cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Jack Suman Rulis Manurung
Contact Email
jack.surru@gmail.com
Phone
+6281256988072
Journal Mail Official
jurnaljosepha@gmail.com
Editorial Address
Jl. Afandi Rani, Jalur 2, Ngabang, Kabupaten Landak, Kalimantan Barat 79357
Location
Kab. landak,
Kalimantan barat
INDONESIA
Journal of Sport Science And Physical Education (JOSEPHA)
Published by Sekolah Tinggi Keguruan dan Ilmu Pendidikan Pamane Talino
ISSN : 27224384     EISSN : 27224376     DOI : https://doi.org/10.38114/josepha.v4i2
Core Subject : Education,
Education
This journal focuses on the research of a study on Sport and phisycal education. We facilitate the lecturers, researchers and teachers and welcome articles resulted from research or theoretical review. It is hoped that all of those articles can be beneficial for all of the readers. It is published twice a year on April and October.
Arjuna Subject : Umum - Umum
Articles 59 Documents
 2   3   4   5   6 
SURVEI VO2 MAX PADA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA SWASTA DI NGABANG Pratama, Jesa; Mukti, Ibrah Fastabiqi Bawana
Journal of Sport Science And Physical Education (JOSEPHA) Vol 6, No 1 (2025)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Pamane Talino

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38114/josepha.v6i1.452

Abstract

Tingkat VO2 Max merupakan komponen penting untuk menentukan kebugaran jasmani seseorang. Penelitian ini dilatar belakangi oleh kurangnya peningkatan VO2 Max siswa pada Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Swasta di Ngabang . Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui tingkat VO2 Max siswa pada ekstrakurikuler SMA Swasta di Ngabang, sehingga pelatih dan anggota dapat mengetahui VO2 Max yang dimiliki siswa.Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan metode survei dan pengumpulan data menggunakan teknik tes dan pengukuran. Populasi yang digunakan adalah siswa putri yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli yang berjumlah 29 orang. Sampel yang diambil dari hasil purposive sampling berjumlah 16 orang. Data VO2 Max siswa ekstrakurikuler SMA Swasta di Ngabang diambil dengan pengukuran menggunakan multistage fitness test. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan analisis deskriptif kualititatif dengan persentase.Berdasarkan hasil analisis diketahui bahwa dari jumlah 16 siswa putri dengan kategori sangat bagus sebesar 6,25%, diikuti dengan kategori bagus sebesar 37,5%, pada kategori cukup sebesar 37,5%, kategori kurang sebesar 12,5%, kategori sangat kurang sebesar 6,25%. Penelitian dapat disimpulkan bahwa VO2 Max siswa putri pada ekstrakurikuler bola voli SMA Swasta di Ngabang adalah pada kategori bagus dan cukup.
PERSPEKTIF PRILAKU POLA HIDUP SEHAT DAN AKTIVITAS FISIK LANJUT USIA DILIHAT DARI KONTEKS SOSIOKULTURAL Haeril, Haeril
Journal of Sport Science And Physical Education (JOSEPHA) Vol 6, No 1 (2025)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Pamane Talino

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38114/josepha.v6i1.453

Abstract

The growing number of elderly population in Indonesia demands attention to their quality of life, especially in terms of healthy lifestyle and physical activity. This study aims to explore the elderly's perspective on healthy lifestyle and physical activity behaviors from a socio-cultural context. Using a qualitative approach with a phenomenological study method, data were collected through in-depth interviews and observations of 12 elderly people from two different cultural communities (coastal village and mountain village). The results showed that the elderly's perception of health tends to be passive and influenced by cultural values and past life experiences. Physical activities carried out are more socially and spiritually meaningful, such as mutual cooperation and attending religious studies, compared to formal sports such as elderly gymnastics which are considered culturally foreign. In addition, the role of family and social environment has a significant influence on the behavior of the elderly in maintaining diet and health. These findings emphasize the importance of a health promotion approach that is sensitive to local cultural and social contexts, as well as the need to involve families and communities in elderly health interventions.
ANALISIS HUBUNGAN TINGKAT KEBUGARAN JASMANI DENGAN HASIL BELAJAR SISWA SMP MUHAMMADIYAH 4 BALEN Fahrudi, Ahmad; Wulandari, Puput Novia; Putri, Wahyu Setia Kuscahyaning
Journal of Sport Science And Physical Education (JOSEPHA) Vol 6, No 1 (2025)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Pamane Talino

