Claim Missing Document
Check
Articles

Pelatihan Penyusunan Program Latihan Olahraga Bagi Guru Penjasorkes se-Kecamatan Karangasem Kusuma, Ketut Chandra Adinata; Suratmin, Suratmin; Kardiawan, I Kadek Happy
JURNAL WIDYA LAKSANA Vol 6 No 2 (2017)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (302.034 KB) | DOI: 10.23887/jwl.v6i2.10750

Abstract

Kegiatan P2M ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan guru penjasorkes dalam menyusun program latihan olahraga. Peserta kegiatan ini adalah guru penjasorkes SD, SMP, dan SMA/SMK yang berada di Kecamatan Karangasem yang berjumlah 30 orang. Kegiatan ini dilaksanakan dalam dua tahap, pertama seminar tentang konsep periodisasi latihan dan ilmu penunjangnya, tahap kedua pelatihan penyusunan program latihan olahraga untuk atlet tingkat pelajar. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa secara umum pelaksanaan pelatihan berjalan sesuai rencana. Para guru memahami konsep periodisasi dan mampu menyusun program latihan. Sehingga kegiatan ini memberikan kontribusi yang positif bagi guru penjasorkes sebagai salah satu modal untuk membina olahraga di Kecamatan Karangasem.
PENGARUH LATIHAN SAQ BERBANTUAN LADDER DRILL TERHADAP KECEPATAN DAN KELINCAHAN ATLET TAEKWONDO PEMULA Darma Yanthi, I Gusti Ayu Agung; Adinata Kusuma, Ketut Chandra; Kardiawan, I Kadek Happy; Suratmin, Suratmin; Darmawan, Gede Eka Budi
Jambura Journal of Sports Coaching Vol 7, No 2 (2025): Juli
Publisher : Universitas Negeri Gorontalo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37311/jjsc.v7i2.33364

Abstract

Kemampuan kecepatan dan kelincahan merupakan komponen penting dalam olahraga Taekwondo, terutama bagi atlet usia dini yang sedang berada dalam masa perkembangan motorik. Salah satu metode yang efektif untuk mengembangkan kecepatan dan kelincahan atlet adalah latihan SAQ (Speed, Agility, and Quickness) berbantuan ladder drill. Tujuan dari penelitian ini adalah untk mengkaji sejauh mana pengaruh Latihan SAQ (Speed, Agilty and Quickness) berbantuan ladder drill terhadap kemampuan kecepatan dan kelincahan atlet pemula usia 10-12 tahun di Dojang Gamarga Taekwondo Club. Penelitian ini mengadopsi pendekatan kuantitatif dengan rancangan pre-eksperimental menggunakan model one group pretest dan posttest. Dengan menggunakan teknik purposive sampling sebanyak 14 atlet dari populasi atlet pemula sebanyak 20 atlet dalam rentang usia 10-12 tahun dilibatkan sebagai sampel penelitian. Berdasarkan hasil analisis statistik, variabel kecepatan menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0.000 0.05 mengindikasian pengaruh yang signifikan. Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa latihan SAQ berbantuan ladder drill dapat digunakan sebagai metode latihan efektif untuk meningkatkan kecepatan dan kelincahan atlet pemula. Dengan itu disarankan kepada pelatih untuk menjadikan latihan ini sebagai bagian dari program latihan dasar guna menunjang perkembangan kemampuan fisik atlet sejak usia dini.
ANALISIS PERTANDINGAN TIM FUTSAL KOTA BANDUNG PADA PORPROV XIV JAWA BARAT 2022: FOKUS PADA PASSING, CONTROL DAN SHOOTING Latumeten , Alvaro Geraldo; Kardiawan, I Kadek Happy; Ariani , Luh Putu Tuti
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 26 No 1 (2026): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Universitas Tunas Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jis.v26i1.5538

Abstract

Penelitian ini menganalisis performa teknis tim futsal Kota Bandung pada PORPROV XIV Jawa Barat 2022, dengan dua indikator utama: Passing–Control dan Shooting. Desain penelitian mempertahankan rancangan asli berupa observasi ex post facto melalui tayangan ulang pertandingan (lima laga). Data dikodekan per babak, dihitung secara deskriptif, dan dipresentasikan dalam frekuensi serta persentase keberhasilan. Hasilnya menunjukkan konsistensi penguasaan bola melalui Passing–Control (total keberhasilan 69%), sementara efektivitas Shooting masih moderat (47%). Temuan diposisikan dalam kerangka teori taktik kolektif dan perilaku menyerang futsal mutakhir, serta diinterpretasikan untuk implikasi latihan.
PENINGKATAN KELINCAHAN PADA PEBULUTANGKIS USIA DEWASA 40 TAHUN MENGGUNAKAN MODEL LATIHAN LARI SEGITIGA DAN FOOTWORK PERINTAH I Kadek Happy Kardiawan; Ketut Chandra Adinata Kusuma
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 7 No 1 (2022): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (231.872 KB) | DOI: 10.36526/kejaora.v7i1.1741

