Garuda - Garba Rujukan Digital

Pengaruh Pemberian Vitamin E dan Manipulasi Massage Terhadap Hitung Jenis Leukosit Darah Pasca Latihan Fisik Submaksimal Suharti, Suharti; Hakim, Luqmanul
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 2 No 2 (2016): Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Pada saat melakukan aktivitas fisik, selain terbentuk senyawa radikal bebas, tubuh akan membentuk antibodi berupa antioksidan endogen. Apabila terjadi ketidak seimbangan pembentukan radikal bebas dengan antioksidan (stress oksidatif) pemberian antioksidan eksogen akan membantu memulihkan keseimbangan radikal bebas dengan – antioksidan. Pemberian vitamin dan manipulasi massage segera setelah latihan fisik diharapkan berdampak pada nilai hitung jenis leukosit darah.Merupakan penelitian eksperimental dengan design post tes control group design dengan jumlah sampel 40 mahasiswa Pendidikan Kepeltaihan Olahhraga Unipa. Yang dibagi menjadi 4 kelompok yang masing kelompok berjumlah 10 mahasiswa. Kelompok kontrol, kelompok Vitamin E, Kelompok Massage, kelompok vitamin E dan massage. Sampel melakukan lari 2.4 km setelah iu mahasiswa diberi perlakuan masing-masing berupa vi E dan manipulasi massage.Dari Sampel didapat nilai hitung jenis leukosi dengan nilai P Value > 0.05 kecuali pada nilai hitung trombosit dengan nilai P Value:0.069 > 0.05. Dengan demikian pemberian manipulasi massage dan Vitamin E mempengaruhi nilai hitung lekosit darah setelah latihan fisik submaksimal.

Pembelajaran pendidikan jasmani dan olahraga kesehatan di tengah darurat Covid-19 di Surabaya, dapatkah diterapkan? Luqmanul Hakim; Rico Susanto
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 20, No 3 (2021): October
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20527/multilateral.v20i3.11242

Pandemi COVID-19 membawa perubahan fundamental terhadap pelaksanaan kegiatan pembelajaran, terutama Pendidikan Jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK) yang harus beralih dari pembelajaran di lapangan menjadi pembelajaran jarak jauh. Namun hingga saat ini belum ada studi mengenai implementasinya pada Sekolah Dasar (SD) di Surabaya. Informasi ini sangat penting agar dapat memberikan gambaran kondisi riil dan arah perbaikan. Tujuan penelitian ini memberikan data riil implementasi pembelajaran PJOK di SD se Kecamatan Dukuh Pakis, Surabaya. Metode yang digunakan adalah survei, menggunakan kuesioner online, data dianalisis dengan deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian menunjukkan, guru pendidikan jasmani di SD swasta di Kecamatan Dukuh Pakis (100%) tetap memberikan pendidikan jasmani; 83,3% menggunakan metode pembelajaran online. selanjutnya 66,7% sesuai rencana pelaksanaan pembelajaran tetapi tidak berurutan, 100% peserta didik antusias mengikuti pembelajaran, dan 58,3% menyatakan penilaian hasil belajar pada Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) tidak efektif. Kendala terbesar dari PJJ ini adalah ketersediaan internet. Kesimpulan penelitian ini adalah bahwa dalam situasi darurat COVID-19 pelaksanaan PJJ PJOK di SD swasta se Kecamatan Dukuh Pakis surabaya mayoritas sesuai dengan rencana pelaksanaan pembelajaran, namun terdapat kendala dalam pelaksanaan evaluasi hasil belajar dan ketersediaan sarana internet.

Permainan Tengball Untuk Meningkatkan Motorik Siswa: Inovasi Media Pembelajaran Sekolah Dasar Mohammad Syamsul Arifin; Harwanto Harwanto; Lugmanul Hakim
MENDIDIK: Jurnal Kajian Pendidikan dan Pengajaran Vol 6 No 2 (2020)
Publisher : Universitas Mathla'ul Anwar Banten

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30653/003.202062.131

Kemampuan motorik bagi siswa sekolah dasar sangat penting untuk melakukan aktivitas dan melatih kemampuan akademik. Media permainan tengball merupalan saah satu inovasi yang dapat dilakukan untuk meningkatkan motorik siswa. Tujuan penelitian ini adalah mengembangkan media permainan tengball untuk meningkatkan motorik siswa sekolah dasar. Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan dengan model 4-D. Adapun langkah-langkah yang dilakukan yaitu identifikasi potensi dan masalah, pengumpulan bahan, desain produk, pembuatan produk, validasi oleh ahli materi dan ahli media, revisi produk, produk akhir, serta uji coba. Subyek dalam penelitian ini adalah siswa Madrasah Ibtidaiyah Tarbiyatul Islamiyah Panjunan Sukodono. Hasil penelitian menunjukkan bahwa permainan tengball ini dikategorikan valid, praktis, dan efektif. Secara keseluruhan media permainan tengball ini telah dinyatakan layak digunakan sebagai media pengenalan olahraga tradisional untuk siswa sekolah dasar.

