Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.983
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JTEV (Jurnal Teknik Elektro dan Vokasional JPOS (Journal Power of Sports) NUSANTARA : Jurnal Ilmu Pengetahuan Sosial Jurnal Teknologi Informasi dan Pendidikan Jurnal Menssana Jurnal Sporta Saintika Sport Science: Jurnal Sain Olahraga dan Pendidikan Jasmani Jurnal Stamina Jurnal Pengabdian Masyarakat Olahraga dan Kesehatan
Hastria Effendi
Universitas Negeri Padang
Humanities Computer Science & IT Control & Systems Engineering Economics, Econometrics & Finance Education Electrical & Electronics Engineering Energy Engineering Health Professions Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 28 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 28 Documents
Search

 1   2   3 
Tinjauan Pengetahuan Tentang Suplemen Pada Member D'Max Fitness Center Kota Padang ilham kurnia; Hastria Effendi; Arif Fadhli Muchlis; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i1.94

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya pengetahuan dan perilaku terhadap penggunaan suplemen pada member D’Max Fitness Center Kota Padang. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui tingkat pengetahuan dan perilaku terhadap penggunaan suplemen pada member D’max Fitness Center Kota Padang. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Tempat penelitian ini adalah Ruang Fitness D’max Fitness Kota Padang. Waktu penelitian bulan Januari 2019. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh member D’max Center Kota Padang yang berjumlah ±200 orang. Sampel diambil dengan teknik random sampling, dengan demikian jumlah sampel adalah sebanyak 30 orang member. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah angket atau kuesioner Multiple Choice. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik analisis deskriptif yang dituangkan dalam presentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa gambaran pengetahuan member terhadap penggunaan suplemen di D’max fitness Center Kota Padang tentang penggunaan suplemen mencapai 71,85% berada pada kategori “ baik”.
PENGARUH LATIHAN LADDER DRILLS TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN ATLET PENCAK SILAT RAGA WARU KOTA SAWAHLUNTO Rully Effendy; Hastria Effendi
JURNAL STAMINA Vol 2 No 9 (2019): Jurnal Stamina Edisi September
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i5.357

Abstract

Masalah penelitian adalah kurangnya kelincahan pencak silat ragu Waru Sawahlunto City. Penelitian ini bertujuan untuk menentukan efek latihan tangga pada peningkatan kelincahan pencak silat atlet raga Waru di Kota Sawahlunto. Jenis penelitian ini adalah quasi-penelitian eksperimental. Penduduk dalam kajian ini adalah semua atlet pencak silat yang berpraktek di atlet penaka silat raga Waru di Kota Sawahlunto, berjumlah 15 orang. Teknik sampling adalah teknik sampling Total, kemudian sampel studi ini berjumlah 15 orang. Instrumen dalam studi ini menggunakan Illinois Agility menjalankan uji untuk mengukur kelincahan. Analisis data dan pengujian hipotesis menggunakan teknik analisis komparatif menggunakan rumus uji yang berbeda berarti (t test) dengan tingkat yang signifikan α = 0,05. Dari analisis data, hasil diperoleh: ada efek latihan tangga untuk meningkatkan kelincahan atlet seni bela diri kota Waru Waru, Sawahlunto, dengan mengakuisisi koefisien uji "t" yaitu tcount = 8,94 > ttable = 1,761.
Tinjauan Asupan Gizi dan Tingkat Kondisi Fisik Atlet Dayung Putri Kabupaten Agam Santi Oktavia; Hastria Effendi
JURNAL STAMINA Vol 2 No 9 (2019): Jurnal Stamina Edisi September
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i5.358

