Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.953
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jambura Journal of Sports Coaching Ainara Journal (Jurnal Penelitian dan PKM Bidang Ilmu Pendidikan) JURNAL PJKR ALAINA: Jurnal Pengabdian Masyarakat Ite Ngabdi JANAH: Jurnal Pendidikan dan Pengajaran
Rizky Aris Munandar
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, STKIP Yapis Dompu
Religion Humanities Economics, Econometrics & Finance Education Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Public Health Social Sciences Other

Published : 12 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

 1   2 
PENGARUH TABATA TRAINING DAN SUTTLE RUN TERHADAP KELINCAHAN MAHASISWA Rizky Aris Munandar; Taufiq Hidayat; Sandi Achmad Pratama; Linda Susila
Jambura Journal of Sports Coaching Vol 5, No 2 (2023): Juli
Publisher : Universitas Negeri Gorontalo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37311/jjsc.v5i2.20684

Abstract

Kelincahan merupakan faktor yang paling utama di tingkatkan dalam permainan sepak bola, bola basket maupun futsal. Adapun tujuan dari penelitian ini yaitu mengkaji lebih dalam antara kedua latihan terhadap peningkatan kelincahan, penelitian ini menggunakan rancangan randomized group pre-test and post-test design dengan metode eksperimen. Populasi penelitian terdiri dari mahasiswa putra Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi (PJKR) Sekolah Tinggi Keguruan dan Ilmu Pendidikan (STKIP) Yapis Dompu angkatan 2022 yaitu sebanyak 100 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling sebanyak 30 sampel dengan kriteria mahasiswa putra angkatan 2022 yang sehat jamani serta umur 19 tahun, kemudian dibagi menjadi 3 kelompok yaitu kelompok latihan Tabata, kelompok Shuttle Run, dan kelompok akhir yaitu kelompok kontrol. Kemudian jenis penelitian ini adalah quasi eksperimen dengan menggunakan pendekatan kuantitatif. Data dikumpulkan dengan teknik pengukuran menggunakan side step test untuk mengukur rentang gerak. Data dianalisis dengan teknik MANOVA menggunakan α 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengaruh latihan Tabata terhadap peningkatan kelincahan, dan pengaruh Shuttle Run terhadap peningkatan kelincahaan, kemudian terdapat pengaruh yang signifikan pemberian latiahan Tabata dan Shuttle Run pada kelompok kontrol. Berdasarkan dari hasil analis data dapat ditarik sebuah kesimpulan bahwa latihan Shuttle Run lebih efektif dalam meningkatakan kecepatan dari pada Tabata training.
Analisis Kebutuhan Sarana dan Prasarana Pembelajaran Jasmani dan Olahraga di SLB Kabupaten Dompu Amal Fauqi; Rizky Aris Munandar; Iyan Iyan
JANAH: Jurnal Pendidikan dan Pengajaran Vol. 2 No. 1 (2025): Mei 2025
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (LPPM) "AMANAH"

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.66371/janah.v2i1.16

Abstract

Ketersediaan sarana dan prasarana pembelajaran jasmani dan olahraga merupakan faktor krusial dalam menciptakan lingkungan belajar yang inklusif, khususnya di Sekolah Luar Biasa (SLB). Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kebutuhan sarana dan prasarana pendidikan jasmani di SLB Kabupaten Dompu dengan menyoroti aspek ketersediaan, kelayakan, dan pemanfaatannya. Pendekatan studi kasus digunakan dengan metode deskriptif kualitatif. Data dikumpulkan melalui observasi lapangan, wawancara mendalam dengan guru pendidikan jasmani dan kepala sekolah, serta dokumentasi. Temuan menunjukkan Hasil penelitian mengungkapkan bahwa dari 7 SLB negeri maupun swasta sebagian besar mengalami keterbatasan fasilitas yang tidak sesuai standar dan kurang dimanfaatkan secara optimal. Hal ini berdampak negatif terhadap efektivitas pembelajaran. Implikasi dari hasil Studi ini merekomendasikan perlunya intervensi strategis dari pemerintah daerah dan pemangku kepentingan guna meningkatkan mutu pendidikan jasmani di SLB.
PELATIHAN BERBASIS SPORT SCIENCE DAN COACHING DALAM MENINGKATKAN PRESTASI ATLET BULU TANGKIS PADA USIA DINI Taufiq Hidayat; Rizky Aris Munandar; Amal Fauqi; Sandi Achmad Pratama
ALAINA: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 3 No. 2 (2026): ALAINA : JURNAL PENGABDIAN MASYARAKAT
Publisher : Cendekia Citra Gemilang Scholar Foundation, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61798/alaina.v3i2.817

