Claim Missing Document
Check
Articles

HUBUNGAN INDEKS MASSA TUBUH TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI SEBAGAI PREDIKTOR AWAL KEBUGARAN JASMANI PADA TIM SEPAK BOLA ASIFA Pamungkas, Hari; Nidomuddin, Muhammad
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 6, No 2 (2018): JUNI 2018
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v6i2.837

Abstract

Indeks Massa Tubuh merupakan salah satu unsur dalam penentuan kebugaran jasmani seseorang. Komponen dari Indeks Massa Tubuh adalah tinggi badan dan berat badan. Unsur kebugaran jasmani yang lain adalah daya ledak otot. Daya ledak otot merupakan aktivitas fisik yang melibatkan komponen otot bagian ekstremitas inferior, yang menggabungkan kekuatan dan kecepatan sebagai unsurnya. Eksperimen merupakan jenis penelitian yang mebuktikan salah atau benar dari sebuah hipotesa. Instrumen tes pertama untuk mengetahui Indeks Massa Tubuh adalah mengukur tinggi badan dan berat badan atlet, selanjutnya dihitung menggunakan rumus Indeks Massa Tubuh. Tes daya ledak otot tungkai berupa vertical jump. Hasilnya, terdapat korelasi antara Indeks Massa Tubuh dengan daya ledak otot tungkai (p = - 0.36).
KORELASI OKSIGEN DALAM DARAH DENGAN VO2 MAX PADA PEMAIN KU-13 SSB UNIBRAW 82’ MALANG Hari Pamungkas; Muhammad Nidomuddin
Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan) Vol 3 No 1 (2019): Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan)
Publisher : IKIP Budi Utomo Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (484.734 KB) | DOI: 10.33503/jp.jok.v3i1.557

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengeahui korelasi antara oksigen dalam darah (X), VO2 Max (Y) pada pemain KU-13 SSB Unibraw 82’ Malang. Dimana saturasi oksigen dengan volume oksigen maksimal memiliki keterkaitan dalam kegiatan olahraga sepak bola. Penelitian ini menggunakan metode korelasi dengan tujuan menghubungkan antara variabel bebas dan variabel terikat. Populasi dan sampel penelitian ini adalah terdiri dari 18 pemain KU-13 SSB Unibraw 82’ Malang. Teknik pengumpulan data menggunakan teknik tes yang terdiri dari yo-yo intermittent recovery test untuk VO2 Max dan Pulse Oximeter untuk memonitoring saturasi oksigen (SpO2), teknik analisa data menggunakan statistik korelasi product moment correlation dengan pada taraf signifikan 5%
Kontribusi Panjang Langkah Terhadap Kecepatan Maksimal Pada Pemain Profesional Sepakbola Chrystna Bhagascara; Muhammad Nidomuddin; Hari Pamungkas; Havid Yusuf; Luthfie Lufthansa
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 10, No 3 (2022): SEPTEMBER 2022
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v10i3.2607

Abstract

Olahraga sepakbola merupakan olahraga yang sangat digemari di seluruh dunia. Hampir setiap negara memiliki liga sepak bola yang kompetitif. Tujuan untuk mengetahui kontribusi panjang langkah terhadap kecepatan maksimal pada pemain Persis Solo tahun 2022. Dalam teknik pengumpulan data yang digunakan peneliti ini merupakan data sekunder dimana data ini telah diambil oleh tim ahli fisik dan analis dari klub Persis Solo sendiri. Hasil uji statistik dari pengelolaan data yang diperoleh mean dan standar deviasi dari mean atau rata-rata dan standar deviasi diteliti maka untuk variabel panjang langkah dengan mean 3,147167 cm dan standar deviasi 0,329438. Sedangkan mean dan standar deviasi diteliti maka untuk kecepatan maksimal dengan mean 21,57778 km/ jam dan standar deviasi 2,578088. Dan uji Koefisien korelasi antara panjang langkah dan kecepatan maksimal di peroleh hipotesis alternatif (Ha) ada hubungan antara panjang langkah  dengan kecepatan maksimal dapat diterima, jadi antara variable  panjang langkah dengan kecepatan maksimal ada hubungan yang signifikan.
Sport Physical Fitness Using Test Parameters on Malang Raya Handball Players Hari Pamungkas; Muhammad Nidomuddin; Havid Yusuf
Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan) Vol 6 No 1 (2022): Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan)
Publisher : IKIP Budi Utomo Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33503/jp.jok.v6i1.1200