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui asupan gizi dan kondisi fisik atlet Dayung Putri Kabupaten Agam. Penelitian ini merupakan jenis penelitian Deskriptif. populasi adalah atlet Porprov tim dayung dragon boat Kabupaten Agam yang berjumlah 24 orang. Sampel yang di ambil adalah atlet putri yang berlatih dalam tim dayung yang mengikuti Pekan Olahraga Provinsi Sumatera Barat (PORPROV) yaitu berjumlah 12 orang. Instumen yang di gunakan formulir food recall 24 jam digunakan untuk mengetahui asupan zat gizi dan energi. Kondisi fisik diukur tes pull up, daya tahan otot tungkai diukur dengan tes squat jump, daya tahan otot perut diukur dengan tes sit up, daya tahan otot punggung diukur dengan tes back up, power otot lengan diukur dengan tes two hand medicine ball, kekuatan otot lengan diukur dengan tes hand dynamometer, kekuatan otot punggung diukur dengan tes back dynamometer, kekuatan otot tungkai diukur dengan tes leg dynamometer dan daya tahan aerobic diukur dengan tes bleep test. Teknik analisis data dilakukan dengan menggunakan analisis deskriptif. Hasil penelitian dari analisi asupan gizi dan kondisi fisik yaitu, 1) Tingkat Asupan gizi atlet putri dayung Kabupaten Agam yang latihan dan tidak latihan dalam konsumsi karbohidrat, lemak, energi sebagian besar dibawah 100% kecuali tingkat konsumsi protein, sebagian besar diatas 100% dalam kategori normal. 2) kondisi fisik atlet dayung putri Kabupaten Agam dari 9 item tes yang dilaksanakan, ternyata kondisi fisik atlet dayung putri Kabupaten Agam yang memperoleh kategori baik sekali adalah power otot lengan, yang memperoleh baik adalah daya tahan otot lengan, daya tahan otot punggung dan kekuatan otot lengan, yang memperoleh kategori sedang adalah daya tahan otot tungkai, daya tahan otot perut, kekuatan otot tungkai dan daya tahan aerobik dan yang memperoleh kategori kurang adalah kekuatan otot punggung.
TINJAUAN ANALISIS SUPLEMEN PENINGKAT PERFORMA YANG DI KONSUMSI OLEH ATLET PABBSI YANG MENGANDUNG ZAT-ZAT TERINDIKASI DOPING Firhan Aulia; Hastria Effendi
JURNAL STAMINA Vol 2 No 7 (2019): Jurnal Stamina Edisi Juli
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i3.395

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Suplemen-suplemen peningkat performa apa saja yang mengandung zat-zat terindikasi sebagai doping oleh atlet di Kota Padang. Untuk terpenuhi asupan gizi dan meningkatkan performa diperlukan oleh seorang atlet mengkonsumsi suplemen dan vitamin agar menunjang performa tubuh. Sebagian atlet menganggap semua suplemen menyehatkan dan baik untuk menjaga kesehatan dan stamina. Badan Anti Doping Dunia (WADA) menyebutkan beberapa suplemen dan zat yang dilarang untuk dikonsumsi oleh atlet. Metode penelitian yang digunakan adalah metodologi kualitatif. Untuk mendapatkan data peneliti melakukan observasi, wawancara dan dokumetasi kepada atlet sebagai sumber data primer, dan menggunakan jurnal dan buku sebagai data sekunder. Hasil dari penelitian ini bahwa suplemen-suplemen yang di analisis tidak mengandung zat-zat yang terindikasi sebagai doping, karena tidak mengandung zat-zat terlarang yang diatur oleh WADA dalam Prohibited List 2019.
TINJAUAN PEMBINAAN PENCAK SILAT PERGURUAN GAJAH DORONG KECAMATAN SUNGAI TARAB KABUPATEN TANAH DATAR M Ridwan Ramadhan; Hastria Effendi
JURNAL STAMINA Vol 3 No 3 (2020): Jurnal Stamina Edisi Maret 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i3.492

