Garuda - Garba Rujukan Digital

EFEK PEMBERIAN ISOTONIK WATER DAN AIR KELAPA TERHADAP KADAR ASAM LAKTAT DALAM DARAH SETELAH MELAKUKAN AKTIVITAS DENGAN INTENSITAS TINGGI PUTRA NUGRAHA, ILHAM; ARDY KUSUMA, DONNY
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 3 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan tingkat efektivitas antara minuman air kelapa muda dan isotonic water dalam menurunkan kadar asam laktat. Penelitian ini dilakukan menggunakan metode kuantitatif dan disajikan secara deskriptif dengan menggunakan desain penelitian crossover. Subjek penelitian ini adalah tujuh mahasiswa laki-laki yang melakukan aktivitas olahraga dengan metode HIIT dan kemudian diberikan intervensi berupa air kelapa muda dan isotonic water. Hasil tes darah yang diambil sebelum dan sesudah intervensi akan menunjukkan data tentang kadar asam laktat dan kemudian dibandingkan. Teknik analisis yang digunakan adalah mean, standar deviasi, prosentase, uji normalitas, dan uji independent sample t-test. Hasil analisis tersebut menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara kadar asam laktat kelompok yang diberikan intervensi berupa air kelapa muda dengan kelompok yang diberikan intervensi isotonic water dengan nilai sig 2-tailed 0,000 (P<0,05). Air kelapa muda lebih efektif dalam menetralkan kadar asam laktat dalam darah setelah melakukan aktivitas dengan intensitas tinggiKata kunci: Asam laktat, Air kelapa muda, Isotonic water, HIIT, Recovery

EFEK PEMBERIAN ISOTONIK WATER DAN AIR KELAPA TERHADAP KADAR ASAM LAKTAT DALAM DARAH SETELAH MELAKUKAN AKTIVITAS DENGAN INTENSITAS TINGGI PUTRA NUGRAHA, ILHAM; ARDY KUSUMA, DONNY
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 3 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan tingkat efektivitas antara minuman air kelapa muda dan isotonic water dalam menurunkan kadar asam laktat. Penelitian ini dilakukan menggunakan metode kuantitatif dan disajikan secara deskriptif dengan menggunakan desain penelitian crossover. Subjek penelitian ini adalah tujuh mahasiswa laki-laki yang melakukan aktivitas olahraga dengan metode HIIT dan kemudian diberikan intervensi berupa air kelapa muda dan isotonic water. Hasil tes darah yang diambil sebelum dan sesudah intervensi akan menunjukkan data tentang kadar asam laktat dan kemudian dibandingkan. Teknik analisis yang digunakan adalah mean, standar deviasi, prosentase, uji normalitas, dan uji independent sample t-test. Hasil analisis tersebut menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara kadar asam laktat kelompok yang diberikan intervensi berupa air kelapa muda dengan kelompok yang diberikan intervensi isotonic water dengan nilai sig 2-tailed 0,000 (P<0,05). Air kelapa muda lebih efektif dalam menetralkan kadar asam laktat dalam darah setelah melakukan aktivitas dengan intensitas tinggiKata kunci: Asam laktat, Air kelapa muda, Isotonic water, HIIT, Recovery