Abstract

This handball game requires excellent physical ability, where the physical ability of the handball players in order to be able to play optimally in matches. The research objective is to conduct data surveys and analyze physical conditions using measuring instruments that follow Indonesia's geographical conditions. The research conducted is analytical research through a quantitative descriptive approach. The research instrument used in this study was a test of running speed, agility, and oxygen saturation. Ten test items have excellent categories: running speed of 91.4%, Agility of 89.5%, and Oxygen Saturation of 99.4% in the Malang men's handball team. In the poor women's handball team, three test items had excellent categories at 84.9% running speed, 99% Agility, and 99.6% Oxygen Saturation. As a measure of the ability of each player according to Sport Science. The results of this study can be used as a reference for players and coaches in following up on programs that will be made according to the needs of players with the results of data obtained from sports tests and measurements.
Predictor of Women's Handball Athlete Fitness Level Malang City Through Fat-Free Mass Measurement Havid Yusuf; Nidomuddin Muhammad; Hari Pamungkas
Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan) Vol 6 No 2 (2023): Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan)
Publisher : IKIP Budi Utomo Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33503/jp.jok.v6i2.2672

Abstract

Athletes are individuals who focus on the world of sports according to their sport. Handball requires athletes to perform repetitive high-intensity activities in running, attacking and defending tactics, interspersed with periods of low intensity and/or rest. Physical fitness as a benchmark for coaches to determine what athletes need to be prepared for. There are several elements that can be seen by changes in the athlete's physical condition through anthropometric characteristics, for example, fat-free mass. The main objective of this study was to assess changes in anthropometric body composition, namely, lean body mass in female handball athletes within 2 months and ensure that this predictor can contribute to sports success. The samples involved were 12 female handball athletes. The instrument used to measure body composition is the Seca mBCA 514 Medical Body Composition Analyzer. The results of this study were that lean body mass increased from the first month to the second month with p = 0.01. This study shows data through pre-test-treatment-post test treatment on female handball athletes. Changes in anthropometry, body composition, and physical fitness are some of the predictors of successful sports achievements in a competition.
PELATIHAN PERATURAN FUTSAL DAN MENJADI PELATIH TIM FUTSAL Hari Pamungkas; Muhammad Nidomudin; Havid Yusuf; Miftah Rakhmadian; Khusnul Hotimah
JPM PAMBUDI Vol 6 No 02 (2022): JPM Pambudi
Publisher : Pusat Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat (P2M) IKIP Budi Utomo Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33503/pambudi.v6i02.2591

Abstract

The purpose of this community service is to provide thorough knowledge of the FIFA standard futsal rules, and also provide basic knowledge on how to become a futsal team coach in the form of training activities. The methods or stages carried out in training activities go through 4 stages, namely the stages of observation, planning, implementation, and evaluation. The result of community service is that the implementation team has completed activities in the form of training on futsal rules and how to be a good coach for a futsal team. This training activity received very good feedback from participants and from invited practitioners, it is hoped that this activity can be carried out periodically to provide insight and knowledge to students and alumni of IKIP Budi Utomo Malang for each generation.
ANALISA PERFORMA PEMAIN SEPAK BOLA PROFESIONAL DENGAN GPS Hari Pamungkas; Kurniawan Kartika Aji; Rahayu Prasetiyo; Havid Yusuf; Muhammad Nidomuddin
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol. 12 No. 2 (2023): December: Jurnal Pendidikan Olah Raga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penggunaan GPS atau Global Positioning System dalam olahraga sepak bola memudahkan pelatih dan staf pelatih untuk mengetahui performa atlet profesional dalam mengembangkan kemampuan fisik pemain selama latihan dan pertandingan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif deskriptif. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan GPS yang dipasang pada setiap pemain pada sesi latihan tim. Subjek pada penelitian ini adalah pemain sepak bola Persik Kediri yang bermain di Liga 1 Indonesia musim 2023-2024 dengan Sampel berjumlah 23 pemain. Tes dilakukan di lapangan dengan model simulasi pertandingan dengan model internal game. Hasil lari dengan kecepatan tinggi dengan jarak 77 meter dan melakukan lari maksimal dengan kecepatan 22.5 km/jam. Hasil persentase pada total distance 43,5% pada kategori sedang, persentase pada distance/min 34,9%, pada kategori sedang, persentase pada HSR Distance 39,1% pada kategori sedang dan kurang, persentase pada Max Speed 39,1% pada kategori sedang. Sebagai bahan rekomendasi latihan dengan menggunakan GPS pada pemain Persik Kediri rata-rata presentase berada pada kategori sedang pada saat pemain melakukan aktivitas latihan dapat terlacak dan terekam. Kontribusi dari hasil data GPS ini sebagai acuan pembuatan program latihan untuk meningkatkan kekuatan, kecepatan, daya tahan, dan aspek fisik serta pengambilan keputusan taktis selama pertandingan.
ANALISIS VO2MAX PEMAIN SEPAK BOLA PERSIKAB BANDUNG Al Ma'ruf, Gufroni; Pamungkas, Hari; Kurniawan, Rubbi
Jambura Journal of Sports Coaching Vol 6, No 2 (2024): Juli
Publisher : Universitas Negeri Gorontalo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37311/jjsc.v6i2.24813

