Garuda - Garba Rujukan Digital

Analisis Kecepatan, Kelincahan dan Daya Tahan Pemain Sepak Bola di Klub Sukodono FC Khoirul Umam; Khoiril Anam
Multiverse: Open Multidisciplinary Journal Vol. 2 No. 2 (2023)
Publisher : Medan Resource Center

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.57251/multiverse.v2i2.1079

This article aims to find out the speed, agility and endurance of the Sukodono FC football players. This research method uses quantitative methods with a survey design and descriptive methods. The instruments used in this study were the 30 meter Sprint test for speed, the Illinois Agility Run test for agility and the Multistage Fitness Test (MFT) test for endurance. The results of this study indicate that the physical condition of the soccer players for the Sukodono FC club is in the very poor and good category with a result of 43%. Meanwhile, based on the agility test obtained, it shows that the physical condition of the Sukodono FC club football players is in the good category with a result of 37%. Finally, based on the endurance test obtained, it shows that the physical condition of the Sukodono FC club football players is in the moderate category with a result of 45%.

Predicting Injury Risk in Sports Students: A Gender-Based Review Cahulul Rizaldy Hasan; Khoiril Anam
JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA Vol 9, No 1 (2024): Improve physical competence, fitness, motivation, and enjoyment of physical acti
Publisher : Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jpjo.v9i1.67767

Anyone, even sports students, can experience sports injuries. The risk of injury experienced by students is even greater if a basic understanding of exercise does not accompany it; warming up and cooling down have an essential role in reducing risk. This study aims to determine the risk of injury to new students of the Sports Science Study Program class 2023. The research method uses a quantitative research design. The method used in the study was a survey method with tests and measurements. The sample withdrawal technique uses a total sampling technique. The sample used amounted to 119 students. Data analysis refers to the Functional Movement Screen score, which has 7 test movements. The results showed that female data were 33 samples, 67% of students had a low risk of injury, and 33% were in the medium injury risk category. No students were in the high-injury risk category. In comparison, male data were 86 samples: 6% of students were in the high injury risk category, 46% were in the medium injury risk category, and 48% were in the low injury risk category. The findings of the results in this study are that some samples have good fundamental movement patterns seen from the FMS scoring that has been done. The limitation of this study is that the samples used are students from various sports with various sports. Future research should be conducted prospectively, which includes a detailed injury survey on each individual and a more precise definition of injury to determine the physical condition of the sample before conducting the test.

Analysis of fatigue levels in semarang state university campus athletes in team sports branch in 2023 Afthon Nurdin Maulana; Khoiril Anam
Journal Of Sport Education (JOPE) Vol 6, No 1 (2023)
Publisher : Universitas Riau

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31258/jope.6.1.19-30

(English)This research aims to determine the level of fatigue in Semarang State University campus athletes in futsal and basketball in 2023 using anaerobic test analysis. The research method uses a quantitative research design. The method used in the research is a survey method with test and measurement techniques. The research instrument used RAST (Running-based Anaerobic Sprint Test). The process of methodically collecting and organizing data from field notes, interviews, and documentation is known as data analysis. The results of the research show that the level of fatigue of Semarang State University campus athletes in futsal and basketball in 2023, namely Semarang State University futsal UKM athletes, was obtained by students in the good category with a percentage of 15.2% of the total respondents, students in the fair category with a percentage of 36, 4%, students in the poor category with a percentage of 36.4%, and in the very poor category with a percentage of 12.1%. From the descriptive statistics results, it can be seen that the average fatigue index value for UKM Futsal athletes is 6.46, indicating that the average UKM Futsal athlete is in the low category in measuring the fatigue index. Meanwhile, for Semarang State University basketball UKM athletes, students were found to be in the good category with a percentage of 53.8% of the total respondents, students in the category with a percentage of 38.5%, students in the poor category with a percentage of 7.7%. From the descriptive statistics results, it can be seen that the average fatigue index value for UKM Basketball athletes is 3.77, indicating that the average UKM Basketball athlete is in the adequate category in measuring the fatigue index(Indonesian)Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kelelahan pada atlet kampus Universitas Negeri Semarang cabang olahraga futsal dan basket tahun 2023 dengan menggunakan analisa tes anaerobik. Metode penelitian menggunakan desain penelitian kuantitatif. Metode yang digunakan dalam penelitian adalah menggunakan metode survei dengan teknik tes dan pengukuran. Instrument penelitian menggunakan RAST (Running-based Anaerobic Sprint Test). Proses pengumpulan dan pengorganisasian data secara metodis dari catatan lapangan, wawancara, dan dokumentasi dikenal sebagai analisis data. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kelelahan atlet kampus Universitas Negeri Semarang cabang olahrag futsal dan bola basket tahun 2023 yaitu atlet UKM futsal Universitas Negeri Semarang, diperoleh mahasiswa dengan kategori baik dengan persentase 15,2 % dari total responden, mahasiswa dalam kategori cukup dengan persentase 36,4%, mahasiswa dalam kategori kurang dengan persentase 36,4%, dan dalam kategori sangat kurang dengan persentase 12,1%. Dari hasil statistik deskriptif dapat dilihat nilai rata-rata indeks kelelahan atlet UKM Futsal sebesar 6,46 menunjukkan dari rata-rata atlet UKM Futsal dalam kategori rendah dalam pengukuran indeks kelelahan. Sedangkan untuk atlet UKM basket Universitas Negeri Semarang, diperoleh mahasiswa yang termasuk dalam kategori baik dengan persentase 53,8 % dari total responden, mahasiswa dalam kategori dengan persentase 38,5%, mahasiswa dalam kategori kurang dengan persentase 7,7%. Dari hasil statistik deskriptif dapat dilihat nilai rata-rata indeks kelelahan atlet UKM Basket sebesar 3,77 menunjukkan dari rata-rata atlet UKM Basket dalam kategori cukup dalam pengukuran indeks kelelahan Copyright © The Author (s) 2023Journal of Sport Education (JOPE) is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Optimalisasi kesejahteraan psikologis lansia Desa Sempulur melalui psikoedukasi berbasis refleksi diri dan interaksi sosial Nailah Rizkiyanti Salma; Azka Fauziah; Khoiril Anam; Sugiarto Sugiarto
Darmabakti: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol 2 No 2 (2026): May
Publisher : CV Rezki Media

