Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
2.189
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Sport and Fitness Journal Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Jurnal PORKES ABSYARA: Jurnal Pengabdian Pada Masyarakat Asian Journal of Community Services (AJCS) Jurnal Informasi Pengabdian Masyarakat Abdinesia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Nusantara Mengabdi kepada Negeri
Lilik Evitamala
Universitas Nahdlatul Ulama Nusa Tenggara Barat
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Computer Science & IT Control & Systems Engineering Earth & Planetary Sciences Economics, Econometrics & Finance Education Engineering Environmental Science Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Mathematics Public Health Social Sciences Other

Published : 15 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 15 Documents
Search

 1   2 
THE EFFECTIVENESS OF THE SQUAT EXERCISE MODEL ON PHYSIOLOGICAL CHANGES IN X-FOOT PATIENTS AT EVITA SPORT CONSULTANT AND THERAPY Evitamala, Lilik; Hasbi, Hasbi; Syahroni, Mohammad
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 11 No 2 (2024)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v11i2.2475

Abstract

Abstract: Feet are an important part of the human body. The feet support the body's weight and are used for walking. If the legs experience problems, other parts of the body will feel the impact. One of the problems with the feet is X-shaped feet. Through physical exercise, people's physical fitness will increase so that it can support optimal performance. The form of training to gain leg muscle strength in weight training is squatting. Squat training is a type of weight training to increase the development of strength, especially in the leg muscles, and weights are the main basis for training. The type of research used is quasi-experimental. The subjects in this research were 12 Police Academy Candidates at Evita Sport Consultan and Therapy. Because the population was relatively small, the entire population was sampled using total sampling techniques. The variable in this research is the physiological changes in sufferers of Foot The initial test is taken before being given treatment or before being given any form of training through a prepared training program. The hypothesis proposed in this research is that there is an effectiveness of the Squat Training Model on the Physiological Changes of X-Leg Sufferers at Evita Sport Consultan and Therapy.Keywords: Training Models, Squats, Physiological Changes, and X-Legs Abstrak: Kaki merupakan bagian penting dari tubuh manusia. Kaki menopang berat badan dan digunakan untuk berjalan. Jika kaki mengalami masalah, maka bagian tubuh lainnya pun akan ikut merasakan dampaknya. Salah satu masalah pada kaki adalah kaki berbentuk X. Melalui latihan jasmani maka kebugaran jasmani masyarakat akan meningkat sehingga dapat menunjang kinerja yang optimal. Bentuk latihan untuk menambah kekuatan otot tungkai pada latihan beban adalah jongkok. Latihan jongkok merupakan salah satu jenis latihan beban untuk meningkatkan perkembangan kekuatan terutama pada otot kaki, dan beban merupakan landasan utama dalam latihan. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu. Subyek dalam penelitian ini adalah 12 orang Calon Akpol di Evita Sport Consultan and Therapy. Karena populasinya relatif kecil, maka seluruh populasi dijadikan sampel dengan menggunakan teknik total sampling. Variabel dalam penelitian ini adalah Perubahan Fisiologis Penderita Kaki. Tes awal dilakukan sebelum diberikan pengobatan atau sebelum diberikan pelatihan dalam bentuk apapun melalui program pelatihan yang telah disiapkan. Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah terdapat Efektivitas Model Latihan Squat Terhadap Perubahan Fisiologis Penderita X-Leg di Evita Sport Consultan and Therapy.Kata Kunci: Model Latihan, Squat, Perubahan Fisiologis, Kaki X
Potensi Olahraga Tradisional Dan Permainan Rakyat Sebagai Strategi Penggembangan Pariwisata Olahraga Atau Sport Tourisme di kabupaten Lombok Tengah Anam, Khaerul; Hasbi, Hasbi; Evitamala, Lilik
Abdinesia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 2 No 1 (2022): Abdinesia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : LPPM Universitas Nahdlatul Ulama Nusa Tenggara Barat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Perkembangan olahraga saat ini dari masa ke masa semakin berkembang, banyak yang menikmati aktivitas olahraga. Berkembangnya olahraga saat ini juga dimanfaatkan beberapa sektor untuk ikut berkembang, termasuk sektor pariwisata. Tujuan dari kegiatan pengabdian ini adalah untuk memikat daya tarik wisata setempat dengan melibatkan permainan tradisional pada suatu daerah yang mempunyai ciri khas dan adat istiadat yang berbeda. Peserta yang ikut kegiatan berjumlah 29 orang. Tempat kegiatan di balai diklat kabupaten Lombok tengah. Instruktur berasal dari dosen PJKR Universitas Nahdlatul Ulama, UNDIKMA dan FK UNNIZAR. Hasil kegiatan Menunjukkan bahwa 100% peserta memberikan tanggapan sangat baik dan senang sekali dengan kegiatan ini, dan meminta panitia bisa dilaksanakan setiap setahun sekali.
Pelatihan Terapi Massage Bagi Tenaga Kerja Indonesia Evitamala, Lilik
Abdinesia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 2 (2024): Abdinesia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : LPPM Universitas Nahdlatul Ulama Nusa Tenggara Barat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.69503/abdinesia.v4i2.132

