cover
Contact Name
-
Contact Email
-
Phone
-
Journal Mail Official
-
Editorial Address
-
Location
Kota denpasar,
Bali
INDONESIA
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha
ISSN : 25993372     EISSN : 26146932     DOI : -
Core Subject : Health, Education,
Arjuna Subject : -
Articles 398 Documents
Pengaruh Model Latihan Shooting Berbasis Drill Progresif terhadap Peningkatan Akurasi Shooting Olahraga Petanque Mahasiswa FIKK UNM Juhanis Juhanis; Fatoni Fatoni
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Vol 17 No 1 (2026): Maret 2026
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh model latihan shooting olahraga petanque berbasis drill progresif terhadap peningkatan akurasi mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Universitas Negeri Makassar (FIKK UNM). Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen melalui desain one group pretest–posttest. Subjek penelitian terdiri atas 20 mahasiswa yang mengikuti pembinaan cabang olahraga petanque. Instrumen penelitian berupa tes akurasi shooting petanque yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Perlakuan diberikan melalui program latihan shooting berbasis drill progresif yang dilaksanakan secara terstruktur dan bertahap. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan uji t berpasangan pada taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan rata-rata akurasi shooting mahasiswa dari 18,45 pada pretest menjadi 24,80 pada posttest. Hasil uji t berpasangan menunjukkan perbedaan yang signifikan antara nilai pretest dan posttest (t = 7,214; p < 0,001). Temuan ini menunjukkan bahwa model latihan shooting berbasis drill progresif berpengaruh signifikan terhadap peningkatan akurasi mahasiswa. Penelitian ini memberikan kontribusi praktis bagi pengembangan model latihan teknik petanque di lingkungan perguruan tinggi.
Pengembangan Bahan Ajar Multimedia Berbasis Flipbook Materi Peraturan Permainan Pada Mata Kuliah Tp. Pembelajaran Tenis Lapangan Eka Karya Saputra I Wayan; Peby Gunarto; Sukarata Adnyana I Komang
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Vol 17 No 1 (2026): Maret 2026
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh keterbatasan penggunaan media pembelajaran interaktif pada materi peraturan permainan tenis lapangan dalam perkuliahan Teori dan Praktik Pembelajaran Tenis lapangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan bahan ajar multimedia pembelajaran berbasis flipbook yang layak digunakan sebagai media pembelajaran. Model pengembangan yang digunakan adalah model ADDIE yang terdiri atas tahap analisis, perancangan, pengembangan, implementasi, dan evaluasi. Desain penelitian mencakup uji validitas oleh para ahli dan uji coba produk kepada pengguna. Subjek penelitian melibatkan dosen dan mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Ganesha. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner dan dianalisis melalui teknik deskriptif kualitatif dan deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa validasi oleh ahli isi memperoleh skor 96% dengan kualifikasi sangat baik, ahli media memperoleh skor 100% dengan kualifikasi sangat baik, ahli desain pembelajaran memperoleh skor 98% dengan kualifikasi sangat baik, dan praktisi lapangan memperoleh skor 97% dengan kualifikasi sangat baik. Hasil uji coba perorangan memperoleh skor 99,6%, uji kelompok kecil memperoleh skor 92,5%, dan uji kelompok besar memperoleh skor 96,1%, yang seluruhnya berada pada kualifikasi sangat baik. Berdasarkan hasil tersebut, bahan ajar multimedia pembelajaran berbasis flipbook pada materi peraturan permainan tenis lapangan dinyatakan layak digunakan sebagai media pembelajaran dalam mata kuliah Teori dan Praktik Pembelajaran Tenis lapangan.
Inovasi Pembelajaran Bulutangkis Melalui Problem Based Learning dan Media Poster Untuk Peserta Didik Kelas VII 1 SMP Laboratorium Undiksha W. Widhi Adnyana; Panca Adi Putu; Sukarata Adnyana Komang
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Vol 17 No 1 (2026): Maret 2026
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jpko.v17i1.112136

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini ditunjukkan oleh rendahnya hasil belajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan pada materi bulutangkis di kelas VII 1 Sekolah Menengah Pertama Laboratorium Universitas Pendidikan Ganesha Tahun Pelajaran 2025/2026. Rendahnya hasil belajar tersebut disebabkan oleh kurangnya pemahaman peserta didik terhadap teknik service dan pukulan lob forehand serta penggunaan metode pembelajaran yang kurang melibatkan peserta didik secara aktif. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan hasil belajar melalui implementasi model pembelajaran Problem Based Learning berbantuan media poster. Objek penelitian ini adalah dua puluh lima peserta didik kelas VII 1. Metode yang digunakan adalah penelitian tindakan kelas yang dilaksanakan dalam dua siklus yang terdiri atas tahap perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Data dikumpulkan melalui penilaian aspek afektif, kognitif, dan psikomotor. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ketuntasan belajar peserta didik mengalami peningkatan pada setiap aspek penilaian setelah tindakan diberikan. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa model pembelajaran yang diterapkan telah mampu meningkatkan hasil belajar peserta didik secara optimal
Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Peserta Ekstrakurikuler Bulutangkis Di MTs Negeri Karangasem Kabupaten Karangasem Medina Fitra Yanti Medina Dina; Luh Putu Tuti Ariani; Anak Agung Ngurah Putra Laksana
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Vol 17 No 2 (2026): Juli 2026
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jpko.v17i2.114079