Model Permainan Air “Swimming Couple With Pull Buoy” Untuk Meningkatkan Kecepatan Renang Gaya Bebas Intan Rizka Ginting; Harwanto Harwanto; Lukmanul Hakim
MENDIDIK: Jurnal Kajian Pendidikan dan Pengajaran Vol 6 No 2 (2020)
Publisher : Universitas Mathla'ul Anwar Banten

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30653/003.202062.135

Swimming Couple With Pull Buoy is a new model of water games at one of the water clubs in Mojokerto Orcanala. The purpose of this study was to develop a swimming partner with a pull buoy and to describe the effectiveness of the water swimming couple game model with the pull buoy in increasing the speed of freestyle swimming. This research is a development research. The subject is Club Orcanala Aquatic Mojokerto. The methods used were questionnaires and tests. The instruments used were the learning model validation questionnaire, response questionnaire, and performance test. The results showed that the swimming pair with the pull buoy was valid according to the validation results, positive user responses, and the water swimming couple game model with the pull buoy was effective in increasing the speed of the freestyle swimming

The Rise of Sport Participation and Motivation of the Community in Sidoarjo Luqmanul Hakim
JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA Vol 7, No 1 (2022): Physical Activity and Exercise for Health and Well-being
Publisher : Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jpjo.v7i1.43105

Studies reported that sports participation contributively has impacts on society, the economy, and health. However, research on sports participation in developing countries, including Indonesia, is limited. This study aimed to investigate the level of sports participation and motivation of the community. Furthermore, this research also examined the role of government and public sports organizations. The data analysis technique used was descriptive analysis, namely the data frequency from the questionnaire analysis. The study was conducted in Sidoarjo, Indonesia, involving 630 respondents and using a questionnaire developed from the Sports Development Index (SDI). The sampling technique used was purposive sampling. The samples should meet the criteria, including the specified age group, place of residence, not physically disabled, and could carry out daily activities independently. The study found that 41% of respondents regularly participated in sports activities, 20% of respondents irregularly participated in sports activities, and 39% of respondents were inactive. Soccer and running became the most played sports, performed by 26% and 18% of respondents. The main goal of exercising was to maintain health (64%). It was also found that most of them were engaged in the sports community. In addition, in the view of the community, the role of stakeholders in providing facilities, infrastructure, training, and sports socialization still needs improvements.

Pacu Prestasi Olahraga Sepak Takraw Berbasis Kepulauan dalam Perspektif Sports Science di Kabupaten Gresik Luqmanul Hakim; Moh. Hanafi; Muhammad Muhyi
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Dengan pembinaan di bidang olahraga dapat menjadikannya salah satu faktor membangun bangsa ini, serta dengan adanya olahraga dapat memberikan kesempatan dan manfaat untuk sehat baik jasmani maupun rohani. Dari beragam jenis olahraga, sepak takraw menjadi salah satu yang dapat dimanfaatkan sebagai sarana untuk meraih prestasi. Jenis penelitian yang dipilih dalam penelitian ini adalah penelitian quasi eksperimen pada klub binaan PSTI kabupaten gresik yang menerapkan sports sciences. Hasil anaslisis penelitian dengan menyebarkan angket pada atlet diperoleh signifikansi 0,000 yang berarti seluruh atlet sepak takraw di kabupaten gresik sudah menerapkan pembinaan melalui sports sience. Kesimpulan dari hasil penelitian ini dilihat dari panduan yang dimiliki PSTI kabupaten gresik untuk pelaksanaan pembinaan prestasi olaharaga sepak takraw sudah berlandaskan sport science, sehingga atlet berlatih sudah berbasis sport scince untuk mencapai prestasi yang maksimal.