PENGARUH LATIHAN DEADLIFT DAN BARBELL SQUAT TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI (STUDI PADA MAHASISWA FIO NON ATLET) PURNAMA, NANDA; JATMIKO, TUTUR
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 3 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Untuk melakukan aktivitas sehari-hari manusia membutuhkan peranan otot tungkai yang kuat untuk menopang tubuh. Otot tungkai yang kuat didapatkan melalui latihan beban yang terprogram, sistematis, dan dilakukan secara berkelanjutan. Pada penelitian ini memiliki tujuan untuk membandingkan antara dua latihan beban terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai, diantaranya adalah latihan deadlift dan latihan barbell squat. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah kuantitaif dengan pendekatan deskriptif, desain penelitian yang digunakan adalah two groups ekperimental design yang menggunakan subjek penelitian sebanyak dua puluh mahasiswa olahraga berstatus non-atlet yang melakukan treatment selama enam minggu. Teknik analisis data yang digunakan adalah mean, standar deviasi, uji normalitas (saphiro wilk), uji homogenitas, uji paired t-test, uji independent t-test. Hasil dari penelitian ini adalah hasil uji paired sample t-test pada kelompok deadlift memiliki nilai P < 0,05, uji paired t-test pada kelompok barbell squat memiliki nilai P < 0,05. Uji independent samples t-test antara kelompok deadlift dan barbell squat adalah P > 0,05. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa terdapat pengaruh yang signifikan pada latihan deadlift terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai, terdapat pengaruh yang signifikan pada latihan barbell squat terhadap peningkatan otot tungkai, dan tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan deadlift dan barbell squat terhadap peningkatan otot tungkai. Kata Kunci: Barbell squat, Beban, Deadlift, Kekuatan, Otot tungkai

ANALISIS TERJADINYA GOL TIM FUTSAL PUTRA UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA PADA POMDA FUTSAL TAHUN 2019 ARIFIN, SAMSUL; DEWA MADE ARYANANDA WIJAYA KUSUMA, I
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 2, No 3 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Proses terjadinya gol dalam permainan futsal merupakan suatu hal yang sangat penting untuk mencapai kemenangan, gol yang tercipta bisa melalui proses set play, set piece, counter attack, power play, pinalty dan own goal ketika melakukan serangan dengan cara lama gagal maka dengan cepat tim harus merubah gaya permainan agar dapat menciptakan gol yang di inginkan. Tujuan dilakukan penelitian ini adalah mengetahui persentase gol yang tercipta melalui proses set play, set piece, counter attack, power play, pinalty dan own goal serta ingin mengetahui Di area mana gol memasukkan Dan kemasukan Yang Sering Terjadi Pada Tim Futsal Universitas Negeri Surabaya POMDA Futsal 2019. Metode penelitian ini adalah metode deskriptif. Data yang diolah berupa bentuk video yang langsung diambil oleh peneliti Proses gol memasukkan yang yang dilakukan Tim Futsal UNESA di Pekan Olahraga Mahasiswa Daerah (POMDA). hasil penelitian menunjukkan proses gol melalui situasi set play sebanyak 4 gol dari total 18 kali tembakan atau 22% , set piece sebanyak 1 gol dari total 8 kali tembakan atau 12,5%, counter attack 5 gol dari total 8 kali tembakan atau62,5%, pinalty dan own gol 1 gol dari total 1 kali tembakan dengan atau 100%. dan gol kemasukan yang terjadi pada tim Futsal UNESA adalah melalui situasi set play sebanyak 2 gol dari total 21 kali tembakan atau 10%, counter attack 1 gol dari total 7 kali tembakan atau 14%, pinalty 1 gol dari total 1 kali tembakan atau 100%. Area gol atau tempat terjadi gol yang paling sering terjadi pada tim futsal UNESA di Futsal Pekan Olahraga Mahasiswa Daerah (POMDA) adalah wil 2 dengan jumlah gol memasukkan 5 gol atau 62,5% dari total 8 tembakan dan gol kemasukan Wil. 1 terjadi 1 gol dari total 2 tembakan atau 50%, Wil. 2 terjadi 1 gol dari total 5 tembakan atau 20%, Wil 3 terjadi 1 gol dari total 4 tembakan atau 25%, Wil 6 terjadi 1 gol dari total 7 tembakan atau 14,2%, Kata Kunci : POMDA, Futsal, Analisis Gol.