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38114/josepha.v6i1.455

Abstract

Isu akademik peserta didik setiap saat selalu menjadi kepentingan pemerintah dan guru, metode dan desain pembelajaran yang berbeda Isu akademik siswa selalu menjadi kepentingan pemerintah dan guru, untuk meningkatkan prestasi akademik dan hasil belajar peserta didik berbagai metode dan desain pembelajaran. Penelitian mengkaji hubungan antara kebugaran jasmani dengan hasil belajar pada belajar siswa. Jumlah sampel 28 dipilih dari populasi sebanyak 28 orang. Kami menggunakan teknik pengambilan sampel yang disengaja untuk meningkatkan kinerja akademik dan hasil belajar siswa. Penelitian ini mengkaji tentang hubungan kebugaran jasmani dengan hasil belajar siswa. Jumlah sampel 28 dipilih dari populasi hingga 28 dengan menggunakan teknik purposive sampling Metode pengumpulan data menggunakan tiga instrumen tes bakat jasmani dan hasil belajar diperoleh dari hasil subtes. Teknik analisis data menggunakan uji Kolmogorov-Smirnov untuk satu sampel dan uji korelasi Spearman. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai tertinggi pada tes kebugaran jasmani adalah 23, skor tersebut termasuk dalam kategori “sangat baik”, dan skor terendah adalah 9, artinya masih dalam kategori “kurang”, nilai rata-rata belajar siswa tertinggi adalah 94,00 dan nilai rata-rata terendah adalah 84,30. Sedangkan analisis korelasi didapatkan nilai (r) 0,301 dengan tingkat probabilitas (0,005) < 0. 05sehingga terdapat hubungan yang signifikan antar kedua variable. Dari hasil analisis diketahui bahwa terdapat hubungan antara tingkat kebugaran jasmani dengan hasil belajar siswa, dan semakin baik kondisi fisik maka semakin tinggi pula hasil belajar siswa.
PENERAPAN TEKNIK LAY UP SHOOT DALAM PEMBELAJARAN PJOK BOLA BASKET DI SMA NEGERI 1 POLEWALI MANDAR Irawati, Andi Febi
Journal of Sport Science And Physical Education (JOSEPHA) Vol 6, No 1 (2025)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Pamane Talino

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38114/josepha.v6i1.454

Abstract

This research is a type of quantitative descriptive research descriptive quantitative research that aims to analyze the application of lay up shoot in basketball PJOK learning at SMA Negeri 1 Polewali Mandar. The subjects of this study were students of SMA Negeri 1 Polewali Mandar, with a total sample of 20 people. Sample of 20 people. Data collection is done through lay up shoot. The data obtained was analyzed using statistical techniques descriptive statistical techniques based on percentage. The results showed that of the 20 students (100%) who were sampled, there were no students who were in the category (0%), 9 students (45%) are in the good category, 5 students (25%) in the moderate category, 4 students (20%) in the deficient category, 4 students (20%) in the poor category. (25%) in the moderate category, 4 students (20%) in the less category, and 2 students (10%) in the very poor category. (10%) were in the very poor category.
PENGARUH MODEL LATIHAN MODIFIKASI TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BAWAH PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI Linata, Linata; Mukti, Ibrah Fastabiqi Bawana
Journal of Sport Science And Physical Education (JOSEPHA) Vol 6, No 1 (2025)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Pamane Talino

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38114/josepha.v6i1.451

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi oleh kemampuan yang mereka miliki dalam passing bawah bola voli masih kurang/rendah dan belum diketahui pembelajaranapayang efektif untuk meningkatkan kemampuan passing bawah siswa ekstrakurikuler bola voli di salah satu SMA Swasta di Kabupaten Landak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah model latihan modifikasi berpengaruhterhadap kemampuan passing bawah siswa ekstrakurikuler bola voli SMA Swasta di Kabupaten Landak. Penelitian inimenggunakan metode eksperimental dengan desainOne groupPretest-Posttest design. Sampel sebanyak 15 siswa perempuan. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Instrumen pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tes passing bawah 60 detik. Analisis data menggunakan uji t dengan menggunakan taraf signifikan kepercayaan 5%. Berdasarkan hasil analisis data diperoleh hasil uji hipotesis dapat dilihat bahwa uji t hitung dengan nilai (-41,653) lebih besar dari t tabel (2,160) dan nilai signifikansinya 0,000 < 0,05 hal ini menunjukkan bahwa Ha: diterima dan Ho: ditolak, jika Ha diterima maka hipotesis berbunyi Ada Pengaruh Model Latihan Modifikasi Terhadap Kemampuan Passing Bawah Pada siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Swasta di Kabupaten Landak. Hasil ini dapat diartikan dan dibuktikan bahwa model latihan modifikasi memberi pengaruh yang sangat besar terhadap kemampuan passing bawah bola voli putri.
Analisis Strategi Manajemen Pendidikan Olahraga untuk Pengembangan Prestasi Siswa Wahyuddin, Wahyuddin
Journal of Sport Science And Physical Education (JOSEPHA) Vol 6, No 2 (2025)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Pamane Talino