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya gambaran pembinaan pencak silat perguruan Gajah Dorong di Kecamatan Sungai Tarab Kabupaten Tanah Datar. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui gambaran pembinaan pencak silat perguruan Gajah Dorong di Kecamatan Sungai Tarab Kabupaten Tanah Datar.Jenis penelitian adalah deskriptif. Penelitian ini dilaksanakan di perguruan Gajah Dorong di Kecamatan Sungai Tarab Kabupaten Tanah Datar, sedangkan waktu dilaksanakan pada bulan Januari 2020. Responden dalam penelitian ini berjumlah 12 orang, 8 atlet, 3 orang pelatih dan 1 pengurus. Teknik yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah wawancara. Data yang diperoleh dianalisis dengan deskriptif.Berdasarkan hasil penelitian ditemukan bahwa : 1) Pelatih berjumlah 3 orang. Pelatih dalam melatih tidak memiliki sertifikat, pelatih belum pernah mengikuti pelatihan-pelatihan. Prestasi mendapatkan mendali perak. Programlatihan yang diberikan pelatih dilapangan berupa latihan teknik dan kondisi fisik serta penerapan strategi dalam pertandingan. 2) Atlet diperguruan silat perguruan Gajah Dorong di Kecamatan Sungai Tarab Kabupaten Tanah Datar berjumlah 25 orang, dimana 17 orang atlet putra dan 8 orang atlet putri, tetapi yang aktif atau yang rutin latihan sebanyak 14 orang yang terdiri dari 10 orang putra dan 4 orang putri, rata-rata umur yang latihan disini 9 tahun 17 tahun. Prestasi yang pernah di dapat adalah mendapatkan mendali perak. Atlet melakukan latihan ± 3 tahun. 3) Pengurus, untuk pemilihan pengurus Kecamatan diadakan musyawarah dengan IPSI. Dana latihan diperoleh dari pemerintah Nagari dan Desa yang dianggarkan setiap tahun oleh Pemerintah. Bentuk pembinaan yang diberikan adalah menyelenggarakan pertandingan-pertandingan antar kecamatan, memberikan sarana dan prasarana yang masih kurang, serta memberikan masukan dan bentuk program latihan kepada pelatih.
PENGARUH KOPI TERHADAP DAYA TAHAN KARDIOVASKULER PADA ATLET SEPAKBOLA (PETIDURAN BARU) Melia Ovinda Sari; Pudia M Indika; Hastria Effendi; Lucy Pratama Putri
JURNAL STAMINA Vol 3 No 3 (2020): Jurnal Stamina Edisi Maret 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i3.493

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah masih percaya nya pelatih dan atlet untuk mengomsumsi minuman energi, agar tidak mudah kelelahan dalam melakukan latihan sepakbola, dan pada dasarnya atlet lebih harus banyak latihan agar fisik lebih kuat dan tidak mudah kelelahan, dan kurangnya latihan yang maksimal sehingga dapat menimbulkan kelelahan. Maka Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh kopi terhadap dayatahan kardiovaskuler pada atlet sepakbola PB (PetiduranBaru). Jenis Penelitian ini adalah exsperimen semu yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh kopi terhadap dayatahan kardiovaskuler pada atlet sepakbola PB (PetiduranBaru). Populasi dalam penelitian ini adalah atlet sepakbola PB (PetiduranBaru). Teknik Pengambilan sampel menggunakan teknik porposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah dayatahan kardiovaskuler pemain sepakbola dengan menggunakan multistage fitness test or bleep test. Teknik analisis data yang dipakai dalam penelitian ini menggunakan Uji t- Test. Hasil pengolahan data dalam penelitian ini adalah thitung>ttabel= 2,884>2,447, artinya pemberian kopi yang diterapkan penulis dapat memberikan peningakatan dayatahan kardiovaskuler pada atlet sepakbola PB (PetiduranBaru). Sehingga kopi yang diberikan oleh penulis dapat juga digunakan dalam proses meningkatkan dayatahan kardiovaskuler pada pemain sepakbola. Yang paling utama dalam peningkatan VO2Maks dengan latihan yang rutin.
TINJAUAN TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS DAN SMASH BOLAVOLI ATLET SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN PELAYARAN PADANG Satria Syah Putra; Hastria Effendi
JURNAL STAMINA Vol 3 No 4 (2020): Jurnal Stamina Edisi April 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i4.499