PENGEMBANGAN INSTRUMEN TES PASSING PADA CABANG OLAHRAGA FLOORBALL (STUDI PADA ATLET UNIT KEGIATAN MAHASISWA FLOORBALL PUTRA UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA) TRYA OCTAVIA, CHELLA; JANUARUMI MARHAENDRA, FRANSISCA
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Untuk mengukur suatu kemampuan seorang atlet baik dari segi kemampuan fisik maupun kemampuan skill yang dimiliki diperlukan sebuah pencatatan hasil yang berupa data pengembangan suatu instrumen tes. Suatu intrumen tes dalam suatu cabang olahraga yang seharusnya seorang pelatih mengetahui kemampuan atlet yang sedang dilatih. Dalam hal ini menggambarkan bahwa perlu dikembangkan suatu tes untuk mengasah skill seorang atlet yang sangat erat kaitanya dengan prestasi khususnya pada cabang olahraga floorball dimana cabang olahraga tim tersebut membutuhkan kemampuan skill yang harus terus dilatih seperti passing, dribling dan shooting agar permainan seorang atlet bisa terlihat baik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengembangan instrumen tes passing di floorball khususnya pada atlet floorball putra universitas negeri surabaya. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian dan perkembangan / research and development. populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet putra floorball universitas negeri surabaya yang berjumlah 15 sampel atlet/ data diperoleh melalui angket, uji coba produk, tes dan wawancara. Hasil data yang diperoleh berupa penilaian validasi, reabilitas, serta saran untuk perbaikan. Hasil penelitian produk tes pengembangan passing pada atlet putra floorball universitas negeri surabaya menghasilkan validasi pada P.1= 0,707 P.2 = 0,834 dan P.3 0,760 dari hasil r-tabel tersebut lebih besar dari r-tabel dapat dikatakan layak memenuhi syarat validasi sedangkan hasil dari reliabilitas cronbach?s alpha 0,878 > 0,60 hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa konstruk tes yang merupakan dimensi variabel latihan adalah reliabel. Kata Kunci : Pengembangan, Tes, Passing, Floorball. To measure an athletes ability of both physical abilities and the ability of the skills possessed, to record results in the form of development data for instrument test. It is in a sport that should be a coach knows the abilities of the athlete being trained. In this case, it illustrates that to develop a test to hone the skills of an athlete which is very closely related for getting achievement, especially in the floorball branch where the team sports branch requires skills that must be continuously trained such as passing, dribling and shooting so that an athletes game get good technic. The purpose of this research is to find out how the development of passing instrument test on floorball, especially on mens floorball athletes, State University of Surabaya. This research uses the type of research and development / research and development. the population that used in this study was the male floorball athlete in state university of surabaya there were 15 athlete samples / data obtained through questionnaires, product trials, tests and interviews. The results of the data obtained in the form of validation, reliability, and suggestions for improvement. The results of the research on passing development test products on the male floorball athlete in state university of surabaya resulted in validation at P.1 = 0.707 P.2 = 0.834 and P.3 0.760 from the results of the r-table is greater than the r-table can be said to be eligible to meet the validation requirements while the results of Cronbachs alpha reliability 0.878> 0.60 results can be concluded that the test construct which is the dimension of the exercise variable is reliable. Keywords: Development, Test, Passing, Floorball.