Abstract

Pengabdian kepada masyarakat ini dilatarbelakangi oleh rendahnya kemampuan konsentrasi dan stabilitas mental atlet bulutangkis usia dini di PB. Bima Akbar yang berdampak pada belum optimalnya prestasi atlet meskipun telah dilakukan latihan teknik, fisik, dan taktik secara rutin. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan prestasi atlet melalui pelatihan berbasis sport science dan coaching dengan pendekatan learning to shift attention yang menekankan penguatan aspek psikologis, khususnya konsentrasi dan pengendalian emosi. Metode pelaksanaan dilakukan melalui tiga tahap, yaitu persiapan observasi dan perencanaan program, pelaksanaan pemberian materi sport science, latihan teknik, fisik, mental, serta posttest, dan evaluasi penilaian hasil latihan secara berkelanjutan). Kegiatan dilaksanakan pada 20 Mei 2026 di Gor Bulutangkis Nggeru, Sila, Kabupaten Bima dengan melibatkan 15 atlet usia dini. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman atlet terhadap pentingnya aspek psikologis dalam pertandingan, meningkatnya kemampuan konsentrasi, serta lebih baiknya pengendalian emosi dan fokus saat latihan maupun simulasi pertandingan. Kesimpulannya, pelatihan berbasis sport science dan coaching dengan pendekatan learning to shift attention efektif dalam meningkatkan kualitas pembinaan atlet bulutangkis usia dini, tidak hanya pada aspek teknik dan fisik tetapi juga mental. Kontribusi kegiatan ini adalah menghasilkan model pelatihan terintegrasi berbasis sport science yang dapat diterapkan untuk mendukung peningkatan prestasi atlet di tingkat regional maupun nasional.
Pengukuran Aspek Power Lengan UKM Bola Volly STKIP PGRI Jombang Menggunakan Instrumen Medicine Ball Rizky Aris Munandar; Taufiq Hidayat; Fitrianingsih Fitrianingsih
Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi Vol. 1 No. 1 (2023): Mei 2023
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59584/jurnalpjkr.v1i1.18

Abstract

Penelitian ini menggunakan rancangan “randomized group pretest and posttest design”. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa laki-laki UKM Bola Basket STKIP PGRI JOMBANG angkatan 2020 yang berjumlah 70 orang. Tehnik pengambilan sampling menggunakan random sampling dengan jumlah sampel sebanyak 33 orang, terbagi menjadi 3 kelompok yaitu kelompok High Intensity Interval Training, c dan yang terakhir yaitu kelompok kontrol. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu, dengan pendekatan kuantitatif. Data dikumpulkan dengan tehnik pengukuran dengan menggunakan alat Bleep Test untuk mengukur VO2max. Data dianalisis dengan tehnik MANOVA, dengan menggunakan α 0,05.Hasil penelitian menunjukan bahwa pengaruh high intensity interval training terhadap peningkatan VO2max dengan nilai p=0,005, kemudian pengaruh lari 30 meter dengan nilai p=0,005. Dari kedua latihan tersebut ternyata high intensity interval training lebih baik di bandingkan lari 30 meter dalam meningkatkan VO2max.
Pengaruh High Intensity Interval Training dan Lari Cepat 30 Meter Terhadap Peningkatan Kualitas VO2MAX Atlit UKM Bola Basket STKIP Yapis Dompu Mohammad Zaim Zen; Rizky Aris Munandar
Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi Vol. 1 No. 1 (2023): Mei 2023
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59584/jurnalpjkr.v1i1.19

Abstract

Penelitian ini menggunakan rancangan “randomized group pretest and posttest design”. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa laki-laki UKM Bola Basket STKIP YAPIS DOMPU angkatan 2020 yang berjumlah 70 orang. Tehnik pengambilan sampling menggunakan random sampling dengan jumlah sampel sebanyak 33 orang, terbagi menjadi 3 kelompok yaitu kelompok High Intensity Interval Training, kelompok lari 30 meter dan yang terakhir yaitu kelompok kontrol. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu, dengan pendekatan kuantitatif. Data dikumpulkan dengan tehnik pengukuran dengan menggunakan alat Bleep Test untuk mengukur VO2max. Data dianalisis dengan tehnik MANOVA, dengan menggunakan α 0,05. Hasil penelitian menunjukan bahwa pengaruh high intensity interval training terhadap peningkatan VO2max dengan nilai p = 0,005, kemudian pengaruh lari 30 meter terhadap peningkatan VO2max dengan nilai p = 0,005. Dari kedua latihan tersebut ternyata high intensity interval training lebih baik di bandingkan lari 30 meter dalam meningkatkan VO2max.
Pengaruh Bounding Exercise Programme (Bep) Double Leg dan Tabata Training Terhadap Peningkatan Kecepatan Sandi Achmad Pratama; Mohammad Zaim Zen; Rizky Aris Munandar
Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi Vol. 1 No. 1 (2023): Mei 2023
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59584/jurnalpjkr.v1i1.20

