Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JOURNAL SPORT AREA Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga)
Wiwik Kusmawati
Unknown Affiliation
Humanities Education Physics Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Pengembangan Buku Ajar Ilmu Gizi Olahraga: Studi Motivasi dan Hasil Belajar Lutfie Lufthansa; Sigit Susilo; Moh Zaini; Wiwik Kusmawati; Paulus Rah Adi Pawitra; Asri Putri Anugraini
Journal Sport Area Vol 4 No 2 (2019): December
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (113.476 KB) | DOI: 10.25299/sportarea.2019.vol4(2).3863

Abstract

The goal of the research is to improve students’ motivation and to enhance students’ learning result. The development of the teaching book on Sports Nutrition refers to the 4D models which consist of 4 stages, namely Define, Design, Development, and Disseminate, modified to be adapted to this research. The analysis of quantitative descriptive is used to process quantitative data that gained from the expert validation sheet (material, language, media) to know the advisability of the textbook. Product trials are carried out by comparing previous learning motivation data and after textbooks are used by students. Then the learning outcomes data were analyzed to determine the N-Gain value between pretest and posttest. Based on the results of expert validation, it is known that the Sports Nutrition textbook is proper and can be used as a lecture textbook with a material validation score of 91.6% (valid), language validation of 87.5% (valid) and 80% media validation (sufficient valid). The results of analysis of students learning result data are obtained an average pretest score of 6.86 and the average post-test score is 7.73. In conclusion, there is an increase of 0.87 and to be gotten N-Gain of 0.3 with the medium category. Based on the results of the research, it can be concluded that the development of Sports Nutrition textbooks increases students' motivation and improves student learning outcomes Physical Education and Recreation IKIP Budi Utomo Malang.
ANALISA LATIHAN RUNNING CIRCUIT TERHADAP DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI PADA PEMAIN SEPAKBOLA PSCS CILACAP FC Dona Saputra; Wiwik Kusmawati; Anangga Widya Pradipta; Hari Pamungkas; Muhammad Nidomuddin
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 9 No 1 (2024): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v9i1.3655

Abstract

Pemain sepak bola dituntut selalu bugar di setiap pertandingan. Latihan fisik perlu diprogramkan agar kualitas kebugaran jasmani dari pemain lebih baik lagi. Salah satu latihan yang dapat dilakukan adalah running circuit. Meningkatkan daya tahan kardiorespirasi merupakan tujuan umum dalam latihan fisik, karena peningkatan daya tahan kardiorespirasi berhubungan dengan kinerja atlet secara keseluruhan. Tujuan dari penelitian ini adalah menganalisa latihan running circuit terhadap daya tahan kardiorespirasi pada pemain sepakbola. Jenis penelitian ini termasuk penelitian eksperimen dan metode yang digunakan adalah One Group Posttest Only Design. Seluruh 22 pemain PSCS Cilacap FC menjadi sampel dari penelitian ini. Peneliti menggunakan instrumen tes berupa Beep Test untuk mengetahui prediksi kadar konsumsi oksigen maksimal (VO2maks). Latihan running circuit yang diprogramkan menggunakan 3 pos yaitu shuttle run, lari 2,4 km, lari fartlek dengan interval. Hasil data menyatakan bahwa nilai signifikansi >0,05 menunjukkan latihan running circuit efektif dalam mencapai hasil optimal untuk daya tahan kardiorespirasi ditinjau dari VO2maks. Signifikansi ditunjukkan dengan angka 0.261. Test value di angka 51 (ml/kg/menit) sebagai ambang batas kriteria atas rata-rata pada norma VO2maks. Kesimpulannya adalah latihan running circuit efektif dalam mencapai hasil optimal untuk daya tahan kardiorespirasi ditinjau dari segi VO2maks-nya.
Co-Authors Anangga Widya Pradipta Asri Putri Anugraini Dona Saputra Hari Pamungkas Lutfie Lufthansa Moh Zaini Nidomuddin, Muhammad Paulus Rah Adi Pawitra Sigit Susilo