ANALISIS FAKTOR-FAKTOR YANG MENDUKUNG PERSATU TUBAN NAIK KE LIGA 2 ADI MUSTOFA, SAEFUL; FARUK, MOHAMMAD
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Tim Persatu Tuban merupakan sebuah klub sepakbola Indonesia yang berasal dari Kabupaten Tuban, Jawa Timur. Saat berkompetisi di liga 3 Nasional pada tahun 2018 yang sukses berhasil mencapai prestasi promosi ke liga 2 untuk musim depan tahun 2019. Tujuan dilakukan penelitian ini adalah ingin mengetahui faktor apa yang mendukung Persatu Tuban bisa lolos ke liga 2 pada musim kompetisi 2018. Berdasarkan hasil penelitian melalui pengamatan, wawancara dan dokumentasi yang diperoleh dari manajemen, pelatih, pemain dan suporter. kemudian analisis data dengan pencatatan, pengelompokan data, dan analisis data. Serta menggunakan keabsaan data dengan teknik triangulasi bertujuan data yang sudah diperoleh akan dibandingkan atas kebenaranya. Faktor yang mendukung Persatu Tuban naik ke liga 2 sebagai berikut: (1). Faktor program latihan dengan menganut panduan AFC selama ini program latihan di tim Persatu Tuban sudah cukup baik. (2). Faktor sarana dan prasarana yang ada di tim Persatu sejauh ini mempunyai fasilitas baik namun belum mencapai sangat baik, karena harus ada penambahan fasilitas yang ada pada tim Persatu Tuban. (3). Faktor perekrutan pemain dan pelatih yang tepat menjadikan faktor ini berperan penting dalam tim Persatu untuk mencapai target yang sudah direncanakan. Pelatih yang sudah direkrut akan mencari dan merekrut pemain sesuai kebutuhan tim demi mencapai target dari manajemen. (4). Faktor pembinaan dilakukan kabupaten Tuban sudah baik. Banyaknya pemain asli Tuban yang mampu menembus tim Persatu dan turut berkontribusi dalam prestasi Persatu hingga bisa naik ke liga 2. (5). Faktor dukungan suporter baik dalam mendukung, penjualan hasil tiket, penjualan dari hasil merchandise akan membuat Persatu lebih baik lagi dalam bentuk dukungan.Kata kunci: Manajemen , Sepakbola, Kompetisi

ANALISIS KEMENANGAN BHAYANGKARA SAMATOR DAN KEKALAHAN INDOMARET PADA FINAL LIVOLI 2018 DITINJAU DARI SEGI KETERAMPILAN BERMAIN FAHRUDDIN, IMAM; IRSYADA, MACHFUD
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Dalam permainan bolavoli keterampilan bermain yang bagus sangat penting dimiliki oleh para pemain untuk mencapai prestasi yang ingin dirah. Maka, untuk mendapatkan kemenagan di suatu pertandingan bolavoli dibutuhkan keterampilan bermain yang baik. Adapun sebaliknya keterampilan bermain yang kurang bagus akan menyebabkan kelemahan bagi tim dan bahkan salah satu penyebab kekalahan dalam pertandingan. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui dan mendiskripsikan kemenangan Bhayangkara Samator serta untuk mengetahui dan mendiskripsikan kekalahan Indomaret pada final livoli 2018 ditinjau dari segi keterampilan bermain. Jenis penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif dari data ? data observasi pada final livoli divisi utama yang diselanggarakan pada tanggal 4 November 2018 di Gor Ki Mageti Magetan Jawa Timur. Teknik pengumpulan data melalui video rekaman pertandingan pada final livoli 2018 yang mempertemukan antara tim Bhayangkara Samator dan Indomaret. Teknik analisis data yang digunakan yaitu statistik deskriptif dengan persentase aktivitas keberhasilan dan kegagalan keterampilan bermain. Hasil dari tim Bhayangkara Samator dalam keterampilan bermain scooring skill yaitu berhasil menghasilkan poin sebanyak 59 kali dengan rincian service 5 kali (8,47%), attack 46 kali (77,96%), block 8 kali (13,55%). Sedangkan melakukan kegagalan sebanyak 40 kali dengan rincian service 15 kali (37,5%), attack 8 kali (20%), block 17 kali (42,5%). Dan pada keterampilan bermain non scooring skill yaitu berhasil melakukan keunggulan sebanyak 67 kali dengan rincian receive 25 kali (37,31%), toss 33 kali (49,25%), dig 9 kali (13,43%). Sedangkan melakukan kegagalan sebanyak 19 kali dengan rincian receive 4 kali (21,05%), toss 2 kali (10,52%), dig 13 kali (68,42%). Sedangkan hasil dari tim Indomaret dalam keterampilan bermain scooring skill yaitu berhasil menghasilkan poin sebanyak 38 kali dengan rincian service 3 kali (7,89%), attack 32 kali (84,21%), block 3 kali (7,89%). Sedangkan melakukan kegagalan sebanyak 62 kali dengan rincian service 7 kali (11,29%), attack 17 kali (27,41%), block 38 kali (61,29%). Dan pada keterampilan bermain non scooring skill yaitu berhasil melakukan keunggulan sebanyak 57 kali dengan rincian receive 22 kali (38,59%), toss 27 kali (47,38%), dig 8 kali (14,03%). Sedangkan melakukan kegagalan sebanyak 11 kali dengan rincian receive 4 kali (36,36%), toss 1 kali (9,09%), dig 6 kali (54,54%). Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa tim Bhayangkara Samator dalam segi keterampilan bermain sangat bagus pada keterampilan bermain service, attack, block, receive, toss dan dig. Sedangkan tim Indomaret dalam segi keterampilan bermain kurang bagus pada keterampilan bermain service, attack, block, receive, toss dan dig. Kata Kunci: Keterampilan Bermain, Bolavoli, Kemenangan dan Kekalahan, Final Livoli 2018