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56003/darmabakti.v2i2.700

The increasing elderly population demands serious attention to psychological well-being, particularly in communities with limited social support. Observations in Sempulur Village indicate that many elderly people live alone, have limited social activities, and receive minimal psychological stimulation. This community service program aims to improve the psychological well-being of elderly people through a psychoeducational program based on self-reflection and social interaction. The implementation method involves several stages: needs analysis, program design, activity implementation, and evaluation. The program is implemented through participatory group activities that include healthy elderly exercise, reflection on life experiences (reminiscence), and art therapy to stimulate aspects of self- acceptance, autonomy, and purpose in life. A total of 15 elderly people (1 man and 14 women) participated in a series of programs that were evaluated through a psychological well-being survey and participatory observation. Results showed increased social participation, active involvement in group activities, and increased self-expression and a sense of meaning in life. Furthermore, this program also had a positive impact by providing a forum for psychosocial activities that can be utilized sustainably by the village community. Thus, this program contributes to improving the psychological well-being of elderly people in a community-based manner.

Survei Tingkat Pemahaman Penanganan Cedera Olahraga Pada Sepak Bola bagi Klub-Klub ASKOT PSSI Semarang Aris Sugiarto; Khoiril Anam
Jurnal Olahraga Indragiri Vol. 9 No. 2 (2025): JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi
Publisher : FKIP Universitas Islam Indragiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61672/joi.v9i2.3019

Penelitian ini merupakan penelitian yang dilakukan untuk mengetahui dan mendeskripsikan tingkat pemahaman penanganan cedera olahraga pada sepak bola bagi klub-klub ASKOT PSSI Kota Semarang. Metode penelitian yang digunakan deskriptif kuantitatif. Untuk pengumpulan data dilakukan dengan menyebar 30 butir pertanyaan online tertutup dan menggunakan skala likert. Hasil penelitian menunjukkan tingkat pemahaman penanganan cedera olahraga pada sepak bola bagi klub-klub ASKOT PSSI Kota Semarang sebagai berikut: Diperoleh 61 responden dengan kategori baik sekali, 28 responden dengan kategori baik, 10 responden dengan kategori cukup dan 1 responden dengan kategori kurang. Kemudian nilai rata-rata sebesar 81,61333, nilai standar deviasi 14,0637, nilai minimum memperoleh 40, nilai maksimum 100 dan jumlah skor keseluruhan 8161,333. Pengetahuan responden tentang pemahaman penanganan cedera olahraga pada sepakbola adalah dominan baik dan bila diliat dari rata-rata dengan nilai 81,61333 maka nilai tersebut masuk dalam kategori baik sekali.