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38114/josepha.v6i2.461

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis secara komprehensif berbagai strategi manajemen pendidikan olahraga yang berkontribusi terhadap pengembangan prestasi siswa melalui pendekatan literature review. Kajian dilakukan terhadap 15 artikel ilmiah nasional dan internasional yang diterbitkan pada periode 2020-2025 dan terindeks dalam basis data bereputasi seperti Scopus, Web of Science, dan DOAJ. Sumber literatur diperoleh dari jurnal seperti Frontiers in Psychology, BMC Psychology, PLOS ONE, dan Education Sciences. Analisis difokuskan pada lima dimensi utama strategi manajemen pendidikan olahraga, yaitu kepemimpinan pelatih, inovasi pembelajaran, manajemen program, evaluasi berbasis model CIPP, serta dukungan kebijakan kelembagaan. Hasil kajian menunjukkan bahwa kepemimpinan transformatif pelatih berpengaruh signifikan terhadap peningkatan motivasi, kohesi tim, dan ketahanan mental siswa-atlet. Model pembelajaran berbasis bukti seperti Sport Education Model (SEM), Tactical Games Model (TGM), dan Teaching Games for Understanding (TGfU) terbukti efektif dalam meningkatkan hasil belajar, pemahaman taktis, serta partisipasi aktif siswa. Inovasi pembelajaran digital dan penerapan gamifikasi juga berperan penting dalam menciptakan pengalaman belajar yang interaktif dan relevan dengan karakteristik generasi digital. Selain itu, penerapan evaluasi berbasis model CIPP dan dukungan kebijakan pendidikan olahraga yang berkelanjutan terbukti meningkatkan efektivitas pembinaan prestasi di sekolah. Kesimpulannya, strategi manajemen pendidikan olahraga yang efektif harus bersifat holistik, mencakup sinergi antara kepemimpinan inspiratif, inovasi pedagogis, sistem evaluasi yang sistematis, dan kebijakan kelembagaan yang adaptif. Pendekatan manajemen yang terintegrasi tidak hanya mampu meningkatkan prestasi kompetitif siswa, tetapi juga mengembangkan karakter, nilai sosial, dan kesejahteraan psikologis mereka.
Implementasi Latihan Fisik Preventif dalam Mengurangi Cedera Lutut dan Pergelangan Tangan pada Atlet Bolavoli Sahabuddin, Sahabuddin; Ishak, Muhammad
Journal of Sport Science And Physical Education (JOSEPHA) Vol 6, No 2 (2025)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Pamane Talino

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38114/josepha.v6i2.462

Abstract

Cedera pada lutut dan pergelangan tangan merupakan dua masalah umum yang sering dialami oleh atlet bola voli, terutama akibat aktivitas lompatan, pendaratan, dan gerakan ekstremitas atas berulang. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji efektivitas implementasi program latihan fisik preventif dalam mengurangi frekuensi dan risiko cedera lutut dan pergelangan tangan pada atlet bola voli BKMF FIKK UNM. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pretest-posttest control group. Sampel terdiri atas 30 atlet aktif yang telah mengikuti latihan selama minimal 3 bulan. Intervensi diberikan selama 8 minggu dengan frekuensi 3 kali per minggu, mencakup latihan stabilisasi inti, penguatan otot lutut dan pergelangan tangan, propriosepsi, dan teknik pendaratan. Data dikumpulkan melalui kuesioner cedera, tes handgrip strength, single-leg balance, dan observasi teknik pendaratan. Hasil penelitian menunjukkan penurunan frekuensi cedera lutut dari 60% menjadi 30%, dan pergelangan tangan dari 43% menjadi 20%. Kekuatan pergelangan tangan meningkat dari 28,7 kg menjadi 32,5 kg, dan keseimbangan tungkai meningkat dari 21,3 detik menjadi 26,4 detik. Uji paired sample t-test menunjukkan hasil signifikan (p < 0.05), dan nilai effect size (Cohen’s d) > 0.8 mengindikasikan pengaruh besar. Kesimpulannya, program latihan fisik preventif terbukti efektif secara statistik dan praktis dalam menurunkan cedera dan meningkatkan performa fisik. Intervensi ini direkomendasikan untuk diterapkan secara berkelanjutan di lingkungan pelatihan olahraga perguruan tinggi.
Program Aktivitas Fisik sebagai Strategi Kesejahteraan Karyawan di Rumah Sakit : Tinjauan Sistematis Purnomo, Jeki; Haeril, Haeril
Journal of Sport Science And Physical Education (JOSEPHA) Vol 6, No 2 (2025)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Pamane Talino