ANALISIS KEKUATAN OTOT, LENGAN OTOT PERUT DAN KONSENTRASI TERHADAP KETEPATAN 2 POINT SHOOT DAN 3 POINT SHOOT (STUDI TIM BASKET PUTRA SMAGA LAMONGAN) DIAN SAPUTRO M.R., MOCHAMAD; SIANTORO, GIGIH
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Peneitian ini ini bertujuan untuk melihat sejauh mana kontribusi otot lengan, otot perut dan konsentrasi terhadap ketepatan 2 point shoot dan 3 point shoot pemain SMAGA lamongan ,yang dilihat dari kekuatan otot lengan perut dan konsentrasi pemain sebagai bahan evaluasi guna menunjang efektifitas permainan dan sebagai persiapan awal ke depan untuk jenjang lanjutan ke usia senior (professional). Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif. Subjek dalam penelitian ini adalah pemain SMAGA LAMONGAN yang berjumlah 15 orang Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata Kekuatan otot perut pemain smaga dalam kategori ?Sedang?. Rata-rata 39,4 tingkat kemampuan sit up pemain smaga adalah 44,6 dengan kategori ?Sedang?. Rata-rata tingkat konsentrasi pemain SMAGA lamongan adalah 17,6 dengan kategori ?Sedang?. Rata-rata tingkat shooting 2 point pemain SMAGA lamongan adalah 5,26 dalam kesempata 10x tembakan, tingkat Rata-rata shooting 3 point pemain SMAGA lamongan adalah 2,26 dalam 10x tembakan 3 point dengan menggunakan 5 posh posisi. Kata kunci : Bola basket, otot lengan, otot perut, konsentrasi ABSTRAK This research is to find out the extent of the contribution of arm muscles, abdominal muscles and concentration to the accuracy of 2 point shoot and 3 point shoot players of SMAGA Lamongan, which is seen from the strength of the abdominal arm muscles and player concentration as an evaluation material to support the effectiveness of the game and as an initial preparation forward to the advanced level to senior age (professional). This type of research is quantitative descriptive. The subjects in this study were 15th students of SMAGA LAMONGAN. The results showed that the average abdominal strength of 15th Smaga?s Lamongan students was in the "Medium" category. The average 39.4 level of ability to sit-up of 15th Smaga?s students is 44.6 with the category "Medium". The average concentration level of 15th Smaga?s students is 17.6 with the category "Medium". The average shooting rate of 2 points of 15th Smaga?s students is 5.26 in a 10th times shot chance, the average shooting level of 3 pounds of 15th Smaga?s students is 2.26 in a 10th times are 3 point shot using 5 posh positions. Keywords: Basketball, Arm Muscle, Stomach Muscle and concentration.