Abstract

Telah Penelitian ini menggunakan rancangan “randomized group pretest and posttest design”. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa laki-laki Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreaksi STKIP YAPIS DOMPU angkatan 2021 yang berjumlah 160 orang. Tehnik pengambilan sampling menggunakan random sampling dengan jumlah sampel sebanyak 36 orang, terbagi menjadi 3 kelompok yaitu kelompok Single Leg, High Intensity Interval Training dan yang terakhir yaitu kelompok kontrol. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu, dengan pendekatan kuantitatif. Data dikumpulkan dengan tehnik pengukuran dengan menggunakan alat fitmate Pro untuk mengukur VO2max. Data dianalisis dengan tehnik MANOVA, dengan menggunakan α 0,05. Hasil penelitian menunjukan bahwa pengaruh tabata training terhadap peningkatan kekuatan dengan nilai p=0,000, tabata training terhadap peningkatan kecepatan dengan nilai p=0,000, kemudian pengaruh high intensity interval training terhadap peningkatan kekuatan dengan nilai p=0,000, pengaruh high intensity interval training terhadap peningkatan kecepatan dengan nilai p=0,000. Dari kedua latihan tersebut ternyata high intensity interval training lebih baik di bandingkan tabata training dalam meningkatkan kekuatan dan kecepatan.
PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN TERHADAP KETERAMPILAN DRIBBLING BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA Iman Zulfikar; Taufiq Hidayat; Rizky Aris Munandar
Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi Vol. 1 No. 2 (2023): November 2023
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59584/jurnalpjkr.v2i1.48

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melihat apakah ada pengaruh Latihan kelincahan terhadap keterampilan driblling bola dalam permainan sepak bola pada siswa SMAN 1 Dompu. Adapun jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitaf dan metode yang digunakan metode One group pretest-posttest Design. Sampel pada penelitian ini adalah 20 0rang siswa. Instrumen yang diberikan merupakan hasil evaluasi dan pengumpulan data yang diperoleh sebagai acuan untuk memberikan metode Latihan terhadap hasil pretest dan posttest. Teknik pengambilan sampelnya menggunakan Purposive sampling, Berdasarkan hasil hitungan data maka dapat disimpulkan ada pengaruh Latihan kelincahan terhadap keterampilan menggiring bola. Hal ini dibuktikan dengan nilai Thitung 6,160 sedangkan Ttabel1.734 (dk) dengan dk = n-2= 18 dan taraf signifikan 0,05 atau 5%, maka T tabel= 1,734 (uji satu pihak dengan interpolansi), berarti terdapat perbedaan yang signifikan antara siswa yang menggiring bola dengan teknik zig-zag dengan demikian maka Ho ditolak dan Ha diterima, yang berarti ada pengaruh yang nyata (signifikan) antara variabel (X) terhadap Variabel (Y). Ttabel yang dimaksud adalah untuk menghitung nilai variabel X yaitu latihan kelincahan, sedangkan thitung ialah untuk menghitung nilai variabel Y yaitu keterampilan menggiring bola pada siswa kelas XI IPA 2 SMAN 1 Dompu.
HUBUNGAN TINGGI LOMPATAN TERHADAP KETEPATAN SHOOTING DALAM PERMAINAN BOLA BASKET PADA SISWA SMPN 1 DOMPU Linda Susila; Taufiq Hidayat; Rizky Aris Munandar
Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi Vol. 1 No. 2 (2023): November 2023
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59584/jurnalpjkr.v1i2.56