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa peserta Ekstrakurikuler Bulutangkis di MTs Negeri Karangasem. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu metode survei. Instrumen yang digunakan peneliti yaitu tes TKJI tahun 2010 usia 13-15 tahun. Teknik pengambilan sample yang digunakan peneliti adalah purposive sampling, kriteria penelitian ini adalah siswa peserta ekstrakurikuler bulutangkis berusia 13-15 tahun. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 30 orang. Hasil penelitian menunjukkan tingkat kebugaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler bulutangkis di MTs Negeri Karangasem yaitu, berkategori baik sekali terdapat 0 (0%) peserta, 1 (3%) peserta berkategori baik, 2 (7%) berkategori sedang, 10 (33%) peserta berkategori kurang, 17 (57%) peserta berkategori kurang sekali. Dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Peserta Ekstrakurikuler di MTs Negeri Karangasem berada pada kategori kurang sekali. Oleh karena itu, diperlukan program latihan yang terencana dalam memperbaiki tingkat kebugaran jasmani supaya keterampilan bermain bulutangkis dapat optimal.
Metode ADDIE Pengembangan Bahan Ajar Berbasis Flipbook Pada Materi Passing Dalam Permainan Bola Voli Untuk Siswa Kelas VII SMPN 2 Singaraja Fitria Deswita Ramawati; Semarayasa I Ketut; Adnyana I Komang Sukarata
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Vol 17 No 2 (2026): Juli 2026
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jpko.v17i2.114677

Abstract

Pembelajaran PJOK pada materi teknik dasar passing bola voli memerlukan penyajian yang visual, sistematis, dan mudah dipahami. Analisis kebutuhan terhadap 33 siswa kelas VII SMPN 2 Singaraja menunjukkan tingginya kebutuhan terhadap bahan ajar digital serta minat penuh terhadap penggunaan media flipbook. Penelitian ini bertujuan mengembangkan bahan ajar berbasis flipbook dan mengetahui tingkat kelayakannya. Metode yang digunakan adalah Research and Development dengan model ADDIE (Analysis, Design, Development, Implementation, Evaluation). Pengumpulan data dilakukan melalui angket validasi ahli (ahli isi, ahli desain pembelajaran, dan ahli media) serta angket respon siswa melalui uji perorangan, kelompok kecil, dan kelompok besar. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bahan ajar berbasis flipbook memperoleh persentase validasi ahli isi sebesar 95%, ahli desain pembelajaran sebesar 94%, dan ahli media sebesar 100% dengan kategori sangat baik. Hasil uji coba kepada siswa juga menunjukkan kategori sangat baik, yaitu 95% pada uji perorangan, 96% pada uji kelompok kecil, dan 95% pada uji kelompok besar. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa bahan ajar berbasis flipbook pada materi passing bola voli dinyatakan valid, praktis, dan sangat layak digunakan dalam pembelajaran PJOK kelas VII SMPN 2 Singaraja. Produk ini mampu mendukung penyajian materi yang lebih interaktif dan sistematis sehingga membantu siswa memahami teknik passing dengan lebih baik. Kata kunci: bahan ajar, flipbook,ADDIE, passing, bola voli.
Pedagogi Olahraga Responsif Menstruasi: Systematic Review tentang Model Pembelajaran Aktivitas Fisik untuk Meningkatkan Kebugaran dan Kesehatan Mental Mahasiswi Ineke Permatasari; Masyita Siregar; Mertasari Luh
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Vol 17 No 2 (2026): Juli 2026
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jpko.v17i2.116329

