Garuda - Garba Rujukan Digital

PERBANDINGAN METODE LATIHAN CIRCUIT DAN INTERVAL TERHADAP VO2MAX ATLET BULUTANGKIS USIA 10-14 TAHUN PWS GODEAN SLEMAN Alexander, Bimo
Motion: Journal Research of Physical Education Vol 11 No 2 (2020): Motion: Jurnal Riset Physical Education
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Islam 45 Bekasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33558/motion.v11i2.2269

S

Kesadaran dan Keterlibatan Orang Tua Dalam Mendukung Aktivitas Fisik Anak Usia Dini di Kota Cilegon Provinsi Banten Rian Triprayogo; Sendy Mohamad Anugrah; Bimo Alexander
Jurnal MensSana Vol 6 No 2 (2021): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.06022021.27

Sebagai orang tua kita menginginkan agar anak tumbuh dengan baik. Namun demikian orang tua kurang memahami untuk mencapai anak tumbuh dengan baik dan sehat memerlukan aktivitas fisik. Orang tua saat ini lebih memberikan gawai kepada anaknya supaya tenang. Hal ini membuat anak lebih banyak duduk bermain gawai dan cenderung kurang melakukan aktivitas fisik. Perlu kesadaran dan keterlibatan orang tua untuk mendukung anak supaya memiliki kebiasaan melakukan aktivitas fisik. Oleh karena itu perlu diketahui tingkat kesadaran dan keterlibatan orang tua dalam mendukung aktivitas fisik anaknya. Subjek dalam penelitian ini adalah orang tua siswa SD Negeri kelas 1 di Kota Cilegon Provinsi Banten. Instrumen penelitian yang digunakan adalah kuesioner berupa angket tertutup yang disajikan dalam bentuk sedemikian rupa sehingga responden hanya mengisi dengan cara memberikan check list. Para orang tua memiliki pemahaman dan kesadaran bahwa aktivitas fisik baik untuk anak-anak mereka dengan tingkat kepercayaan lebih dari 85%. Sedangkan keterlibatan orang tua terhadap aktivitas anaknya meiliki tingkat kepercayaan diatas 60%. Para orang tua memliki kesadaran yang tinggi tentang pentingnya aktivitas fisik bagi anaknya dan keterlibatan orang tua terhadap aktivitas fisik anaknya relatif tinggi, namun demikian ada beberapa keterlibatan orang tua yang relatif rendah ketika mendorong anaknya untuk ikut klub olahraga.

Physical Activity and Body Mass Index Status of Elderly in Serang Banten Province Sendy Mohamad Anugrah; Rian Triprayogo; Ida Zubaida; Bimo Alexander
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 6 No 1 (2021): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33222/juara.v6i1.1129

Physical inactivity is considered one of the health problems associated with many types of chronic diseases. The level of physical activity is often used as a parameter for monitoring and evaluation of public health. This monitoring is very important because it helps prevent various illnesses, inactivity and decrease mortality rates for the elderly. The purpose of this study was to determine the level of physical activity and BMI of the elderly in Serang City. The research method used is a qualitative descriptive method, involving 84 elderly from Serang and Cipocok Jaya districts in Serang City, Banten Province. The level of physical activity was obtained through the International Physical Activity Questionnaires (IPAQ) questionnaire. The results showed that the elderly in Serang City had low physical activity with a METs value of 438.6 and had a BMI of 26.4 which was in the obese or obese category. the elderly in Kota Serang have low physical activity and are in the category of obesity or overweight. This research can be used as initial data for related institutions regarding the condition of the elderly in Serang so that it can create activities that have a positive impact on the elderly in Serang City.

TANTANGAN TREN MEDIA SOSIAL PADA AKTIVITAS FISIK LANSIA Hijriansyah, Denaz Karuma; Ramadhana, Rickadesti; Hadiono; Pribadi, Agus; Kristi, Priska Dyana; Alexander, Bimo; Kustiawan, Andri Arif
Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST) Vol. 3 No. 2 (2024): Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST)
Publisher : Universitas PGRI Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31316/ijst.v3i2.7549

Pada era media sosial ini, tantangan untuk melakukan aktivitas fisik bagi lansia menemui hambatan di depan mata. Penggunaan media sosial pada lansia yang meningkat dapat mengancam kesehatan dan interaksi sosial. Tujuan penelitian ini adalah memahami tantangan yang dihadapi oleh lansia karena media sosial semakin berkembang di tengah masyarakat. Metode penelitian yang digunakan adalah literature review dengan mengumpulkan 10 artikel sumber yang relevan melalui Google Scholar terbitan 2017-2025. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa media sosial di kalangan lansia memiliki manfaat dalam menunjang literasi kesehatan, kesadaran akan gaya hidup sehat, dan mampu mempertahankan relasi dengan anggota keluarga dan pertemanan. Berkat adanya media sosial, lansia menjadi tetap terhubung dengan lingkungannya. Namun, penggunaan media sosial oleh lansia dengan durasi lama perlu diwaspadai. Potensi berkurangnya interaksi tatap muka lansia dan juga pertambahan umur tidak terhindarkan. Oleh karena itu, lansia memerlukan aktivitas fisik yang rutin untuk mengimbangi penggunaan media sosial agar tidak menjadi ancaman serius di masa mendatang.