EFEKTIVITAS METODE LATIHAN FIRST TOUCH SHOOTING DALAM MENINGKATKAN AKURASI SHOOTING KE ARAH GAWANG PADA PEMAIN SSB BATC AMPEL U-13 Bakhtiar Ramadhan; Khoiril Anam
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jip.v12i2.6845

Kemampuan shooting merupakan salah satu teknik dasar yang berperan penting dalam keberhasilan pemain mencetak gol pada permainan sepak bola. Hasil observasi pada pemain SSB BATC Ampel U-13 menunjukkan bahwa akurasi shooting masih belum optimal sehingga diperlukan metode latihan yang sesuai untuk meningkatkan kemampuan tersebut. Penelitian ini bertujuan menganalisis efektivitas metode latihan First Touch Shooting dalam meningkatkan akurasi shooting ke arah gawang. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian berjumlah 9 pemain yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan Tes Shooting Bobby Charlton dan dianalisis dengan statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro-Wilk, Paired Sample t-Test, dan N-Gain. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata skor akurasi shooting meningkat dari 73,33 pada pretest menjadi 90,00 pada posttest. Hasil Paired Sample t-Test menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,028 (p<0,05), sedangkan nilai N-Gain sebesar 0,277 termasuk kategori rendah. Hasil tersebut menunjukkan bahwa metode latihan First Touch Shooting efektif secara statistik dalam meningkatkan akurasi shooting pemain SSB BATC Ampel U-13 dan dapat dijadikan sebagai alternatif metode latihan dalam pembinaan sepak bola usia muda.

EFEKTIVITAS METODE LATIHAN FIRST TOUCH SHOOTING DALAM MENINGKATKAN AKURASI SHOOTING KE ARAH GAWANG PADA PEMAIN SSB BATC AMPEL U-13 Bakhtiar Ramadhan; Khoiril Anam
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jip.v12i2.6845

Kemampuan shooting merupakan salah satu teknik dasar yang berperan penting dalam keberhasilan pemain mencetak gol pada permainan sepak bola. Hasil observasi pada pemain SSB BATC Ampel U-13 menunjukkan bahwa akurasi shooting masih belum optimal sehingga diperlukan metode latihan yang sesuai untuk meningkatkan kemampuan tersebut. Penelitian ini bertujuan menganalisis efektivitas metode latihan First Touch Shooting dalam meningkatkan akurasi shooting ke arah gawang. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian berjumlah 9 pemain yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan Tes Shooting Bobby Charlton dan dianalisis dengan statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro-Wilk, Paired Sample t-Test, dan N-Gain. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata skor akurasi shooting meningkat dari 73,33 pada pretest menjadi 90,00 pada posttest. Hasil Paired Sample t-Test menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,028 (p<0,05), sedangkan nilai N-Gain sebesar 0,277 termasuk kategori rendah. Hasil tersebut menunjukkan bahwa metode latihan First Touch Shooting efektif secara statistik dalam meningkatkan akurasi shooting pemain SSB BATC Ampel U-13 dan dapat dijadikan sebagai alternatif metode latihan dalam pembinaan sepak bola usia muda.

Analisis Status Tekanan Darah berdasarkan Tingkat Aktivitas Fisik Masyarakat Desa Mluweh Kabupaten Semarang Davina Rachma Afifah; Khoiril Anam; Nanang Indardi; Anies Setiowati; Yuwono
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 11 No 1 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v11i1.7770

Tekanan darah merupakan indikator penting dalam kesehatan masyarakat karena berperan besar terhadap risiko penyakit kardiovaskular. Aktivitas fisik diketahui memiliki peran dalam pengendalian tekanan darah, namun penerapannya di masyarakat pedesaan belum optimal. Studi ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara tingkat aktivitas fisik dan status tekanan darah pada masyarakat Desa Mluweh. Studi ini menggunakan desain deskriptif kuantitatif dengan pendekatan potong lintang (cross-sectional). Sampel studi berjumlah 55 perempuan berusia 23-75 tahun yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Aktivitas fisik diukur menggunakan Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) dan dikonversi ke dalam satuan MET-menit/minggu, kemudian diklasifikasikan menjadi aktivitas fisik rendah, sedang, dan tinggi. Tekanan darah diukur menggunakan tensimeter digital tervalidasi dan diklasifikasikan berdasarkan Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran (PNPK) Hipertensi Dewasa. Analisis data dilakukan secara deskriptif dan inferensial menggunakan uji korelasi Pearson setelah data dinyatakan berdistribusi normal. Hasil studi menunjukkan bahwa mayoritas responden memiliki tingkat aktivitas fisik tinggi (56,36%) dan status tekanan darah terbanyak berada pada kategori optimal (38,18%). Hasil uji korelasi Pearson menunjukkan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat aktivitas fisik dengan tekanan darah sistolik maupun diastolik (p > 0,05). Kesimpulan studi ini menunjukkan bahwa aktivitas fisik yang dilakukan responden, yang sebagian besar bersifat rutin dan tidak terstruktur, belum memberikan pengaruh yang signifikan terhadap pengendalian tekanan darah. Oleh karena itu, diperlukan upaya peningkatan aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur sebagai bagian dari pencegahan hipertensi di masyarakat pedesaan.