Abstract

Kelincahan merupakan salah satu komponen yang mengalami penurunan kualitas saat manusia memasuki fase usia dewasa. Kelincahan menjadi salah satu elemen yang pre dominan pada permainan bulutangkis. Sehingga dibutuhkan model latihan yang efektif untuk membantu menjaga kualitas kelincahan pemain kategori usia dewasa. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji peningkatan kelincahan pemain bulutangkis usia 40 dengan menerapkan model latihan lari segitiga dan footwork perintah. Penelitian ini termasuk dalam penelitian quasi eksperimen, yang menggunakan desain satu kelompok tes awal-tes akhir yang dimodifikasi. Subjek yang terlibat dalam penelitian ini sebanyak 25 pemain bulutangkis dari PB. Seribu, Penarungan, Bali. Subjek berjenis kelamin laki-laki yang berusia 40 tahun. Teknik pengumpulan data dilakukan sebelum dan sesudah subjek diberikan perlakuan atau latihan menggunakan side step test untuk mengukur kelincahan. Data yang sudah terkumpul tersebut selanjutnya diuji. Diawali dengan uji normalitas, homogenitas, dan hipotesis menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 5%. Berdasarkan hasil analisis data maka dapat disimpulkan model latihan lari segitiga dan footwork perintah dapat meningkatkan kelincahan pebulutangkis usia 40 tahun. Sehingga kedua model latihan tersebut masih efektif diberikan kepada pemain bulutangkis pada usia 40 tahun.
Parachute resistance training: A method to improve the running speed of football players Kusuma, Ketut Chandra Adinata; Kardiawan, I Kadek Happy; Satyawan, I Made
Journal Sport Area Vol 6 No 1 (2021): April
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/sportarea.2021.vol6(2).5698

Abstract

The problem raised is the absence of data on the implementation of resistance parachute-assisted training methods that can increase the short running speed of amateur football players. This study aims to determine the effect of parachute resistance assisted training methods on running speed. This type of research is quantitative with a quasi-experimental research method with the modified pre-test-post-test group design. The subjects of this study are 10 male amateur football players aged 18-20 years. The test instrument in this study is to measure the running speed using the 30 meters sprint test. Data are analyzed using t-test paired sample t-test at a significance level of 5%. The results of data analysis show that the parachute resistance assisted training method has an effect on running speed (sig value = 0.000). Thus, the parachute resistance assisted training method is suitable to be applied to increase the running speed of amateur football players. This research can be further developed by increasing the number of samples and applied to professional football players.
PENGARUH METODE LATIHAN “DRILL SPIKE” TERHADAP KETEPATAN SPIKE SISWA AKADEMI BOLA VOLI BULELENG I Wayan Surya Prama Teguh Ananta; Made Agus Dharmadi; I Kadek Happy Kardiawan
Berajah Journal Vol. 6 No. 3 (2026): Berajah Journal
Publisher : CV. Lafadz Jaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47353/bj.v6i3.558

Abstract

This study aimed to analyze the effect of the drill spike training method on the spike accuracy of students at the Buleleng Volleyball Academy. The research employed an experimental method using a Two Groups Pretest–Posttest Design involving male athletes as the research subjects. The experimental group received structured and repetitive drill spike training for 12 sessions, while the control group underwent the academy’s regular training program. The results showed a greater improvement in spike accuracy in the experimental group compared to the control group. The average posttest score of the experimental group increased from 20.00 to 38.10, whereas the control group improved from 23.10 to 32.50. The results of the Independent Sample t-test indicated a significance value of 0.000 < 0.05, demonstrating that the drill spike training method had a significant effect on improving spike accuracy. The improvement occurred because the training was conducted repeatedly, systematically, and focused on movement coordination, timing, strength, and ball direction control. In addition to enhancing technical skills, this method also helped improve athletes’ confidence and consistency during attacks. Therefore, the drill spike training method can be used as an effective alternative training approach to improve spike accuracy in volleyball.
Physical fitness of elementary children through Balinese traditional games based on the tri hita karana philosophy I Kadek Happy Kardiawan; I Made Sutajaya; I Wayan Suja; Wahjoedi Wahjoedi; I Ketut Iwan Swadesi
Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan Vol. 12 No. 1 (2023): Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan
Publisher : Universitas Sriwijaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36706/altius.v12i1.153