Sport Development Index (Sdi) In Wonogiri District Kustiawan, Andri Arif; Alexander, Bimo; Hadiono, Hadiono; Putro, Ahmad Agung Yuwono; Suhartoyo, Topo
Jurnal Porkes Vol 5 No 2 (2022): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v5i2.6764

Purpose of this Researchto: (1) identify the level of participation of the people of Wonogiri Regency in exercising in 2022; (2) identify the level of physical fitness of the Wonogiri Regency community in 2022; (3) identify the level of sports development in Wonogiri Regency in terms of the participation index and the community physical fitness index in 2022. The research is a quantitative research with survey research methods and a descriptive evaluation approach. The research sample is the people of Wonogiri Regency who live in Wonogiri District, Ngadirojo District, and Paranggupito District and are divided into age and gender groups, with a total of 108 people. The sampling technique used followed the guidelines for the method of determining the Sport Development Index sample. Techniques for collecting data were questionnaires (questionnaires) and test techniques. Validity of the instrument.iukuriyesngiused isistandar who haveisetiin the Sport Development Index (SDI). Results research is as follows. (1) Community participation index is 0.477. The Wonogiri Regency Community Participation Index shows that the level of community participation in sports is included in the low category, (2) The Wonogiri Regency Community's physical fitness index is 0.440. The physical fitness index of the Wonogiri Regency community shows that the community's fitness is included in the low category, (3) The level of sports development in Wonogiri Regency in terms of participation and physical fitness of the community is included in the low category with an index of 0.468. In conclusion, the Participation Index, Physical Fitness and Sports Development of the Wonogiri Regency community are in the low category.

EFEKTIFITAS PENGGUNAAN BUKU DIGITAL TERHADAP PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI ASPEK KETERAMPILAN Ramadhana, Rickadesti; Hijriansyah, Denaz Karuma; Hadiono, Hadiono; Pribadi, Agus; Kristi, Priska Dyana; Alexander, Bimo; Kustiawan, Andri Arif
Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST) Vol. 4 No. 1 (2025): Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST)
Publisher : Universitas PGRI Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31316/ijst.v4i1.7891

Buku digital merupakan buku yang diakses dengan perangkat atau teknologi digital. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana keefektifan buku digital pada mata pelajaran pendidikan jasmani terhadap hasil belajar aspek keterampilan peserta didik kelas VII tingkat sekolah menengah pertama. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif. Populasi dalam Penelitian ini adalah keseluruhan peserta didik kelas VII sekolah menengah pertama di Kabupaten Musi Banyuasin. Teknik sampling yang digunakan dalam penelitian ini adalah random sampling. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini terdiri dari 3 sekolah di Kabupaten Musi Banyuasin yang terdiri dari 3 sekolah menengah pertama dengan 100 orang peserta didik kelas VII. Pengumpulan data dilakukan dengan pretest-postest dan dianalisis menggunakan IBM SPSS Statistics 26 dengan metode Paired-Samples t-Test. Hasil dari penelitian ini mengungkapkan bahwa buku digital efektif digunakan peserta didik kelas VII tingkat sekolah menengah pertama pada pembelajaran pendidikan jasmani. Hasil dari penelitian ini menunjukan bahwa diperoleh nilai rerata pretest keterampilan peserta didik yaitu 78,21 dan pada postest keterampilan peserta didik yaitu 82,96. Ini berarti terjadinya peningkatan nilai peserta didik kelas VII sebesar 4,75 setelah menggunakan buku digital pembelajaran pendidikan jasmani materi permainan. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa buku digital pembelajaran pendidikan jasmani materi permainan untuk kelas VII SMP berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan nilai keterampilan peserta didik kelas VII sekolah menengah pertama dan efektif digunakan dalam pembelajaran pendidikan jasmani.

Pengaruh Fartlek Training Pada Peningkatan Daya Tahan Aerobik Dan Anaerobik Atlit Hoki Ruangan Kota Jogja (The Effect of Fartlek Training on Increasing Aerobic and Anaerobic Endurance in Indoor Hockey Athletes in Jogja City) Pribadi, Agus; Widiyanto; Alexander, Bimo
Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST) Vol. 1 No. 1 (2022): Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST)
Publisher : Universitas PGRI Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31316/ijst.v1i1.4179