Peningkatan Kesadaran Kesehatan Masyarakat Desa Mluweh: Pengukuran Tekanan Darah dan Edukasi Kesehatan Khoiril Anam; Febry Putra Rochim; Safira Chairani Dimarti; Puput Ediyarsari; Ayu Nur Hidayah; M. Syahrul Muafi
Jurnal Bina Desa Vol. 8 No. 1 (2026): Vol 8 No 1 (2026)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jurnalbinadesa.v8i1.36618

Hypertension remains a public health problem in Indonesia, affecting both the elderly and those of productive age. Low awareness of the importance of health check-ups and a healthy lifestyle is a key contributing factor. This activity, organized by UNNES Community Service Program GIAT 12 students, was held in Mluweh Village, East Ungaran District, with the aim of increasing community awareness and participation in hypertension prevention efforts through an educational and participatory approach. Three main programs were implemented: a fun walk with students from MTs Mujahidin, blood pressure measurements for the elderly and school-age children, and group exercise with the community. The methods used included field observation, focus group discussions, health education, and two blood pressure measurements as a form of screening. The results of the activity demonstrated high community participation, with the majority of children having normal blood pressure and the elderly having low blood pressure. The program also demonstrated that simple physical interventions such as fun walks and exercise are well-received and have the potential to increase long-term health awareness. This activity provides recommendations for routine screening and the ongoing integration of healthy lifestyle education into community and school activities.

Analisis Kecemasan Wasit Bola Voli Ketika Memimpin Pertandingan: Ditinjau dari Gender dan Level Pertandingan Iqbal Maulana Baharinto; Khoiril Anam
Sports Collaboration Journal Vol. 4 No. 1 (2026): Sports Collaboration Journal: Juni 2026
Publisher : Universitas Ngudi Waluyo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35473/scj.v4i1.1604

Anxiety is a factor that can affect a referee's performance when officiating volleyball matches. This study aimed to analyze the anxiety levels of volleyball referees while officiating matches, based on gender and the level of competition. A descriptive quantitative approach was employed, involving 32 referees affiliated with the Central Java Volleyball Referees Association. The Competitive State Anxiety Inventory-2 Revised (CSAI-2R) was used as the research instrument. Data were analyzed descriptively using frequency distributions and percentages. The results indicated that 87.5% of the respondents exhibited low anxiety levels, 12.5% fell into the moderate category, and no instances of high anxiety were found. Both male and female referees fell into the low anxiety category. All referees officiating at the national level demonstrated low anxiety, whereas moderate anxiety was more frequently observed at the regional level. It is concluded that, in terms of gender, both male and female referees tend to exhibit low levels of anxiety; regarding the level of competition, referees officiating at higher levels tend to have lower anxiety levels. Abstrak Kecemasan merupakan salah satu faktor yang dapat mengganggu penampilan wasit dalam memimpin pertandingan bola voli. Penelitian ini bertujuan menganalisis tingkat kecemasan wasit bola voli saat memimpin pertandingan berdasarkan gender dan level pertandingan. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif terhadap 32 wasit bola voli yang tergabung dalam Asosiasi Wasit Bola Voli Jawa Tengah. Instrumen yang digunakan adalah Competitive State Anxiety Inventory-2 Revised (CSAI-2R). Analisis dilakukan secara deskriptif menggunakan distribusi frekuensi dan persentase. Hasil menunjukkan bahwa 87,5% responden memiliki tingkat kecemasan rendah, 12,5% berada pada kategori sedang, dan tidak ditemukan kecemasan tinggi. Wasit laki-laki maupun perempuan sama-sama berada pada kategori kecemasan rendah. Seluruh wasit yang memimpin pertandingan tingkat nasional memiliki kecemasan rendah, sedangkan kecemasan sedang lebih banyak ditemukan pada level daerah. Kesimpulkan dari penelitian ini Adalah ditinjau dari gender, baik wasit laki-laki maupun perempuan cenderung memiliki tingkat kecemasan yang rendah dan ditinjau dari level pertandingan, wasit yang memimpin pertandingan pada level yang lebih tinggi cenderung memiliki tingkat kecemasan yang lebih rendah.

Title

Found 31 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 31 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 31 Documents
Search