi Petanque Sebagai Olahraga Masa Kini Ardo Okilanda; Arisman Arisman; Hikmah Lestari; Muhsana El Cintami Lanos; Mutiara Fajar; Siti Ayu Risma Putri; Sugarwanto Sugarwanto
Bagimu Negeri Vol 2, No 1 (2018)
Publisher : Universitas Muhammadiyah Pringsewu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52657/bagimunegeri.v2i1.638

Abstract

The result of this sports socialization based Society Serving activity is increasing the knowledge and made the students understanding the benefits of Petanque. So, the students can produce a proud achievement against Senior High School 1 OKU, especially in sports. After the socialization, the students are expected more enthusiastic and willing to practice Petanque and can determine which sports are right to be followed in the future. All in all, the seeds of best athlete are rising since in Senior High School level.Keywords: Petanque, Socialization, Senior High School
Pengaruh Latihan Kecepatan Servis Menggunakan Pecing Pad terhadap Kemampuan Servis Sepak Takraw Atlet Sepak Takraw Universitas PGRI Palembang Hikmah Lestari
Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Vol 3 No 02 (2021): Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES)
Publisher : Program Studies of Physical Education, Faculty of Teacher Training and Education, Musamus University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35724/mjpes.v3i02.5645

Abstract

Metode penelitian eksperimen merupakan salah satu metode kuantitatif digunakan terutama apabila peneliti ingin melakukan percobaan untuk mencari pengaruh variabel independent / treatment / perlakuan tertentu terhadap variabel dependent / hasil / output / dalam kondisi yang terkendalikan. Tempat penelitian dilaksanakan pada atlet sepak takraw Universitas PGRI Palembang. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 8 orang atlet dengan posisi sebagai servicer atau tekong, sehingga sampel yang digunakan dalam penelitian ini diambil keseluruhan dari populasi berjumlah 8 orang atlet. Dengan demikian metode pengambilan sample menggunakan total sampling. Teknik pengumpulan data menggunakan tes, tes yang dilakukan berupa tes kecepatan servis sepak takraw. Alat yang digunakan untuk pelaksanaan tes yaitu lapangan sepak takraw, bola sepak takraw dan stopwatch. Tes dilakukan dengan menghitung waktu saat bola dipukul hingga bola menyentuh lantai lapangan sepak takraw. Setelah melakukan pre-test sampel diberikan perlakuan atau treatment latihan kecepatan servis menggunakan pecing pad dalam jangka waktu 16 kali pertemuan. Setelah itu, sampel di berikan posttest dengan prosedur yang sama pada tes awal atau pre-test. Setelah semua data terkumpul maka dilanjutkan dengan teknik analisis data. Berdasarkan hasil analisis data didapatkan bahwa penelitian pengaruh latihan kecepatan servis menggunakan pecing pad terhadap kecepatan servis atlet sepak takraw di Universitas PGRI Palembang mendapatkan hasil yang signifikan. Itu artinya ada pengaruh latihan kecepatan servis menggunakan pecing pad terhadap kecepatan servis atlet sepak takraw di Universitas PGRI Palembang.
Upaya Meningkatkan Pemahaman Materi Karya Ilmiah Dengan Model Pembelajaran Project Based Learning (PjBL) Pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 3 Palembang Laila Maharani; Hikmah Lestari
Nanggroe: Jurnal Pengabdian Cendikia Vol 3, No 1 (2024): April
Publisher : Yayasan Daarul Huda Kruengmane

