Claim Missing Document
Check
Articles

Found 13 Documents
Search

Pengaruh Latihan Naik Turun Bangku Menggunakan Tumpuan Satu Kaki bergantian Dengan Dua Kaki Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok Mahasiswa Pendidikan Jasmani Universiats Pendidikan Munamamdiyah Sorong Soegiyono Soegiyono; Waskito Aji Suryo Putro; Wahyu Retno Widiyaningsih; Tania A Manggaprouw
Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani Vol. 3 No. 2 (2022): Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Naik Turun Bangku Menggunakan Tumpuan Satu Kaki Bergantian Dengan Dua Kaki Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Mahasiswa Pendidikan Jasmani Universitas Pendidikan Muhamamidyah Sorong: Teknik anaslisi data menggunakan software statistic SPSS 16. Berdasarkan hasil analisis data menunjukan bahawa terdapat ada pengaruh latihan latihan naik turun bangku tumpuan satu kaki bergantian dengan dua kaki terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok mahasiswa pendidikan jasmani unimuda sorong dengan nilai signifikasi 0.045<0.05 kenaikan persentase sebesar 1.19%. latihan naik turun bangku tumpuan satu kaki bergantian dengan dua kaki terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok mahasiswa pendidikan jasmani unimuda sorong
Metode Latihan Drill Menggunakan Media Bola Gantung Pada Peningkatan Kemampuan Smash Mahasiswa Pendidikan Jasmani UNIMUDA Sorong Waskito Aji Suryo Putro; Sugiyono Sugiyono; Istiyono Istiyono; Wahyu Retno Widiyaningsih
Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani Vol. 4 No. 1 (2023): Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pengaruh Metode Drill dengan menggunakan Media Bola Gantung terhadap keterampilan Smash Bola Voli Pada Tim Bola Voli Kampus Unimuda Kabupaten Sorong. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode drill dengan menggunakan media bola gantung terhadap peningkatan keterampilan smash pada tim bola voli kampus Unimuda Sorong. Penelitian ini merupakan bentuk penelitian Pre-Eksperimental Design yaitu dengan menggunakan One-Group Pretest-Treatment-Posttest Design. Subyek penelitian ini adalah tim bola voli Kampus. Subjek penelitian berjumlah 6 orang. Hasil tes awal dari 6 orang peserta tim putra bola voli kampus Unimuda Sorong diketahui bahwa keterampilan dalam memukul bola diudara kurang begitu maksimal dengan poin rata-rata 60-70 persen pada tes awal penelitian, dengan predikat poin “cukup dan baik”, namun setelah dilakukannya perlakukan latihan pada peserta penelitian mulai peralahan-lahan menguasai teknik pukulan smash diudara dengan baik. Dari hasil tes awal nilai rata-rata 60 persen dengan peningkatan pada hasil tes akhir pukulan smash rata-rata 80-90 persen dengan predikat poin “baik dan sangat baik”, dengan peningkatan 24,167% dimana diperoleh t-hitung= 3.954 > t-tabel= 2,571 pada taraf signifikan= 0,05. Kesimpulan ada pengaruh yang signifikan metode drill dengan menggunakan media bola gantung terhadap kemampuan keterampilan smash
VO₂ Max Levels of Sepak Takraw Athletes at Muhammadiyah University of Education Sorong Wahyu Retno Widiyaningsih; Waskito Aji Suryo Putro; Sugiono; Istiyono; Hendriawan Prasetyo; Afifah Aulia Putri Arisma; Mohansundar Sankaravel
Jurnal Muara Olahraga Vol 8 No 2 (2026): JURNAL MUARA OLAHRAGA
Publisher : LPPM UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MUARA BUNGO

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52060/jmo.v8i2.4530

Abstract

This study aimed to determine the VO₂max level of sepak takraw athletes. The findings are expected to provide valuable information for athletes and coaches in evaluating cardiorespiratory endurance as a basis for designing appropriate training programs and improving athletic performance during both training and competition. This study employed a quantitative descriptive research design using a survey method with a multistage fitness test (beep test) to estimate the athletes' VO₂max. The participants consisted of 13 sepak takraw athletes. The results showed that 1 athlete (6%) was classified in the very good category, 7 athletes (67%) were in the good category, and 5 athletes (28%) were in the moderate category. The mean estimated VO₂max score was 45.6 mL·kg⁻¹·min⁻¹, indicating that the overall cardiorespiratory fitness level of the athletes was in the good category. Maintaining an adequate VO₂max is essential for sepak takraw players to sustain training intensity, optimize competitive performance, and minimize physical fatigue during matches.