Abstract

Masalah penelitian ini adalah rendahnya kemampuan smash dan servis atas menyebabkan kurangnya prestasi yang diraihnya. Dengan variabel kemampuan smash dan kemampuan servis atas. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kemampuan smash dan servis atas sekolah menengah kejuruan Pelayaran padang.Jenis penelitian adalah penelitian kuantitatif. Dimana penelitian ini dilaksanakan di sekolah menengah kejuruan Pelayaran padang. Populasi penelitian adalah atlet sekolah menengah kejuruan Pelayaran padang yang berjumlah 15 orang putra. Sampel penelitian adalah 15 orang putra dengan teknik pengambilan sample total sampling. Instrumen yang digunakan tes kemampuan smash dan servis atas. Analisis data menggunakan teknik kuantitatif dengan menggunakan teknik analisis deskriptif. Hasil penelitian diperoleh : (1) Smash diagonal kategori sedang 7 (47%), kategori kurang 7 (47%) dengan perolehan rata rata 53,2%. (2) smash frontal kategori kurang 9 (60%) dengan perolehan rata rata 51,3% . (3) servis atas kategori sedang 8 (53%), dengan perolehan rata rata 55,6%.
KONTRIBUSI AKTIVITAS FISIK TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA SMPN 4 LEMBAH GUMANTI Muharamda Muharamda; Hastria Effendi
JURNAL STAMINA Vol 3 No 5 (2020): Jurnal Stamina Edisi Mei 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i5.500

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar Kontribusi aktivitas fisik harian terhadap kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 4 Lembah Gumanti. Penelitian ini termasuk pada jenis penelitian korelasional untuk melihat kontribusi aktivitas fisik harian terhadap kebugaran jasmani siwa SMP Negeri 4 Lembah Gumanti. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa yang belajar di SMP Negeri 4 Lembah Gumanti pada tahun ajaran 2019/2020. Pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan dengan teknik purposive sampling sehingga dari 209 populasi siswa SMP Negeri 4 Lembah Gumanti, sampel dalam penelitian ini dipilih sebanyak 27 orang. Instrumen yang digunakan adalah Physical Activity Questionnaire for Adolescents (PAQ-A) dan Tes Kebugaran Jasmani Indonesi umur 13-15 tahun. Data dianalisis dengan menggunakan SPSS. Hasil aktivitas fisik siswa yaitu; tidak ada siswa yang berada pada klasifikasi sangat tinggi maupun tinggi, 4 orang atau (15%) yang berada pada klasifikasi sedang, 19 orang atau (70%) yang berada pada klasifikasi rendah, dan 4 orang atau (15%) yang berada pada klasifikasi sangat rendah. Hasil kebugaran jasmani siswa yaitu tidak ada orang yang berada pada klasifikasi baik sekali, dan 5 orang atau (18%) berada pada klasifikasi baik, 9 orang atau (33%) berada pada klasifikasi sedang, 11 orang atau (41%) berada pada klsifikasi kurang, dan 2 atau (8%) berada pada klasifikasi kurang sekali. Berdasarkan analisis yang dilakukan antara aktivitas fisik dengan kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 4 Lembah Gumanti diperoleh hasil korelasi 0,617 yang mana angka tersebut menunjukkan korelasi kuat.
PENGARUH LATIHAN NAIK TURUN TANGGA DAN LATIHAN PUSH UP TERHADAP KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA DADA Yoga Andesta Chan; Hastria Effendi
JURNAL STAMINA Vol 3 No 6 (2020): Jurnal Stamina Edisi Juni 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i6.508