PERBANDINGAN KETERAMPILAN BERMAIN PEMAIN ASING DAN PEMAIN LOKAL PUTRA PADA FINAL FOUR PROLIGA 2019 IBAD SAQOFI, AHMAD; IRSYADA, MACHFUD
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Keterapilan bermain merupakan suatu hal rangkaian yang penting yang harus dikuasi setiap individu pemain bolavoli, keterampilan bermain itu sendiri merupakan kemampuan seseorang untuk melakukan gerak secara efektif dan efisien dalam sebuah permainan. Ada beberapa jenis keterampilan dalam permainan bolavoli yaitu service, block, attack, receive, dig, dan toss. Selain itu kejuaraan tingkat elit di Indonesia yaitu Proliga yang di perkuat oleh pemain lokal dan pemain asing. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui keterampilan bermain pemain asing putra seperti apa dan pemain lokal putra seperti apa yang bermain pada final four Proliga 2019 pada putaran kedua yang di selelnggarakan di Gor Ken Arok Malang Jawa Timur Indonesia. metode yang digunakan dalam penelitan in adalah kuantitatif non eksperimen. Sampel dalam penelitian ini adalah tim putra yang masuk pada final four Proliga 2019.Penelitian ini dilakukan selama 1 hari dengan melihat video pertandingan final four Proliga 2019. Hasil penelitian ini menggunakan bantuan rumus efektivitas dan presentase. Hasil dari penelitian ini ditemukan adanya perbandingan keterampilan bermain antara pemain asing dan pemain lokal dari segi keterampilan service, block, attack, receive, dig, dan toss.Kesimpulan dari keseluruhan menunjukan adanya perbandingan keterampilan bermain antara pemain lokal dan pemain asing dari segi service, block, attack, receive, dig, dan toss.

PENGARUH LATIHAN RESISTANCE BAND DAN LEG BANDING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN SAMPING (CECHUITUI) PADA EKSTRAKURIKULER MAN 2 MOJOKERTO SURYA NINGRUM, RENA; , WIJONO
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Latar Belakang: Kelemahan pada siswa ekstrakurikuler MAN 2 Mojokerto ketika melakukan tendangan samping (cechuitui) selalu gagal mendapatkan poin dan masih dapat ditangkis maupun ditangkap oleh lawan karena gerakan cenderung lambat. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh latihan resistance band dan leg banding terhadap peningkatan kecepatan tendangan samping (cechuitui) pada siswa ekstrakurikuler Wushu MAN 2 Mojokerto. Metode: Penelitian ini menggunakan metode Quasi Experiment kuantitatif dengan desain penelitian pre-test post-test group. Jumlah sampel 20 orang laki-laki berusia 16-18th. Pemberian latihan selama 6 minggu, setiap minggu terdapat 3 kali latihan. Pengambilan data menggunakan tendangan samping (cechuitui) selama 15 detik. Hasil: Hasil dari Independent Sample T-test, mean pre-test gerakan tendangan samping (cechuitui) kaki kanan 13,45; post-test gerakan tendangan samping (cechuitui) kaki kanan 20,05. Mean post-test latihan resistance band 24,200; mean post-test latihan leg banding 16,800. Berdasarkan pengolahan data dengan SPSS versi 23, latihan resistance band dan leg banding terhadap peningkatan kecepatan tendangan samping (cechuitui) memperoleh nilai Sig 0,000. Dari kedua nilai Signifikansi < 0,05 maka pada latihan resistance band dan latihan leg banding dinyatakan terdapat pengaruh. Simpulan: Bahwa terdapat pengaruh yang signifikan pada latihan resistance band dan leg banding, dan juga terdapat perbedaan yang signifikan yakni lebih besar peningkatannya pada latihan resistance band dibandingkan dengan latihan leg banding terhadap peningkatan kecepatan tendangan samping (cechuitui) kategori sanshou pada ekstrakurikuler MAN 2 Mojokerto. Kata kunci: Latihan, Resistance Band, Leg Banding, Kecepatan, Tendangan Samping (cechuitui), Wushu.

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name -

Contact Email -

Phone -

Journal Mail Official -

Editorial Address -

Location Kota surabaya, Jawa timur INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA