Claim Missing Document
Check
Articles

Found 24 Documents
Search

Hubungan Kelentukan Sendi Bahu dengan Kemampuan Jumping Servis Permainan Bola Voli Tias Aprilia Dewi; Muhammad Rusli; Jud
Journal Olympic (Physical Education, Health and Sport) Vol. 3 No. 2 (2023): Edisi Oktober 2023
Publisher : Universitas Halu Oleo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36709/jolympic.v3i2.48

Abstract

ABSTRAK Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan kelentukan sendi bahu dengan kemampuan jumping servis permainan bola voli pada Atlet club Tunas Muda SMANDARA. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh Atlet club Tunas Muda SMANDARA yang terdiri atas 25 orang laki-laki. Sampel dalam penelitian ini ditarik menggunakan teknik total sampling yaitu teknik pengambilan sampel dimana jumlah sampel sama dengan populasi. Dengan demikian sampel dalam penelitian ini sebanyak 25 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes elevasi bahu dan tes kemampuan akurasi servis. Berdasarkan analisis statistik dengan uji korelasi dengan menggunakan aplikasi SPSS 21 diperoleh hubungan koefisien variabel kelentukan sendi bahu dengan kemampuan jumping servis bernilai positif, dengan nilai r hitung 0,586 dan nilai taraf signifikan 0,002 < 0,05 yang artinya ada hubungan yang signifikan antara kelentukan sendi bahu dengan kemampuan jumping servis. Hasil ini jika dimasukkan dipeta korelasi maka hubungan kedua variabel pada kategori korelasi sedang, selain itu menandakan adanya hubungan yang bermakna. Penelitian ini disimpulkan bahwa kelentukan sendi bahu memilki hubungan yang signifikan dengan kemampuan jumping servis pada Atlet club Tunas Muda SMANDARA. Kontribusi kelentukan sendi bahu terhadap kemampuan jumping servis sebanyak 34,3% sedangkan 65,7% lainnya dipengaruhi oleh faktor kondisi fisik lainnya, seperti daya ledak, kekuatan, koordinasi, ketepatan dan kecepatan.   Kata Kunci: Kelentukan Sendi Bahu; Kemampuan Jumping Servis; Permainan Bola Voli
Pengaruh Latihan Half Squat terhadap Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi pada Atlet Beladiri Taekwondo Muhammad Rusli; Marsuna Marsuna; J Jud; S Sariul
JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA Vol 8, No 2 (2023): Health Benefits of Exercise and Physical Activity
Publisher : Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jpjo.v8i2.51898

Abstract

Half squat is a strength exercise to improve the ability of the pelvic and thigh muscles by standing straight with the feet shoulder-width apart and the toes facing slightly outward to maintain balance. When the knees bent and the hips lowered, the knees are not going beyond the toes. This study was aimed to determine the effect of half squat training on dollyo chagi kicking skill of Taekwondo athletes. This study used an experimental method using a one group pre-test post-test design. The population of this study were all 20 members of the Kendari City Taekwondo Club. The total sampling technique was used to select the samples. From the results of the data analysis, the pre-test score was 25.95, while the post-test score was 30.35. Based on the results of data analysis, the effect of half squat training on the dollyo chagi kicking skill of Taekwondo athletes was proven significant, as indicated by the t-test value of 0.000 0.05. Based on the results of data analysis, the half squat exercise had a major impact on the ability of Taekwondo athletes to perform dollyo chagi kicks. In addition, the half squat exercise had an effect on increasing the athlete leg muscle power because it was carried out in a programmed exercises repeatedly so that the results of the skill could be maximized as expected.
Pelatihan dan Pendampingan Pelaksanaan Basic Life Support (BLS) Muhammad Rusli; Jud Jud; Suhartiwi Suhartiwi; Marsuna Marsuna
Sasambo: Jurnal Abdimas (Journal of Community Service) Vol. 5 No. 4 (2023): November
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pemberdayaan Masyarakat (LITPAM)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36312/sasambo.v5i4.1511

Abstract

Pengabdian kepada masyarakat bertujuan untuk meningkatkan pemahaman mahasiswa mengenai pentingnya pelatihan dan pendampingan dalam Basic Life Support (BLS). Mahasiswa umumnya menghadapi beberapa permasalahan dalam BLS, seperti kurangnya pengetahuan dan keterampilan dalam konsep serta teknik, kurangnya pengalaman praktis, dan kesulitan mengimplementasikan pengetahuan teoritis ke dalam situasi nyata. Solusi untuk membantu mahasiswa adalah melalui pelatihan komprehensif yang mencakup pengetahuan teoritis BLS dan latihan praktis dalam simulasi situasi darurat. Pelatihan yang terstruktur dan berulang dapat membantu mahasiswa memperoleh pengetahuan dan keterampilan secara bertahap. Simulasi realistis dengan manekin atau model manusia dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan kepercayaan diri mahasiswa dalam menghadapi situasi darurat yang membutuhkan tindakan BLS. Sebagai hasilnya, mahasiswa yang mengikuti pelatihan BLS dapat mengembangkan keterampilan praktis dan pemahaman yang lebih dalam tentang pertolongan pertama. Mereka menjadi lebih siap dalam merespons keadaan darurat seperti henti jantung, pernapasan terhenti, atau kecelakaan, serta meningkatkan kepercayaan diri mereka dalam menghadapi situasi darurat yang memerlukan tindakan BLS. Training and Implementation Assistance Basic Life Support (BLS)  Community service aims to increase students' understanding of the importance of training and mentoring in Basic Life Support (BLS). Students generally face several problems in BLS, such as lack of knowledge and skills in concepts and techniques, lack of practical experience, and difficulty implementing theoretical knowledge into real situations. The solution to help students is through comprehensive training that includes BLS theoretical knowledge and practical exercises in simulated emergency situations. Structured and repetitive training can help students gain knowledge and skills gradually. Realistic simulations with mannequins or human models can reduce anxiety and increase student confidence in dealing with emergency situations that require BLS action. As a result, students who take BLS training can develop practical skills and a deeper understanding of first aid. They become better prepared to respond to emergencies such as cardiac arrest, respiratory arrest, or accidents, and increase their confidence in dealing with emergency situations that require BLS action.    
Optimalisasi Kesehatan Masyarakat dengan Senam Kebugaran di Wilayah Kota Kendari Muhammad Rusli; Hasanuddin Jumareng; Wolter Mongsidi; Abdul Saman; Jud Jud; Suhartiwi Suhartiwi; Marsuna Marsuna; La Ode Rusdin
Sasambo: Jurnal Abdimas (Journal of Community Service) Vol. 6 No. 4 (2024): November
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pemberdayaan Masyarakat (LITPAM)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36312/sasambo.v6i4.2254

Abstract

Kendari melalui program senam kebugaran yang berfokus pada manfaat kesehatan fisik dan mental. Metode pelaksanaan melibatkan beberapa tahap, yaitu survei kebutuhan masyarakat, kampanye edukasi, implementasi senam rutin, dan evaluasi program. Pelaksanaan senam diikuti oleh 30 orang, terdiri dari 17 wanita dan 13 pria, yang terlibat secara rutin dalam kegiatan mingguan. Data menunjukkan bahwa 75% peserta merasakan manfaat fisik dan mental dari senam, sedangkan 25% lainnya belum sepenuhnya merasakannya. Hasil program menunjukkan adanya peningkatan kesehatan fisik, pengurangan tingkat stres, serta peningkatan suasana hati dan kepercayaan diri melalui kegiatan senam berkelompok. Kesimpulannya, program senam kebugaran terbukti efektif dalam optimalisasi kesehatan masyarakat. Rekomendasi selanjutnya adalah memperluas kampanye edukasi, mengembangkan aplikasi panduan senam, dan membentuk komunitas senam melalui media sosial untuk meningkatkan partisipasi masyarakat. Optimizing Public Health with Fitness Gymnastics in Kendari City Area  This community service project aimed to improve public health in Kendari City through a fitness gymnastics program focused on physical and mental health benefits. The implementation method involved several stages: a community needs survey, an educational campaign, regular fitness sessions, and program evaluation. The fitness sessions were attended by 30 individuals, including 17 women and 13 men, who participated weekly. Data indicated that 75% of participants reported positive physical and mental benefits from the fitness activities, while 25% had yet to fully experience these benefits. Program results showed improvements in physical health, reduced stress levels, and enhanced mood and self-confidence through group fitness activities. In conclusion, the fitness program proved effective in optimizing community health. Future recommendations include expanding educational campaigns, developing a fitness guidance app, and creating fitness communities on social media to increase public participation.
Meningkatkan Kualitas Hidup melalui Senam Jantung Sehat pada Lansia di Wilayah Kota Kendari Marsuna Marsuna; Muhammad Rusli; La Sawali; Badaruddin Badaruddin; Muhtar Asshagab; Muhammad Zaenal Arwih; Jud Jud; Sariul Sariul
Sasambo: Jurnal Abdimas (Journal of Community Service) Vol. 6 No. 4 (2024): November
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pemberdayaan Masyarakat (LITPAM)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36312/sasambo.v6i4.2304

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup lansia di Kota Kendari melalui program Senam Jantung Sehat. Program ini melibatkan 60 peserta lansia, bekerja sama dengan tenaga kesehatan dan komunitas lokal. Metode pelaksanaan mencakup edukasi kesehatan, demonstrasi senam, dan latihan rutin tiga kali seminggu. Evaluasi dilakukan melalui survei, wawancara, dan pengukuran kesehatan berkala, seperti tekanan darah dan kadar kolesterol. Hasil menunjukkan peningkatan kesehatan fisik dan mental, termasuk penurunan tekanan darah, peningkatan kekuatan otot, keseimbangan, dan interaksi sosial. Tingkat kepuasan peserta mencapai 95%, dengan manfaat signifikan dalam aspek fisik, psikologis, dan sosial. Program ini juga efektif dalam menurunkan risiko penyakit degeneratif. Senam Jantung Sehat terbukti efektif meningkatkan kualitas hidup lansia. Rekomendasi mencakup penyelenggaraan program secara berkelanjutan dengan dukungan keluarga dan komunitas, serta penyesuaian kegiatan untuk lansia dengan keterbatasan fisik. Program ini memiliki potensi replikasi di wilayah lain untuk manfaat yang lebih luas. Improving Quality of Life through Healthy Heart Exercises for the Elderly in Kendari City This study aims to improve the quality of life of the elderly in Kendari City through the Healthy Heart Gymnastics program. The program involved 60 elderly participants in collaboration with healthcare professionals and local communities. Implementation methods included health education, exercise demonstrations, and regular sessions three times a week. Evaluations were conducted using surveys, interviews, and periodic health measurements such as blood pressure and cholesterol levels.mThe results showed improvements in physical and mental health, including reduced blood pressure, enhanced muscle strength, balance, and social interaction. Participant satisfaction reached 95%, with significant benefits in physical, psychological, and social aspects. The program was also effective in reducing the risk of degenerative diseases. Healthy Heart Gymnastics effectively enhances the quality of life for the elderly. Recommendations include the continuous implementation of the program with support from families and communities and adjustments to activities for seniors with physical limitations. This program has the potential for replication in other regions for broader benefits.
Hand-Eye Coordination As a Predictor of Smash Ability in Volleyball Muhammad Rusli; Ade Herdin Aprillah; Jud
Indonesian Journal of Sport and Tourism Vol. 7 No. 2 (2025): December
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/ijst.v7i2.105011

Abstract

This study aims to determine hand-eye coordination as a predictor of smash ability in volleyball. This study is a correlational study. The population is 580 students of SMA Negeri 1 Kabawo, consisting of 272 males and 308 females. The sample in this study was drawn using a purposive sampling technique, namely male gender with the criteria of being able to play volleyball, totaling 35 people. The instrument used to measure hand-eye coordination is a tennis ball throwing and catching test, while the instrument used to measure smash ability is a volleyball smash ability test. The data of this study were analyzed by correlation calculations in the SPSS version 21 application. The results obtained from the hypothesis testing are that hand-eye coordination has a significant relationship with smash ability and is included in the moderate correlation. Where the rxy value = 0.481 with a significance level of 0.003 <0.05, namely hand-eye coordination contributes to smash ability in volleyball.
Edukasi Pola Hidup Sehat Bagi Siswa Sekolah Dasar Untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh Suhartiwi; Hasanuddin Jumareng; Muhammad Rusli; La Sawali; Muhtar Asshagab; Abdul Saman; Jud; Heriansyah; Marsuna; La Ode Rusdin
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 2 No. 2 (2025): Juli
Publisher : PT. Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kesehatan anak usia sekolah dasar sangat dipengaruhi oleh pola hidup sehari-hari seperti kebiasaan makan, kebersihan diri, dan aktivitas fisik. Namun, masih banyak siswa yang kurang memahami pentingnya pola hidup sehat, sehingga rentan terhadap gangguan kesehatan seperti obesitas, kurang gizi, dan penyakit menular. Berdasarkan kondisi tersebut, kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan kesadaran siswa sekolah dasar tentang pentingnya menjaga pola hidup sehat. Kegiatan dilaksanakan melalui pendekatan edukatif dan partisipatif yang meliputi penyampaian materi interaktif, demonstrasi cuci tangan pakai sabun, senam bersama, kuis edukatif, serta refleksi komitmen sehat. Metode ini dipilih agar siswa dapat belajar sambil bermain dan langsung mempraktikkan kebiasaan hidup sehat. Hasil analisis menunjukkan 95% kegiatan edukasi efektif dalam meningkatkan pengetahuan siswa tentang pentingnya hidup sehat. Selama kegiatan berlangsung, siswa menunjukkan antusiasme yang tinggi. Mereka aktif bertanya saat sesi penyampaian materi, semangat mengikuti simulasi cuci tangan. Kegiatan ini memberikan dampak positif tidak hanya bagi siswa, tetapi juga mendorong sekolah untuk mendukung program pembiasaan hidup sehat secara berkelanjutan.
Pelatihan Penyusunan Artikel Ilmiah Sebagai Upaya Peningkatan Kompetensi Akademik Mahasiswa. Wolter Mongsidi; Saifu; Badaruddin; Jud; Muhammad Rusli; Sariul
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 3 No. 1 (2026): Januari
Publisher : PT. Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/lajpm.v3i1.300

Abstract

Pelatihan Penyusunan Artikel Ilmiah dilaksanakan sebagai bentuk pengabdian kepada masyarakat yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan mahasiswa dalam menulis artikel ilmiah sesuai kaidah akademik. Kegiatan ini dilatarbelakangi oleh rendahnya kemampuan mahasiswa dalam menulis karya ilmiah yang layak publikasi. Metode pelaksanaan meliputi ceramah, demonstrasi, dan praktik langsung dengan pendampingan intensif dalam penggunaan aplikasi mendeley dan pengelolaan referensi ilmiah. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan signifikan 90% dalam pemahaman mahasiswa terhadap struktur artikel ilmiah, kemampuan sitasi, dan penggunaan perangkat lunak pendukung penulisan. Selain itu, mahasiswa menunjukkan peningkatan motivasi untuk menulis dan mempublikasikan karya ilmiah. Kegiatan ini diharapkan menjadi langkah awal dalam menumbuhkan budaya akademik produktif di kalangan mahasiswa dan meningkatkan kualitas publikasi ilmiah di perguruan tinggi.
Sosialisasi Dan Edukasi Teknik Dasar Sepak Takraw Untuk Menumbuhkan Minat Olahraga Sejak Dini Suhartiwi; Hasanuddin Jumareng; Muhammad Rusli; Jud; Marsuna; Aliasis Maruka
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 3 No. 1 (2026): Januari
Publisher : PT. Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/lajpm.v3i1.301

Abstract

Tujuan kegiatan ini adalah memperkenalkan olahraga sepak takraw kepada siswa sekolah dasar serta menumbuhkan minat berolahraga sejak dini sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Metode pelaksanaan kegiatan dilakukan melalui dua tahap, yaitu sosialisasi dan edukasi teknik dasar. Tahap sosialisasi berisi penjelasan mengenai pengenalan sepak takraw, aturan dasar, serta manfaatnya bagi kesehatan melalui media gambar, video, dan diskusi interaktif. Tahap edukasi melibatkan praktik langsung teknik dasar seperti menimang bola, servis dasar, dan passing sederhana yang dipandu oleh tim pelaksana. Hasil kegiatan menunjukkan adanya antusiasme tinggi dari peserta dan peningkatan pemahaman mengenai teknik dasar permainan sepak takraw. Guru olahraga juga memperoleh panduan sederhana agar kegiatan ini dapat dilanjutkan di sekolah. Secara keseluruhan, PKM ini berhasil menumbuhkan minat berolahraga sejak dini dan memperkenalkan olahraga tradisional kepada siswa dengan cara yang edukatif, menyenangkan, dan kontekstual.
Optimalisasi Penggunaan Mendeley Dalam Manajemen Referensi Untuk Meningkatkan Integritas Akademik Jud; Muhammad Rusli; Suhartiwi; Marsuna; La Ode Rusdin; Sariul
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 3 No. 2 (2026): Juli
Publisher : PT. Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/lajpm.v3i2.371

Abstract

Penulisan karya ilmiah yang berkualitas memerlukan pengelolaan referensi yang baik sebagai upaya mendukung integritas akademik. Namun, sebagian besar mahasiswa masih melakukan sitasi dan penyusunan daftar pustaka secara manual sehingga berpotensi menimbulkan kesalahan dan meningkatkan risiko plagiarisme. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan mengoptimalkan penggunaan aplikasi Mendeley dalam manajemen referensi untuk meningkatkan kemampuan mahasiswa dalam penyusunan karya ilmiah. Kegiatan dilaksanakan kepada 50 mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi FKIP Universitas Halu Oleo melalui tahapan persiapan, pelaksanaan, dan evaluasi. Metode yang digunakan meliputi ceramah, demonstrasi, praktik langsung, pendampingan, serta evaluasi menggunakan observasi dan angket. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan kompetensi peserta, di mana 98% mampu menginstal dan menggunakan Mendeley, 96% mampu mengelola referensi dan menyusun daftar pustaka secara otomatis, 94% mampu melakukan sitasi otomatis pada Microsoft Word, serta 94% memahami pentingnya integritas akademik. Selain itu, seluruh peserta menyatakan bersedia mengikuti pelatihan lanjutan. Dengan demikian, pelatihan Mendeley terbukti efektif meningkatkan keterampilan manajemen referensi, efisiensi penulisan artikel ilmiah, serta memperkuat budaya integritas akademik mahasiswa.