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan tinggi lompatan dengan prediksi terhadap ketepatan shooting dalam permainan bola basket. Penelitian ini, menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan pendekatan korelasional, sehingga dapat disusun dalam rancangan sebagai berikut, X: tinggi lompatan sedangkan Y: ketepatan shooting. Untuk pengambilan sampel tersebut, menggunakan teknik “strata sampling” dengan membagi seluruh populasi menjadi kelompok yang homogen sehingga pengambilan sampelnya secara acak bertingkat proporsional melibatkan pengambilan sampel acak dari kelompok bertingkat. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes perbuatan. Analisa data menggunakan rumus product moment. Berdasarkan hasil data yang diperoleh dari analisis menunjukkan bahwa “ada hubungan tinggi lompatan terhadap ketepatan shooting dalam permainan bola basket pada siswa SMPN 1 Dompu. Dengan nilai yang diperoleh yaitu Rhitung sebesar = 0,642 dan Rtabel menggunakan taraf signifikan 5%, Sedangkan N = 28 diperoleh nilai Rtabel sebesar = 0,374. Maka telihat dari nilai Rtabel menunjukan terdapat hubungan yang sangat kuat dari tinggi lompatan terhadap ketepatan shooting dalam permainan bola basket
PELATIHAN BOLA VOLI DASAR UNTUK REMAJA KARANG TARUNA DI DESA TAMBE DALAM MENINGKATKAN KUALITAS AKTIVITAS FISIK YANG SEHAT DI KALANGAN REMAJA Taufiq Hidayat; Rizky Aris Munandar; Zakir Burhan
Ite Ngabdi Vol. 1 No. 2 (2025): ITE NGABDI
Publisher : ite ngabdi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61798/a939x863

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan pelaksanaan dan dampak pelatihan bola voli dasar terhadap peningkatan kualitas aktivitas fisik yang sehat di kalangan remaja Karang Taruna Desa Tambe, Kecamatan Bolo. Kegiatan pelatihan berlangsung selama lima hari dan melibatkan 25 peserta remaja. Materi yang diberikan mencakup teori dan praktik teknik dasar bola voli, yaitu servis, passing atas dan bawah, smash, blocking, dan rotasi pemain. Metode yang digunakan dalam penelitian ini bersifat deskriptif kualitatif dengan teknik observasi, wawancara, dan dokumentasi sebagai instrumen pengumpulan data. Hasil pelatihan menunjukkan adanya peningkatan signifikan dalam aspek keterampilan teknis, koordinasi motorik, dan partisipasi aktif peserta dalam aktivitas fisik. Selain itu, pelatihan turut mendorong perubahan perilaku ke arah gaya hidup yang lebih sehat dan aktif, serta memperkuat interaksi sosial dan kerja sama antaranggota Karang Taruna. penelitian ini menunjukkan bahwa pelatihan olahraga berbasis komunitas dapat menjadi strategi efektif dalam membentuk pola hidup sehat dan membangun karakter remaja di lingkungan desa
Pengaruh Pelatihan Dumbbell Curl dan Shoulder Press terhadap Peningkatan Power Otot Lengan dan Kekuatan Otot Lengan Taufiq Hidayat; Rizky Aris Munandar
Ainara Journal (Jurnal Penelitian dan PKM Bidang Ilmu Pendidikan) Vol. 3 No. 3 (2022): Ainara Journal (Jurnal Penelitian dan PKM Bidang Ilmu Pendidikan)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengembangan Sumberdaya Wilayah (elrispeswil)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.54371/ainj.v3i3.168

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melihat apakah terdapat perbedaan pengaruh latihan beban Dumbell Curl dengan  Shoulder Press terhadap peningkatan power otot lengan dan kekuatan otot lengan pada mahasiswa jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi angkatan 2021/2022 STKIP Yapis Dompu. Jenis penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian eksperimen semu Quasi Experimental Design (Ali Maksum ,2012.p.200) dan desain yang digunakan yaitu (Pretest and Postest Control Group Design). Subjek penelitian yang berjumlah 39 mahasiswa jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi  yang dilakukan pretest untuk menentukan pembagian kelompok masing-masing 13 mahasiswa sebagai kelompok eksperimen I yang diberi program Dumbell curl berikutnya kelompok eksperimen II yang diberi program latihan shoulder press dan 13 mahasiswa jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi  selanjutnya sebagai kelompok kontrol. Metode pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan instrumen Untuk mengukur power otot lengan menggunakan tes medicine ball selanjutnya kekuatan otot lengan menggunakan expanding dynamometer. Sedangkan analisis data pada penelitian ini menggunakan analisis uji beda (t-test). Berdasarkan data yang di peroleh dapat disimpulkan bahwa terjadi peningkatan yang lebih signifikan pada  kelompok eksperimen II dibandingkan dengan kelompok eksperimen I dan kontrol. Dan dapat disimpulkan dari penelitian ini adalah dari hasil pemberian pelatihan shoulder press memberikan hasil yang lebih efektif terhadap peningkatan power otot lengan dan kekuatan otot lengan pada mahasiswa jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi angkatan 2021/2022 STKIP Yapis Dompu.
Co-Authors Amal Fauqi Fitrianingsih Fitrianingsih Husnul Khatimah Iman Zulfikar Iyan Iyan Linda Susila Mohammad Zaim Zen Mohammad Zaim Zen Nurjannah Nurjannah Sandi Achmad Pratama Taufiq Hidayat Zakir Burhan