Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.325
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Wahana Didaktika Jurnal Keolahragaan PENINGKATAN KUALITAS PENULISAN KARYA ILMIAH JURNAL PRESTASI JOURNAL SPORT AREA Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Journal Physical Education, Health and Recreation Jambura Journal of Sports Coaching JISIP: Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Prosiding Seminar Nasional Pascasarjana Proceeding of International Conference on Science, Education, and Technology Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Pangondian Hotliber Purba
Universitas Negeri Medan
Arts Humanities Education Environmental Science Health Professions Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 21 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 21 Documents
Search

 1   2   3 
KETERKAITAN KUALITAS TIDUR TERHADAP PERFORMA ATLET FUTSAL: SCOPING REVIEW Syaiful Nuari Arifandi; Bhekti Lestari; Afif Dwi Nugraha; Dewangga Yudhistira; Ghozi Indra Waskita; Pangondian Hotliber Purba
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 6 No. 2 (2026): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v6i2.6897

Abstract

Futsal merupakan olahraga intensitas tinggi yang menuntut kesiapan fisik, teknik, taktik, dan mental secara optimal. Salah satu faktor yang berperan dalam mendukung performa atlet adalah kualitas tidur, karena tidur berkaitan dengan pemulihan tubuh, daya tahan, konsentrasi, dan kestabilan psikologis. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji keterkaitan kualitas tidur terhadap performa atlet futsal berdasarkan hasil penelitian terdahulu. Metode yang digunakan adalah scoping review dengan mengikuti pedoman PRISMA-ScR dan pendekatan Joanna Briggs Institute. Pencarian artikel dilakukan melalui Google Scholar dengan kata kunci “kualitas tidur” AND “performa atlet” AND “atlet futsal”. Kriteria inklusi meliputi artikel penelitian asli atau tinjauan yang relevan, terbit pada tahun 2019–2026, tersedia full-text, berbahasa Indonesia, dan sesuai dengan fokus kajian. Dari 109 artikel yang ditemukan, sebanyak 7 artikel memenuhi kriteria dan dianalisis lebih lanjut. Hasil kajian menunjukkan bahwa kualitas tidur memiliki keterkaitan dengan performa atlet futsal, terutama pada aspek daya tahan fisik, VO?max, kebugaran jasmani, kelincahan, kecepatan, akurasi, konsentrasi, dan pengambilan keputusan. Kualitas tidur yang baik mendukung proses pemulihan dan kesiapan atlet, sedangkan kualitas tidur buruk, pola tidur tidak teratur, dan kebiasaan begadang berkaitan dengan kelelahan, penurunan kondisi fisik, gangguan psikologis, serta berkurangnya performa. Kesimpulannya, kualitas tidur merupakan faktor penting dalam pembinaan atlet futsal dan perlu diperhatikan dalam program latihan secara berkelanjutan.
Co-Authors Afif Dwi Nugraha Bhekti Lestari David Siahaan Deni Rahman Marpaung Dewangga Yudhistira Ghozi Indra Waskita Gultom, Siti Hilmy Aliriad Hutapea, Ricky Marcos Ibrahim Ibrahim Ibrahim Wiyaka Ilham, Zulpikar Jujur Gunawan Manullang Khairani Fitri Manalu, Nimrot Mandike Ginting Manik, Syahputra Mohamad Da'i MUHAMMAD NUSTAN HASIBUAN Nina Mardiana (F01108057) Rahma Dewi Ramlan Silaban Sabaruddin Yunis Bangun Syaiful Nuari Arifandi Telaumbanua, Jordan