Pacu Prestasi Olahraga Sepak Takraw Berbasis Kepulauan dalam Perspektif Sports Science di Kabupaten Gresik Luqmanul Hakim; Moh. Hanafi; Muhammad Muhyi
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Dengan pembinaan di bidang olahraga dapat menjadikannya salah satu faktor membangun bangsa ini, serta dengan adanya olahraga dapat memberikan kesempatan dan manfaat untuk sehat baik jasmani maupun rohani. Dari beragam jenis olahraga, sepak takraw menjadi salah satu yang dapat dimanfaatkan sebagai sarana untuk meraih prestasi. Jenis penelitian yang dipilih dalam penelitian ini adalah penelitian quasi eksperimen pada klub binaan PSTI kabupaten gresik yang menerapkan sports sciences. Hasil anaslisis penelitian dengan menyebarkan angket pada atlet diperoleh signifikansi 0,000 yang berarti seluruh atlet sepak takraw di kabupaten gresik sudah menerapkan pembinaan melalui sports sience. Kesimpulan dari hasil penelitian ini dilihat dari panduan yang dimiliki PSTI kabupaten gresik untuk pelaksanaan pembinaan prestasi olaharaga sepak takraw sudah berlandaskan sport science, sehingga atlet berlatih sudah berbasis sport scince untuk mencapai prestasi yang maksimal.

Budaya Hidup Sehat di Era New Normal Bagi Guru SMPN 1 Tegalampel Bondowoso Bayu Akbar Harmono Wahyono; Luqmanul Hakim; Angga Indra Kusuma; Ismawandi Bripandika; Eka Kurnia Darisman; Yandika Fefrian. R; Gatot Margisal Utomo
Kanigara Vol 2 No 1 (2022): Kanigara
Publisher : Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36456/kanigara.v2i1.4580

In order to prepare for offline learning, SMPN 1 Tegalampel Bondowoso needs many references on how to maintain a healthy lifestyle in the pandemic era to avoid covid-19. Starting from knowledge about immunity. Therefore, it is necessary to hold counseling on maintaining a healthy lifestyle at SMPN 1 Tegalampel Bondowoso. The implementation of Community Service Program activities by the Physical Education Lecturer Team at PGRI Adi Buana University Surabaya went smoothly. The teachers of SMPN 1 Tegalampel Bondowoso were very enthusiastic about participating in every scheduled activity. In order to prepare for offline learning, SMPN 1 Tegalampel Bondowoso needs many references on how to maintain a healthy lifestyle through exercise in the pandemic era to avoid covid-19. Starting from knowledge about maintaining a healthy lifestyle, increasing immunity by improving nutrition, increasing immunity by exercising and other knowledge that can provide benefits.

Penyuluhan Status Nutrisi Atlet Wushu Puslatkot Surabaya Dalam Menghadapi PORPROV VIII Jawa Timur Achmad Nuryadi; Luqmanul Hakim; Hayati; Santika Rentika Hadi; Brahmana Rangga Prasetya; Billy Emir Rizkanto; Shandy Pieter Pelamonia; I Gede Dharma Utamayasa; Riga Mardhika
Kanigara Vol 3 No 2 (2023): Kanigara
Publisher : Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Wushu merupakan salah satu cabang olahraga unggulan dalam menghadapi PORPROV VIII Jawa Timur, dalam kejuaraan wushu salah satu aspek penting yang harus diperhatikan adalah berat badan, karena wushu memiliki kategori berat badan yang akan dipertandingkan. Atlet dan pelatih Wushu masih belum memahami sepenuhnya tentang asupan nutrisi yang baik sehingga dikhawatirkan dapat mengganggu program latihan dalam menghadapi kejuaraan. Pelaksanaan kegiatan ini menggunakan metode diskusi eksplorasi dan pengukuran status nutrisi atlet. Hasil atlet wushu Surabaya memiliki rata-rata indeks massa tubuh dan persentase lemak tubuh yang normal, atlet dan pelatih memiliki pengetahuan tentang asupan nutrisi yang baik untuk menjaga performa olahraga

Increase The Immune System With Exercise Ujang Rohman; Santika Rentika H; Sumardi; Achmad Nuryadi; Luqmanul Hakim; Yandika Fefrian R
GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 2 No. 1 (2021): GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/gandrung.v2i1.1173

Some of the important factors to monitor during exercise are training load / exercise, recovery, and illness / injury. Training load includes training duration, frequency, and intensity. What is considered during recovery is resting heart rate, fatigue, appetite, and sleep quality. The frequency, type, cause, place / position of the body where the illness / injury occurs, and how long it takes for the illness / injury to occur are important things that should not be overlooked (Malm et al., 2019). By monitoring these things independently at home, it is hoped that sports can take place safely and increase immunity during this corona pandemic. In order to prepare for offline learning, SMPN 1 Perak Jombang needs a lot of references on how to improve the immune system through sports in the pandemic era in order to avoid Covid-19. Starting from knowledge about immunity, increasing immunity by improving nutrition, increasing immunity by exercising and other knowledge that can provide benefits for all.

Title

Found 10 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 10 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 10 Documents
Search