Abstract

Kebugaran fisik dan kesehatan mental mahasiswi kerap terganggu oleh perubahan hormonal selama fase siklus menstruasi, terutama dismenore dan ketidakstabilan suasana hati. Berbagai model pembelajaran aktivitas fisik telah dikembangkan, namun belum tersintesis secara sistematis dalam kerangka pedagogi olahraga yang responsif terhadap siklus menstruasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi, mengevaluasi, dan mensintesis bukti empiris tentang model pembelajaran aktivitas fisik berbasis siklus menstruasi terhadap peningkatan kebugaran dan kesehatan mental mahasiswi. Metode yang digunakan adalah systematic review dengan protokol PRISMA 2020. Pencarian artikel dilakukan pada database Scopus, PubMed, Google Scholar, dan Garuda periode 2015–2025. Kriteria inklusi meliputi artikel asli dan review terbitan jurnal terakreditasi, populasi mahasiswi usia 18–24 tahun, intervensi berupa program aktivitas fisik terstruktur minimal 4 minggu, serta luaran kebugaran (VO2max, kekuatan otot, fleksibilitas) dan kesehatan mental (ansietas, depresi, stres). Dari 847 artikel yang teridentifikasi, 12 artikel memenuhi kriteria untuk dianalisis. Hasil menunjukkan bahwa model latihan aerobik intensitas sedang (60-70% HRmax) selama fase folikuler dan latihan fleksibilitas-relaksasi selama fase luteal serta menstruasi memberikan peningkatan kebugaran kardiorespirasi sebesar 12-18% dan penurunan skor ansietas (d=0,78). Simpulan, pedagogi olahraga responsif menstruasi efektif meningkatkan kebugaran dan kesehatan mental mahasiswi. Disarankan pengintegrasian model ini ke dalam kurikulum pendidikan jasmani dan kepelatihan olahraga.
Evaluasi Teknik Transmisi Gerakan Clean and Jerk Terhadap Penurunan Daya Angkat Pada Atlet Angkat Besi Fahriansyah Fitrah; Irfandi; Tawakal
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Vol 17 No 2 (2026): Juli 2026
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jpko.v17i2.118067

Abstract

Penurunan daya angkat pada fase transmisi gerakan clean and jerk merupakan permasalahan krusial yang menentukan keberhasilan total angkatan atlet angkat besi. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi faktor-faktor penyebab penurunan daya angkat serta strategi peningkatan kinerja pada gerakan clean and jerk . Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan desain deskriptif analitis. Subjek penelitian terdiri dari 11 atlet angkat besi di Seramoe Angkat Besi Aceh yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling . Data dikumpulkan melalui instrumen kuesioner berukuran Likert, observasi lapangan, dan dokumentasi sistematis. Analisis data dilakukan secara deskriptif kuantitatif menggunakan teknik persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penurunan daya angkat secara signifikan dipengaruhi oleh ketidaktepatan posisi awal ( setup ), teknik tarikan ( pull ) yang kurang optimal, serta faktor pemulihan ( recovery ) yang tidak memadai. Variabel pemulihan memperoleh penilaian rata-rata tertinggi dari responden, menunjukkan bahwa kelelahan manajemen sangat krusial terhadap kinerja maksimal. Upaya peningkatan performa dinilai paling efektif melalui penerapan latihan kekuatan terstruktur, khususnya latihan front squat yang terbukti meningkatkan stabilitas posisi front rack dan kekuatan otot kaku. Simpulan dari penelitian ini adalah keberhasilan angkatan laut clean and jerk ditentukan oleh sinergi antara presisi teknik, kondisi fisik yang prima, dan efektivitas pemulihan. Disarankan agar pelatih mengintegrasikan teknik evaluasi rutin dan program kekuatan spesifik untuk mengoptimalkan prestasi atlet.
Pengaruh Permainan Bola Pantul Terhadap Peningkatan Kemampuan Passing Bawah Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 1 Soe Veramyta Maria Martha Flora Babang; Maria Andriani Barek Ladjar; Amram Felipus Selan; Nurikhwan Aziz Arifin
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Vol 17 No 2 (2026): Juli 2026
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jpko.v17i2.119401

Abstract

Based on the observations of researchers at SMA Negeri 1 Soe, the sport of volleyball taught in physical education, sports and health subjects must be further developed in extracurricular activities so that students can better master the techniques of playing volleyball. One technique that must be mastered is the volleyball underpass technique. In this case, the author sees that students who take part in extracurricular activities are still less skilled in carrying out down passing techniques. The aim of the research is to find out the effect of the bounce ball game on whether it can improve the bottom passing skills/ability of extracurricular students at SMA Negeri 1 Soe. This research is pre-experimental research. The research design used in this research is one group pretest posttest design. Based on the description of the research results and discussion in the previous chapter which analyzed the data using the SPSS version 20 program, the results of the normality test showed a p value (sig) > 0.05, which means the data was said to be normal, the results of the homogeneity test showed using Levene statistics a p value (sig) 0.430 > 0.05, which means the data has a homogeneous variance and also based on the results of the t-test, it shows a sig (2-tailed) value of 0.000 < 0.05, meaning Ha is accepted, which means there is a significant influence on improving the bottom passing skills of extracurricular students at SMA Negeri 1 Soe using the application of the game. bouncing ball. It is hoped that the results obtained in this research will be able to provide contributions from various parties as useful input.