Abstract

Physical education, sports, and health (PJOK) is a subject that educates students through physical activity to improve student’s fitness and healthy lifestyles. The physical activity that can be carried out can be traditional games from each region which contain noble cultural values ​​of the region and nation. Traditional Balinese games are games that educate students about the harmonization of life following the philosophy of Tri Hita Karana, namely harmonious relations with fellow human beings, environmental preservation, and devotion to God Almighty.
Co-Authors ., ADE CHRISTIE ANDIKA ., Agus Bahtiar ., Ari Yoga Saputra ., Conny Yudha Pranatha ., Dr. Suratmin, S.Pd. M.Or ., Dwi Arisna Satwika ., Gede Anjasmaya ., Gede Ardy Putrawan ., Gede Oka Prabawa ., Gede Wirantodi Sastrawan ., Gst Ngr Bgs Mahayudi a ., Hadiriyanto ., I Gede Puspa Arya Umbara ., I Gede Putu Wiradana ., I KADEK DADI SUBAGIA ., I Kadek Saka Wibawa ., I Made Ardi Sunatha ., I Made Habdi Gunawan ., I Nengah Ariyana s ., I Putu Agus Suwariana ., I Putu Pujastawa Putra ., I Putu Yoga Pramana ., I Wayan Ardi Suastha ., Kadek Jepi Trisnawan ., Ketut Agus Wipranantha ., Ketut Eka Pramana ., Kt Gede Dwi Pramana ., Muhammad Nurdin Agusman ., Pande Ketut Sri Juniari ., Putu Budi Artana ., Reni Armita ., Rian Hadi ., Saiful Bahri ., Siti Jamilatul Hasanah ., Wayan Santika Lesdaya Adinata Kusuma, Ketut Chandra Agus Dharmadi , Made AJI BAYU WIYATNA Amir Husein ., Amir Husein Anak Agung Gede Wira Putra . Ariani , Luh Putu Tuti Arimbawa, I Gede Astriani, Febri Ayu Gde Inthan Fratiwie ., Ayu Gde Inthan Fratiwie BAYU WIYATNA, AJI Darma Yanthi, I Gusti Ayu Agung DENTA PRADYTA SUNUR Desrayu Ningsih Febri Astriani Gede Arix Subagia ., Gede Arix Subagia Gede Eka Putra Suwardhana . Gst N Pt Widiantara ., Gst N Pt Widiantara Hidayat, Riki I Dewa Gede Surya Darma Yoga . I Gede Doni Sasmita Darma . I Gede Edy Sumarita ., I Gede Edy Sumarita I Gede Githa Suryantara . I Gede Ratnaya I Gusti Ngurah Made Oka Suteja ., I Gusti Ngurah Made Oka Suteja I Kadek Suta Adi Adnyana . I Ketut Iwan Swadesi I Komang Agus Priyanata ., I Komang Agus Priyanata I Made Dwi Ayodia ., I Made Dwi Ayodia I Made Satyawan I Made Surya Sanjaya . I Made Sutajaya I Nyoman Cacep Ardana . I Nyoman Eka Jepri Yasa . I Nyoman Kanca I Putu Dibyaguna ., I Putu Dibyaguna I Putu Gede Agus Aryantana ., I Putu Gede Agus Aryantana I Putu Gede Nara Kusuma . I Wayan Mastika . I Wayan Muliarta I Wayan Suja I Wayan Suputra Yasa . I Wayan Surya Prama Teguh Ananta I Wayan Widiana Ida Bagus Putu Upadana s . Joko Feriansyah ., Joko Feriansyah Kadek Agus Adnyana Putra . Ketut Yudi Ariawan . Kusuma, Ketut Chandra Adinata Latumeten , Alvaro Geraldo Luh Putu Mardiani ., Luh Putu Mardiani Luh Putu Tuti Ariani M.Or S.Pd I Ketut Budaya Astra . M.Or. S.Pd. Gede Eka Budi Darmawan . Made Agus Dharmadi Moh Marfain . Muhammad Zainussolihin ., Muhammad Zainussolihin Ni Kadek Evi Siskarini . Ni Made Rhea Yama Lestari . Nik Ardianto, I Putu Ningsih, Desrayu Pradyta Sunur , Denta PRADYTA SUNUR, DENTA Putu Agus Primadana Putra . Putu Biomantara ., Putu Biomantara Putu Handrisna . Putu Hery Prima Yoga . Putu Kerti Nitiasih Qonitin, Ana Nisa’ul Riastini, Putu Nancy Riki Hidayat Rina Widyanita . Suratmin Suwito ., Suwito Syarif Hidayat Syarif Hidayat Tasya Fahmi, Alma Tuti Ariani, Ni Luh Putu Wahjoedi Wasti Danardani