Abstract

VO2max adalah ukuran penting dari kapasitas aerobik seseorang dan sering digunakan sebagai indikator kinerja fisik. Persikab Bandung, sebagai salah satu klub sepak bola ternama di Indonesia, memiliki kebutuhan untuk memahami profil fisik pemain-pemainnya secara lebih mendalam. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis VO2max pemain sepak bola Persikab Bandung. Penelitian menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan pendekatan survei. Subjek dalam penelitian ini adalah pemain sepak bola Persikab Bandung sebanyak 32 orang yang dilakukan pada tahun 2023. Instrumen yang digunakan berupa bleep test untuk mengukur tingkat VO2max pemain sepak bola. Hasil yang diperoleh berdasarkan penelitian yang dilakukan bahwa 46,9% pemain masuk dalam kategori superior, 40,6% pemain masuk kategori baik sekali, dan 12,5% pemain masuk kategori baik. Pada kategori sedang, kurang, maupun kurang sekali tidak ditemukan pada pemain sepak bola Persikab Bandung. Kesimpulan yang dapat diambil adalah rata-rata nilai VO2max pemain sepak bola Persikab Bandung adalah sebesar 51,675 ml/kg/min yang masuk dalam kategori baik sekali. Hasil penelitian ini diharapkan menjadi dasar dalam pengembangan program latihan yang lebih efektif, serta dalam pengambilan keputusan terkait manajemen kebugaran fisik dan pemulihan cedera.
Effect of Fartlek Training on Agility and Speed of Arema FC Players Hariono, Jayus; Pamungkas, Hari; Nidomuddin, Muhammad; Yusuf, Havid; Sudari, Sudari
Corner: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 4 No 1 (2023): CORNER: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Publisher : STKIP PGRI SUMENEP

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36379/corner.v4i1.276

Abstract

Sepak bola merupakan olahraga yang kompetitif bagi sebuah tim untuk memperebutkan prestasi. Fisik merupakan salah satu syarat penting untuk menentukan kebugaran jasmani, kebugaran dinamis maupun kebugaran statis. Kebugaran seorang pemain tidak terlepas dari latihan terprogram yang selalu dilakukan. Kecepatan dalam olahraga digambarkan sebagai kemampuan untuk melakukan segala jenis gerakan seperti sprint atau lompatan dalam waktu sesingkat mungkin. Kelincahan adalah kapasitas untuk mengubah arah, mengendalikan arah dan posisi tubuh seseorang sambil mempertahankan momentum. Fartlek merupakan bentuk latihan interval atau kecepatan yang efektif dalam meningkatkan kecepatan dan daya tahan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan fartlek terhadap kelincahan dan kecepatan pemain Arema FC. Desain penelitian dalam penelitian ini adalah post-test only control group design. Sampel yang diteliti adalah para pemain Arema FC sejumlah 25 orang. Berdasarkan tabel output hasil uji t, diperoleh nilai signifikansi = 0,000, berarti lebih kecil dari 0,05. Dengan demikian, Ho ditolak dan Ha diterima. Artinya, ada pengaruh latihan fartlek terhadap kelincahan dan kecepatan pemain Arema FC. Latihan fartlek telah menunjukkan pengaruh yang sangat signifikan pada kelincahan kecepatan pemain Arema FC. Pengaruh tingkat latihan fartlek pada intensitas tinggi dapat meningkatkan kerja otot.
MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS IV SD MELALUI PEMBELAJARAN SIRKUIT ESTAFET Harmoko, Harmoko; Pamungkas, Hari; Yusuf, Havid; Husein, Ashari; Sudari, Sudari
Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga Vol 7, No 1 (2024): Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Islam Kalimantan Muhammad Arsyad Al Banjari