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.10951656

Abstract

Salah satu model dan teknik pembelajaran inovatif yang cocok untuk meningkatkan pemahaman siswa terhadap materi pembelajaran ialah model pembelajaran Project Based Learning (PjBL). Model    pembelajaran Project    Based    Learning adalah    model    pembelajaran    yang menggunakan proyek sebagai tujuannya dan melibatkan siswa dalam kegiatan memecahkan masalah  dan  tugas-tugas  bermakna  lainnnya,  memberi  peluang  siswa  bekerja  secara otonom  mengkonstruk  belajar  mereka  sendiri,  dan  puncaknya  menghasilkan  produk  karyasiswa bernilai, dan realist. Penelitian tindakan kelas ini menggunakan metode deskriptif, guru sebagai peneliti menggambarkan keadaan situasi yang terjadi berdasarkan fakta yang terjadi di kelas pada saat penelitian berlangsung. Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ini dilakukan dalam kelas guna memecahkan sesuatu permasalahan yang dialami guru dalam proses pembelajaran di dalam kelas, hal ini untuk memperbaiki kualitas serta hasil belajar siswa. Penelitian ini dilaksanakan dalam 2 siklus, dimana tiap- tiap siklus terdiri dari 2 pertemuan, dari tiap pertemuan siklus I dan siklus II mengalami kenaikan secara bertahap. Pada pertemuan ke 1 siswa difokuskan untuk membuat proyek, sementara itu pada pertemuan ke 2 siswa masih membuat proyek namun sekaligus digunakan sebagai penilaian. Berdasarkan keseluruhan siklus yang dilakukan, dapat disimpulkan bahwa Upaya meningkatkan pemahaman materi karya ilmiah dengan model pembelajaran Project Based Learning (PjBL) pada siswa kelas XI SMA Negeri 3 Palembang dapat dibuktikan dengan hasil penelitian ini yang menunjukkan bahwa model Project Based learning( PjBL) yang diterapkan guru dalam proses pembelajaran membuat mahasiswa lebih menguasai materi pembelajaran serta dapat meningkatkan keaktifan dan peningkatan hasil belajar yang diperoleh siswa. Siswa mendapatkan kemudahan dalam menyelesaikan tugas. Penerapan model PjBL membuat proses pembelajaran Bahasa Indonesia materi karya ilmiah lebih menarik serta mudah dipahami. Penelitian ini memberikan suatu implikasi bahwa model Project Based Learning (PjBL) memberikan pengalaman belajar yang detail, rinci, menantang dalam durasi yang lebih panjang dengan sasaran terselesaikannya proyek serta karya siswa yang memuaskan.
. Development of Locomotor Basic Motion Learning Through Traditional Games at The Elementary School Level Perabunita; Lanos, Muhsana El Cintami; Widya Handayani; Hikmah Lestari; Bayu Iswana
Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1 (2025): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan)
Publisher : Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This research aims to develop a learning model for basic locomotor movements through a traditional game approach. The study uses a Research and Development (R&D) methodology adapted from the Borg and Gall model, focusing on three stages: (1) Research and Information Collection, (2) Planning, and (3) Initial Product Development. Data were collected using observations, questionnaires, and interviews, analyzed both qualitatively and quantitatively. The needs analysis revealed the need for an innovative and engaging learning model to enhance the learning experience of elementary school students. In the planning phase, a team of experts was formed to design the product. The initial development stage resulted in a learning model integrating traditional games as a medium for basic locomotor movements. Theoretical validation was conducted with experts in learning, material, and media. The outcome is the Bintang Nyago learning model, designed to improve basic locomotor skills through traditional games. The model was validated by experts with material experts rating it 85.83%, learning experts scoring 0.94, and media experts 0.95. The feasibility test showed 90%, practicality test 100%, and effectiveness test 100%, with a significant improvement in students' pre-test (79) and post-test (89) scores. This model proved effective in enhancing students' movement skills, cooperation, confidence, and discipline. The results support the use of modified traditional games to meet the developmental needs of elementary school students.
Co-Authors AGUNG MAHENDRA Ardo, Okilanda Arisman Arisman Bayu Iswana Laila Maharani Lanos, Muhsana El Cintami Mega Prasrihamni Muhammad Alfin Trisaputra Muhsana El Cintami Lanos Mutiara Fajar Mutiara Fajar Oktariyana Oktariyana Perabunita Puput Sekar Sari Rizki Febriansyah Siska SITI AYU RISMA PUTRI Sugarwanto Sugarwanto Widya Handayani