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kecepatan renang 50 meter gaya dada pada atlet pemula Tirta Kaluang Kota Padang, karena pada saat melakukan renang gaya dada, semakin lama kecepatan renang semakin rendah. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu yang bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan naik turun tangga dan latihan push-up terhadap peningkatan kecepatan renang 50 meter gaya dada pada atlet pemula Tirta Kaluang Kota Padang. Waktu penelitian dilaksanakan pada tanggal 21 Oktober dan 24 Novermber2019. Peneliti memberikan program latihan selama 16x pertemuan, setelah diberikan latihan maka akan diukur kecepatan renang 50 meter gaya dada. Populasi penelitian adalah seluruh atlet renang Tirta Kaluang Kota Padang yang berjumlah 23 orang. Penarikan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling, jumlah sampel8 atlet pemula yang terdiri dari 3 atlet putra dan 5 atlet putri. Rancangan Penelitian ini adalah One Group Pre Test Post Test Design.Instrumen yang digunakan untuk mengukur kecepatan renang 50 meter gaya dada adalahtes kecepatan renang 50 meter gaya dada. Data dianalisis dengan menggunakan uji t(t-test). Hasil analisis menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan naik turun tangga dan latihan push-up terhadap peningkatan kecepatan renang 50 meter gaya dada pada atlet pemula Tirta Kaluang Kota Padang dimana thitung (3,42) > ttable (2,13) pada putra dan thitung (3,06) > ttable (2,92) pada putri.Jadi kesimpulannya penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh latihan naik turun tangga dan latihan push up terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada atlet Tirta kaluang Kota Padang.
HUBUNGAN KAPASITAS VITAL PARU DENGAN DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI ATLET SEPAKBOLA BERINGIN JAYA FC KECAMATAN MUARASIPONGI KABUPATEN MANDAILING NATAL Afdhal Al Hawary; Hastria Effendi
JURNAL STAMINA Vol 3 No 7 (2020): Jurnal Stamina Edisi Juli 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Masalah dalam penelitian berawal dari kurangnya daya tahan pemain sepakbola Beringin Jaya FC Kecamatan Muarasipongi Kabupaten Mandailing Natal. Tujuan penelitian untuk mengetahui hubungan kapasitas vital paru dengan daya tahan kardiorespirasi pemain Sepakbola Beringin Jaya FC Kecamatan Muarasipongi Kabupaten Mandailing Natal. Jenis penelitian adalah korelasional. Populasi dalam penelitian ini adalah berjumlah 18 orang pemain. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Dengan demikian sampel dalam penelitian ini berjumlah 18 orang pemain. Teknik pengambilan data adalah : 1) Kapasitas vital paru dengan menggunakan alat spiromoter, 2) Daya tahan kardirespirasi menggunakan bleep test. Data di analisis dengan dengan korelasi product moment dengan a = 0.05. Hasil penelitian diperoleh sebagai berikut : Ada hubungan kapasitas vital paru dengan daya tahan kardiorespirasi pemain Beringin Jaya FC Kecamatan Muarasipongi Kabupaten Mandailing Natal, yang dibuktikan dengan rhitung 0,676 > rtab 0,468.
Co-Authors Afdhal Al Hawary Arif Budi Warman Arif Fadhli Muchlis Arif Fadhli Mukhlis Bafirman HB Bowie Ibnu Dunamei Chaeroni, Ahmad Dedy Irfan Deno Kurniadi Dony Novaliendry Febriyani Febriyani Firhan Aulia Hamdi Fadjri Hanif Badri Hansi Effendi ilham kurnia Komaini, Anton liza liza Lucy Pratama Putri M Ridwan Ramadhan Melia Ovinda Sari Muhammad Arif Muhammad Syukri Muhammad Ulfi Muharamda Muharamda Mutia Cokes Putri Nugroho Susanto Nuridin Widya Pranoto Pudia M. Indika Rawing Palaguma Riyal Zulhendra Rully Effendy Santi Oktavia Satria Syah Putra Sonya Nelson Wilda Welis Windo Wiria Dinata, Windo Yeka Hendriyani Yoga Andesta Chan yogie nofrianto putra zikrian radeski