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31602/rjpo.v7i1.14501

Abstract

siswa yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang rendah. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kurangnya aktivitas fisik, gaya hidup yang tidak sehat, dan kurangnya fasilitas olahraga. Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh pembelajaran rangkaian estafet terhadap kebugaran jasmani siswa  SD Kelas IV. Penelitian ini menggunakan desain quasi-eksperimental dengan rancangan pretest-posttest with control group. Subjek penelitian adalah 50 siswa Kelas IV dari dua sekolah dasar di distrik Argotirto. Mereka yang mengikuti pembelajaran rangkaian estafet dan yang tidak, dipilih secara acak untuk membentuk kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Kelompok eksperimen akan mengikuti pembelajaran sirkuit estafet selama 8 minggu, sedangkan kelompok kontrol akan mengikuti pembelajaran pendidikan jasmani seperti biasa. Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan tes kebugaran jasmani yang meliputi tes lari 12 menit, tes push-up, tes sit-up, tes lari 50 meter, dan tes lari shuttle run. Metode Analisis data dilakukan dengan menggunakan uji-t dan ANOVA untuk mengetahui perbedaan  signifikan antara kelompok eksperimen dan  kontrol. Berdasarkan hasil pengolahan data uji T ditentukan nilai Sig. Karena (uji dua sisi) 0,00 > 0,05 maka dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan pengaruh peningkatan kekuatan fisik siswa antara kelas eksperimen rangkaian estafet dengan kelas eksperimen konvensional. Hasil ANOVA menunjukkan nilai Sig. Sama dengan 0,00 > 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa rata-rata tingkat peningkatan hasil kebugaran jasmani 'berbeda' secara signifikan.
Co-Authors Abiyoso, Riyatno Aghyanur, Shoffurijal Agusti Mardikaningsih Agyanur, Shoffurijal Ahmad Lani Ahmad Rizal Hidayat Aji Sukma, Benny Akbar Lazuardian Febriansyah, Ilham Al Ma'ruf, Gufroni Anangga Widya Pradipta Anangga Widya Pradipta, Anangga Widya Andik, Cahyono Angga Sukmantoro Aofal, Reza Aragani, Jadug Arya Arbahan Azizi Ariestika, Elsa Arifin, Mohammad Ikbar Shabiyan Ary Artanty Ashari Husen Azrul Azwar Imanulhaq Budijanto Budijanto, Budijanto Cahyono Andik Chrystna Bhagascara Daviet, Daviet Dwi Saputra Dedy Irawan Defa Khoirudin Dianto Mochamad Dimas Sevila Dimas, Dimas Iqbal Pradita Dini Marta Madyana Hari Dona Saputra Endang Sumarti Erwinsyah Riski Fahmi Fahmi, Dwi Fahmi Muchtar Fahmi, Erwinsyah Riski Fauzi Muhamad Ferizal, Moch. Sandy Galing, Galing Cahya Adi Krisna Habibi, Ahmad Ilham Hafid, Rahmadhani Hariono, Jayus Harmoko Harmoko, Harmoko Hernandi, Iman Budi Husein, Ashari Husen, Ashari Iknasius Lagu Ilmah, Nur Khozana Ilmah Iqbal, Muhammad Iqbal Ferdy Septian Irawan, Dedy Istiawan, Nurcholis Istiawan Juriyah Juriyah Juriyah Juriyah, Juriyah Khozanah Ilmah, Nur Khusnul Hotimah Kirom, Muhammad Zayyin Agil Kuncoro, Agus Kurniawan Kartika Aji Kurniawan, David Ardan Kurniawan, Farid Tri Lesmana, Heru Syarli Lucky Mahfud Efendi lutfi, Toriquddin Luthfia, Wulandari Luthfie Lufthansa M. Bagus Teguh Tabrani Madyana Hari, Dini Marta Mardikaningsih, Agusti Maulidin, Ahmad Hanif Miftah Rakhmadian Mochamad, Dianto Moh. Ali Mu'arifudin Moh. Syafiq Uhailil Fikri Muhamad, Fauzi Muhammad Irfan Attamimi Muhammad Nidomudin Muhammad Rafli Niddomudin, Muhammad Nidommuddin, Muhammad Nidomuddin, Muhammad Nuril Hidayati Nurwakhid Muliyono, M. Pd. Permata, Friska Dwi Pradipta, Anangga Pradipta, Anangga Widya Pradipta Pramana, Aditya Ramadhan Prasetiyo, Rahayu Rahmadhani Hafid Ramadhan Heriyansah, Bramantio Ramadhani, Bintang Tri Rasitawanto, Yanu Rohmah, Laila Nur Rubbi Kurniawan Rubbi Kurniawan Rubbi Kurniawan, M. Pd. Rubbi, Rubbi Kurniawan Sabrina Mutiara Firdaus Wibowo Saputri, Lawrenza Berliana Dwi Satriya, Hendra Putra Setyawan, Trinovandhi Siska Sari, Reno Siswanto, Hendro Subyakto, Ricky Cannavaro Sudari Sudari, S. Ag., M. Pd. Sudari, Sudari Sudarsono Suliarno, Jefri Wibowo Syahbana, Duan Dito Tama, Bima Dwi Tama Termiantono, Yogidarso Tifan Abid Alana Toriquddin lutfi Tri Asih Wahyu, S. Pd., M. Pd. Widya Pradipta, Anangga WINARNO Wiwik Kusmawati Wulandari Luthfia Yogidarso Termiantono Yulianto Dwi Saputro Yuskhil Mushofi Yusuf, Havid Yusus, Havid