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38114/josepha.v6i2.459

Abstract

Healthcare worker wellbeing has become a strategic priority in modern healthcare systems where high work pressure, occupational stress and burnout risks threaten healthcare service quality. Physical activity programs have been recognized as effective interventions for improving worker health, yet systematic evaluation of their implementation in healthcare institutions remains limited.  This study aims to systematically analyze the effectiveness of physical activity programs as organizational wellness strategies in hospitals and their impact on organizational performance indicators. Methods: A systematic review was conducted following PRISMA protocol with comprehensive searches in PubMed, Scopus, Web of Science, Google Scholar and SINTA databases from 2020-2025. Inclusion criteria comprised empirical studies evaluating physical activity programs in healthcare institutions measuring impact on employee wellbeing or organizational indicators. 47 studies met inclusion criteria with 89,460 total participants. Multimodal programs (47% of studies) with 12-24 week duration demonstrated high effectiveness. A total of 81.3% of studies reported significant increases in physical activity levels (standardized mean difference +0.25) and 80% showed psychological stress reduction (Cohen's d = -0.42). Supervised workplace-based programs yielded superior adherence (67%) compared to individual programs (33%). Organizational impacts included 1.8 fewer sick days per year per employee (OR = 0.67), improved Work Ability Index (66.7% of studies), and return on investment of $3.27 per $1 invested. Conclusion: Physical activity programs prove effective as organizational wellness strategies with measurable impacts on individual health and organizational performance indicators. Optimal implementation requires multimodal approaches, supervised sessions, management support, and protected time during work hours
Peran Olahraga Rekreasi dalam Meningkatkan Kesehatan Mental dan Kualitas Hidup Masyarakat: Tinjauan Literatur Mappanyukki, Andi Atssam; Haeril, Haeril
Journal of Sport Science And Physical Education (JOSEPHA) Vol 6, No 2 (2025)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Pamane Talino

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38114/josepha.v6i2.460

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk memetakan bukti empiris terkini mengenai peran olahraga rekreasi dalam meningkatkan kesehatan mental dan kualitas hidup (QoL) masyarakat. Dengan metode literature review, penelusuran dilakukan pada PubMed, Scopus, ScienceDirect, DOAJ, dan Google Scholar untuk artikel 2019–2025, menggunakan kata kunci berpadanan (recreational sport, leisure-time physical activity, mental health, well-being, quality of life, community-based). Dari 15 studi yang memenuhi syarat, mayoritas melaporkan penurunan gejala depresi–kecemasan, peningkatan well-being dan QoL, serta temuan dose–response di mana frekuensi 2–3 sesi/minggu intensitas ringan, sedang memberi manfaat konsisten. Mekanisme yang paling sering dilaporkan meliputi regulasi neurobiologis (penurunan kortisol, peningkatan endorfin/BDNF), mediasi sosial (dukungan dan keterikatan komunitas), serta efek restoratif lingkungan pada aktivitas berbasis alam. Bukti dari konteks Indonesia menegaskan peran program komunitas (Car Free Day, senam massal) yang memperkuat partisipasi dan kohesi sosial. Tinjauan ini menyimpulkan bahwa olahraga rekreasi merupakan intervensi non-farmakologis, murah, inklusif, dan berkelanjutan untuk promosi kesehatan mental dan QoL lintas usia, serta merekomendasikan dukungan kebijakan ruang terbuka/fasilitas publik, kolaborasi lintas sektor, dan riset lanjutan terkait dosis optimal, preferensi populasi khusus, dan evaluasi jangka panjang. Keterbatasan tinjauan mencakup heterogenitas desain dan instrumen luaran, potensi publication bias, serta dominasi studi berpendapatan tinggi

Page 6 of 6 | Total Record : 59

 2   3   4   5   6 

Filter by Year

2020 2025


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol 6, No 2 (2025) Vol 6, No 1 (2025) Vol 5, No 2 (2024) Vol 5, No 1 (2024) Vol 4, No 2 (2023) Vol 4, No 1 (2023) Vol 3, No 2 (2022) Vol 3, No 1 (2022) Vol 2, No 2 (2021) Vol 2, No 1 (2021) Vol 1, No 2 (2020) Vol 1, No 1 (2020) More Issue