Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.659
P-Index
This Author published in this journals
All Journal SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA Musyawarah: Jurnal Pengabdian Masyarakat
Dedy Irawan
Universitas Insan Budi Utomo
Humanities Education Health Professions Nursing Public Health Other

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

 1 
IMPLEMENTASI BUDIDAYA TANAMAN TEKNOLOGI IRIGASI KAPILARITAS KELOMPOK PKK DESA BABADAN KEC. NGAJUM KAB. MALANG Yosep Arinto Doni; Farizha Irmawati; Nur Khozanah Ilmah; Sudarsono; Ahmad Junaidi; Dedy Irawan
Musyawarah: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 2 No. 1 (2024): Musyawarah: Jurnal Pengabdian Masyarakat
Publisher : Anfa Mediatama

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pengabdian Masyarakat Berbasis Potensi mengenai Implememtasi Teknologi Irigasi Kapilaritas Kelompok PKK di Desa Babadan Kecamatan Ngajum Kabupaten Malang Jawa Timur. Kegiatan pengabdian ini bertujuan memberikan pengetahuan kepada kelompok PKK Desa Babadan untuk mengoptimalkan fungsi pekarangan dengan membudidayakan sawi hijau dengan teknologi irigasi kapilaritas yang dapat memembantu peningkatan sumber pangan yang bergizi dilingkungan desa Babadan Kec, Ngajum Kab, Malang.
Efektivitas Sport Massage Dalam Mengurangi Kelelahan Otot Pada Pemain Basket DBL SMA Lab UM Dedy Irawan; Ilham Akbar Lazuardian Febriansyah; Hari Pamungkas; Ashari Husen; Sudari; Reza Aofal
SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 6 No. 2 (2025): Oktober
Publisher : Universitas Bengkulu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/gymnastics.v6i2.45086

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas sport massage dalam mengurangi kelelahan otot pada pemain basket DBL dari SMA Laboratorium Universitas Negeri Malang. Kelelahan otot merupakan masalah umum yang dialami oleh atlet setelah menjalani latihan intensif atau pertandingan yang jika tidak ditangani dengan baik dapat menurunkan performa dan meningkatkan risiko cedera. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pre-test dan post-test. Subjek penelitian terdiri dari 12 pemain basket yang aktif mengikuti kompetisi DBL. Pengukuran tingkat kelelahan otot dilakukan dengan menggunakan Borg Rating of Perceived Exertion dan tes kekuatan otot leg dynamometer sebelum dan sesudah perlakuan. Perlakuan berupa sport massage dilakukan selama 20 menit pasca latihan intensif. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan signifikan pada skor RPE dan peningkatan kekuatan otot setelah diberikan sport massage. Dengan demikian sport massage terbukti efektif dalam membantu pemulihan otot dan mengurangi kelelahan pada pemain basket SMA Lab UM. Penelitian ini merekomendasikan penerapan sport massage sebagai bagian dari program pemulihan pasca latihan bagi atlet. This study aimed to determine the effectiveness of sports massage in reducing muscle fatigue in DBL basketball players from SMA Laboratorium, State University of Malang. Muscle fatigue is a common problem experienced by athletes after intensive training or matches. If not properly managed, it can reduce performance and increase the risk of injury. The research method used was an experimental design with a pre-test and post-test. The study subjects consisted of 12 basketball players actively participating in DBL competitions. Muscle fatigue levels were measured using the Borg Rating of Perceived Exertion and a leg dynamometer muscle strength test before and after treatment. Sports massage was administered for 20 minutes after intensive training. The results showed a significant decrease in the RPE score and an increase in muscle strength after sports massage. Thus, sports massage has been proven effective in promoting muscle recovery and reducing fatigue in SMA Lab UM basketball players. This study recommends the implementation of sports massage as part of a post-training recovery program for athletes..
Latihan High Intensity Interval Training (HIIT) terhadap Peningkatan VO₂ Max pada Atlet Bulutangkis UIBU Indra Nurdiansah; Hari Pamungkas; Shoffurijal Agyanur; Sudari Sudari; Muhammad Nidomuddin; Dedy Irawan; Ahmad Ilham Habibi
JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA Vol. 16 No. 3 (2026): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA
Publisher : STKIP Taman Siswa Bima

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37630/jpo.v16i3.4331

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan High-Intensity Interval Training (HIIT) terhadap peningkatan VO₂max pada atlet bulutangkis mahasiswa Universitas Insan Budi Utomo. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan rancangan one-group pretest-posttest design. Sampel penelitian berjumlah 20 atlet bulutangkis putra yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan Multistage Fitness Test (bleep test) untuk mengukur kapasitas aerobik maksimal (VO₂max). Program HIIT dilaksanakan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan tiga kali per minggu. Analisis data dilakukan menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas Levene, dan uji hipotesis paired sample t-test dengan bantuan IBM SPSS Statistics 26. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan rata-rata VO₂max dari 38,05 mL/kg/min pada pretest menjadi 42,62 mL/kg/min pada posttest, yang mengindikasikan terjadinya peningkatan kapasitas fisik sebesar 12,01%. Hasil uji paired sample t-test menunjukkan nilai signifikansi 0,000 (p<0,05), yang membuktikan bahwa latihan HIIT memberikan pengaruh positif yang signifikan secara statistik dan praktis terhadap peningkatan daya tahan aerobik atlet bulutangkis mahasiswa. Dengan demikian, HIIT terbukti efektif dalam meningkatkan kapasitas aerobik dan dapat dijadikan alternatif program latihan untuk menunjang performa atlet bulutangkis mahasiswa.
Co-Authors Ahmad Ilham Habibi Ahmad Junaidi Ashari Husen Farizha Irmawati Hari Pamungkas Ilham Akbar Lazuardian Febriansyah Indra Nurdiansah Nidomuddin, Muhammad Nur Khozanah Ilmah Reza Aofal Shoffurijal Agyanur Sudari Sudari Sudari Sudarsono Yosep Arinto Doni