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat telah dihadiri oleh calon tenaga kerja Indonesia yang berjumlah 6 orang khusus laki-laki yang akan bekerja sebagai terapis massage di luar negeri (Arab Saudi). Metode yang di gunakan dalam pembelajaran berlangsug yaitu ceramah penyampaian materi yang sifatnya teoretik, demonstrasi memberikan contoh dan membina calon Tenaga Kerja Indonesia untuk mempraktekan berbagai macam materi, diskusi memberi kesempatan bagi peserta untuk bertanya dam proses pelatihan, evaluasi melihat minat dan kesungguhan peserta dalam mengikuti kegiatan ini. calon Tenaga Kerja Indonesia yang mengikuti pelatihan ini ditunjukan dengan hasil yang sangat memuaskan dalam sesi pemberian materi, hal ini bisa dilihat dari hasil evaluasi secara umum tentang pengaplikasian massage. Kesimpulan kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini yaitu Calon Tenaga Kerja Indonesia di Lombok Barat bertambah pengetahuan, kemampuan dan keterampilan, dapat mengaplikasikan pengetahuan, kemampuan dan keterampilan massage, serta memiliki ruang baru untuk penghasilan tambahan melalui jasa massage di luar Negeri.
Disaster Mitigation Trainig in Safe Education Anam, Khaerul; Hidayatullah, Muhammad Riyan; Evitamala, Lilik
Abdinesia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 2 No 1 (2022): Abdinesia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : LPPM Universitas Nahdlatul Ulama Nusa Tenggara Barat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Hal ini dilatar belakangi oleh musibah yang sudah terjadi dan Analisa factor yang bisa membuat masyarakat tetap waspada dan bisa mengambil Tindakan dikemudian hari. Pengabdian ini bertujuan untuk meberikan pelatihan kepada masyarakat berupa latihan stimulasi kebencanaan/Sekolah Aman Becana. perserta kegiatan jumlah berjumlah 35 orang yang terdiri dari Dewan Guru orang Tua siswa, kadus, RT team kesehatan, team keamanan desa, Fasilitator ditugaskan untuk mendampingi mitra melalui penyelenggaraan pelatihan melalui diskusi, perencanaan dan evaluasi. Metode sosialiasi, dan partisipatif, pendekatan yang berorientasi pada upaya peningkatan peran. Hasil evaluasi peserta kegiatan ini harus dilakukan selama 6 bulan sekali serta berkordinasi kepada BPBD
Pelatihan Manajemen Administrasi Bagi Pemuda di Lembaga Personal Trainer Lombok dan Himpunan Mahasiswa di Universitas Nahdlatul Ulama Nusa Tenggara Barat Evitamala, Lilik; Hidayatullah, Muhammad Riyan; Syahroni, Mohammad
Abdinesia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 2 (2024): Abdinesia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : LPPM Universitas Nahdlatul Ulama Nusa Tenggara Barat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.69503/abdinesia.v4i2.245

Abstract

Salah satu elemen dalam kegiatan kemahasiswaan adalah kesekretariatan atau populer dikenal sebagai tugas seorang sekretaris. Bidang yang satu ini sangat identik dengan hal-hal yang berbau administrasi, surat-menyurat dan hal-hal lain yang sering dianalogikan tugas juru ketik yang dengan mulianya mengurusi surat, arsip, membuat proposal, menyelesaikan laporan pertanggung jawaban dimana keseluruhan kegiatan tersebut adalah salah satu unsur penunjang pelaksanaan suatu kegiatan. Akan tetapi, faktanya saat ini antusiasme rekan-rekan mahasiswa mulai menurun untuk terlibat dalam bidang ini dibandingkan dengan bidang-bidang kegiatan yang lainnya. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan pengurus Unit Kegiatan Mahasiswa Universitas Nahdlatul Ulama Nusa Tenggara Barat dalam bidang manajemen kesekretariatan. Metode yang dilakukan dalam bentuk ceramah, diskusi, dan workshop. Luaran yang ditargetkan yaitu Mahasiswa akan dapat memahami segala bentuk administrasi pengorganisasian dan dapat mengimplementasikannya.
Co-Authors Ashari , Imam Dedi Rizwandi Hariadi Hariadi Hasbi Hasbi hasbi hasbi Hery Widijanto Hidayatulloh, Muhammad Riyan I Nyoman Adi Putra I Putu Adiartha Griadhi Imansyah, Yadi Khaerul Anam Khaerul Anam Kukuh Tri Admaja Lalu Suprawesta Luh Made Indah Sri Handari Adiputra Luh Putu Ratna Sundari Mohammad Syahroni Muhammad Riyan Hidayatullah Susy Purnawati Syahroni, Mohammad Yadi Imansyah