Tujuan penelitian1ini adalah mengetahui pengaruh fartlek training pada peningkatan daya tahan aerobik dan1daya tahan anaerobik pada1atlit hoki ruangan putra Kota Jogja. Penelitian ini1merupakan jenis penelitian eksperimen, dengan1desain One Group Pretest-Posttest Design. Populasi pada penelitian ini yaitu atlit hoki ruangan putra Kota Jogja yang berjumlah 12. Teknik pengumpulan data pada penelitian ini adalah1bentuk tes. Alat ukur tes lari 2,4 km menggunakan metode Cooper Test guna mengukur daya tahan paru jantung dan1RAST Test guna mengukur daya tahan anaerobik. Analisis data yang dilakukan menggunakan Uji-t, dengan1cara membandingkan hasil pretest dan1posttest pada kelompok eksperimen. Berdasarkan hasil analisis data, dapat dilihat bahwa uji-t antara pretest dan posttest latihan fartlek terhadap1peningkatan daya tahan aerobik yang memiliki nilai t hitung sebesar 4,007 dan nilai t tabel dengan df = 11 pada taraf signifikan 5% sebesar 2,20. Nilai t hitung sebesar 4,007 > nilai t tabel sebesar 2,20, dan nilai p sebesar 0,002, karena p < 0,05 sehingga ada1perbedaan yang signifikan. Dilihat dari1nilai rata – rata kemampuan daya tahan aerobik, maka diperoleh nilai rata – rata pretest sebesar 12,58 dan nilai rata- rata posttest sebesar 11,31, karena1nilai rata – rata pretest > nilai rata – rata posttest maka terdapat1peningkatan kemampuan daya tahan aerobik sebesar 1,27/ 10,9%. Hasil analisis hipotesis kedua, dilihat bahwa uji-t antara pretest dan1posttest latihan fartlek pada1peningkatan daya tahan anaerobik memiliki nilai t hitung sebesar 22,951 dan1nilai t tabel dengan df 11 pada taraf signifikan 5 % = 2,20. Didapat nilai t hitung sebesar 22,951 > t tabel 2,20, dan nilai p sebesar 0,000, karena p lebih kecil dari 0,05 maka1terdapat perbedaan yang signifikan. Dilihat dari1nilai rata – rata kemampuan daya tahan anaerobik, maka1diperoleh nilai rata – rata pretest sebesar 305,16 dan rata – rata posttest sebesar 416,03, karena1nilai rata – rata pretest < nilai rata – rata posttest maka terdapat1peningkatan kemampuan daya tahan anaerobik sebesar 110,87/ 36,33 %. Dengan demikian dapat1disimpulkan bahwa terdapat pengaruh fartlek training pada peningkatan daya tahan aerobik dan daya tahan anaerobik pada atlit hoki ruangan putra Kota Jogja. Kata kunci: fartlek training, daya tahan aerobik, dan daya tahan anaerobik.

TANTANGAN TREN MEDIA SOSIAL PADA AKTIVITAS FISIK LANSIA Hijriansyah, Denaz Karuma; Ramadhana, Rickadesti; Hadiono; Pribadi, Agus; Kristi, Priska Dyana; Alexander, Bimo; Kustiawan, Andri Arif
Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST) Vol. 3 No. 2 (2024): Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST)
Publisher : Universitas PGRI Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31316/ijst.v3i2.7549

Pada era media sosial ini, tantangan untuk melakukan aktivitas fisik bagi lansia menemui hambatan di depan mata. Penggunaan media sosial pada lansia yang meningkat dapat mengancam kesehatan dan interaksi sosial. Tujuan penelitian ini adalah memahami tantangan yang dihadapi oleh lansia karena media sosial semakin berkembang di tengah masyarakat. Metode penelitian yang digunakan adalah literature review dengan mengumpulkan 10 artikel sumber yang relevan melalui Google Scholar terbitan 2017-2025. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa media sosial di kalangan lansia memiliki manfaat dalam menunjang literasi kesehatan, kesadaran akan gaya hidup sehat, dan mampu mempertahankan relasi dengan anggota keluarga dan pertemanan. Berkat adanya media sosial, lansia menjadi tetap terhubung dengan lingkungannya. Namun, penggunaan media sosial oleh lansia dengan durasi lama perlu diwaspadai. Potensi berkurangnya interaksi tatap muka lansia dan juga pertambahan umur tidak terhindarkan. Oleh karena itu, lansia memerlukan aktivitas fisik yang rutin untuk mengimbangi penggunaan media sosial agar tidak menjadi ancaman serius di masa mendatang.

Prosedur pengembangan media audio visual untuk pembelajaran pencak silat dasar Mukholid, Agus; Kustiawan, Andri Arif; Alexander, Bimo
Jurnal Porkes Vol 6 No 2 (2023): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v6i2.24225

The results of a survey in the field at the Penjaskesrek Study Program and the Penkepor Study Program of FKIP UNS Surakarta and the Penkepor Study Program of FKIP Tunas Pembangunan University (UTP) Surakarta, showed that lecturers of pencak silat theory and practice (TP) courses still lack learning media. The goal is to produce audio-visual media for basic pencak silat learning in sports colleges. This research is a development research or called the term R & D (Research and Development), which aims to develop audio-visual learning media on basic martial arts learning in sports colleges. Needs analysis research is used to produce learning media products that are in accordance with the needs. The results showed that with the application, students became more interested in learning martial arts and their attitude towards multimedia systems was very open and accepting. In addition, it was also found that students' mastery of martial arts material became better so that it can be concluded that this application is very useful in helping students have good knowledge, skills, and attitudes towards martial arts.

Title

Found 9 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 9 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 9 Documents
Search